Přibližně 70 % žen nemůže zažít orgasmus během sexu bez dodatečné stimulace klitorisu. Zdálo by se, že není problém vzít věci do svých rukou a pomoci si, ale to není vhodné alespoň ve všech pozicích. No, ne vždy to chcete dělat. Shromáždili jsme pro vás pár tipů, jak ze stimulace bodu G probudit orgasmus.
„Jednou z nejčastějších žádostí studentů je rozvoj vjemů během pronikavého sexu,“ říká Victoria Bastrykina, sexuoložka, expertka z Secrets Sex Education Center. “Sex se samozřejmě neomezuje na penetraci, ale z penetrace musíte také získat maximum příjemných pocitů – co nejvíce.”
Co můžete udělat pro rozvoj vaginální citlivosti? Stimulujte prokrvení pánevních orgánů, vytvořte reflex orgasmu z oblasti G.
“Nejjednodušší manuální metodou je vaginální masáž,” říká Victoria. — Dva prsty (ukazováček a prostředníček) se vloží do pochvy až k bodu G (3 cm od vstupu na přední stěně) a pohybem „pojď sem“ se stimuluje oblast a lze přiložit palec nebo jazyk na klitorisu. Ujistěte se, že to uděláte s mazáním a dobrým vzrušením.“ Ale tato metoda samozřejmě není příliš dokonalá, protože dělat takovou masáž sami není příliš pohodlné. A neposkytuje stimulaci poševních stěn. Existují méně pracné a efektivnější způsoby.
Případ techniky
Dobíjecí vaginálně-klitorální vibrátor
Imtoy Zoo Velryba
Existují různé techniky probuzení vaginální citlivosti, z nichž nejznámější je „most“: přenos vjemů z probuzené oblasti do neprobuzené. Přehnaná technika vypadá takto: při masturbaci je efekt aplikován současně na klitoris a bod G. V okamžiku blížícího se orgasmu je stimulace z klitorisu odstraněna. Orgasmus takto nebude možné zažít hned, ale při pravidelných pokusech se vám po nějaké době povede výstřik. Poté můžete vyzkoušet vaginální stimulaci bez připojení klitorisu.
Pozor: pro tuto techniku není vhodný jakýkoli vibrátor, ale takový, který je dostatečně pružný, takže klitoris lze snadno ohnout. Tento model má vaginální část ve tvaru slzy, která zajišťuje dobrý dopad zevnitř. No, a bonus – ovládání pomocí aplikace: stisknete pár tlačítek a nebudete rušeni.
Dobíjecí vibrátor pro stimulaci bodu G
Erotista Ave
Chcete-li zažít orgasmus během masturbace pouze z vaginální penetrace, musí mít vibrátor speciální ohyb v oblasti bodu G a nejlépe texturovaný hřídel – bude masírovat stěny vagíny, což vám poskytne ještě větší potěšení a dobře vás vzruší, takže že orgasmus je okouzlující.
Upozornění: některé vibrátory bodu G mají poměrně tenký, zdánlivě špičatý hrot. To není to, co potřebujete – bod G se nachází plus mínus stejně pro všechny, ale pokud je stimulační část příliš tenká, stále existuje riziko, že bude chybět. A pak se budete muset přizpůsobit, aby vibrátor stále stimuloval, co je potřeba, a to není moc zajímavý proces.
Vždy nadržený
Sada pro intimní trénink svalů
Adrien Lastic koncept femintimní pánve
I při vývoji ženského orgasmu je důležité dbát na citlivost poševních stěn obecně. K tomu se doporučuje jednoduše nosit vaginální koule s posunutým těžištěm – kutálejí se uvnitř a dotýkají se stěn pánevního dna a neustále je vzrušují. Vy sama jste neustále v mírně vzrušeném stavu a zvyknete si přijímat pozitivní vjemy z vaginální stimulace.
Upozornění: ne všem dívkám vyhovuje vkládání dvou kuliček najednou. Ale nákup jednoho míče (mimo sadu) není příliš ziskový, protože po chvíli by měl míč ztěžknout. Tuto kapsli doporučujeme pro trénink intimních svalů: snadno se zavádí, díky zvýšené části jemně stimuluje poševní stěny a dovnitř můžete umístit jeden ze tří míčků různé hmotnosti, které jsou součástí sady. No a samotné pouzdro, ve kterém se kapsle prodává, je velmi pohodlné na cesty.
Trochu namažte
Krém pro vzrušení bodu G
Shunga Rain of Love
Při sexu s partnerem mohou být také zesíleny pocity z bodu G, které je postupně přivádějí k orgasmu. Nejjednodušší možností je nanést na bod G speciální stimulační krém. Zvýší prokrvení oblasti, poševní stěny v této oblasti se stanou citlivějšími a snáze zažijete orgasmus. Dobrou zprávou je, že většina těchto krémů (pokud si vyberete dobrou značku) má kumulativní účinek. To znamená, že když ho budete používat třeba měsíc, párkrát týdně, tak se vzrušení dostaví v budoucnu rychleji a bez krému. Pravda, bez mechanické práce (viz výše) bývá tento efekt ztracen.
Pozor: ty stimulační krémy, které se doporučují k aplikaci na klitoris, nejsou na bod G vhodné (prostě to nezkoušejte, rozhodně to neskončí dobrým sexem, může to začít uvnitř i pálit). Ale zároveň jsou takové krémy většinou kompatibilní s kondomy a hračkami, pokud je krém dobré značky.
Pokud je s muži sexuálně vše jednodušší, pak ženy potřebují celou sadu podmínek, aby si mohly užívat intimity. To je atmosféra, hladina hormonů, nálada a jednání partnera. Mnoho lidí má ve skutečnosti potíže s dosažením vrcholu během sexu. Proto, jak získat orgasmus pro ženu, bude diskutováno později v článku.
Určení typu sexuality
Ukazuje se, že vaše sexualita může a měla by se rozvíjet. Dodává se ve třech typech:
- Biologický. Tento koníček je nevědomý, protože když se podíváte na svého partnera, vaše tělo ho již hodnotí na základě vnějších faktorů: vůně, délka vlasů a další.
- Sociální. To je úroveň krásy, posouzení toho, jak je partner oblečený. Je společenský, protože vaše volba padne na to, co je nyní módní a stylové. Jak vědci dokázali, ženy se na to méně zaměřují, ale mužské standardy krásy se změní. Protože muži vedle sebe chtějí vidět takový ideál, ze kterého bude mít společnost jistotu, že je tento muž cool.
- Osobní. Tato vlastnost určuje, jaký má člověk výhled a jak komunikuje.
A pokud se dívka trefí podle všech těchto kritérií, pak muž rozbije laťku a začne „Miluji, chci, koupím si byt“.
Když si dívka užije svůj život, bude schopna potěšení v posteli, v intimitě se svým partnerem a podobně. Může to být masáž, nějaká předehra nebo pohlazení.
- Principem dosažení orgasmu je nemyslet na nic, včetně partnera. Plná koncentrace na vlastní pocity je důležitá. Musíte být velmi vzrušení, a to je vaše starost: „Chci ho“ ve vás nežije na úrovni hlavy, ale na úrovni pocitů.
Mezi obyčejnými lidmi začaly dívky a ženy říkat, že orgasmus je jako lochnesská příšera: každý ví, že existuje, ale nikdo to s jistotou neviděl. Mnoho lidí říká, že ne všechny dívky mohou cítit orgasmus, ale to není pravda.
Sexuologové tvrdí, že ženských orgasmů není zas tak málo – je jich jen jedenáct!
Rady sexuologů na cestě k orgasmu2
Sexuologové vyvinuli celý akční plán, který je navržen tak, aby realizoval sen mnoha a ukázal, jak dosáhnout orgasmu pro ženu.
- Zapracujte na pánevních svalech. Mnoho lidí si myslí, že čím rychleji, tím lépe: „zmáčknout, zmáčknout, zmáčknout“. Ale pokud jednáte rychle, pak vzniká chaos, spíše než akce koordinované mozkem, a výstup tohoto přístupu je velmi nízký. Rychlé akce přijdou poté, co se náš mozek naučí dokonale koordinovat práci našeho těla, a to je fakt. Pokud na začátku podnikáme kroky pomalu, pak podnikáme jasnější, organizovanější a mnohem efektivnější kroky. A když se s touto akcí blíže seznámíme, její rychlost se přirozeně samovolně zvýší a mimochodem její síla vzroste.
- Můžete také provádět jednoduchá cvičení, abyste zlepšili svůj smysl pro smyslnost a sexualitu. Během následujících sedmi dnů musíte pomoci svému tělu odhalit jeho smyslnost a sexualitu. K tomu se musíte naučit zastavit v okamžiku „tady a teď“ a rozvinout jeden ze svých smyslů. Ať se první den zaměří například na vůně. Když jste se probudili, usmáli jste se, protáhli se a běželi se připravit do práce. Mnoho žen pije kávu po ránu a nevnímá její vůni, přestože káva patří mezi silná afrodiziaka. Tak se na chvíli zastavte, jen vnímejte všechny pachy, soustřeďte se, soustřeďte svou pozornost na vůně a jen si užívejte, jak vám tělem běhá husí kůže nebo jak sálá teplo. To znamená, že se musíte naučit užívat si vůně. Je důležité se stejným způsobem zaměřit na zvuky, doteky, svůj zrak, chuť, protože velmi často jíte něco velmi chutného, ale ne moc často si to uvědomíte svými smysly.
- Řekněte svému partnerovi o svých preferencích a zakázaných technikách. Abyste vy i váš partner měli orgasmus, neměli byste se stydět za své preference, natož skrývat to, co se vám nelíbí. Zkuste být upřímní – pomůže vám to. Pokud se snažíte nějak zpestřit svůj sexuální život, zkuste změnit polohu nebo dokonce, pokud je to možné, místo. Naslouchejte svému partnerovi a společně se rozhodněte, jak a co byste měli ve svém sexuálním životě změnit.
- Vytvořte intimní atmosféru. Intimní atmosféra je jedním z nejdůležitějších faktorů, které zajistí, že se vy i váš partner budete cítit pohodlně od samého začátku. K vytvoření takříkajíc láskyplné atmosféry je potřeba použít lidské smysly jako zrak, čich, hmat, čich a chuť.
První věc, kterou byste měli věnovat pozornost, je barva. Všechny odstíny by měly být hluboké a teplé. Vášnivé barvy jsou nejen všechny odstíny červené, ale také černá třešňová vínová. Můžete dokonce udělat interiér šedý, ale přidejte k nim jasně červené akcenty.
Tlumené světlo také potěší oči a vytvoří intimní atmosféru. Pro vytvoření romantiky můžete pokoj vyzdobit vonnými svíčkami a čím více, tím lépe. Čich je totiž také dobrý stimulant. Květiny budou vypadat velmi romanticky. Kožešina také stimuluje smyslnost pokožky, na podlahu by bylo dobré položit měkký koberec.
Nic by vás a vašeho partnera nemělo rozptylovat, proto zvolte správnou hudbu, měla by být relaxační a nerozptylovat vás jeden od druhého. A poslední dotek je jídlo. Vyberte si dobré víno nebo nápoj, který máte rádi, a tác lze nakrájet ovocem podle vašich preferencí.
- Nevynechávejte předehru. Vzhledem k tomu, že mnoho mužů neví, co je předehra nebo mazlení, tuto část jednoduše vynechají kvůli tomu, že nechtějí čekat a jdou rovnou k věci. Mimochodem, mazlení je z angličtiny přeloženo jako mazlení, hlazení, potěšení a mimo jiné i hlazení píčičky. Čím více je dívka vzrušená, tím více je připravena vzdát se a otevřít se v samotném procesu. Ale předehra je forma sexuální aktivity, která zahrnuje získání uspokojení prostřednictvím stimulace erotogenních zón bez přímého sexuálního kontaktu. Vzrušení dívky závisí na ní samotné. Předehra je velmi důležitá pro zrychlení a přípravu těla.
To už je nám vlastní: muži stačí vidět něco lákavého, ale dívce to stačit nebude, potřebuje být zapnutá a přeskakování předehry by byla hrubá chyba.
Bude užitečné stáhnout si genitální svaly před pohlavním stykem, abych tak řekl, „vzrušte se“, možná to je to, co vám pomůže dosáhnout nejlepšího orgasmu v tomto životě. To, že jste vzrušení, bude vidět už na vašem pohledu, hlasu a dokonce i chování. Líbání, hlazení a štípání – to vše by se mělo dělat, aby se dívka co nejrychleji vzrušila a byla připravena na sex.
3 hlavní důvody, proč žena nezažívá orgasmus-3
Velmi často, když žena nezažije orgasmus, obviňuje z toho muže, protože obviňovat z toho sama sebe se zdá zvláštní. Tak pojďme zjistit, co je co. Mnoho věcí, které používáme každý den, může narušovat ženský orgasmus.
- Úplně prvním důvodem je, že mnoho žen nosí tvarované oblečení. Tvarové oblečení zabraňuje normálnímu fungování krve v celém těle. Z tohoto důvodu dochází ke stagnaci krve v pánevních orgánech. Když se to stane, je pro ženu velmi arogantní čekat na odezvu svého těla. Měli byste si pamatovat, že pokud máte na sobě tvarové oblečení, sundejte si ho alespoň dvě hodiny před plánovanou pohlavní cestou. Můžete si konečně dát kontrastní sprchu a obnovit tak krevní oběh.
- Druhým a neméně důležitým je užívání léků proti bolesti. Faktem je, že když si vezmete prášek proti bolesti, prakticky vypne veškerou smyslnost vašeho těla, aby se zbavil všech bolestivých pocitů a nejen bolestivých, ale i všech příjemných s tím hraničících. Možná si říkáte, co dělat, když vás něco opravdu bolí? Například hlava. Jak říkají nejznámější sexuologové, dobrý a kvalitní SEX vás může zachránit od mnoha bolestí.
- Bez ohledu na to, jak divné to může být, dalším protivníkem ženského orgasmu je mýdlo. Před intimitou se dívky myjí, dokud nezazáří, ale musíte pochopit a znát důsledky. Mýdlo vysušuje, obsahuje nějaká barviva nebo přísady, připravujete se o orgasmus. Je důležité vybrat správné mýdlo pro intimní hygienu. Udělejte si čas a strávte trochu více času výběrem správného mýdla, protože to je vaše šance na získání více orgasmů. A pokud nechcete trávit dlouhou dobu v obchodě výběrem nebo výběrem toho správného mýdla pro sebe, můžete si jednoduše koupit dětské mýdlo: neleptá ani nevysušuje vaše genitálie.
Reflex orgasmu 3
Tato praxe kombinuje prvky bodyterapie a také dechové praktiky. Po této praxi se budete cítit lehce, budete se moci uvolnit a k tomuto uvolnění dojde prostřednictvím napětí. Bloky v našem těle nám brání otevřít se přijetí, cítit potěšení a žít život, jaký chceme. A co je nejdůležitější, co tato praxe učí?
- Alespoň jednou denně byste měli věnovat deset minut sami sobě. Buďte sami se sebou ve vzdálené místnosti svého domova. Velmi prospěšná jsou dechová cvičení.
- Dělejte gymnastiku. Vaše genitálie budou pružnější a orgasmus bude realističtější.
- Rozvíjejte se duchovně i duševně. Přihlaš se na tréninky, protože asi nejlepší místo pro seberozvoj bude ve společnosti holek, jako jsi ty. S dobrou hudbou a specializovaným trenérem to bude ta nejideálnější varianta.
Typy ženských orgasmů4
- Prvním a nejčastějším je klitorální orgasmus. Pokud jste obeznámeni se svým tělem, pak dosažení klitoriálního orgasmu nebude obtížné.
- Druhým a neméně častým je vaginální orgasmus.
- Děložní orgasmus. Během období děložního orgasmu se děloha stahuje. Sexuologové tvrdí, že děložní orgasmus je jedním z nejpříjemnějších orgasmů. Klitorisální orgasmus se může změnit v děložní orgasmus.
- Anální orgasmus. Není vhodný pro všechny ženy, anální orgasmus takříkajíc není pro každého.
- Stříkejte orgasmus, nebo stříkejte. Tento orgasmus závisí na délce sexu. Je to mnohonásobný orgasmus. Jedná se o orgasmus, při kterém žena ejakuluje tekutinu během sexu. Gynekologové říkají, že tryskový orgasmus je prevencí proti inkontinenci.
Bod G a jak ho najít_G
Mnoho mužů neví, jak najít ženský bod G. Vše je velmi jednoduché. Aby muž našel dívčí bod G, potřebuje ji cítit, uvolnit ji a nenechat se ničím rozptylovat. Když opatrně zasunete prst do pochvy za naprostého uvolnění ze strany ženy, lze nahmatat bod G – nachází se na přední stěně. Na dotek působí lehce žebrovaným dojmem a má tvar kulatého tlačítka.
Statistiky jsou tedy neúprosné: 40 % žen v reprodukčním věku má problémy s dosažením orgasmu při sexu. Většina z nich rezignovala na stav věcí a raději žádná opatření nepodnikne.
Jiní se však nevzdávají a nadále hledají drahocennou „třešničku na dortu“. Aplikováním různých technik a různých metod bychom neměli zapomínat, že čím více události posouváme, tím elegantněji se nám „vyhnou“. Hlavní je proto relaxovat a nesoustředit se při sexu jen na dosažení vyvrcholení – pak se určitě vše podaří!
