Co potřebujete vědět, když se rozcházíte s narcisem

main_img

Tento duševní jev se obětem narcistů stává poměrně často, i když si to nepřejí. Jde jen o to, že otisk z interakce s ním zůstává v psychice. Ve všech lidech jsou narcističtí radikálové. Interakce s narcisem je aktivuje kvůli hormonálnímu šoku, který vždy doprovází vztah s narcisem.

Kromě toho existuje takový fenomén jako sázení.
Bolest způsobená narcisem se snaží neutralizovat. Jedním ze způsobů je prožít podobnou situaci jako agresor. Psychika se o to snaží, i když pomsta poskytuje jen dočasné uspokojení. Zejména pomstu druhým lidem, kteří se ničím neprovinili.

V této situaci musíte zkusit změnit svůj postoj k lidem z narcistického na empatický, zkuste se řídit vzorem interakce „výhra/výhra“.

Narcista se nemůže chovat jinak než jako zloděj zdrojů a lupič. Nemá žádný vnitřní zdroj a nikdy mít nebude. To je jeho osobní tragédie. A pokud se budete chovat jako on, můžete ve své hrudi vytvořit stejnou černou díru. Pro obyčejné lidi, i když byli zraněni komunikací s narcisem, je jejich vnitřní zdroj obnoven.

Proto vše, co musíte udělat, je uvědomovat si, co se dějekdykoli je to možné, zastavte vědomě narcistické vzorce chování a přepněte na vzorec interakce „výhra/výhra“.

Je to nejproduktivnější pro jakoukoli interakci, protože kromě praktických výhod obě strany dostávají pozitivní emoce. Po nějaké době psychika opustí režim přežití a vrátí se do normálního režimu.

2.„Po rozchodu s narcisem se bojím každého slova a pohledu, všude vidím manipulaci. Jak teď můžeš věřit lidem?

Je naprosto přirozené po nějakém vztahu s narcisem vidět všude manipulaci a nebezpečí pro psychiku. Normálně by se psychika měla postupně začít sama zotavovat, zpracovávat informace z nových interakcí s normálními, nenarcistickými lidmi. Ale dá se jí pomoci:

  • Vyslovte své pochybnosti přímo v poctivosti záměrů druhé strany, aniž by se je snažil obviňovat. Například:
    “Víš, zdálo se mi, že jsi mi teď chtěl tímto komplimentem ublížit.” Ale vím, jak se mi to může zdát, takže jsi možná nic takového nemyslel?”
  • Postupně začněte důvěřovat lidem v bezpečných věcech, jen kvůli experimentování. Postupně se důvěra začne vracet.
  • Prověřujte podezřelé lidi pro jiné narcistické rysy.

Narcista, se kterým vztah skončil, samozřejmě není na světě zdaleka poslední. Klidně se může stát, že psychika naprosto správně považovala jiného narcistu.
Pak pomohou znalosti na toto téma a praktické zkušenosti.

  1. Pokud je příznaků hodně, obavy nejsou náhodné.
  2. Pokud existuje několik příznaků a ne ty nejvýraznější, má daná osoba jednoduše některé vysoce vyvinuté narcistické rysy. Zatím není narcis, ale v některých oblastech je lepší být s ním opatrný.
READ
TOP 5 nejkrásnějších dívek v Brazílii. Proč jsou Brazilky tak sexy?

3. „Po rozchodu s narcisem mě nic netěší, nic mě nezajímá, nechci s nikým komunikovat. Zdá se mi, že on byl mým jediným štěstím v tomto životě.“

První doporučení je dopřejte si čas na zarmoucení rozchodu.
Narcisté jsou skutečně schopni dát svým vyvoleným na začátku vztahu nebývalé pocity. Jen oni si myslí, že by to mělo pokračovat pořád, jen se „něco stalo a všechno se zhoršilo“.

Ne, ve skutečnosti se to nemohlo stát, nemohlo to být tak dobré jako na začátku, během celého vztahu. Protože narcista tuto extravaganci upřímně neorganizuje – je to jen návnada, show.

Dá se říci, že narcisté „dávají“ pohádku, za kterou pak musí hořce a draze zaplatit.

Proto to, co zde potřebujeme truchlit, není ani tak o samotném narcistovi, jak moc o vaší víře v zázraky, o nadějích na tento vztah. Pokud smutku není dán prostor k ukončení a vyjasnění, může se rozvinout deprese.

Narcisté způsobují, že jejich oběti vypadají jako dlouhodobí narkomani. Pouze drogově závislí získávají z drog nadpozemské emoce, a proto jsou na nich závislí, a oběti dostávají od narcistů nadpozemské emoce. Ve skutečnosti má drogová závislost a láska k Narcisovi stejnou povahu – závislost.

Struktura vztahu s narcisem je taková, že oběť prochází téměř stejnou cestou jako závislý: nejprve dostává malé dávky emocí, pak závažnější. V určitém okamžiku si oběť uvědomí, že by chtěla „vystoupit“, ale už to nemůže udělat. Pozitivní emoce jsou prožívány stále méně často, ale spojení se zdrojem emocí je již příliš silné. Nyní musíte přijímat alespoň negativní emoce, abyste se cítili naživu.

Pokud je zdroj těchto emocí oběti odebrán, bude se cítit úplně stejně, jako se cítí narkoman, když je zbaven látky.

Jak si pomoci:

  • Uvědomte si svou emoční závislost.
  • Začněte s tím bojovat.
  • Prostudujte si informace o produkci hormonů (co ovlivňují, co je produkuje, jak si udržet přijatelnou hladinu).
  • Navažte si vztah k sobě, abyste nemuseli narazit na vztah s narcisem – dealerem opojných emocí (začněte řešit své hranice, traumata, silné a slabé stránky, pocity osamělosti).
READ
Oblíbené modely dámských hodinek 2020

Bohužel neexistuje jiný způsob, jak se z této dekadentní nálady dostat, kromě toho, že pro sebe začnete něco dělat silou. Zpočátku vám to nemusí dělat radost, ale nesmíte se vzdát snahy o návrat do normálního života.

Chcete-li mít k těmto šíleným emocím alternativu, ale takovou, kterou lze ovládat, je nejlepší začít s nějakým novým vzrušujícím podnikáním na hranici možností. Abyste to zvládli, budete se muset rozvíjet. A kde je vývoj, tam jsou všechny stejné emoce jako ve vztahu s narcisem. Regulovat lze pouze jejich průtok.

Například,
můžete ovládat nějaký neobvyklý sport, jako je jízda na koni nebo jízda na jachtě.

4. „Po rozchodu s narcisem se snažím poznat, ale každý mi připadá nějak jiný. Pokud je zájem, jakmile začne sbližování, sabotuji komunikaci a přeruším kontakt.“

Může to být jedinečný způsob, jak prokázat loajalitu svému narcisovi. Dívka si přitom může být jistá, že pro něj nezůstaly žádné vřelé city.

Možná stojí za to zacházet s emocemi, které se nikdy nedožily do konce v těchto vztazích. V tomto ohledu dobře pomáhá jakákoli praxe, kdy se obracíme k předmětu, pro který máme city.

Například,
může to být řada dopisů (které není třeba odesílat). V nich můžete Narcisovi říkat, co chcete. A také láska, vřelost a něha, které byly jeho postojem odmítnuty, zrazeny a porušeny.

Pak možná tento příběh skutečně skončí. Je zajímavé, že dívka svou otázku dokonce rámuje z hlediska rozchodu s narcisem – to znamená, že po této události nebylo nic, co by mohlo být důležitější než tento rozchod. Tento může mluvit přesně o neúplnosti celého tohoto příběhu z emocionálního hlediska, protože stále zaujímá klíčové místo ve vědomí.

Za pozornost také stojí typ potenciálních partnerů, se kterými komunikace neklape. Asi mají něco společného. Možná je to pár věcí. Nebo možná jen jeden. Například zpočátku, hluboko uvnitř, je jasné, že s nimi nic nevyjde.

A pak se otevírá prostor pro práci na sobě

  • Proč si vybírat partnery, se kterými nic nevyjde?
  • Je teď vztah opravdu nutný?
  • Možná potřebujete dát prostor a čas něčemu jinému, něčemu velmi důležitému?
  • Proč jsou odmítáni partneři, se kterými by teoreticky mohl být vztah?
READ
Co muži hledají při výběru manželky?

Koneckonců, dívka, která aktivně hledá, často dostává nabídky na setkání od takových partnerů. Ale z nějakého důvodu je odmítá, protože ví, že by s nimi mohl být vztah.

Možná by stálo za to revidovat samotné téma vztahů. Narcista svými činy doslova ničí víru ve vztahy, manželství a rodinu. Po jeho sabotáži se musí spousta věcí znovu poskládat dohromady.

Můžete začít například zodpovězením následujících otázek:

  • K čemu jsou vztahy?
  • Co chceš mít ze vztahu? co dát?
  • Kolik prostředků máte na vztahy nyní?
  • Jaký typ vztahu je nyní nejvýhodnější? Proč?
  • S jakými vztahy byste rozhodně neměli souhlasit? Proč?

Tyto jednoduché otázky může pomoci odhalit sémantické chyby v přesvědčeních o vztazích, stejně jako ukazovat nenaplněné potřeby

Například po rozchodu s narcisem oběti často reagují, že nyní potřebují vztah, kde budou nošeny v náručí a spokojeny se všemi svými rozmary. Čtěme mezi řádky – jako rodič doplňte mentální zdroje, které narcista ukradl.

Z takové pozice mohou vztahy vyplynout, ale nebudou uspokojující, protože samotný model „rodič + nemocné vrtošivé dítě“ není zásadně zdravý.

Jakmile jsou představy o vztazích urovnány, potřeby jsou identifikovány a vyváženy a již není potřeba se vztahům vyhýbat.
Pak se typ potenciálních partnerů změní k lepšímu.

Podívejte se na výběr na toto téma.
Pokud máte co do činění s narcisem, kontaktujte prosím autora tohoto článku.

Garantujeme kvalitu online konzultací

Pokud se vám nebude líbit kvalita poskytnuté konzultace, vrátíme 100 % vynaložených peněz.

Narcistický muž může snadno okouzlit dívku. Román se rychle vyvíjí, ale po chvíli se v něm objeví chlad.

Opustit narcistu není snadné, ale dříve nebo později to musíte udělat. O rozchodu s narcisem si povíme v článku.

Co je to narcista?

photo13961-2

Psychologové nazývají muže, kteří mají velmi nafouknuté sebevědomí, narcisty.

Jinými slovy takový člověk si myslí, že na světě není nikdo lepší než on. Neustále se obdivuje a věří, že ostatní by měli dělat totéž.

Pro muže patřící do této kategorie je obtížné komunikovat se společností. Nemají téměř žádné přátele, ale dívky se do nich často zamilují. Aféra s takovou osobou se vyznačuje svou rychlostí, ale v tom je problém.

READ
Vracejí se manželky po rozvodu?

Narcisy rychle ztratí zájem o svého vyvoleného. Už dosáhli svého cíle, uspokojili své vlastní ego. Logicky by měli vztah s dívkou rychle ukončit. To se často stává, pokud iniciativa pochází od chlapa.

Situace se radikálně změní, když dívka začne mluvit o rozchodu. Narcista se cítí poškozen. To způsobí vážnou ránu jeho sebevědomí. Všemožnými způsoby se snaží získat svého partnera zpět. Pokud to nevyjde, muž se začne mstít.

Pro dívky je také těžké ukončit vztahy s takovým chlapem. Narcisté se k sobě rychle připoutá, nedobrovolně používají různé páky psychického nátlaku. Sami si to však nemusí být vědomi.

O narcisech – ve videu:

Jaká jsou nebezpečí vztahu s takovým člověkem?

Vztahy s narcistickými muži se řídí klasickým vzorem. Zpočátku se všechno děje jako v romantických románech – ten chlap dává květiny, krásně se o ni stará a mění život dívky v pohádku.

Díky tomu se žena rychle upne na narcistu a ukolébá svou ostražitost. Idylka však netrvá dlouho. Několik měsíců po začátku vztahu se objevují první alarmy.

Muž se snaží, aby dívka trávila veškerý čas výhradně s ním. Toho je dosaženo pomocí psychologické manipulace.

Narcista usiluje o úplnou sociální izolaci své oběti. Žárlivost se může projevit i vůči příbuzným a blízkým přátelům..

Muž se přitom snaží ženě vštípit myšlenku, že všechny ty průšvihy, které se ve vztahu mezi partnery dějí, jsou jen její vinou. Časem se u oběti narcisty vyvine neustálý pocit viny. To vede k tomu, že se člověk začne považovat za méněcenného. I jeho myšlenky se mu začínají zdát špatné.

Vznikají pochybnosti o vaší přiměřenosti. Muž přitom tento názor svými činy a slovy silně posiluje. Postupem času začne ovládat všechny oblasti partnerského života. Za jakoukoli odchylku od jím vytvořených podmínek je oběť potrestána. To se může projevit psychicky nebo fyzicky.

To vše vede po krátké době k psychickému traumatu dívky. Takové vztahy je třeba ukončit, i když to není snadné, protože žena si na narcistu velmi rychle zvykne a věří, že vzniklé potíže jsou pouze její vinou. Zde bychom neměli zapomínat, že narcisté se nereformují. Takové šance jsou, ale jsou zanedbatelné.

READ
Syndrom Alenky v říši divů

Možnosti vývoje událostí v případě prasknutí

photo13961-3

Jak se chová narcista při rozchodu? Pokud rozchod inicioval muž, proces probíhá pokojně.

Narcissus jednoduše oznámí svůj odchod a rychle zmizí z dohledu dívky. V zásadě je taková prudká změna v taktice chování způsobena novou romantikou, která začala s chlapem.

Dívka, jako při každém rozchodu, nejprve upadá do deprese. To však netrvá dlouho. Když jí z očí spadnou „růžové brýle“ lásky, žena začíná chápat, jaké pasti se dokázala vyhnout.

Události se vyvíjejí úplně jinak, pokud je iniciuje dívka. Narcis se cítí poškozen a odmítá přijmout fakt, že by se s ním mohli rozejít. Považuje se za nejlepšího člověka na zemi, což situaci dále komplikuje. Pocit ublížení vystřídá vztek.

Narcisté jsou závislí na svých partnerech, kteří jim pomohou zlepšit jejich sebevědomí. Muž se proto snaží získat ženu zpět za každou cenu. Používají se k tomu různé metody. V prvních fázích se chlap snaží ujistit dívku, že se může změnit. Narcista je ponížen a žádá, aby zůstal. Pokud to nepomůže, začne vyhrožovat a mstít se.

Narcistova pomsta je originální a krutá. Může zveřejnit kompromitující fotografie dívky na sociálních sítích nebo o ní začít šířit fámy mezi společnými přáteli. Když rozhořčení trochu opadne, začnou „náhodné“ schůzky nebo přímé pronásledování.

Existuje však i mírová varianta vývoje událostí. Po rozchodu s partnerkou chlap považuje za pod svou důstojnost se před ní ponižovat a hledá si novou oběť. To zpravidla nezabere mnoho času a již po několika týdnech může být dívka o své svobodě a bezpečí klidná. Narcisté se totiž po vstupu do nového vztahu už nikdy nevracejí k těm předchozím.

Jak se chovat?

Narcista se snaží strukturovat své chování tak, aby se k němu sama dívka cítila provinile. Vštěpuje jí myšlenku, že takto se k lidem chovat nemůžete. Slibuje změnu. Je malá šance, že se jeho slova ukáží jako pravdivá, ale častěji se z nich vyklube vyslovená lež.

V tuto chvíli stačí omezit své emoce způsobené připoutaností k člověku a nepodléhat jeho provokacím.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: