Jak se stát otevřeným člověkem

Jak být otevřený

Svět se otevírá těm, kteří jsou připraveni oplácet. Dnes zjišťujeme, co je otevřenost a družnost, zdůrazňujeme pozitivní aspekty otevřenosti a sdílíme rady psychologů, jak se stát otevřeným člověkem.

Co je otevřenost a společenskost?

Otevřenost je schopnost člověka sdílet své duchovní teplo, vnitřní zdroje, schopnost vpustit ho do svého srdce. Otevření lidé se vyznačují pozitivním myšlením, sebevědomím, vitalitou, extroverzí, filantropií, upřímností a poctivostí k sobě i ostatním a základní důvěrou ve svět.

Sociabilita je dovednost, která spočívá ve schopnosti navázat sociální spojení a navázat komunikaci s ostatními díky seznamu charakterových složek, jako je otevřenost a sebevědomí.

Jak vidíme, otevřenost a družnost jdou ruku v ruce, jedno je nemožné bez druhého. Pokud je člověk ze své podstaty společenský, vysílá to nejen v úzkém okruhu blízkých lidí, ale snaží se najít kontakty i v širších kruzích. Otevřený člověk také nemlčí stranou, je v dialogu s ostatními a umí mluvit.

Při utváření a trénování dovednosti družnosti tedy stojí za to přemýšlet o otevření sebe a svého srdce tomuto světu.

Výhody otevřenosti

Otevření lidé mají zpravidla oproti ostatním nesporné výhody, konkrétně:

  1. Odvaha vyjádřit svůj postoj. Otevření lidé se nebojí zesměšnění, když vyjadřují své vlastní názory, umějí svá přesvědčení argumentovat a sdělit je svému partnerovi kompetentně a jasně.
  2. Upřímnost. Lidé otevření světu a ostatním často neumějí lhát a nemají sklon vymýšlet určité okolnosti, ale naopak se vyznačují poctivostí a upřímností ve svých myšlenkách, úsudcích a činech.
  3. Jednoduchost. Z minulých předností vyplývá, upřímný a čestný člověk, který nemá co skrývat, který si umí obhájit svůj názor, není třeba si komplikovat život, takže být s ním je jednoduché, snadné a srozumitelné. To neznamená, že otevřený člověk je jakýsi „prosťáček“, kterého lze snadno oklamat. Jednoduchost v tomto článku chápeme v pozitivním kontextu právě jako absenci pokrytectví vůči lidem.
  4. Nezávislost. Všechny výše uvedené výhody – smělost prohlášení, upřímnost a jednoduchost – činí člověka originálním, nezávislým, neochotným podléhat cizímu vlivu, což je požehnáním pro majitele této vlastnosti.

Nevýhody otevřenosti

Výhody nejsou možné bez nevýhod, proto si o nich stručně promluvme:

  1. Otevření lidé často ve svých prohlášeních „nemají zábrany“. Hranice mezi svobodou slova a hranicemi druhého člověka je tenká, její překračování a zraňování citů není nic vzácného. Ne všichni lidé mají tuto vlastnost, spíše jen ti, kteří posvátně ctí své emoce, ale nevěnují pozornost emocím těch, které oslovují.
  2. Mohou se stát obětí manipulátorů. Otevření lidé, kteří si pletou pojmy „důvěra ve svět“ a „důvěřivost“, mohou podlehnout návnadě psychologických manipulátorů a stát se loutkami v jejich rukou. A pak budou ušlapány a vyhozeny, pokud už nebudou potřeba.
READ
Jak na sobě pracovat, kde začít, když nemáte žádné vzdělání

8 tipů, jak se stát otevřenými

Potřebujeme otevřenost, společenskost a upřímnost, abychom mohli komunikovat s ostatními lidmi, navazovat příjemné známosti, přátelit se a budovat rodinu. Právě otevřenost slouží vašim partnerům jako jakýsi ukazatel toho, že se nebojíte projevit své emoce a je nepravděpodobné, že byste je zklamali.

Jak se stát otevřenějším člověkem – čtěte níže.

Komunikovat

Určitě máte příbuzné, někde studujete nebo pracujete. Začněte komunikovat s těmi, které znáte, procvičte si s nimi své komunikační dovednosti. Řekněte svým rodičům, manželovi nebo dětem o sobě, o svých myšlenkách, o tom, jak se cítíte, zajímejte se o jejich záležitosti a pocity, zeptejte se jich na něco důležitého, co vás trochu přiblíží.

Pokládejte netriviální otázky, zeptejte se svého dítěte, jaké tři radosti se mu za poslední den přihodily, zeptejte se svého manžela, jak vidí vaši ideální dovolenou, zeptejte se rodičů, co by chtěli dostat jako dárek k nadcházejícím svátku, jakou knihu čtou nebo co je nového Zjistili jsme v televizním pořadu.

Důvěra

Buďte si jisti, že důvěrou a otevřením se tomuto světu z něj získáte mnohem více, než když zůstanete potlačovaní a stydliví. Ale pamatujte, že chamtiví lidé mohou využít vaší důvěřivosti pro své vlastní účely, takže nespěchejte s představováním nových známých do podrobností vašeho osobního života. Podívejte se na ně blíže, vaše intuice vám brzy napoví, jak se dále zachovat.

Zacházejte s hranicemi ostatních lidí stejným způsobem, jakým chcete, aby lidé zacházeli s vašimi zastávkami a ne. Pečlivě sledujte, jaká slova a činy způsobují nepohodlí vašemu partnerovi. Abyste se v budoucnu vyhnuli nepříjemným situacím, pilujte svou artikulaci, vyslovujte svá slova jasně, navazujte oční kontakt během dialogu a nesnažte se přehnaně gestikulovat. Když lidé cítí, že jsou respektovány jejich osobní hranice a respektovány jejich emoce, odrazí to zpět k vám.

Buď upřímný

Poctivost je zkouškou, ne každému je tato vlastnost dána, někdy je nepohodlné a obtížné ji získat. Ale používat lichotky a lži k budování vztahů s lidmi je mnohem horší varianta. Prolhaný člověk se vůbec nechce otevřít, takového člověka se bojí a vyhýbá se mu.

READ
Nádherná kytice aneb jak naznačit květiny chlapovi

Nenabádáme vás k tomu, abyste novému známému řekli, že mu jeho nový sestřih vůbec nesluší nebo že z těchto červených šatů vypadá jeho kolegyně tlustá. V takové situaci je lepší mlčet, pokud se na váš názor nikdo neptá. A pokud je žádost přesto učiněna, vyslovte ji velmi správně a řekněte něco jako: „Ty šaty se mi nelíbí, ale barva vám sluší. Pamatujte, že ve snaze o upřímnost je důležité nezranit nikoho city, jinak můžete skončit jako osamělý hledač pravdy.

Buď pozitivní

Pozitivní myšlenky a emoce ovlivňují nás, naši náladu a to, jak se chováme ve společnosti. Snažte se mít co nejčastěji dobrou náladu a neutápět se v negativních myšlenkách a zážitcích. Váš úsměv se stane pro lidi magnetem a nebude trvat příliš dlouho, než si získáte jejich přízeň.

Zbavit se negativních myšlenek je poměrně obtížné, ale je to možné. Nabízíme vám 5minutový trénink od Johna Kehoe, abyste zbavili vaši mysl destruktivních myšlenek:

Buď sám sebou

To je možná hlavní rada. Nepředstírejte, že jste někdo, kým ve skutečnosti nejste. Pokud chápete, že jste pohodlnější sami a nepotřebujete partnery, není třeba se zlomit a nasadit masku přátelskosti.

Lidé rychle čtou, když jim někdo lže a předstírá, že je někdo jiný. Přestaň se bát být sám sebou. Přestaňte se bát vyjádřit sebe, své pocity, zájmy, i když se to někomu nelíbí. Jednoho dne se určitě setkáte s těmi, kteří budou zcela sdílet vaše přesvědčení, i když se všem ostatním bude zdát zvláštní. Získáte tak nejen otevřenost, ale i sebevědomí.

Řekni mi to

Mluvte o sobě, mluvte o svých zálibách, touhách a snech. Ozvěte se, pokud nejste s něčím spokojeni nebo jste uraženi nějakým jednáním jiné osoby. Když o sobě postupně začnete mluvit víc a víc, uvědomíte si, že se nalaďujete na společnou vlnu se světem. A krok za krokem se budete otevírat jemu a dokonce i sobě.

Nalaďte se na to nejlepší

Věřte, že vše, co jste si naplánovali, se splní a kolem vás se sejdou stejně smýšlející lidé, kteří vás podpoří a umožní vám být sami sebou. Nečekejte, až o vás někdo projeví zájem, ukažte to sami. Myslete pozitivně – a určitě uspějete!

READ
Parafrenní syndrom: projevy, formy progrese, znaky terapie a její trvání

Závěr

Čtěte literaturu, poslouchejte hudbu, choďte do divadel a na výstavy, zajímejte se nejen o vydělávání peněz a rodinu, rozvíjejte se a otevírejte se. Buďte proaktivní a přátelští – to z vás udělá zajímavého člověka, se kterým si mnozí budou chtít popovídat a spřátelit se. Jít na to!

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: