Co je narcismus?

Narcismus je povahový rys, který se projevuje nafouknutými hladinami sebeúcty, narcismem a vnímáním sebe sama a svých kvalit z výlučného hlediska, které často neodpovídá skutečnému stavu věcí. Samotný název tohoto psychologického rysu pochází z řecké legendy o Narcisovi, který dal přednost obdivování svého odrazu před láskou nymfy, a proto byl proměněn ve stejnojmennou květinu.

V psychologické a psychiatrické praxi je nadměrný rozvoj narcismu posuzován z pohledu osobnostních deviací a charakterových akcentů. Mnoho vědců zároveň tvrdí, že každá osobnost má narcistickou část, otázkou je pouze úroveň rozvoje této vlastnosti a její dopad na celkovou kvalitu života člověka. Podle toho, jak se narcismus projevuje, jej lze rozdělit na destruktivní a konstruktivní, patologický a normativní.

Dříve se věřilo, že narcismus je výhradně mužská vlastnost, ale nedávný výzkum ukázal, že je stejně běžný u mužů i žen. Narcistická akcentace většinou není vrozená vlastnost, ale patologické formy nabývá až za určitých vývojových podmínek, nicméně mohou zde být i dědičné předpoklady na úrovni nervového systému, například ADHD může být základem pro tento typ poruchy osobnosti. V dětství se prakticky nikdy nevyskytuje. První příznaky se mohou začít objevovat v dospívání a nejčastěji v dospívání a dospělosti. Je to dáno psychickým traumatem, rozvojem reflexe, sociálním prostředím a výchovou.

Známky narcismu

Všechny osobní aktivity narcisty jsou organizovány kolem udržení potřebné úrovně sebeúcty a jejich image. To je komplikováno tím, že se člověk neřídí objektivními daty reality a nijak nekoreluje své vlastní rysy a projevy s reakcemi druhých a vytváří tak uzavřený systém. Takovou vnitřní strukturu lze diagnostikovat nejen podle pocitů člověka, ale také podle známek narcismu:

  • Přehodnocení vlastních schopností, dovedností a talentu. Často doprovázený naprostým nedostatkem kritiky vlastní osoby a schopnosti přiznat si chyby nebo vlastní neschopnost. Takový člověk upřímně říká ostatním, že nikdy nenajdou lepšího člověka (dělníka, umělce, manžela), a vyžaduje, aby projevili kolosální toleranci ke všem svým vlastnostem.
  • Změny nálad a sebevědomí. Vlastní pocit sebe sama těchto lidí silně závisí na chování ostatních. Proto, když dojde k pochvale a uznání, sebeúcta hraničí s klamem vznešenosti a v situaci, kdy takové uznání není, nastupuje deprese. Střední stav je extrémně vzácný. Narcista je obvykle buď v sebevnímání sebe sama jako božstva nebo jako neentity.
  • Manipulace druhých ve svůj prospěch nebo přímé využívání lidí. Názor narcisty je vždy prezentován jako jediný pravdivý a při pokusu dokázat opak jsou možné varianty od hněvu po násilí. Manipulace se týká jak materiální, tak morální sféry. Narcista doslova vysává veškerou šťávu z blízkých a vztahy s ním jsou často charakterizovány jako tyranské, spoluzávislé a frustrující.
  • Nedostatek empatie a v důsledku toho neschopnost adekvátně reagovat a budovat kvalitní vztahy. Narcisté jen zřídka dodržují morální a etické normy a je mezi nimi velké množství zločinců a asociálních jedinců. Je to dáno tím, že nemají vnitřní mechanismus pro regulaci chování a omezení na základě citlivosti a lidskosti, jako většina lidí. V každodenním životě se to může projevit jako neschopnost naslouchat, neustálé vyrušování partnera a nedostatek pozornosti k problémům druhých.
  • Komunikační problémy. Člověk s narcismem se k naprosté většině lidí chová povýšeně a pohrdavě, bez empatie k nim. Typickými obrannými mechanismy ve vztazích s ostatními mezi narcisty jsou idealizace a další devalvace některých lidí, což je vnitřní projekce postoje k sobě samému. Tento mechanismus se nevztahuje na každého člověka, ale na „vyvolené“, kteří se narcistovi zdají být podle určitých kritérií lepší než on sám. To znamená, že v jeho vnímání jsou lidé „vyšší“ než on, kteří v něm vzbuzují zájem, dokud nenajde důvod je znehodnotit. A „pod ním“ jsou lidé, v jeho chápání, méně úspěšní, méně schopní, méně atraktivní, a tudíž nehodní pozornosti. Na začátku vztahu narcista povyšuje lidi, které považuje za „vyšší“ než on, mezi nejchytřejší, nejkrásnější a nejtalentovanější lidi na zemi. Po nějaké době se misky vah posunou na opačnou stranu a dřívější ideál je svržen.

Patří sem i problémy s žádostí o pomoc – narcista se nikdy neobrátí na druhého, přizná svou slabost, a když je mu pomoženo, zažívá téměř nesnesitelný pocit studu. Chybí schopnost vnímat kritiku, což s sebou nese drsné formy chování (křik, hrubost, fyzické násilí). Vysoká úroveň citlivosti vede k přehnané přecitlivělosti, jejíž důvody jsou obvykle přitažené za vlasy a přehnané.

  • Přehnaná závist se rodí z rozkolísaného sebevědomí a nejistoty. Může se projevit závistí na určité věci a materiálním blahobytem, ​​společenským a rodinným postavením, slávou nebo svobodou. Narcista není omezen na takové osobní kategorie, jako je kreativita, schopnost radovat se, schopnost projevovat laskavost a citlivost.
  • Sebedestruktivní chování. Jakýkoli stres a pocity se narcista snaží přehlušit buď silnějšími pozitivními zážitky, nebo velkými dávkami psychoaktivních látek, což je nejjednodušší cesta ven z nepříjemné reality. Ale zničení vlastního života se může projevit i nestálostí tužeb, bez potřebného množství vytrvalosti a práce. Časté střídání práce a koníčků, schopnost utratit všechny peníze za nákup vybavení, nechat se chytit nějakým nápadem a po týdnu všeho opustit jsou normální epizody v narcistickém životě.
  • Převaha negativního spektra emocí. Pozitivní komentáře od narcisty jsou možné pouze o něm samotném a o těch „vyvolených“, které považuje za lepší, než je on sám, k ostatnímu vyjadřuje pouze kritiku. Lidé s narcismem zažívají častý hněv a pokusy vinit druhé za své neúspěchy, podráždění, že se lidé nechovají tak, jak si narcista přeje (i hnidopišství v tónu svého hlasu nebo výběru oblečení), stejně jako touhu dosáhnout všeho prostřednictvím zastrašování a křik.
  • “Černé a bílé myšlení.” Člověk s narcismem postrádá adekvátnost ve vnímání světa. Všechno je buď hrozné, nebo úžasné.
READ
Deprese z lásky: co dělat, rady

Všechny vyjmenované rysy psychiky se formují v důsledku četných psychických traumat a sledují cíl zachování psychiky, tzn. působí jako ochranné psychologické mechanismy. Inteligence s těmito osobními vlastnostmi může být vysoká, až geniální. Současně mohou být narcisté velmi atraktivní a okouzlující, ale přesto nejsou schopni konstruktivního, empatického spojení s jinou osobou.

Mezi živé literární příklady patří Ostap Bender, Rhett Butler a Velký Gatsby. Osudy všech těchto hrdinů provází drama, krásné „kulisy“, nedosažitelná láska ke krásným dámám, podvody a vzrušující dobrodružství. Právě těmito akutními zážitky se narcisté snaží zaplnit svou vnitřní prázdnotu.

Příčiny narcismu

Hlavní body, které ovlivňují vznik narcismu, lze rozdělit do několika skupin:

  • rodinné vztahy (vztahy s matkou v raném věku, interakce s bratry a sestrami);
  • sociální faktory bezprostředního prostředí (rysy výchovy a interakce s významnými dospělými – prarodiči a dalšími příbuznými či opatrovníky);
  • makrosociální faktory (například povzbuzení v kultuře úspěchu, materiální zabezpečení atd.).

Nejvýznamnějším obdobím pro formování osobnosti je raný věk (do 3 let), v tomto období se začíná rozvíjet narcismus. Pokud se dítěti nedostává od rodičů dostatek lásky, tepla a podpory a nepociťuje bezpodmínečnou bezpečnost světa, bude to v dospělosti vyžadovat kompenzaci. Zanedbávání nebo nedostatek pozornosti ze strany matky, ohrožující přežití miminka, se jasně otiskuje do vnitřního světa a pak takový člověk vyžaduje neustálou pozornost a zacházení se sebou jako s králem či božstvem. Patří sem také neustálá kritika dítěte místo podpory a povzbuzování v raných fázích – to vede k neuspokojené potřebě obdivu.

K rozvoji narcistické části vede i opačný model rodičovského chování s přehnanou ochranou a okamžitým uspokojováním potřeb dítěte. Na takový přístup si člověk zvyká od dětství a poté, když je konfrontován s reálným světem, zažívá šok a vyžaduje obvyklý způsob a rychlost uspokojování svých potřeb. Přechvalované děti, které se neustále soustředí na vítězství a dosažení, mohou také trpět a proměnit se v narcisty, kteří zažívají morální úlevu pouze v obdobích slávy.

Hlavní příčiny narcismu:

  • nedostatečná úroveň sebeúcty;
  • přehnaná nebo hypoprotekce ze strany rodičů a nejbližšího sociálního okolí;
  • psychické trauma;
  • ignorování osobnosti dítěte (vnucování vlastních tužeb a vidění světa);
  • narcistické zranění (vlastní těm, které vychovávají narcističtí rodiče).

V závislosti na celkové struktuře osobnosti mohou stejné důvody vést k rozvoji různých forem narcismu. Psycho-emocionální, rodinné, pedagogické, sociální důvody zpravidla „leží“ na základě dědičnosti a biologických charakteristik nervového systému, což vede ke vzniku narcistické poruchy osobnosti.

Konstruktivní, destruktivní a jiné formy narcismu

Podle toho, do jaké míry osoba projevuje narcistickou část, je klasifikována forma narcismu.

Pokud člověk ví, jak ovládat své narcistické projevy a spoléhá na analýzu faktů, pak je to konstruktivní narcismus – jediná forma zdravého projevu vlastnosti. Mírná dávka sebevědomí, nárok na nejvyšší odměny a hodnocení od ostatních formuje chování, které přispívá k dosažení různých cílů. Konstruktivní narcismus vám pomůže správně se umístit při pohovorech a jednáních, dovedně propagovat vlastní projekty a navazovat potřebné kontakty.

Negativních forem narcismu je mnohem více a všechny patří k destruktivnímu směru. Takové chování může zničit osobnost člověka (autoagrese), jeho rodinný nebo společenský život, způsobit újmu na zdraví (dokonce sebevraždu) a také negativně ovlivnit společnost jako celek. Destruktivní narcismus lze prezentovat v následujících klasifikacích:

  • Somatičtí a cerebrální narcisté (podle francouzského psychoanalytika Andre Greena). Lidé se liší v předmětu své vlastní bolestivé fixace. Somatičtí narcisté jsou například fixováni na krásu vlastního těla (neustále ho obdivují, pečují o něj, fotí atd.), mozkoví narcisté zase obdivují jejich intelektuální a tvůrčí schopnosti.
  • Zvrácený narcismus (zhoubný, asociální). Vystupuje jako samostatný typ poruchy osobnosti, při které člověku chybí koncepce morálky a svědomí a také schopnost empatie. Jedná se o zločince a manipulátory, tyrany a despoty s vysokou mírou agresivity, nenávisti a touhy po pomstě. Emoční zážitky, které takové narcisty sevřou, například motivované žárlivostí, často vedou k vraždě. V blízkých vztazích je charakterizuje psychické týrání, gaslighting, nedostatek respektu k partnerovi a neustálá touha dominovat. Oblíbenou technikou k dosažení vlastních cílů je „obrátit“ situaci a interpretovat ji zcela neobvyklým způsobem – tak, aby se vytvořil nový, výhodný obraz. Například tam, kde je agresor prezentován jako poškozený nebo je druhý obviněn z vlastních lží.
  • „Zamilovaní narcisté,“ identifikoval americký psycholog Theodore Millon, kladou do popředí romantické zážitky, důležité jsou pro ně okamžiky flirtování a svádění. Zamilováním se do jiné osoby takový narcista získává pocit vlastní hodnoty a nadřazenosti.
  • Kompenzační – ti, kteří vnitřně cítí vlastní méněcennost. Není to nafouknuté sebevědomí, ale touha kompenzovat vlastní bezvýznamnost, která člověka nutí neustále vyhledávat obdiv a pozornost.
READ
Sexuální charisma: jak se stát atraktivnějším?

Tato klasifikace pomáhá pochopit projevy narcismu v životě, ale je podmíněná. Formy poruchy osobnosti mohou přecházet jedna do druhé v závislosti na sociálním prostředí a mohou se také vzájemně kombinovat.

Samostatně stojí za to zdůraznit patologický narcismus, který je klasifikován jako porucha osobnosti a může vyžadovat terapii v neuropsychiatrické nemocnici během období exacerbace. Tato fáze vývoje narcistické části osobnosti je často doprovázena nedostatkem kritiky, objektivního vnímání reality, klamů vznešenosti a psychotických poruch.

Psychoterapie pro narcistu a jeho blízké

Narcismus negativně ovlivňuje nejen člověka samotného, ​​ale i jeho okolí, proto se pro narcistu a jeho blízké doporučuje rodinná psychoterapie nebo individuální terapie pro každého účastníka interakce. Ti, kteří mají ve svém sociálním okruhu mnoho narcistických osobností, se musí naučit základní pravidla interakce s nimi:

  • jasně bránit své osobní hranice;
  • monitorovat manipulaci (obvykle vyvolává pocity viny a studu);
  • nepřebírat odpovědnost za emoční stav narcisty a výsledek jeho činnosti;
  • nechat jakýkoli konflikt na samém začátku.

V situacích, kdy narcismus nabývá destruktivních forem perverzního nebo přímého násilí, je nejlepší možností zastavit veškerý kontakt. Je důležité nebýt v spoluzávislém vztahu a klást na první místo vlastní bezpečí a pohodu.

Pro ty, kteří mají vysoce rozvinutou narcistickou část, je léková terapie zbytečná, protože pouze dočasně zmírňuje emoční stres. Aby byla osobnost harmoničtější, je zapotřebí psychoterapie v následujících oblastech:

  • obnovení přiměřeného sebevědomí;
  • rozvoj dovedností empatie;
  • práce s projevy agrese a autoagrese;
  • vytvoření skutečného obrazu „já“ a osobních hranic;
  • zpracování dětských psychotraumat.

U narcistické poruchy dochází k deformaci struktury osobnosti, proto je nutná dlouhodobá a hloubková psychoterapie. Velmi často narcistní klienti „utíkají“ z terapeutického vztahu, protože nejsou schopni vydržet dlouhodobou „běžnou“ komunikaci. Také v procesu komunikace s psychoterapeutem narcista využívá své typické obrany idealizace a devalvace. Nejprve je v euforii z komunikace s terapeutem a poté ho devalvuje, když si uvědomí, že je „jen obyčejný člověk“ (pravidlem je, že v tuto chvíli se narcista pokouší ukončit psychoterapii). Hlavním úkolem psychologa či psychoterapeuta při práci s takovým klientem je proto navázání kontaktu, který umožní narcistovi setrvat v terapii a vytvořit si potřebnou míru důvěry. Specialisté Ember Center mají bohaté zkušenosti s prací s narcistickými klienty.

V závěrečných fázích je možné zavést cvičení, jako je rozehrání sociálních situací. Rychlost harmonizace osobnosti závisí na individuálních vlastnostech člověka, traumatických a sociálních situacích, stejně jako na úrovni jeho vědomí a touhy po změně.

Pokud potřebujete pomoc od psychologa, volejte: (812) 642-47-02 a domluvte si schůzku. Nabízíme také konzultace s psychologem přes Skype.

Fotografie Getty Images

Klinická psycholožka a spoluzakladatelka online služby psychologické pomoci YouTalk Anna Krymskaya hovoří o tom, kdo jsou lidé s narcismem, odkud pochází a zda je vždy nutné přerušit vztahy s narcisty.

Určitě je mezi vašimi přáteli někdo, o kom jste si mysleli, že „je typický narcista“. S největší pravděpodobností bude popis této osoby vypadat takto: sebevědomý, ambiciózní, poněkud sobecký. Možná manipulativní.

Termín „narcismus“ je slyšet všude: v psychologických blozích, filmech, Tiktok. Objevují se o něm články a studie. Ale často se v nich tento fenomén zjednodušuje a stigmatizuje. Kdo jsou narcisté, máme se jim vyhýbat a kdy můžeme mluvit o narcistické poruše?

READ
Jak se omluvit tátovi

Co je narcismus

Narcismus v psychologii je přehnaný pohled na vlastní přínos společnosti nebo skupině, jinak známý jako přehnaný narcismus nebo dokonce sebestřednost. Nejedná se o monolitický koncept, ale o celé spektrum. Do jisté míry jsou jeho rysy přítomny v mnoha z nás, to je normální a v některých ohledech dokonce užitečné. Například lidé s narcistickou osobností jsou často ambiciózní, starají se o sebe a dosahují velkých úspěchů ve své kariéře.

V závislosti na tom, jak výrazné jsou narcistické sklony a zda zasahují do života, lze spektrum narcismu rozdělit do čtyř částí:

  • individuální vlastnosti
  • znak
  • zdůraznění
  • porucha osobnosti.

Charakter a akcentace jsou varianty zdravého projevu narcismu a porucha osobnosti je již psychiatrickou diagnózou.

Extrémním stupněm normy je narcistické zvýraznění osobnosti. To znamená, že narcistické charakterové rysy jsou tak výrazné, že v některých případech začnou zasahovat do života člověka. Mohou ovlivnit jeho vztahy s ostatními nebo jeho profesní sféru. Jejich vliv však není tak závažný, aby opravňoval k diagnóze poruchy osobnosti. Mohou například vést ke konfliktům s nadřízenými nebo bránit člověku v tom, aby se upřímně otevřel druhému a odstranil masku ideality.

Jaké vlastnosti jsou považovány za narcistické?

Na základě inventáře narcistických osobností, jednoho z nejoblíbenějších nástrojů pro identifikaci neklinických případů narcismu, lze za narcistické považovat následující vlastnosti:

  • Demonstrativnost. Vyjádřeno v myšlence vlastní neobyčejnosti, jedinečnosti, fyzické přitažlivosti a schopnosti ovlivňovat druhé
  • Autorita. Důvěra ve vůdčí vlastnosti, schopnost ovlivňovat druhé, moc nad lidmi a schopnost dosáhnout úspěchu.
  • Vyvolenost. Pocit své výjimečnosti, očekávání výjimečně dobrého zacházení, respekt, uznání vlastních zásluh, podřízení se svým požadavkům a touhám.
  • Marnost. Touha vypadat dobře v očích ostatních, potřeba potvrdit svou nadřazenost, touha slyšet lichotky od ostatních lidí.
  • Soběstačnost. Důvěra ve vlastní nezávislost na lidech v dosahování výsledků, kompetence, zodpovědnost za rozhodování, důvěra ve správnost svého jednání, schopnost žít v souladu se svými touhami, schopnost stát se velkým člověkem.
  • Nadřazenost. Důvěra v mimořádnost a jedinečnost vlastní osobnosti, přítomnost mimořádných úspěchů a talentů a zasluhování náležitého uznání od ostatních.
  • Vykořisťování. Důvěra ve své schopnosti využívat druhé lidi, snadnost manipulace s druhými k dosažení vlastních cílů, schopnost dobře rozumět druhým, ovlivňovat jejich chování a o něčem je přesvědčit.

Spolu s těmito rysy se často objevují vlastnosti jako zvýšená citlivost na stud, perfekcionismus, pocit vnitřní prázdnoty a osamělosti.

Lidé s narcistickým psychotypem jsou démonizováni, připisuje se jim agresivita, nedostatek empatie a sklony k násilí.

Výše uvedené rysy jsou projevy narcismu jako osobnostního rysu, tedy normy. Aby byla diagnostikována narcistická porucha osobnosti, podle americké klasifikace nemocí DSM-5, musí člověk v rané dospělosti vykazovat pět nebo více příznaků narcismu ze seznamu níže:

  • Přehnaný, nerozumný pocit vlastní důležitosti a talentů (grandiosity).
  • Zaujatost fantazií neomezeného úspěchu, vlivu, moci, inteligence, krásy nebo ideální lásky.
  • Víra ve vlastní výjimečnost a jedinečnost, doprovázená potřebou komunikovat pouze s lidmi nejvyšší úrovně.
  • Potřeba bezvýhradného obdivu.
  • Pocit nároku na odměnu.
  • Využívání druhých k dosažení vlastních cílů.
  • Nedostatek empatie.
  • Závist druhým a přesvědčení, že na ně ostatní žárlí.
  • Arogance a arogance.

V Rusku je však od ledna 2022 nemožné získat diagnózu narcistické poruchy osobnosti, protože naši lékaři se neřídí DSM-5, ale Mezinárodní klasifikací nemocí Světové zdravotnické organizace. V posledním vydání bylo odstraněno dělení na jednotlivé poruchy osobnosti: nyní se dívají na to, zda má člověk obecné známky poruchy osobnosti, stupeň jejich závažnosti a konkrétní projevy. Díky tomu se přístup stane komplexnějším a personalizovaným.

Měli byste někoho označit za „narcistu“?

Použití takových zkratek má dvě strany. Mohou být průvodcem, vysvětlovat jednotlivé vzorce ve svém chování, cítění a myšlení ostatních; vám může pomoci získat celkový obrázek. Ale mohou se také stát stigmatizujícím stigmatem, pokud nebudete věnovat pozornost individuálním charakteristikám osoby. Bohužel v moderní kultuře se to často stává a všichni lidé s narcistickým psychotypem jsou démonizováni, připisují jim agresivitu, nedostatek empatie, sklony k násilí a žádají je, aby se s nimi vyhýbali kontaktu. To ale nebude platit pro každého člověka s narcistickými rysy. Kvůli takovým zobecněním i samotný výraz „narcista“ získal negativní konotaci a jeho použití se nepovažuje za zcela etické.

Kromě toho v psychologii existuje mnoho různých klasifikací narcismu, které lépe vyjadřují nuance tohoto jevu než jeden termín.

Jaké typy narcismu psychologové identifikují?

Nejčastěji se mluví o dvou typech:

Grandiózní. Takový člověk chce být nejlepší. Rychlejší, vyšší, silnější než všichni ostatní. Kariéra, vzhled, vztahy – vše by mělo být perfektní. Tato vlastnost dobře zapadá do moderní filozofie úspěchu a úspěchu, a proto tento typ často v životě dosáhne hodně. Grandiózní narcisté mohou přikrášlit realitu tak, aby odpovídala ideálnímu obrazu, když realita zaostává. Sebevědomí takových lidí je nestabilní: zvenčí se může zdát vysoké nebo dokonce nafouknuté, ale uvnitř často cítí prázdnotu a nespokojenost.

READ
Jak zarámovat kolegu?

Zranitelný. Je skrytý nebo s tenkou kůží. Klinický psycholog Paul Wink ve své práci „The Two Faces of Narcissism“ popsal mentální portrét představitelů tohoto typu jako náchylné k introverzi, podřízenosti, úzkosti, zranitelnosti a neustálé defenzivě. Stejně jako grandiózní typ jsou však ješitní, zajímají se o druhé, impulzivní a často riskují.

Zatímco grandiózní narcisté mají tendenci se v očích ostatních vyvyšovat, zranitelní narcisté mohou působit odporně k sobě samému. V podstatě jde o stejnou idealizaci, ale obrácenou naruby. Zatímco grandiózní narcisté mají tendenci se považovat za nejlepší, skrytí narcisté se vnímají jako nejstrašnější, nejhloupější a nejubožejší. Klíčové slovo: nejvíce.

Z grandiózního pólu může člověk s narcismem spadnout do druhého extrému: cítit se jako partner, který není z principu hoden lásky

Někteří vědci se domnívají, že tyto typy se vzájemně nevylučují, ale mohou se měnit v závislosti na okolnostech života člověka. Například v práci bylo úspěšné období: člověk překročil KPI a dostal pochvalu od svých nadřízených. V tuto chvíli bude mít sklon idealizovat se, cítit svou vlastní výlučnost a nadřazenost, život se mu bude zdát úžasný. O týden později partner sdílí, že není spokojený s některým aspektem vztahu. Z grandiózního pólu může člověk s narcismem spadnout do druhého extrému: cítit se jako ohavný partner, z principu nehodný lásky. A zároveň znehodnotit všechny dosavadní úspěchy. V tomto stavu může člověk impulzivně navrhnout rozchod nebo projevit agresi a snažit se vyhnout žíravému studu.

A pokud je narcistická porucha doprovázena rysy sociopatie (lhostejnost, agresivita, nerespektování společenských norem), můžeme mluvit o zvráceném narcismu. Právě tento typ je náchylný k emocionálnímu zneužívání a dokonce i ke zločinům kvůli nedostatku empatie. Zvrácení narcisté jsou lidé, kteří potvrzují svou důležitost a hodnotu tím, že ostatní odsuzují. Je pro ně nesmírně obtížné budovat zdravé vztahy, protože jim chybí empatie, lžou, manipulují a svého partnera přehnaně kontrolují. Tento typ se na psychoterapeuta obrací jen zřídka a je pro něj těžké v terapii setrvat.

Narcismus u mužů a žen

Vědci z Buffalo Institute analyzovali výzkum narcistické poruchy osobnosti za posledních 30 let a zjistili, že je častější u mužů a projevuje se poněkud jinak než u žen.

Zaprvé, muži s větší pravděpodobností vykořisťují ostatní a cítí nárok na privilegia. Za druhé, projevují větší touhu po moci a vedení. Ale v projevech ješitnosti a egocentrismu nebyl nalezen žádný zvláštní rozdíl. Vědci naznačují, že takové výsledky mohou být důsledkem určité genderové socializace – tedy postojů přenášených společností o tom, čím muži a ženy mohou a nemohou být.

Protože jsou ženy často kritizovány za to, že jsou agresivní a autoritářské, mohou tyto narcistické rysy potlačovat, zatímco muži se nemusí omezovat. Autoři však poznamenávají, že toto téma vyžaduje další studium.

Příčiny narcismu

Existují různé koncepty, proč se u lidí rozvíjí narcismus. Provedené studie neprokázaly jasnou souvislost s genetikou, takže hlavním zůstává sociokulturní koncept.

Představitelé psychoanalýzy věnovali zvláštní pozornost povaze narcismu. Například Sigmund Freud a Heinz Kohut zastávali názor, že v určité fázi vývoje dítěte je vznik narcismu přirozeným a zdravým jevem – tomu se říká primární narcismus. V kojeneckém věku nemá dítě žádné jiné potřeby než své vlastní a nemusí vynakládat žádné úsilí, aby je uspokojilo. Ve skutečnosti je středem svého vlastního vesmíru. To je normální vývojová fáze, kterou prochází každý.

Určité okolnosti však mohou vést k sekundárnímu narcismu – tedy jeho nezdravé podobě. Touto okolností může být nedostatek rodičovské lásky a přijetí. Dítě se navíc nemuselo nutně setkat s přílišnou přísností, krutostí nebo lhostejností. Je dost možné, že ho rodiče naopak z jakéhokoli důvodu chválili a nic nezakazovali. Idealizace dítěte a shovívavost mohou být podle Karen Horneyové také vnímány jako neláskavé a způsobit sekundární narcismus. Když je na dítěti vidět pouze pozitivní stránka, ignoruje existenci negativních vlastností, cítí se neviditelné. Jako by nemilovali jeho, ale nějakou jinou osobu, obraz. V obou případech je obrannou reakcí vytvoření pomyslného ideálního „já“ navrženého tak, aby si zasloužilo lásku a pozornost ostatních.

READ
Leadership - pojem, psychologie, funkce, příklady: co je to leader v managementu

Psychoanalytik Andre Green ve svém článku „Dead Mother“ zvažuje další důvod. Hovoří o situaci, kdy matka fyzicky žije, ale kvůli depresi byla emocionálně nedostupná a nepřítomná. Z tohoto důvodu se dítěti nedostalo lásky, péče a podpory ve správné výši. Výzkumník se domníval, že matčina deprese se pro dítě stává traumatem, protože dítě do určitého věku vidí samo sebe jako příčinu všeho, co se kolem něj děje, a mimo jiné se obviňuje ze stavu své matky.

Nedostatek komunikace a vřelosti vede k tomu, že se dítě snaží „přivést matku zpět k životu“ změnou chování a přitahováním pozornosti. Neúspěchy vyvolávají kolosální úzkost a pocit bezedné díry uvnitř. V průběhu času dítě začne pociťovat prázdnotu, kterou se následně pokusí naplnit: úspěchy, pozorností, jinými lidmi. V tomto případě se lidé kolem něj mohou stát jeho narcistickým rozšířením – jako rozšíření jeho osobnosti, atribut k udržení postavení a vysoké sebeúcty. Mezi další důsledky patří nahrazování emocí uvažováním, sklony k depresím, agresivitě, neschopnost někoho pustit k sobě, přijímat a prožívat lásku a budovat vřelé vztahy založené na důvěře.

Narcistické zranění

Trauma spojená s narcistickou stránkou osobnosti se může objevit nejen v dětství. Podle Freuda je narcistické zranění situace, kdy má narcista pocit, že jeho skryté pravé já bylo odhaleno. Odhaluje se jeho nedokonalost. Například pokud čelil selhání nebo byla zpochybněna jeho autorita. Narcistické zranění může způsobit depresi nebo to, čemu se říká narcistický vztek – pokus znovu získat kontrolu a pomstít se za danou bolest.

Léčba narcismu

Narcistická porucha osobnosti i narcismus v širokém slova smyslu jsou obecně léčitelné pomocí psychoterapie. Ve skutečnosti se nejedná o „lék“ v lékařském slova smyslu. Spíše je to proces učení, přijímání a přizpůsobování se vlastnostem vlastní osobnosti.

Aby byla terapie účinná, musí o ni mít člověk zájem. V mnoha případech výhody narcistických povahových rysů a potíže s rozpoznáním vlastních nedokonalostí vedou k tomu, že člověk není příliš ochotný něco ve svém životě změnit a obrátit se na psychoterapeuta. A v situaci, kdy se prostě bavíme o povahových vlastnostech, které nezasahují do samotného člověka a neškodí ostatním, není terapie narcismu v zásadě potřeba.

Pokud se člověk přesto rozhodne terapii podstoupit, nebude to rychlá cesta. Práce s hlubokými osobnostními strukturami vyžaduje hodně úsilí a času. Ale zároveň už jen příchod na psychoterapii má pozitivní efekt. Terapeutický vztah je postaven na důvěře, přijetí a uznání člověka v jeho různých projevech – a to je právě zkušenost, se kterou lidé s narcistickou poruchou nebo vysloveným narcismem nemají prakticky žádnou zkušenost.

Společně s klientem hledá terapeut body podpory a podpory. Psycholog ví, jak ustát pravidelné cykly idealizace a devalvace, což umožňuje vztahu přežít. Učí klienta vidět sám sebe, neupadnout do jednoho z pólů adorace a nenávisti, ustát svůj strach, pochybnosti, zranitelnost, závist a neustálé pocity studu. Vidět hodnotu druhých lidí izolovaně od něj samotného a v případě potřeby ovládnout jeho agresi.

Po zkušenostech s vřelým přijetím různých stránek své osobnosti v terapii se člověk s narcismem učí uplatňovat tuto zkušenost v každodenním životě, budovat vztahy se světem a sebou samým novým způsobem.

Jak komunikovat s někým, pokud máte podezření, že má narcismus nebo NPD

Měli byste se držet dvou základních zásad: zaměřte se na to, jak se v kontaktu s tímto člověkem cítíte, a nesnažte se ho zachránit. Obecně lze tato pravidla aplikovat na jakýkoli vztah, bez ohledu na typ osobnosti člověka.

Není tak důležité rozpoznat, jak výrazný je narcismus, jako věnovat pozornost kvalitě vašich vztahů:

  • zda zahrnují neúctu, manipulaci, agresi nebo násilí
  • trpí vaše sebevědomí?
  • Cítíte se lépe nebo hůře z komunikace s člověkem?
  • Zůstáváte v kontaktu z lásky nebo lítosti/strachu/touhy pomoci?

Pokud se ve vztahu cítíte špatně, pak ať už je ten člověk narcista nebo ne, má smysl přemýšlet o rozchodu. V případě násilného vztahu to může být velmi obtížné bez vnější podpory. Psychoterapie vám může pomoci najít zdroj pro ukončení vztahu a také pochopit důvody, proč jste skončili a zůstali v něm, aby se scénář v budoucnu neopakoval.

Pokud se vám zdá, že člověk má silné narcistické sklony, ale samotný vztah je postaven na vzájemném respektu, vřelosti a upřímnosti a nedochází v něm k násilí v žádné formě, pak byste neměli přerušovat kontakt jen proto, že je dotyčný „„ narcis.”

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: