Hledání smyslu života: proč nemůžete najít sami sebe, rada od psychologa

Nejste připraveni na samostatný život? Jste odzbrojeni a nevíte kudy kam? Vzdáváte se, protože nerozumíte svému účelu. No, všechno je jasné. Nastává krize v hledání smyslu života. Existuje řešení!

Životní příběh nebo předmluva

Mimochodem, chápu vás, protože před pár měsíci jsem sám byl trýzněn problémem porozumění. V mém případě byl problém nedostatek práce, která by přinášela potěšení i dobrý příjem. Byla tam rodina, byly koníčky, byly přesvědčení, byly postoje, ale v pracovní sféře nebylo místo. Nebylo to proto, že by se jeho názory na život ukázaly jako nestandardní.

A já to vzdal a nic jsem nechtěl a bojoval jsem sám se sebou. Vše se ale změnilo, když jsem se rozhodl neodchýlit se od svého přesvědčení a nezlomit se. Velmi dobře znám své silné a slabé stránky a schopnosti. Věděl jsem, že to bude těžké (a také bylo), ale musel jsem začít. Ve skutečnosti jsem si věřil jen já, ostatní do toho v lepším případě nezasahovali. Ale moje vlastní sebevědomí mi stačilo.

A nyní mohu s klidem říci, že se cítím harmonicky a celistvě. Spolu s mým nabytím celistvosti a smyslu bytí se začaly samy zlepšovat i další oblasti a hlavně cítím nekonečný příliv síly a chuti tvořit. Ale dost bylo textů, myslím, že jsem vás už inspiroval k tomu, abyste si tento článek alespoň přečetli, nyní obecněji a vědecky.

Struktura a podstata smyslu života

Přes veškerou nejednoznačnost problému se vědcům podařilo identifikovat některá stabilní ustanovení o smyslu života, například pokud jde o jeho strukturu. Je třeba poznamenat, že v životě zpravidla existuje několik významů: vůdce a podřízení. Na základě tohoto principu se rozlišují následující modely tvoření významu:

  1. Všechny významy pokojně koexistují nebo stojí proti sobě.
  2. Podřízení všech významů jednomu vůdci.
  3. Změna dalších významů pod vlivem a růstem vůdce.
  4. Nesoulad mezi vůdčím a doplňkovým principem (to je rozdělení vnitřního světa na dva).
  5. Vedoucí význam slouží pouze jako zástěrka pro stále se vyvíjející pravé významy.
  6. Rozdělení hlavního významu na vedlejší.
  7. Existuje jeden hlavní význam, ale je propojen s ostatními a může se měnit.

Smyslem života jsou tedy životní cíle, prostředky k jejich dosažení (schopnosti) a výsledek (informace získané při profesní činnosti, komunikace a poznání světa).

První rozhovor o smyslu života zpravidla přichází v dospívání. Malé děti mohou tento pojem také vyslovit, ale pravděpodobně slepě opakující po dospělých. Podle vývojové psychologie nemůže být v tomto věku dítě touto otázkou vědomě zmateno.

V dospívání člověk začíná hledat smysl svého života v přítomnosti, v mládí – budovat cíle a snít o budoucnosti, ve zralosti – ztělesňovat myšlenky a upravovat je s přihlédnutím k realitě stávajícího subjektivního a objektivního svět.

Smysl života je založen na pocitu jednotlivce o svém místě ve společnosti, jeho cílech a zájmech a představách o možnosti jejich realizace. Mezi hlavní charakteristiky smyslu života patří:

  • dualita (může být pro jednotlivce konstruktivní nebo destruktivní);
  • realismus (významový soulad s objektivními podmínkami a možnostmi člověka samotného).

Smysl života je tedy osou, která člověku pomáhá držet se jedné linie, budovat všechny své sféry podle jednoho vlákna. Díky tomu jedinec vnímá svůj život jako celek, nikoli po sférách (volný čas, rodina, práce), a také sebe sama vnímá celistvě. Například, pokud existuje nekonzistence významů, může být člověk v práci patolízal a doma tyran.

Příčiny prázdnoty

Světonázor

Ztratit se v labyrintech života není ostuda, hledat smysl není ostuda, stejně jako ho ztratit. Zdá se vám, že celá podstata je ve vaší pasivitě a apatii, ale také to má kořeny. Mezi vnější faktory pocitu nesmyslnosti života v širokém slova smyslu patří:

  • globalizace a technologizace společnosti;
  • dostatek informací;
  • identifikace pracovního povolání a životního volání (více o tom čtěte v článku „Je možné vidět smysl života v práci“);
  • kolaps starých hodnot a tradic společnosti bez nabídky nové alternativy (připomínající situaci v 90. letech).

To vše způsobuje, že se člověk bojí nahrazení roboty a technologiemi; Množství informací z různých zdrojů a různé kvality zasévá nejistotu ve vlastní stabilitě, kolaps hodnot brání v budování vlastního pohledu na svět.

Proč hledat smysl života

Život sám o sobě je nemyslitelný bez smyslu. Může to být existence, ale není to život. Smysl života vám umožňuje:

  • cítit hodnotu života;
  • porozumět svému životnímu příběhu;
  • věřit ve vlastní jedinečnost;
  • neustále se pohybovat, rozvíjet.

Ti, kteří žijí smysluplným životem, zaujímají ve všem aktivní postavení. Interagují se světem prakticky i teoreticky. Smysl vám umožňuje prožít vyhrazený čas naplno a co nejplodněji. „Aby za bezcílně strávené roky nebyla žádná mučivá bolest“ je motto těch, kteří dávají svému životu smysl.

READ
Co je substituce v psychologii?

Stanovení cílů

“Jak najít smysl života, když nic nechceš?” – ptáš se. Odpověď vás zjevně nepotěší: stanovte si cíl a jděte k němu s vůlí.

  • Co je kořenem vaší pasivity? Utrpěli jste v poslední době trauma nebo někoho ztratili? Jste ve stavu krize, deprese, tedy nestabilního a nezdravého psychického stavu? Pak musíte nejprve „odstranit třísku“: přežít rozvod, smrt, odchod, zotavit se z traumatu, dostat se z deprese. Chcete-li to provést, musíte kontaktovat odborníka.
  • Jakmile je váš stav stabilizovaný (nebo pokud jste momentálně zdraví, jen líní nebo nejistí), musíte začít pracovat. Valící se kámen nesbírá mech. Již v otázce „jak najít. “ se skrývá odpověď – hledat a nezůstat nečinný. Jděte k cíli přes všechny vnější a především vnitřní překážky (vaše „nechci“).
  • „Nechci“ se děje kvůli nedostatku motivace. Proč ti chybí motivace? Jste spokojeni se svým současným životem? Myslím, že ne, protože otázka vyvstala. Pak si představte život, jaký chcete, ale ve svých plánech buďte realističtí. Představili jste si sebe, svůj život, lidi kolem sebe, své pocity? Chceš to? To je cíl. Smyslem vašeho života je obraz vašich úspěchů.

Pokud ještě nedokážete soustředit svou pozornost na život jako celek, přemýšlejte o konkrétním cíli, který vás v tuto chvíli trápí více než ostatní: práce, láska, vzdělání, zdraví.

Nyní přemýšlejte o tom, jak dosáhnout prezentovaného obrazu a co je k tomu potřeba. co už máš? Jak získat něco, co neexistuje? Pracujte na svém pohledu na svět. V důsledku toho byste měli mít jasnou představu o tom, co je vesmír, kdo je člověk a jak by měl žít.

Doporučení pro každý den

Активность

  1. Vzdělávejte se. Nechte si odbornou diagnostiku od psychologa nebo si sami udělejte testy, abyste si prostudovali své vlastnosti: profesní sklony a zájmy, schopnosti, temperament a povahu, reakce, hodnotové orientace. V důsledku toho byste měli mít v rukou svůj kompletní psychologický portrét, abyste jasně pochopili možnosti a pracovní plán.
  2. Naučte se vybírat, filtrovat a nevěřit všemu, co slyšíte.
  3. Buďte si jisti svými profesionálními kvalitami a schopnostmi.
  4. Vytvořte si svůj vlastní udržitelný hodnotový systém, který zahrnuje široké koncepty, jako je pomoc cizímu člověku, nebýt lhostejný a další.
  5. Chovejte se k sobě a ostatním ne jako k maskám nebo lidem vykonávajícím určitou roli nebo funkci, ale jako k celku, nezávislé, jedinečné osobnosti.
  6. Zaujměte silnou pozici ve vztahu ke společnosti a jejím globálním problémům. Musíte mít vlastní vizi jakékoli záležitosti (smrt, život, práce).
  7. Chcete-li ve všem, co děláte, vidět osobní smysl, jednejte podle svého svědomí. I když to někoho uráží, ale vy to považujete za jediné správné rozhodnutí (například opustit vztah), tak je to to, co musíte udělat.
  8. Smysl života je vždy mezi realitou a kýženým ideálem. Nesnažte se najít ten správný tah, hledejte to, co se vám zdá důležité a potřebné tady a teď. Nenechte se zmást stereotypem o „stabilní práci jako lidé“, pokud máte možnost vybudovat si cestu v nestandardním moderním oboru (videoblogy, copywriting, propagace vašich nápadů a projektů).
  9. Nenechte se zmást stereotypy. O čemkoli: manželství, práci, zálibách, genderových charakteristikách. Pokud je pro vás něco zajímavé a smysluplné, pokud to uspokojuje vaše potřeby a odpovídá vašim schopnostem, pak je to správná cesta.
  10. Snažte se vždy dodržovat své hodnoty, zásady a zájmy. Prestiže lze dosáhnout v jakékoli oblasti, pokud ji děláte s vášní a zájmem. A v nemilovaném, ale poměrně prestižním oboru možná ničeho nedosáhnete.
  11. Rozvíjejte tvrdou práci. Práce je základem našeho života. Prostupuje každou sféru. Práce je výrazem potřeby respektu a sebevyjádření.

Neexistuje nic takového, že by zdravý člověk nic nechtěl. Možná vaše touhy jednoduše neodpovídají představám někoho jiného? A kdo ti řekl, že musí vyhovět? Vaše touhy by měly odpovídat pouze vašim potřebám, představám a přirozeným datům a samozřejmě normám práva a morálky. Všechno ostatní je vaše právo na svobodu.

Znovu opakuji: proč nic nechceš? Vstoupili jste do kurzu, který je zjevně nežádoucí (na pokyn rodičů nebo společnosti) a nevidíte ve své plánované práci další perspektivu? Pracujete již v nežádoucím oboru (práci jste získali přes známého, dobře platí, „na tohle jsem studoval“)? Jste v závislém vztahu? Porodila jste dítě, protože „musíte“? Jste nemocní nějakou závislostí? Proč ses stal tak lhostejný ke svému životu, k sobě samému? pro koho žiješ?

READ
Co napsat do SMS dívce, aby se usmála

Přestaňte si prosím ničit život a uvědomovat si smysl života někoho jiného. Váš konkrétní příběh bohužel neznám. Ale vím jistě, že vše lze vždy napravit: když ne situaci, pak váš postoj k ní.

Někteří psychologové a filozofové se však domnívají, že život má smysl pouze tehdy, když je spojen s jinými životy, tedy když jsou vaše aktivity užitečné pro celou společnost. Hovoříme tedy o seberozvoji, o dosažení nové mravní úrovně. Úroveň, kdy přemýšlíte o smyslu svého jednání pro ostatní více než o smyslu pro sebe. Je také důležité pamatovat na to: pro druhé, ale ne na úkor sebe.

Trochu praxe

Chci vás přimět k akci a odvést vás od znehodnocování života. Doporučuji dvě cvičení. Můžete to pravidelně opakovat, zvláště když se vám „nechce nic dělat“.

  1. Představte si, že vám zbývá 5 let života. Už jste vymysleli nějaké obrázky, hodnoty, nápady? Myslím, že ano. Pravděpodobně se okamžitě vybavilo vše „později“, „budu mít čas“, „teď ne“. A pravděpodobně jste to chtěli udělat hned? Na tom musíme stavět. Zde jsou pro vás první významy. Neustále je podpořte, vyvolejte džina z láhve a jednejte.
  2. Představte si, že je vám 80. Vaši přátelé a rodina uspořádají oslavu této příležitosti. Hrdina dne je pozván, aby pronesl projev. Jste požádáni, abyste mluvili o svém životě. Zde začíná „kouzlo“. Co bys chtěl těm očím říct? Jak byste se chtěli ukázat svým hostům? Zde jsou vaše první pokyny do budoucna, vaše první cíle a významy.

Oblíbené pasti

Při hledání smyslu života se můžete dostat do několika pastí.

závislé vztahy

To pokud se rozhodnete hledat sami sebe v rodině a lásce. Možná jste si právě představovali rodinu s tuctem dětí a teď se bojíte, že to nestihnete. Toto je druhý extrém vašeho současného stavu. Nemůžete to udělat tímto způsobem. Nemůžete lpět na náhodném kolemjdoucím, nemůžete rodit děti, protože „musíte“. Je potřeba si každý krok jasně naplánovat a racionálně zhodnotit. Pamatujte na hlavní podmínky pro realizaci smyslu života: realismus, důslednost, proveditelnost.

Workoholismus

To je únik z reality. To je opak lenosti. Práce nemůže nahradit rodinu, komunikaci s přáteli a volný čas. Není to bezpečné. Práce zabírá všechny vaše myšlenky a neustále začínáte pociťovat úzkost. Nemůžete si pomoci, ale pracujete, ale i při práci jste neustále úzkostliví. Zároveň klesá schopnost empatie a navazování sociálních kontaktů. Workoholik nechce řešit mezilidské problémy, ale vy i já si pamatujeme, že život dává smysl s globálními hodnotami a interakcí se společností. Postupně to přechází v nespokojenost se sebou samým a znovu vyvstává otázka nesmyslnosti existence.

Falešné významy nebo sebezničení

Tím myslím sebedestruktivní chování (ne vždy vědomé). Slyšel jsem fráze „mým smyslem života je promarnit svůj život“, „Jsem party animal, a to je smysl mého života“, „sebedestrukce jako smysl života“, „hledání smyslu života prostřednictvím sebezničení“, „smyslem života je vyzkoušet všechno“ (z nějakého důvodu nejdostupnější, nejnebezpečnější, triviální), „shromáždit sbírku žen/mužů“. To nejsou významy. To je plýtvání daným časem a potenciálem. S takovými postoji obvykle přichází opětovné uvědomění si nesmyslnosti ve stáří nebo pozdní dospělosti. Na tomto pozadí se rozvíjí krize, která může skončit depresí a dokonce sebevraždou.

Výsledky

Seberozvoj

Můžeme tedy říci, že smysl života není abstraktním filozofickým fenoménem (i když na toto téma lze samozřejmě žvanit dlouho) a není to nezodpovězená otázka.

  • Smyslem života je pojetí života konkrétního člověka. Soubor jeho osobních ustanovení, pravidel, přesvědčení, hodnot. To vše je podpořeno vnitřními osobními psychologickými charakteristikami a vnějšími podmínkami, pojetím společnosti.
  • Smysl života zahrnuje cíle pro budoucnost, ale začíná přítomností a dokonce i minulost přispívá ke změnám sémantických orientací jedince. První sémantické otázky a návody se objevují v dospívání (hledání sebe sama v přítomnosti, bez zaměření na budoucnost), v dospívání si člověk dělá plány do budoucna, v dospělosti je realizuje (v případě potřeby upraví podle reálných možností) , ve stáří hodnotí, měří váš úspěch.
  • Smyslem života je vaše vnímání a chápání života a sebe sama, vědomí vlastnictví svého života a spoluzávislost smyslu života a vašich činů. To je důvod, proč teď nic nechceš, protože to nemá smysl.
READ
Co by měla dělat ošklivá dívka?

Víte, že právě pasivity lidé nejčastěji litují ve stáří, když začnou hodnotit svůj život, tedy své úspěchy? Rád bych citoval sovětského psychologa a filozofa Sergeje Leonidoviče Rubinsteina: „Můj postoj k vlastní smrti je dán dvěma okolnostmi: zaprvé, jak úplný a nezkracovaný bude můj život v době smrti, jak úplný bude. bude alespoň do určité míry.“ plánovat, a za druhé, do jaké míry jsem neopustil, neopustil nebo neponechal napospas osudu ty lidi, kteří mě potřebují.“

To znamená, že musíte být aktivní a aktivní, dát každému kroku smysl a velmi významný. Smysl života je proměnlivý prvek. Najít to nestačí, je třeba to neustále implementovat. Jak jsou cíle (významy) dosahovány, na jejich základě nacházet pokračování – nové významy.

Mezi hlavní významy můžeme jmenovat význam:

  • být milován;
  • buď šťastný;
  • být vzdělaný;
  • být úspěšným specialistou;
  • pomáhat lidem a další.

Všimněte si, že každý z těchto významů je subjektivní. Každý člověk má svou vlastní představu o lásce, vzdělání a štěstí. Nevím, co jste do tohoto cíle vložili, ale vím, že jakýkoli hlavní význam (cíl) lze rozdělit na pomocné významy (úkoly), které jsou docela dosažitelné, pokud jsou skutečné.

Abyste tedy našli smysl života, musíte rozpoznat své vlastní zdroje a vytvořit koncepci jejich řízení. Poznávejte sami sebe, rozvíjejte se, plánujte si život, buďte aktivní. Žij, neexistuj!

Literatura k tématu

  1. Lyubov Kholov „Cesta k povolání“. Kniha je založena na skutečných událostech, příbězích, lidech, ale psaná stylem fiktivního románu. Toto je příběh jednoho člověka, který i přes názory jiných lidí a jiné problémy hledá a nachází sám sebe.
  2. Fjodor Papayani „Smysl života“. Práce představuje různé vědecké pohledy na to, co je smyslem života (a z pohledu různých věd); Je popsána autorova osobní zkušenost s hledáním smyslu života. Je to o pohledu na svět, o myšlenkách, o hodnotách a o postojích. Mnoho materiálů je prezentováno na téma světonázoru, kde by se podle mého názoru mělo začít hledat smysl života.
  3. Vladislav Terekhovich „Vzorec významu. Studie názorů na smysl lidské existence.” Autor podrobně rozebírá všechny existující teorie smyslu života (z hlediska pro a proti), rozebírá ustálené názory na smysl života, rozebírá jednotlivé oblasti podle kategorií, např. smysl v potěšení, v seberealizaci, a tak dále a nakonec nabízí svůj vlastní smysl pro formule. Myslím, že pro vás bude užitečné přečíst si několik přehledových názorů na to, co je smyslem života a jak ho najít.

Aforismy pro tuto příležitost – pro zamyšlení

Krása aforismů spočívá v tom, že si je každý vykládá po svém. Nabízím vám několik populárních výroků skvělých lidí o smyslu života. Možná to pro vás bude „kouzelný kop“. Dobře, dejte si trochu pauzu od předchozího „přetížení“.

Smysl života je věčná otázka. Mnoho myslitelů to hledalo a každý došel k vlastnímu závěru.

Co byste tedy měli dělat: naslouchat názorům velkých a uznávaných – nebo bolestně hledat svou vlastní cestu?

Jak mohou psychologové pomoci v tomto hledání?

Na jedné straně je hledání smyslu života obecně a naší existence zvláště důležitou součástí našeho životního procesu.

Pokud se pokusíte „nabažit“ významu někoho jiného, ​​dříve nebo později, omlouvám se za hrubé přirovnání, budete „zvracet“. Takže každý z nás bude muset porodit svůj vlastní, nativní význam v bolesti. Navíc je nemožné ho najít jednou a na celý život. S hromaděním životních zkušeností se hodnoty mění, a to nevyhnutelně vede ke krizi starého smyslu a hledání nového. Takže normálně budete muset trpět při hledání nového smyslu života 2 až 10krát během svého života.

Na druhou stranu klienti, kteří o smyslu života často přemýšlejí a nemohou ho najít, jsou podle mých pozorování představiteli narcistické charakterologie. Jsou to velmi chytří lidé. Ale tento typ postavy je naplněn hlubokou vnitřní bolestí a prázdnotou. A hledání smyslu své existence se stává projevem naděje na zmírnění nebo odstranění této bolesti.

Pokud se vy, čtenáři, v takovém popisu poznáváte a občas se cítíte frustrováni nesmyslností, nemám pro vás žádné hotové doporučení. Ale vím, jak bolestivé to může být. Pokud se rozhodnete začít život bez bolestného hledání smyslu, měli byste jít na dlouhodobou psychoterapii. Bude to těžké a často bolestivé, ale pak se hledání globálního smyslu stane nedůležitým a nesmyslným. Bude možné jednoduše žít.

READ
Altruista kdo to je?

Anisimová Taťána Ivanovna

Anisimová Taťána Ivanovna

Pokusme se vystopovat smysl života nikoli jednotlivého člověka, ale celého lidstva. Chcete-li to provést, můžete rozdělit životy lidí do několika samostatných sfér od narození až po smrt. Ukazuje se následující:

Narození – Vzdělání – Práce – Profesní úspěchy

Narození – Láska – Založení rodiny – Mít děti

Každý článek v řetězu je plný událostí a zážitků. Žádné z těchto vazeb nelze odstranit, aniž by to narušilo celkový pohyb ke štěstí, nalezení sebe sama a smyslu života. Každý řetězec života se však pohybuje, současně se protíná s jiným řetězcem, ale zároveň zůstává na své trajektorii a má vůči sobě poněkud paralelní pohyb.

Představme si, že jednotlivec dosáhl úspěchu v profesní oblasti. Co to znamená? Člověk se narodil, úspěšně zvládl všechny stupně vzdělání, našel si práci a dosáhl v ní úspěch. To mu dalo příležitost kariérního růstu a materiálního zabezpečení.

Současně s těmito profesními úspěchy má člověk druhou životní linii.

Člověk se narodil do rodiny. Rodina je základ, prostřednictvím kterého má člověk možnost se v tomto životě prosadit. S největší pravděpodobností se ten člověk zamiloval, založil rodinu a měl děti.

Můžeme říci, že člověk má celý život určité aspirace. Na co tedy míří? Hledat smysl života? Naštěstí? Dá se říci, že smyslem života je povolání? Co člověka nakonec potěší?

Usilováním o životní úspěchy a jejich dosahováním zažívá člověk uspokojení, tedy štěstí. To znamená, že při stanovování cílů a jejich dosahování člověk neusiluje o úspěchy samotné, ale o štěstí, které z jejich dosažení zažívá.

Jinými slovy, člověk usiluje o štěstí po celý svůj život od narození až do smrti.

Myslím, že smyslem života člověka je dosáhnout štěstí!

Navrhuji, abyste si udělali krátký test, abyste pochopili své životní touhy.

Jungův asociační test: cvičení „16 asociací“

Aby bylo cvičení účinné, mělo by být prováděno v naprostém klidu a o samotě.

– Přemýšlejte o tom, s jakým slovem byste chtěli pracovat. Pokud například hledáte smysl života, nechejte to být slovo „život“ a pokud se považujete za osamělého, napište slovo „láska“. Nakreslete si na papír takový znak.

  • Co nejrychleji, bez váhání, zadejte do levého sloupce všechny asociace, které s tímto slovem máte – jakékoli fráze, fráze, slova. V důsledku toho byste měli mít 16 asociačních slov.
  • Dále vyplňte druhý sloupec – je potřeba spojit slova do dvojic: 1 a 2, 3 a 4, 5 a 6 atd. Do druhého sloupce je potřeba zadat asociace, které vznikají při spojování slov do dvojic. V důsledku toho vytvoříte 8 nových slov.
  • Chcete-li vyplnit třetí sloupec, musíte udělat totéž – zkombinovat 8 přijatých slov do párů a zobrazit asociace; totéž uděláme se 4. sloupcem.
  • Ve výsledku dostanete klíčové slovo – něco, s čím dokážete rozmotat spleť problémů a zbavit se negativních postojů.

Pokud během následujících dní nevypustíte klíčové slovo z hlavy a pokusíte se ho aplikovat na různé oblasti svého života, může se objevit mnoho myšlenek, které vám pomohou lépe porozumět sobě a svému podvědomí.

Výklad po sloupcích.

Sloupec 1 – úroveň reality: co leží na povrchu vědomí.

Sloupec 2 – úroveň rozumu: co si o tom skutečně myslím.

Sloupec 3 – úroveň pocitů: jak se při tom cítím.

Sloupec 4 – kořen problému nebo nejvýznamnější problémy

Sloupec 5 je klíčem k nevědomí.

Hodně štěstí při určování vlastního smyslu života.

Ljachová-Tragel Maria Vladimirovna

Ljachová-Tragel Maria Vladimirovna

Vyjádřím paradoxní myšlenku: smyslem života je. žít. Je mi blízký existenciální přístup, ve kterém není předem daný význam a každý si ho určuje sám.

Co ale dělat, když vás pronásleduje otázka po smyslu života?

Pojďme pozpátku.
Kdo nikdy nezpochybňuje smysl života?

To bych si dovolil tipnout mezi dětmi a milenci. A proč? (Nebudeme brát v úvahu děti tohoto věku, které ještě taková slova neznají). Faktem je, že děti a milenci žijí svůj život naplno, jsou do toho procesu ponořeni a o jeho smyslu nepochybují. Proto fráze “Jaký je smysl života?” Parafrázoval bych to v „Jak žít plnohodnotný život?“.

Zde budu odkazovat na výzkum pozitivní psychologie, konkrétně Martina Seligmana. Došel k závěru, že klíčem k plnohodnotnému životu je zábava a empatické prostředí. Pokud děláte to, co milujete, a máte stejně smýšlející lidi, kteří vám rozumí a podporují, život je v plném proudu. A pak otázka po jeho smyslu zmizí sama od sebe!

READ
Nejrychlejší způsob, jak dostat svého bývalého přítele z hlavy

Letuchy Igor Anatolievich

Letuchy Igor Anatolievich

Je důležité, aby každý člověk pochopil svůj vlastní smysl života a šel svou vlastní cestou. Pokud člověk již pochopil, co chce, našel svůj „smysl života“, pak si na základě toho může vzít příklady ze života úspěšných lidí a také pochopit, proč jsou lidé, kteří úspěchu nedosáhli, tak že je méně vlastních chyb. Nejprve musí člověk poslouchat sám sebe, analyzovat svůj život, aby pochopil, jak dál žít a co přesně v tom vidí.

Nyní pracuji směrem existenciální psychoterapie, kde je téma smyslu života snad nejdůležitější. Z praktického hlediska mohou být významy různé, může jich být určitý počet. V různých fázích lidského života se také mohou významy měnit, a to je normální.

Pro mě osobně je to jednoduché a jasné, protože rozumím tomu, co chci a co nechci. Když se ptám sám sebe, proč je to jasné mně, ale ostatním ne, docházím k závěru, že jsem se naučil chápat sám sebe, přijímat sám sebe a nebát se dělat to, co je pro mě důležité a zajímavé.

Když něco chci, představuji si to v myšlenkové formě a pak to uvedu do reality. A pokud se lidé bojí říct ostatním, co mají v plánu, tak to dělám schválně, což je pro mě další motivace k realizaci. A všechno, co jsem dělal, mě naplňuje hlubokým smyslem života.

Smyslem mě také naplňuje, že se vždy snažím o úzké mezilidské vztahy: s manželkou, rodinou mé dcery a dalšími lidmi, kteří to chápou, přijímají a oceňují. Moderní lidé se bohužel stále více bojí vytvářet blízké mezilidské vztahy.

Ve svých 57 letech jsem tedy naplněna smyslem, zajímavými věcmi, zajímavými lidmi a pomáhám svým klientům v psychologickém poradenství, koučování a psychoterapii vytvářet smysl a být šťastná jako já.

Zacharová Alena Alexandrovna

Zacharová Alena Alexandrovna

Jaký je smysl života nebo podle posledních trendů účel?

Všichni procházíme konvenčně standardním řetězcem života.
jsme se narodili
učení se
pracujeme,
vytvořit rodinu,
rodit a vychovávat děti,
odcházíme do důchodu
a odejít z tohoto světa.

A každý bude mít svou vlastní náplň a celistvost tohoto řetězce. Je nepravděpodobné, že budou alespoň dva naprosto totožné. Každý život je jedinečný, stejně jako člověk sám.

Pak se nabízí logická otázka: může být smysl života pro všechny stejný? Můj osobní názor je ne. Toto je utopie (netvrdím, že jsem v první řadě pravda).

Z toho plyne můj závěr: každý má svůj vlastní význam (účel) a svůj způsob, jak jej najít.

Jedno je mi jasné jistě.

Souhlasíte, štěstí není vnější, je především vnitřní. Naše zdroje jsou především interní. Naše schopnosti jsou uvnitř. Naše bloky/svorky jsou uvnitř. Dokonce dostáváme odpovědi na požadavky klientů od nich samotných, než abychom je přinášeli hotové zvenčí. Proto je zřejmé, že smysl života je uložen právě tam – uvnitř, přesněji řečeno v podvědomí každého člověka.

Leží tam a čeká v křídlech, kdy ho najdou, kdy na něj budou myslet. A život často „vysílá“ mnoho signálů, které ukazují cestu k němu. Ale marnivost, společnost, uzavřenost a hluchota ke svým skutečným, hlubokým pocitům (mozek vládne) nedovolují tyto signály (znaky) vidět. A pokud jste je viděli, analyzujte je a dejte jim patřičnou úroveň významnosti.

Toto téma je mi nyní velmi aktuální a blízké, protože sám jsem touto cestou ve své profesní činnosti prošel. Proto jsem vyvinul mistrovskou třídu „Můj účel. Hledání vnitřního zdroje“, ve kterém účastníci obracejí svůj pohled dovnitř výhradně prostřednictvím práce s podvědomím. Naučte se naslouchat a slyšet sami sebe. Cítit – to, co skutečně chtěla/chce jejich duše, jejich vnitřní dítě.

Najít svůj účel (smysl života) je jako najít nepřerušitelný zdroj energie. Připojujete a nabíjíte tak, aby měl dostatek každý, kdo se vás „dotkne“.

Může se to v průběhu let změnit?
Spíše ano než ne. Ale když to najdete jednou, je mnohem snazší to najít podruhé a potřetí.

Upřímně přeji každému, aby našel svůj nepřetržitý zdroj – svůj smysl života, svůj účel.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: