Jak nežárlit na přítele

Žárlivý přítel jiného přítele: co dělat?

Žárlivost zná člověk z dětství. Negativní emoce vznikají ve vztahu k matce, bratrům, sestrám, opačnému pohlaví, přátelům. Ženská přátelství provází i tento nepříjemný pocit, který jim může uškodit.

Je lepší hledat příčinu a řešení společně. Pevné přátelství vám pomůže překonat nepříjemné pocity.

Žárlivost vůči příteli: co to je a co s tím dělat

Takové negativní emoce jsou spojeny s vnitřní psychickou nerovnováhou. Nepříjemné pocity se projevují různými způsoby, ale nejčastěji je to zášť, že jiný člověk má něco, co by podle vás mělo patřit pouze vám.

Negativně zabarvené emoce jsou zpravidla nezdravé a pramení ze strachu, nejistoty a závisti. Přítel věnuje více pozornosti nějakému příteli a vás to štve.

Není to jejich komunikace, co vás rozčiluje, ale skutečnost, že jste odsunuti do pozadí. Žárlíš ze strachu, že o tebe ztratili zájem.

Kamarádka není vaší součástí, má jiné zájmy, které nesdílíte. Když žárlíte na přítele, projevujete sobectví a vypadáte jako šéf. Chování může být vnímáno jako neúcta a pohrdání aspiracemi milované osoby.

Proč vzniká žárlivost

Řešení problému začíná hledáním příčiny. Chcete-li začít žárlit na přítele, potřebujete důvod. A ne vždy to dává přítel, vůči kterému se projevují negativní emoce. Než začnete obviňovat druhého, měli byste porozumět svým vlastním pocitům.

  • Závist. Kamarádka se dramaticky změnila, zhubla, změnila účes, který jí sluší. Muži si všimli změn vzhledu, objevily se fanynky a změnil se jejich společenský okruh.
  • Sobectví. Během měsíců či let přátelství si člověk zvykne na to, že je jediný a nevnímá, jak začal své vlastní zájmy nadřazovat nad zájmy ostatních lidí. Když kamarádka žárlí ze sobectví, je jako dítě, které se nechce dělit o hračku, kterou má ráda, jen místo hračky je kamarád.
  • Nízké sebevědomí. Nejistá dívka začne žárlit pokaždé, když její přítel věnuje více času druhým. Nedostatek pozornosti zvyšuje pochybnosti a vlastní méněcennost.

Jak nežárlit na přítele jiného přítele

Nepříjemné emoce jsou anticipační. S jejich pomocí se jedna kamarádka snaží zabránit ztrátě vztahu se svým přítelem. Pocity jsou podvědomé a vypořádat se s nimi není tak snadné.

Musíte pochopit, že vy a váš přítel máte společné zájmy, vkus a názory. Ale jsou věci, na které se přítel dívá z jiného úhlu. A bude se snažit najít lidi, kteří sdílejí její názory.

Tím, že žárlíte, projevujete neúctu a bezohlednost k jejím osobním zájmům.

READ
Co má dělat muž po rozvodu se zásnubním prstenem po

Samotné vypořádání se s negativními pocity je obtížné. Promluvte si s kamarádkou, řekněte jí, že žárlíte. Vysvětlete, co vám ve vztahu nevyhovuje. Pokud došlo k vážným změnám v chování vašeho přítele, zeptejte se, co je způsobilo. Netlačte ani nevyžadujte: nepříjemné emoce pronásledují vás, ne ji. Musíte začít u sebe, přítel vám může pomoci se jich zbavit.

Pochopte sami sebe

Když žárlí na někoho blízkého, nezáleží na tom, jestli je to přítel nebo přítel, lidé projevují nejistotu a strach. Abyste se zbavili negativních emocí, musíte nejprve pochopit svůj vnitřní svět.

  • Pochopte své pocity. Zjistěte objektivně: dal vám váš přítel důvod pochybovat? Zamyslete se nad tím, na čem je nepříjemný pocit založen. Pokud je to sobectví, je třeba ho potlačit; vztahy s ostatními lidmi vyžadují dodržování a porozumění. Pokud je to strach, zjistěte, čeho se bojíte.
  • Přítel není majetek. Je svobodná a má právo komunikovat s ostatními dívkami a chlapci. Přátelství s vámi je její volba a rozhodnutí. Když žárlíš, odsoudíš se pochybovat o jejích rozhodnutích. Objektivně zhodnoťte své chování, možná požadujete příliš mnoho, aniž byste na oplátku něco dali.
  • Nejistota. Začněte si důvěřovat, přestaňte podezírat, přátelství je stále pevné a nehrozí mu žádné nebezpečí. Přestaňte si plést představivost s realitou a vidět věci černobíle.
  • Nenechte se zavěsit. Nemůžete se mučit myšlenkami, že by váš přítel mohl přerušit vztah a bude přáteli s nějakým přítelem. Negativní pocity se mohou stát výbušnými. Přepněte své myšlenky na něco dobrého nebo jen na něco jiného, ​​co nemá nic společného s vaším přátelstvím.

Další způsoby, jak se zbavit nepříjemného pocitu

Tím, že člověk žárlí na své přátele, zpochybňuje své pocity vůči sobě. Přátelství je důvěra, důvěra, kterou člověk v každém okamžiku pochopí a podpoří. Pokud si svého vztahu vážíte, nenechte se ovládnout negativními pocity. Vyzkoušejte různé způsoby, jak se vypořádat s destruktivními emocemi.

  • mluvit otevřeně s přítelem. Vysvětlete, co se vám nelíbí na jejím přátelství s ostatními lidmi. Pokud jste si jistí silou svého vztahu, neváhejte o svých pochybách diskutovat. Získání přímé a upřímné odpovědi pomůže zabít žárlivé obavy.
  • Přepněte, zaměstnejte se je nejlepší způsob, jak udržet svou mysl od přemýšlení o negativních věcech. Přečtěte si knihu, podívejte se na film nebo dělejte jiné věci, které jste dlouho odkládali. Jděte nakupovat, kupte si suvenýr, který symbolizuje ženské přátelství. Když najdete hodný dárek, pomůže vám to změnit myšlenky.
  • Zkontrolujte pocity svého přítele. Nabídněte, že si prohlédnete staré fotografie, jděte na „tajné místo“, které znáte jen vy dva. To pomůže určit, zda je žárlivost oprávněná. Pokud dívka odmítne nebo neprojeví žádný zájem, zeptejte se, co se stalo. Možná ji něco hlodá, ale vy ji nevidíte ani se jí nesnažíte pomoci.
  • Seznamte se lépe s lidmi, kterým se přítel začal více věnovat. Pokuste se pochopit, co je spojuje. Pokud mají zdravé zájmy, proč se nepřidat. Pokud je kamarádka podváděna, otevřete jí oči. Koneckonců, žárlivost není vždy založena na podezření, někdy je tento pocit spojen s péčí.
READ
Telefonní etiketa: 14 zlatých pravidel

Pokud chcete, aby váš přítel žárlil na jiného přítele

Někdy si dívka myslí, že se její přítel změnil. Na přímý dotaz přítel odpoví, že je vše při starém. Chcete-li potvrdit nebo vyvrátit pochybnosti, musíte svou kamarádku přimět žárlit a zjistit, zda je jí přátelství drahé.

  • Ignorovat, neodpovídejte na hovory, zprávy v instant messengerech. Nepište komentáře na sociální sítě, o pár dní později, když se vás přítel zeptá, co se děje, odpovězte, jste zaneprázdněni jinými, důležitějšími věcmi.
  • Zaměřte pozornost na jinou osobu, například, kterou vy dva nemáte rádi. Obdivujte její nový účes, oblečení, řekněte, že její poslední fotky jsou velmi povedené.
  • Odmítnout nebo kritizovat knihy a filmy navržené přítelem. Řekněte, že vaši přátelé (ne nutně skuteční, mohou být vymyšlení) takové věci nezajímají a podporujete je.

Přátelství žen ovlivňuje jejich fyzickou a psychickou pohodu. Pokud se ve vaší duši objeví pochybnosti, zbavte se jich co nejrychleji. Nenechte negativní emoce zničit to, co nebylo vytvořeno během jednoho dne.

O autorovi

Natalya Bogunová

Odborník v oblasti intersexuálních vztahů mezi mužem a ženou. V roce 2007 absolvoval Fakultu psychologie na Synergy University. Autor mnoha materiálů o vztazích s opačným pohlavím.

Žárlivost na jiného přítele

Tak nepříjemný lidský pocit, jako je žárlivost, může vzniknout nejen vůči opačnému pohlaví, ale i v přátelských a rodinných vztazích. Účinek tohoto pocitu není vždy pozitivní, protože i ten nejsilnější svazek může být zničen neustálými výčitkami a hádkami. Proto se doporučuje přestat na přítelkyni žárlit a pokračovat ve svém přátelství. Ale jak to udělat?

Hlavní důvody pro rozvoj žárlivosti

Hlavním úkolem je najít důvod vaší žárlivosti. Každá situace má 2 strany. Vžijte se do kůže svého přítele a zhodnoťte situaci z této strany. Je pravděpodobné, že vaše žárlivé pocity jsou neopodstatněné. Přemýšlejte o svých pocitech a chování. Nejprve musíte plně porozumět sami sobě a teprve potom odstranit problém.

Příčina žárlivosti může spočívat v jiném negativním pocitu – závist. Čím dříve se toho zbavíte, tím dříve se váš normální stav vrátí.

Pokud je to váš majetnický instinkt, pak to není snadný případ. Práce před námi je obtížná, ale docela realistická. Ujasněte si, že váš přítel není vaším osobním majetkem; v přátelství není místo pro sobectví.

READ
Vlastnosti použití análního kolíku: informace o nejdůležitějších věcech

Dalším důvodem je strach být sám. To je typické spíše pro uzavřené, zakomplexované lidi, kteří mají problém navázat kontakt. Musíte se naučit přijímat příjemné emoce, radovat se i z maličkostí. Změna na sebe nenechá dlouho čekat.

Každý člověk má právo komunikovat s ostatními lidmi. Možná jste na ni kladli příliš vysoké nároky nebo jste měli směšná očekávání, a proto zůstala neoprávněná. Obvykle je taková žárlivost pozorována, když dítě a matka komunikují. Když sobecké dítě nechce, aby se jeho matka věnovala jiným dětem, i když jde jen o minimální péči. Důvod žárlivosti může spočívat v nedostatku pozornosti ze strany rodičů, a proto podobnou zkušenost s přítelem snášet nechcete.

Základní doporučení, jak nežárlit na kamarádku vůči jiné dívce

Zbavit se žárlivých pocitů není tak snadné, jak by se na první pohled mohlo zdát. Jde o to, že žárlivost se může znásobit a exponenciálně zvětšit její rozsah. Jednoduché tipy, jak přestat žárlit na přítele na jiného přítele, pomohou tomu zabránit:

  1. Nesoustřeďte se na jednu osobu – svého přítele. Myslete si, že vaše přátelství je dobré, ale vy, stejně jako ona, máte toho člověka, se kterým můžete trávit čas. Pokud žádný neexistuje, měli byste přemýšlet o získání zajímavé aktivity pro sebe. Váš nový koníček vám umožní získat pozitivní emoce a možná se váš okruh známých rozšíří. Vaše kamarádka má například kamarádku, která s ní tráví čas. Nemyslete si, že vám to bere. Každý člověk je individuální. Vzhledem k tomu, že jste přátelé, váš přítel se nebude přátelit s nikým.
  2. Analyzujte celé své přátelství. Pro tyto účely si na kus papíru napište klady a zápory vašeho svazku. To vám umožní určit, zda přátelství přináší pozitivní výsledky, nebo více negativních. Možná byste neměli brát svou přítelkyni tak vážně, tím méně od ní vyžadovat pozornost. Stojí za to přemýšlet o tom, že váš přítel je možná zaneprázdněn důležitými věcmi a nechodí s ostatními, když sedíte sami. Jedna z dívek může například přes den na sobě pracovat, večer sportovat a držet dietu. Druhým je lenošení doma a pocit osamělosti. Dívka bez vyučování začíná z ničeho nic, aby přišla s myšlenkou, že ji její kamarád nechce vidět a chodí s jinou kamarádkou. Všechny tyto myšlenky vyvolávají pocit žárlivosti. Ale když se na situaci podíváte z druhé strany, je jasné, že zaneprázdněná dívka si ne vždy dokáže najít čas na procházku s přítelem, ačkoli to chce z celého srdce.
  3. Pokud je vaše žárlivost spojena s vaší kamarádkou, stojí za to s ní navázat kontakt. Budete trávit čas spolu a ve vašem svazku nebude místo pro žárlivost. Tímto způsobem se přestanete cítit osamělí nebo opuštění. Budete přátelé se společnou společností a nebudou žádné důvody k žárlivosti.
READ
Která znamení zvěrokruhu se u žen a mužů nejčastěji mění?

Užitečné tipy

Je potřeba si sednout a pořádně si rozmyslet, jak budete žít dál. Život totiž může dopadnout tak, že se vaše kamarádka rozhodne odjet na trvalý pobyt do jiné země, protože to je sen jejího celého života. Budeš si muset hledat novou přítelkyni. Pak pochopíte, že je zbytečné žárlit na svého přítele pro druhého. To je špatná vlastnost, která bere sílu a přináší negativitu.

Doporučuje se také sednout si a popovídat si s přítelemřekněte jí, že máte pocit, že se vám nelíbí její komunikace s tou či onou osobou. Nekřičte, jen v klidu diskutujte o svých emocích. V žádném případě s nimi nechcete přestat komunikovat, jen se podělte o své pocity. Přátelství je vytvořeno ke sdílení zkušeností. Přítel vás vyslechne a řekne vám, jak se chovat dál. Vaše přítelkyně vám bude moci jasně vysvětlit, že jste ten jediný, že vás nechce ztratit a že jiný přítel za vás není náhradou, ale jen přítelem. Snad se po takovém upřímném rozhovoru budete cítit lépe, pocit žárlivosti opadne a pak se této situaci společně zasmějete.

Ukažte svůj zájem o svou kamarádku, pozvěte ji na procházku, sledujte spolu horory nebo třeba jen strávte čas u šálku kávy nebo něčeho silnějšího. Vaším úkolem bude připomínat se, ale pouze v případě, že je vaše žárlivost oprávněná – na obzoru se objevila její přítelkyně, která zcela odvedla pozornost vašeho přítele. Na rozdíl od toho vašeho může jít o krátkodobé přátelství.

V případě, že jste skutečně využili výše uvedených tipů, ale vaše morální blaho zůstává stejné a každým dnem se zhoršujete, pak byste se neměli stydět vyhledat pomoc odborníka v oboru psychologie. Možná je problém hlubší, než jste si kdy představovali.

Nevěřte, že ženské přátelství neexistuje. Toto je silné a dlouhodobé spojení, které si můžete nést po celý život!

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: