Náklonnost a intimita jsou totiž základem mezilidských vztahů, nejlepším přírodním lékem na úzkost, stres a těžkosti života.
A ve smutku i v radosti
Intimita je vzájemné naladění se na sebe, sympatie, vřelost a bezpečí. Skutečně blízko se můžete cítit pouze s někým, od koho nepřicházejí žádné hrozby, s někým, komu důvěřujete a kolem kterého můžete zůstat sami sebou. Pokud je pro vás obtížné vyjádřit partnerovi všechny své city, pokud některé své zážitky skrýváte, pak jste teprve na cestě k opravdové intimitě. Pocítíte to, když se budete moci odhalit beze strachu, že budete nepochopeni, zahanbeni nebo opuštěni.
Abyste byli blízko, musíte přijmout toho, kdo je poblíž, a ne předělávat a drtit. Přijetí neznamená nechat se mučit. To znamená pochopit, jaký člověk je vedle vás, proč jste si ho VY vybrali, jaké jsou jeho silné a slabé stránky, čeho je schopen a co nikdy nebude schopen dát. A pokud ti ublíží, řekni mu o tom a netoleruj to.
Ano, blízké vztahy nezruší hněv, podráždění a další nepříjemné emoce, které v nás nevyhnutelně vznikají při interakci s ostatními. Všichni jsme velmi odlišní a jsme živí lidé – ne roboti. Hodnota intimity ale spočívá právě v tom, že i když jsme naštvaní na své blízké, zůstáváme v kontaktu, nepřerušujeme spojení a bez obviňování mluvíme o tom, co cítíme. A lidé nám drazí se nepouštějí do slepé obrany, neútočí s nároky jako odpověď, ale litují své bolesti a nacházejí slova útěchy.
Právě tato důvěra, že milovaná osoba bude přítomna, jak se říká, ve smutku i v radosti, vytváří pocit spolehlivosti a podpory. Právě takové vztahy lze nazvat skutečně hlubokými, upřímnými a trvalými.
Ze zkušeností z dětství
Když jsme se jako děti cítili špatně nebo jsme se báli, utíkali jsme k matce. S věkem tento mechanismus nikam nemizí. Když se cítíme špatně, chceme se k milovanému přitulit a vnitřně se o něj opřít. Je pro nás velmi důležité cítit, že nejsme sami, že jsme pro někoho významní a že nám dá to, co potřebujeme: pozornost, útěchu, uznání.
Další věc je, že každý má jiné zkušenosti z dětství a interakce s rodiči, takže se z toho někteří naučili, že být blízko je bezpečné: kdokoli vás vyslechne, podpoří a přijme. Nebo je to nebezpečné – nepochopí, odvrátí se, urazí vás, zesměšní vás, opustí vás.
O mušlích a stěnách
Ti, kteří v dětství nezískali zkušenost bezpečného připoutání, se bojí příliš blízkých vztahů – zdá se, že do nich vstupují a pak utíkají (a někdy utíkají ne fyzicky, ale vnitřně, emocionálně, zvětšují vzdálenost a budují nedobytná zeď kolem sebe). Chcete-li s někým skutečně být, být někomu nablízku a vybudovat si hluboký vztah, musíte se otevřít, být nazí, upřímní, a proto se stát zranitelnými. Nebojte se, že ten, komu jste důvěřovali a ke kterému jste se připoutali, si vás podmaní, opustí nebo ublíží. Může si to ale traumatizovaný a zraněný člověk, který se stáhl do sebe jako želva do krunýře, dovolit? Je pro něj snazší nepřipoutat se, nedávat najevo své pocity. Pokud máte vedle sebe takového partnera – někoho, kdo je důrazně nezávislý a soběstačný – neobviňujte ho z nekalých úmyslů. Jen neví, jak být blízko. Intimita je pro něj úzce spojena s bolestí a strachem a ani ta nejupřímnější a nejnesobečtější láska ho pravděpodobně nevyléčí. Pokud je vám tato osoba drahá a chcete být blízko, upřímně si odpovězte na otázku: co chcete od vztahu s ním? Může vám dát to, na co čekáte? Pokud to nejde, je nepravděpodobné, že budete šťastní. To je nepříjemné zjištění, ale pouze upřímný rozhovor se sebou samým vás dovede ke skutečně šťastnému vztahu.
Mohlo by vás zajímat: Láska na první pohled →
Úzký vztah mezi mužem a ženou je definicí formy interakce mezi dvěma lidmi. Naznačují zvláštnosti komunikace, která je postavena na partnerství, respektu a něžných citech.
Blízké vztahy: vlastnosti
Mezi ženou a mužem začínají úzké vztahy poté, co se co nejvíce sníží komunikační vzdálenost. Důležitým rysem je vytvoření silného citového spojení, které se posiluje nebo přerušuje v závislosti na jednání partnera.
Dalším rozdílem mezi vztahy mezi blízkými lidmi je důvěra v člověka, touha navázat kontakt a pocit neustálé podpory. Spojení dává ženě a muži příjemné emoce z komunikace a dává morální sílu k překonání životních překážek. Pokud lidé odmítnou dělat kompromisy, hrozí, že vztah skončí.
Třetím rozdílem je touha udržovat spojení navzdory povaze partnera. Člověk přijímá druhého i se svými nedostatky a nepřestává komunikovat kvůli rozdílům v názorech nebo přechodným potížím.
Vztahy mezi blízkými
Vztahy mezi ženami a muži jsou následujících typů:
- Rozvoj. Partneři spolu rádi tráví čas. Vzájemně se podporují a tráví spolu čas. Ale vztahy jsou jen jedna, příjemná část života. Lidé mají zájmy, přátele, práci, neustále se rozvíjejí a plánují.
- Plné vzájemné porozumění. Milenci jsou ponořeni do romantiky, užívají si komunikaci a chtějí jim být neustále nablízku. Jiné zájmy, přátelé a příbuzní zůstávají v pozadí.
- Výpočet. Lidé se scházejí kvůli přímým výhodám – penězům, společenskému postavení, potřebě pečovat o děti. Svaz přináší oběma útěchu, pokud partneři vědí, jak se domluvit a předem jasně definovat podmínky. V opačném případě si bude vztah užívat pouze jeden člověk.
- Experiment. Partneři prožívají něžné city a chtějí být spolu, ale jeden neustále předělává druhého pro sebe. Touha po maximálním pohodlí často vede k hádkám. Vztahy přestávají být blízké a důvěřivé.
- Těsnost. Aféra už dávno nepřináší potěšení, partneři se neustále hádají, rozcházejí a vracejí. Ale zůstávají spolu kvůli bolestivému připoutání a strachu z osamělosti.
Skutečně těsné spojení mezi dvěma lidmi vzniká naprostou důvěrou, touhou setkat se s lidmi na půli cesty a moudře obětovat zájmy v zájmu společné budoucnosti.
Klasifikace vztahů a stupně intimity
Vztahy mezi mužem a ženou jsou klasifikovány podle míry zapojení. Lidé se mohou zastavit na jedné fázi nebo přejít na poslední:
- Seznámení – lidé se teprve seznámili a rozhodují se, zda chtějí dále komunikovat, nebo je lepší v této fázi přestat.
- Přátelství – dva lidé se začnou sbližovat, trávit spolu čas a vyměňovat si názory. Ale nevěří tajemství a nejsou připraveni diskutovat o osobních tématech.
- Kamarádství – lidé se lépe poznají, mají společné věci na práci a „hlubší“ témata k diskuzi. Jsou připraveni nabídnout pomoc a trávit spolu co nejvíce času.
- Přátelství je harmonický vztah bez sexu, který oběma lidem přináší emocionální potěšení. Lidé si navzájem důvěřují tajemstvími a jsou připraveni podpořit v každé situaci. Skutečné přátelství nekončí, pokud není příležitost ke komunikaci kvůli pracovním nebo životním problémům. Vášeň a láska by ale neměly vznikat mezi opačným pohlavím.
- Láska – muž a žena chtějí založit rodinu a jsou připraveni být neustále blízko.
Když partneři projdou všemi fázemi, vztah se stává skutečně blízkým. Ale často lidé přeskakují z fáze „seznámení“ do fáze „lásky“ a okamžitě si začnou románek.
Známky skutečně blízkého vztahu
Vztahy mezi blízkými lidmi jsou otevřené a upřímné. Partneři mluví upřímně, chtějí projevit péči, zcela důvěřují, nebuďte pokrytečtí ani nemanipulujte s city. Muž a žena nežijí vedle sebe jen kvůli pohodlí nebo penězům, ale stávají se jeden druhému spolehlivou oporou.
Blízcí lidé se nestarají o definici dominantní role ve svazu. Harmonicky komunikují a hledají jakékoli způsoby řešení problémů. Milenci si vzájemně nezasahují do vývoje, nedrží si navzájem blízko klamem ani silou. Ale život se stává úplnějším, když je váš partner nablízku.
Žena se nebojí být sama sebou a je svým milovaným naprosto jistá. Pokud muž říká, že přijde pozdě v práci, je to pravda. Příbuzní netestují partnera na věrnost.
Milenci často nedobrovolně nahrazují „já“ za „my“ a říkají v množném čísle: „Šli jsme/chceme/plánujeme“. Dokončují si navzájem věty a rozumí si beze slov. Objevují se běžná slova a vtipy, které jsou pro ostatní často nesrozumitelné.
