Co je to orgasmus a jaká je jeho fyziologie?

Ženský orgasmus je jedním z nejkontroverznějších a neprobádaných témat moderní medicíny a sexuologie. Mužský orgasmus je předpokladem plození, ženský nikoliv, možná proto mu vědci dlouho nevěnovali patřičnou pozornost.

co je to orgasmus?

Orgasmus je série několika kontrakcí svalů pánevního dna, mezi nimiž jsou intervaly kratší než jedna sekunda. Orgasmus je považován za jeden úplný soubor takových kontrakcí, který trvá několik sekund. Kromě toho se v tuto chvíli uvolňují do krve hormony – oxytocin a serotonin. V kontextu pohlavního styku je orgasmus vyvrcholením sexuálního vzrušení, po kterém prudce klesá.

co je orgasmus.jpg

Je rozdíl mezi ženským a mužským orgasmem?

Mysl vědců se touto problematikou zabývá již velmi dlouho a stále vyvolává kontroverze. Několik studií amerických vědců potvrdilo, že muži a ženy prožívají orgasmus přibližně stejně. To znamená, že z hlediska neurofyziologie není rozdíl v pocitech.

Ale existuje mnoho dalších aspektů, ve kterých je velký rozdíl mezi vrcholem rozkoše ženy a muže. Již jsme řekli, že ženský orgasmus se na početí nijak nepodílí, zatímco mužský orgasmus je předpokladem.

Muži získají orgasmus při stimulaci penisu, ženy – klitoris, ale pokud se ponoříte do anatomie, pak jsou tyto dva orgány homologní. To znamená, že jsou tvořeny ze stejných embryonálních tkání, jen se u embryí různého pohlaví vyvíjejí odlišně.

A ženy mohou zažít více orgasmů, několik orgasmů jeden po druhém, ale to je pro muže nemožné. Silnější pohlaví může zažít další orgasmus až nějakou dobu po předchozím pohlavním styku.

rozdíl mezi ženským a mužským orgasmem.jpg

Vaginální nebo klitorisální?

Odpověď na tuto otázku vyplývá z předchozí. Po mnoho let vědci a lékaři rozdělovali ženský orgasmus do několika typů. To vedlo k tomu, že se mnohé ženy cítily méněcenné, protože nemohly dosáhnout uvolnění pomocí vaginální stimulace, zatímco jiné dokonce žily bez orgasmu a považovaly tento proces za něco tajemného a nedostupného.

Dnes je vše jasné: žena může dosáhnout orgasmu stimulací pouze jednoho orgánu – klitorisu. Navíc je to jeho jediná funkce v ženském těle. Ale to, co vidíme okem, je jen malá část klitorisu – hlava – a celá je umístěna v pánvi. Takže jeho „nohy“ jakoby „objímají“ vagínu. To znamená, že i když žena dosáhne orgasmu vaginální stimulací, stále se to děje vliv na klitoris, v procesu buzení bobtná a zvětšuje se (podobný mužskému penisu).

Mimochodem, medicína popsala skutečnosti poněkud neobvyklých orgasmů u žen. Potěšení dosáhli stimulací zcela nečekaných částí těla, které nemají nic společného s erotogenními zónami. Například při čištění zubů nebo při chůzi po ulici. Vědci vysvětlují, že tyto neočekávané reakce mohou být nejčastěji spojeny s užíváním některých antidepresiv nové generace nebo s epilepsií. To je prostě neurobiologická náhoda, protože reakce mozku na orgasmus je velmi blízká reakci na epileptický záchvat.

vaginální nebo klitoris.jpg

Proč ženy potřebují orgasmus?

Příroda je velmi chytrý a promyšlený systém, takže pokud obdařila tělo tou či onou funkcí, je zřejmé, že to má svůj důvod. Stále však neexistuje přesná odpověď na otázku potřeby ženského orgasmu ve vědě a medicíně, protože je snadné počít dítě bez něj.

Věda v tomto ohledu zná několik teorií, údajně ženský orgasmus urychluje pronikání spermií do dělohy nebo je obecně stimulem pro ženské pohlaví k sexu. Nikdo z nich však nedostal právo na život.

Pak vědci přišli z „druhé strany“ a navrhli, že orgasmus u žen je druh atavismu. Tedy rys charakteristický pro vzdálené předky a nepotřebný moderním člověkem. Například u samic některých savců ovulace úzce souvisí s pohlavním stykem a neprobíhá sama o sobě. Existuje proto teorie, že ženský orgasmus je určitým signálem, který povzbuzuje vajíčko ke zrání. Ale evolučně se ženský cyklus osamostatnil a příjemný „bonus“ pro slabší pohlaví zůstal.

READ
Nechci sex s manželem. jak to opravit?

Nebo se můžete vyhnout komplikovaným vědeckým úvahám a jednoduše se smířit s tím, že orgasmus je ženám dán od přírody prostě pro potěšení. A klitoris je vlastně na to samé.

proč ženy potřebují orgasmy.jpg

K čemu předstírání orgasmu vede?

To není příliš zdravý zvyk, který ženu minimálně připravuje o rozkoš. To může nanejvýš nepřímo ovlivnit zdraví žen a dokonce zhoršit vztahy v páru.

Ano, ženský orgasmus není tak jednoduchý jako ten mužský, ale to není důvod ho neustále předstírat, abyste se zalíbili svému partnerovi. Můžete začít tou nejjednodušší věcí: studujte své tělo, abyste pochopili, jak a kde se vám líbí, a upřímně si promluvte se svým partnerem. Je také velmi důležité naučit se při sexu „vypnout“ hlavu a zcela se tomu procesu oddat, protože myšlenky na výroční zprávu nebo zítřejší večeři k sexuálnímu uvolnění příliš nepřispívají.

A teď pro muže není příliš dobrá zpráva – z objemu sténání, mimiky a dokonce i kontrakcí stejných vaginálních svalů nelze odhadnout, zda měla orgasmus nebo ne.

Pouze dvě high-tech metody mohou přesně stanovit skutečnost ženského orgasmu:

– pozitronová emisní tomografie (a zde stačí skenovat pouze hlavu ženy)

– anální zátka citlivá na tlak, která dokáže měřit kontrakce svalů pánevního dna.

Můžete se však jednoduše zeptat, zda jste si jisti upřímností svého partnera. Pokud to čtou dívky, stále vám doporučujeme, abyste před partnerem neskrývali nedostatek orgasmu. Nepříjemná a ne vždy snadná, ale upřímná konverzace může výrazně zlepšit jak váš intimní život, tak vztahy obecně.

Existuje bod G?

Další dosti kontroverzní součást ženské anatomie. Bod G byl objeven německým gynekologem Ernstem Gräfenbergem, a proto dostal svůj název od prvního písmene svého příjmení. Podle vědce se bod nachází na přední stěně pochvy a je analogický s prostatou u mužů.

Moderní věda existenci tohoto zvláštního bodu zpochybňuje. Především kvůli tomu, že v ženské pochvě nejsou žádná nervová zakončení (to je zajištěno, protože pochva je součástí porodních cest). Míra citlivosti pochvy není příliš vysoká (jinak by byl porod prostě nemožný), takže je přinejmenším zvláštní mluvit o existenci bodu, který dává neuvěřitelné vjemy. I když existuje názor, že právě přes bod G můžete stimulovat klitoris a dosáhnout orgasmu.

Mýty o existenci bodu G úzce souvisí s vaginálním orgasmem. Věřilo se, že to byla právě tato zvláštní oblast, která toho pomohla dosáhnout. Proto vám nedoporučujeme trávit mnoho času hledáním tohoto bodu. I když, pokud se z toho rozhodnete udělat neobvyklou předehru, tak proč ne.

Co jste nevěděli o klitorisu

Odhalte všechna tajemství ženského orgasmu a zjistěte, co jste o klitorisu nevěděli! Na našem webu najdete videorecenze a rady odborníků, kteří vám pomohou dosáhnout nové úrovně potěšení. Nenechte si ujít příležitost zlepšit svůj sexuální život právě teď!

Vše o orgasmu. Definice, klasifikace, vlastnosti.

Rozhovor s E.A. Kulgavchukem, sexuologem, psychoterapeutem pro časopis „Chci dítě“

orgazm000001

Mužský kopulační cyklus

orgazm000002

Kopulační cyklus ženy

Lidé mají sex nejen proto, aby měli děti, ale také pro potěšení. Vrcholem potěšení je orgasmus. Ale víme o něm všechno, kromě toho, že je „velmi pěkný“? Existuje přesná definice orgasmu? Jaký je jeho „mechanismus“?

V domácí sexuologii je orgasmus považován za výsledek komplexní interakce řady strukturních útvarů umístěných na různých úrovních: pánevní, páteřní, diencefalické a kortikální. Zapojeno je celé tělo. Když se sexuální vzrušení dostane do fáze nadměrné stimulace, je to, jako by byl „restartován“. V tomto okamžiku jsou pozorovány svalové kontrakce, uvolňují se hormony „štěstí“ a svalové napětí je nahrazeno relaxací.

READ
Jak porozumět muži a pochopit nuance jeho chování

Jsou to čistě fyzické vjemy, nebo vše úzce souvisí s emocemi?

Orgasmus má dvě složky: somatickou (tělesnou) a psychickou. Obvykle je psychologie jakýmsi základem pro somatické. Dá se říci, že bez psychoerotické připravenosti je stimulace erotogenních zón neúčinná. I když i z tohoto pravidla existují výjimky. Například někdy pacienti, kteří se cítí provinile za stav vzrušení a orgasmu během znásilnění, někdy vyhledávají psychoterapeutickou pomoc. Zdálo by se, že situace je tragická, ale ve stavu vášně může tělo dát takovou reakci, zejména v přítomnosti masochistických tendencí.

Jak se liší ženský orgasmus od mužského?

V ženském orgasmu je mnohem více variací. Je možné dosáhnout jak vrcholového orgasmu (obdoba mužského), kdy je další stimulace prostě nepříjemná, tak vícenásobné. Ženský orgasmus se liší v místě v závislosti na stimulované erotogenní zóně, jako je klitoris nebo vagina. Existuje mnoho odstínů a stupňů závažnosti, od jemných po orgasmus se ztrátou vědomí. A konečně, ženský orgasmus je spíše psychologický a do značné míry závisí na psychické připravenosti a kvalitě vztahu.

Jediný rozdíl mezi vaginálním a klitorálním orgasmem je metoda stimulace?

Podle mých pozorování se vaginální orgasmus vyskytuje častěji při dobrých vztazích a silné sexuální konstituci. Porod hraje často prospěšnou roli: u žen, které rodily, se snadněji dosáhne vaginálního orgasmu. A samozřejmě je to také záležitost anatomie, každá žena má své vlastní vlastnosti. Důležitá je také správná stimulace a dobrá inervace, tedy zásobení tkání a orgánů nervy, které zajišťuje jejich spojení s centrálním nervovým systémem.

Mnoho žen snadno dosáhne klitoriálního orgasmu, ale zřídka zažije vaginální, což často vede k potížím v sexuální oblasti. Je to opravdu problém, nebo jen vlastnost?

Myslím, že to je funkce. A říkám pacientkám, které přicházejí s tímto problémem, že absence vaginálního orgasmu není patologie. A pokud se dosažení takového orgasmu stane hlavním cílem, promění žena každé sexuální setkání v jakousi zkoušku a nakonec riskuje, že orgasmus ztratí úplně. V takových případech muži ztrácejí erekci a rozvíjí se u nich syndrom úzkostného očekávání selhání.

Předpokládá se, že ženy obecně mají menší pravděpodobnost, že zažijí orgasmus během pohlavního styku. Je to opravdu pravda? A pokud ano, jaký je pro to důvod?

To je pravda. A souvisí to právě s psychologickou podstatou ženské sexuality. K dosažení orgasmu vyžaduje žena mnohem více podmínek. Mužská sexualita je obecně primitivnější a spolehlivější. Podle mého názoru se to vysvětluje biologickými předpoklady. Muži trvají na biologickém programu „rozsévačů“ a naplňují jej, zatímco ženy odmítají nebo si vybírají nejvhodnější partnery. A tak provádějí program „rozsévačů rozsévačů“. Vzhledem k tomu, že dítě rodí žena, nikoli muž, příroda jí dává příležitost, aby s tímto procesem zacházela zodpovědněji.

Existuje také názor, že muž vždy zažívá orgasmus během ejakulace. Může ale k ejakulaci dojít bez orgasmu?

Ejakulace ve většině případů úzce souvisí s orgasmem. Ejakulace bez orgasmu je možná, ale stále mimo normu.

READ
Psychologie vztahů s dospívajícími dětmi

Často lidé, když mluví o orgasmu, popisují úplně jiné pocity. Existuje nějaký „standard“? Nebo je vše velmi individuální a orgasmy různých lidí se výrazně liší v síle a jasu?

Ano, opravdu, vše je velmi individuální. Stav po orgasmu může být podobný. Pokud poskytuje relaxaci, blaženost, pohodlí a nedochází k nereagovanému sexuálnímu vzrušení, pak je vše v pořádku. Přirovnal bych to k výstupu na horu a rychlému sestupu z ní. Mimochodem, přesně tak vypadá mužský kopulační cyklus na diagramu.

Proč je pro některé lidi (zejména ženy) snazší dosáhnout orgasmu masturbací než pohlavním stykem?

To usnadňuje naladění a vytvoření hrdiny ve vaší představivosti. Navíc se takové věci v životě hledají velmi těžko. Je snazší prezentovat se v nejatraktivnějším světle a nestarat se o to, jak vypadáte. Můžete se zastavit a zrychlit, aniž byste se soustředili na partnera. V posteli není vždy možné se otevřít a naučit se společně „tančit“. Věřím, že milování má mnoho společného s tancem v páru: je to schopnost naladit se, dívat se, vidět, cítit, pohybovat se správně a krásně. Masturbace toto vše nevyžaduje.

Závisí schopnost dosáhnout orgasmu na věku partnerů?

Ano, postupem času jsou reakce méně živé. Navíc se mohou objevit i somatické potíže. Věk nám totiž bohužel na zdraví nepřidá. Na toto téma existuje dokonce vtip. Žena se ptá své kamarádky: “Používáte vy a váš manžel před sexem lubrikanty?” Přítel odpoví: „Samozřejmě, že mu nejdřív namažu záda lubrikantem na radikulitidu.“ Jak víte, vtipy pocházejí z našich životů. Je velmi důležité pečovat o své zdraví: snažte se nepřibírat kila navíc, dávejte osvojit si špatné návyky, sportovat nebo se alespoň více hýbat. Umět cítit, milovat, naladit se, mít dobrou sexuální techniku. V tomto případě se sex stane skutečným uměním.

Těhotenství, nedávný porod – jak to vše ovlivňuje dosažení orgasmu ženy během pohlavního styku?

Během těhotenství, zejména ve druhém trimestru, mnoho žen dokonce pociťuje zvýšenou smyslnost. Někteří lidé začnou v tomto období zažívat orgasmus. Nedávný porod obvykle deaktivuje sexuální funkce. A to je biologicky oprávněné. V prvních měsících po narození potřebuje miminko zvláštní pozornost. K úplné rehabilitaci obvykle dochází během několika let. Pozitivní změny však nastanou během šesti měsíců.

Často ženy předstírají orgasmus, aby svého partnera nenaštvaly. Jak to vnímají muži? Možná je nejlepší politikou poctivost?

Imitace někdy pomáhá zlepšit vztahy a pomáhá vyhlazovat nepříjemné situace. Samozřejmě, pokud se to stane hlavním stylem sexuální komunikace, je třeba jednat. Necitlivé výroky však považuji za extrémně nebezpečné. V mé praxi je mnoho případů, kdy žena, která se rozhodla udělat odhalení, během minuty zcela zničila svůj vztah se svým partnerem. Muž o ni jednoduše ztratil zájem. V této věci je více než kdekoli jinde důležitá jemnost.

Jaké jsou výhody orgasmu kromě příjemných pocitů?

Orgasmus je důležitou součástí evoluce a nedílnou součástí reprodukce. Vytváří přitažlivost. A samozřejmě pomáhá udržovat zdraví – fyzické i duševní. Je to nejlepší příjemné a užitečné antidepresivum, účinná prevence urologických a gynekologických onemocnění včetně prostatitidy a myomů. Konečně faktor sblížení. Ostatně právě v tomto okamžiku dochází ke skutečnému spojení těl i duší.

Anorgazmie. Co a od koho se obvykle vyskytuje, jak se léčí?

Existují totální a situační anorgazmie. Primární a sekundární. Důvodů je obrovské množství, od emočního vyčerpání a disharmonie až po somatická onemocnění. K identifikaci příčin je nutná osobní konzultace se sexuálním terapeutem. Při situační, maladaptivní masturbaci se často vyskytuje, například u žen se sprchou nebo mačkáním stehen. Léčba je patogenetická, zaměřená na hlavní příčinu. K tomu je nutné shromáždit důkladnou anamnézu, od charakteristik výchovy až po současný stav pacienta. Nezbytnými podmínkami pro terapii je dostatek spánku, absence přísných diet a přítomnost normálního vztahu s partnerem. Pokud tyto podmínky nejsou splněny, začínáme pracovat úpravou životního stylu a vztahů.

READ
Citlivost: koncept, typy, úrovně

Stává se, že žena opakovaně nemůže dosáhnout orgasmu při pohlavním styku. Znamená to, že se pro ni muž „nehodí“?

Rozhodně ne. Některé ženy, například s primární frigiditou, se v manželství cítí skvěle, podléhají platonické kompenzaci. Navíc pár nemusí vědět, jak se navzájem „spustit“. Jak psychologické, například fantazijní, tak technické – například schopnost správně ovlivňovat erotogenní zóny. Úkolem sexuologa je pomáhat lidem porozumět si a sblížit se. Důležité je jen touha potkat se na půli cesty.

Má smysl usilovat o simultánní orgasmus? Nebo je důležité, aby orgasmus zažili oba partneři – bez ohledu na to, v jakém pořadí?

Nemyslím si, že bychom z toho měli dělat fetiš. Existuje dobrá zásada – „pokud je to možné“. Dopadlo to dobře. Ne – to je také dobré. Simultánní orgasmus je samozřejmě skvělý, ale i když k tomu nedojde, nemůžete znehodnotit celý svůj sexuální život.

Je pravda, že nemít orgasmus škodí vašemu zdraví?

Nikdo na to přímo nezemřel. Přestože se například myomům v XNUMX. století říkalo „mnišská nemoc“, dnes existuje přímá souvislost mezi sexuálním uspokojením a výskytem tohoto nezhoubného nádoru. Řekněme to takhle: je dobré, když člověk zažije orgasmus. Považujte to za komplexní cvičení pro celé tělo. A pokud je to pravidelné, zlepší se váš zdravotní stav, nejen sexuální, ale i celkový.

Opravdu se zvyšuje pravděpodobnost početí, když oba partneři mají orgasmus?

Ano, to vážně zvyšuje šance. A mnohem víc. Někteří pacienti se zpočátku ucházeli speciálně o otázku početí. Faktem je, že při orgasmu se děloha, která se stahuje, funguje jako vnitřní vysavač, doslova nasává spermie. V mé praxi se často vyskytly případy, kdy pár současně úspěšně vyřešil jak orgasmus, tak plození dětí? takový efekt „dva v jednom“.

Novináři a urgentní pacienti

Pokud potřebujete komentář, účast na natáčení, článek, nebo jste pacient, který se chce objednat dříve, než je čas na recepci, můžete kontaktovat moji asistentku Irinu, tel. +7(926)60-77-333

  • Moderní rodina, jaká je?
  • Dospělé děti alkoholiků, část 2
  • ACA, dospělé děti alkoholiků
  • Sexuální odchylky
  • Měli byste odpustit nevěru a zachránit své manželství?
  • Obchodní kouč
  • Manželka je starší než manžel
  • Proč je strach nebezpečný?
  • Vliv rodičů
  • Jak zvýšit sebevědomí? 5 kroků.
  • Výkyvy ve vztazích
  • Skromná manželka
  • Opožděný psychosexuální vývoj
  • Ženské štěstí, 5 složek
  • Rehabilitace po covid-19
  • Poporodní deprese
  • Jak najít a přilákat hodného muže?
  • Jak byste se měli chovat, aby nedošlo ke zradě?
  • Začátek sexuální aktivity
  • Porucha pozornosti s hyperaktivitou u dospělých a dětí.
  • Poruchy příjmu potravy
  • Dotazník sexuální spokojenosti L. Berg-Cross
  • Index ženské sexuální funkce (FSIF)
  • O sňatkových podvodnících
  • Diagnóza schizofrenie
  • Hraniční porucha osobnosti
  • Emocionální vyhoření
  • zneužívání
  • Poporodní deprese, 6 kroků ke zlepšení vaší situace
  • Ženská sexualita
  • Natáčení v programu „Doctor Light“ pro kanál NTV
  • Sex v lázních
  • Zdraví žen
  • Pojďme být sexy
  • SFZ Sexuální formule pro ženy
  • SFM sexuální formule pro muže
  • stres a sex
  • Jsou antidepresiva škodlivá?
  • Jak zachránit vztah? 3 hlavní pravidla.
  • Jak se chránit před útokem?
  • Jak svést svou ženu? 1 důležitý tip
  • Tolerance v karikaturách
  • Duševní poruchy po covidu
  • Jak zůstat mladý
  • Jak vypadat stylově?
  • Typy ženských postav. 3 nejatraktivnější.
  • Post covid syndrom
  • Závislost na lásce. 5 důvodů.
  • Je sex nutný? 6 důvodů pro ztrátu zájmu
  • perfekcionismus
  • Důvody zrady. 9 typů mužů a žen.
  • Proč se lidé rozcházejí?
  • Jak si vybrat muže, 10 tipů
  • Infocikáni
  • Workoholismus
  • Jak dávat komplimenty
  • Manželští podvodníci
  • Jak se stát krásným
  • Sexuální výchova
  • Jak se oblékat doma aneb 4 druhy oblečení pro rodinné štěstí
  • Sexuální rehabilitace po Covidu
  • Jak si udržet lásku? 4 faktory rodinného štěstí.
  • Ztracený sex
  • Mladí muži masturbují
  • Pokud manžel chodí. 3 důvody. Existují nějaké výhody?
  • MFM nebo MFF? Nebo je to stále MF?
  • Manžel chodí
  • Rozvést se nebo žít s někým, koho nemiluješ kvůli dětem?
  • Jak zachránit vztah
  • Neurohacking. Rada od psychoterapeuta.
  • STOSN
  • Sex nebo láska?
  • Jak najít lásku?
  • Rozloučení. 4 důležité otázky. 4 odpovědi sexuologa.
  • Sexuální hračky – jak jsou užitečné a jak škodlivé? 4 důležité otázky.
  • Asexualita. Jaké 2 skupiny asexuálů existují?
  • Rodinná psychoterapie rodinnými psychoterapeuty
  • Sexuální partner. Pět typů?
  • Hrdost nebo hrdost? Jaký je rozdíl?
  • Soužití – měli byste se dohodnout, pokud se chcete vzít?
  • Je sňatek s prostitutkou bláznivý nebo dobrý nápad?
  • Online seznamka, jaká je její účinnost?
  • Chvála a sebeúcta
  • Přátelství mezi bývalými
  • Klady a zápory online vzdělávání.
  • Jak vybrat ten správný dárek?
  • Snížená chuť na sex
  • Zrada. Co dělat?
  • Jak karikatury ovlivňují sexualitu?
  • Jak se změnil sexuální život Rusů během sebeizolace?
  • Jak udržet sexuální vztah?
  • Sex v karanténě
  • Online konzultace se sexuologem
  • Co dělat během karantény?
  • DD/LG nebo nebezpečné „hry“
  • Abstinence – škoda nebo prospěch?
  • Nelítost
  • Manžel nechce sex
  • Rytmus sexuální aktivity a média
  • Jak vypadat krásně?
READ
Jak vytvořit šťastnou rodinu? Nejlepší tipy

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et Dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, Quis nostrud uplatování ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea Commodo consequat.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et Dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, Quis nostrud uplatování ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea Commodo consequat.

spolupráci s médii

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolilore. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Kromě sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: