Psychopatologické znovuprožívání je patologie charakterizovaná tím, že se u člověka náhle objeví velmi živé opakované zážitky z minulosti. Opakující se vzpomínky mohou být veselé nebo smutné. Tento termín se také používá k označení nedobrovolného opakování událostí z minulosti.
Vzpomínky jsou přitom tak silné, že člověk často ztrácí hranici mezi nimi a realitou. Mezi narkomany se opětovné prožívání okamžiků spojených s užíváním psychoaktivních látek nazývá flashback. Dalším typem patologie je déjà vu, které je doprovázeno pocitem člověka, že již viděl nějaký předmět dříve nebo dříve navštívil nové místo.
Další stav, kdy má člověk opakované zkušenosti, se nazývá „déjà vu“. V překladu z francouzštiny „déjà vu“ znamená „dříve viděný“. Termín byl poprvé použit v XNUMX. století. psycholog z Francie Emile Boirac. Touto definicí myslel narušené vnímání reality. Před ním se pro tento stav používal termín „paramnézie“. Kolem tohoto jevu se stále vedou kontroverze, takže vědci nedospěli ke shodě, proč lidé zažívají déjà vu.
Flashback a deja vu – co to znamená, jak se projevují?
Emocionální flashbacky jsou nedobrovolné vzpomínky, během kterých člověk znovu prožívá minulou zkušenost. V tomto stavu pacient upřímně věří, že kaleidoskop událostí v jeho hlavě je realita, která se děje tady a teď. Re-zkušenosti nemají vždy negativní konotaci. Někdy člověk znovu prožívá nejlepší a nejjasnější okamžiky svého života. Flashbacky v tomto případě nepředstavují žádné nebezpečí, není třeba se jich zbavovat.
Pokud jsou však opětovné prožitky spojeny s negativními událostmi, které traumatizovaly pacientovu psychiku, pak je nutné na takové situaci pracovat. Charakteristickým rysem takových vzpomínek je nedobrovolnost. Jinými slovy, vzpomínky z minulosti zakrývají pacienta bez jeho úmyslného přání. Často takové útoky člověka zaskočí.
Někteří spojují stav déjà vu se vzpomínkami, jiní s mozkovou činností a další s fantaziemi. Jednoduše řečeno, deja vu je stav člověka, ve kterém jakékoli nové události (věci, činy) vnímá jako epizodu z minulosti. Na otázku, zda má jev dobrý nebo špatný vliv na lidský mozek, neexistuje jednoznačná odpověď.
Většina vědců se domnívá, že déjà vu je neutrální jev a jeho závažnost a četnost výskytu závisí pouze na charakteru pacienta. Ale zároveň pravidelné a vtíravé „vzpomínky“ mohou signalizovat rozvoj duševních a neuralgických poruch (schizofrenie, epilepsie, demence). Odborníci se také domnívají, že déjà vu negativně ovlivňuje pacienty s depresemi a komplexy.
V procesu četných neurofyziologických studií vědci zjistili řadu důvodů, které mohou ovlivnit výskyt jevu:
- stresující situace;
- fyzický stav;
- úroveň intelektuálního rozvoje (je prokázáno, že lidé s vysokým IQ se s jevem setkávají častěji);
- duševní poruchy, poruchy osobnosti;
- intuitivní schopnosti (člověk něčemu rozumí bez uvažování, ale na úrovni intuice);
- trauma (TBI často vyvolává déjà vu, levá hemisféra je zodpovědná za paměť, pravá hemisféra je zodpovědná za události z minulosti; pokud jsou poškozeny, pacient může ztratit některé vzpomínky);
- vrstvení dojmů (pokud se člověk v krátké době setkal s různými událostmi, pak mu přemíra emocí nedovolí usnout, což se pro tělo stává stresem a vede k hromadění dojmů).
Předpokládá se, že příčinou déjà vu může být „selhání“ paměti. V dlouhodobé paměti jsou uloženy různé informace: pachy, obrazy, zvuky. Některé vzpomínky jsou uloženy po celá desetiletí, aniž by připomínaly jejich existenci. Člověk například běhal bos mokrou trávou a hned si vzpomněl na podobné emoce z dětství.
Podobný efekt nastává u deja vu. Jediný rozdíl je v tom, že mozek „chybně“ rozpozná situaci, takže kromě pocitu „již viděno“ pacient nedostává žádné další vzpomínky. To je to, co je „selhání systému“. Mozek se přepne do speciálního režimu, kde se zpracovávají vzpomínky, ale jelikož k přechodu došlo omylem, nelze si nic zapamatovat. Mozek si „uvědomí“ chybu a déjà vu přejde.
Příčiny vzhledu
Vědci dosud nedospěli ke konsenzu ohledně povahy patologie. Někteří věří, že existuje jedinečný mechanismus pro kódování negativních vzpomínek spojený s nějakým druhem spouštěče. Tito vědci tvrdí, že dobrovolně, zatímco je ve vědomém stavu, je pro člověka obtížné obnovit v paměti ty události, které „oživuje“ flashback. To se vysvětluje skutečností, že lidé na podvědomé úrovni si pamatují pouze své vlastní zkušenosti a ztrácejí data o místě a čase události. Jiní badatelé jsou toho názoru, že flashbacky nemají se stresem nic společného a jsou založeny na stejných mechanismech jako jednoduché vzpomínky.
Příčina poruchy u drogově závislých není zcela objasněna. Zjednodušeně jde o vize, se kterými se pacient setkal pod vlivem látky, která mění mysl. Následně narkoman zachytí flashbacky bez „dopingu“, jako by byly reprodukovány pamětí.
Příznaky opětovného prožívání
Během flashbacků se člověk nedobrovolně neustále vrací k traumatické situaci. Před očima se mi objevuje obraz, který jsem nově zažil. Takovým flashbackům často předcházejí spouštěče – vyvolávání vzpomínek, které by mohly být součástí traumatické situace, například dětský pláč. Někdy jsou tak jasné, že se člověk začne chovat divně: pláče, padá, snaží se utéct.
Opakované zážitky jsou často doprovázeny nevědomou agresí vůči lidem v okolí.
Pacient si je splete s nepřáteli, které viděl v jeho flashbacku. V takovém stavu se člověk může rozhodnout spáchat sebevraždu, protože nemůže tolerovat neustálé opakování hrozných vizí.
Psychopatologické zážitky mezi drogově závislými jsou doprovázeny vizuálními obrazy, které si mozek tisíckrát přehrává. Nebo to může být kombinace vjemů pod vlivem zakázané látky – euforie, klid, vzrušení. Podstatou takových flashbacků je, že se narkoman na nějakou dobu vrátí do stavu drogové intoxikace, aniž by si vzal nějaké povrchově aktivní látky. Tento jev je velmi nebezpečný, protože okolní svět pro pacienta přestává existovat.
Odrůdy deja vu
Fenomén déjà vu se v lékařské praxi vyskytuje v různých formách:
- „Déjà vecu“ (dříve zažité). Hlavní rozdíl oproti déjà vu je v tom, že vzpomínka na událost, která se předtím odehrála, je živější. Člověk má nejen pocit, že to už „někde viděl“, ale také rozlišuje pachy a různé zvuky. V takových chvílích si je stoprocentně jistý tím, co bude dál.
- “Návštěva Deja” (dříve navštívené). Tato forma déjà vu je charakterizována důvěrou pacienta, že v novém městě (země) dokonale zná cestu. I když ten člověk tu nikdy předtím nebyl a ani si neprostudoval mapu oblasti.
- „Deja senti“ (dříve cítil). Tento typ jevů ovlivňuje smysly, nejčastěji sluch. Pacient má jistotu, že již slyšel nové zvuky nebo hlasy.
- “Jamaevu” (naproti). Lidé zažívají opak deja vu, když jsou velmi unavení. Neznají známé lidi nebo místa, kde už byli. Porucha nemá nic společného se ztrátou paměti, protože je neočekávaná, krátkodobá a vzácná.
- „Presquevue“ (téměř vidět). S touto formou se setkal snad každý člověk. Například když člověk během konverzace nečekaně zapomene jednoduché slovo, přestože ho ve své řeči často používá.
- Žebříková mysl. Fenomén, kdy lidé najdou správnou odpověď nebo si vzpomenou na myšlenku, kterou chtěli vyjádřit ve chvíli, kdy už nejsou potřeba. Jednoduše řečeno: vzpomněl jsem si po odchodu z místnosti.
Léčba
Flashbacků se nelze zbavit vlastními silami, potřebujete kvalifikovanou pomoc psychoterapeuta. Sedět a čekat, až dotěrné vzpomínky zmizí, není nejlepší volba. Pravidelné opakování silných zážitků způsobuje těžkou ránu na psychiku. Vize se pro člověka stávají skutečností, ztrácí se spojení s reálným světem.
Vzácné záchvaty déjà vu jsou považovány za normální jev, který zažívá mnoho lidí. Musíme si ale uvědomit, že tento jev se často projevuje ve stavech, kdy je tělo unavené a jeho fungování selhává. Pokud se „vzpomínky“ objevují příliš často a způsobují nepohodlí, měli byste navštívit psychoterapeuta. Následující příznaky by vás měly varovat:
- vysoká úzkost, když se objeví „vzpomínky“;
- patologicky časté plýtvání situací;
- dlouhé trvání účinku;
- halucinace;
- fyzické a psychické nevolnosti.
Pokud víte, že příčinou jevu je jednoduchá únava, měli byste použít následující preventivní opatření;
- spát alespoň 7 hodin denně (důležité pro hladké fungování mozku);
- Nezapomínejte na správný odpočinek (pomůže vám uvolnit se a zbavit se starostí s prací);
- sportujte na čerstvém vzduchu (námaha by měla být mírná);
- ovládat relaxační techniky, jako je meditace;
- pravidelně si dejte pauzu od duševní činnosti (to pomůže „restartovat“ mozek, pokud je příliš stresovaný).
Stav pacienta se zlepšuje po očištění těla od toxinů. Léčba poruchy zahrnuje užívání léků, které pomáhají odstranit úzkost a strach a zmírňují deprese. K dosažení tohoto cíle se používají antidepresiva a trankvilizéry.
Důležitou fází léčby je psychoterapie.
V praxi se častěji používají techniky jako kognitivně behaviorální a rodinná terapie.
Pamatujte, že takové podmínky nejsou vždy důvodem k poplachu. Mnoho lidí v různých zemích se s tímto jevem setkalo alespoň jednou v životě. Takové „vzpomínky“ nejsou duševní poruchou a neohrožují zdraví.
Přestože se věda snaží vysvětlit fenomén déjà vu již několik století, je často mystifikován. Řekneme vám, jaké teorie vědci nabízejí a zda dokážou jednoznačně odpovědět na otázku, zda je to normální nebo patologické
Obsah:
Co je deja vu
Déjà vu je pocit, že se určitá událost již stala, ale člověk si nemůže vzpomenout kdy a jak. Například při rozhovoru se známým na ulici se vám může zdát, že jste na tomto místě již stáli a slyšeli stejná slova. Tomu se říká efekt déjà vu.
Pokud je nám známo, římský básník Publius Ovidius (43 př. n. l. – 18 n. l.) byl prvním, kdo zmínil zážitek podobný déjà vu ve své básni „Metamorfózy. Kniha XV.” A sv. Augustin se pokusil vysvětlit tuto zkušenost před 1600 lety a nazval ji falsae memoriae (latinsky „falešná paměť“).
Termín déjà vu (francouzsky, „již viděno“) zavedl v roce 1867 Emile Boirac, filozof a parapsycholog (výzkumník paranormálních psychologických jevů, jako je telepatie a jasnovidectví). V dopise redaktorovi časopisu Revue Philosophique popsal cestu do neznámého města, ve kterém měl neustále „pocit uznání“.
Ve vědecké komunitě se termín „déjà vu“ ujal až o 20 let později: na setkání lékařsko-psychologické společnosti jej navrhl francouzský neurolog François-Leon Arnault.
Arnault popsal případ svého pacienta – důstojníka Louise, který sloužil ve francouzské Indočíně, ale onemocněl malárií a odešel domů.
O rok a půl později se u Louise začaly projevovat příznaky déjà vu: na svatbě svého bratra prohlásil, že už na ní byl před rokem, pamatoval si každý detail a nechápal, proč to hrají znovu. A když poprvé přijel do psychiatrické léčebny, tvrdil, že se tu loni léčil, takže ty lidi a situaci poznal. Následně to Louis vysvětlil takto: “Žiji ve dvou paralelních životech.”
První jednotnou vědeckou definici déjà vu formuloval v roce 1983 jihoafrický neuropsychiatr Vernon Neppe. Podle jeho teorie, Déjà vu je „jakýkoli subjektivně neadekvátní pocit uznání v přítomném smyslu nejistého okamžiku z minulosti“.
Neppe věnoval studiu tohoto fenoménu knihu „Psychologie Déjà Vu“ a popsal v ní asi 20 druhů zážitku „déjà“, které zahrnovaly:
- déjà entendu — „již slyšel“;
- déjà baisée – „již vyzkoušeno“;
- déjà raconté — „již řečeno“;
- déjà pensé – „už mě napadlo“.
Deja vu: esoterika versus věda
Navzdory neustálým pokusům vědy vysvětlit fenomén déjà vu byl mystifikován a snažil se být interpretován z esoterického hlediska. V důsledku toho vzniklo několik protivědeckých hypotéz.
Déjà vu jsou vzpomínky z minulého života. Tomu věří přívrženci teorie reinkarnace. Údajně k efektu dochází, když se člověk ocitne v situaci a prostředí známém z předchozích životů. Například americká zpěvačka Tina Turner naznačuje, že v minulém životě byla egyptskou královnou Hatšepsut. To pocítila, když zažila déjà vu během exkurze do egyptských pyramid.
Déjà vu je potvrzením existence paralelních světů. Zastánci této teorie věří: tento jev vzniká, protože člověk současně zažívá stejnou událost ve dvou paralelních vesmírech. V tuto chvíli se světy protínají a vzniká nepříjemný pocit uznání.
Deja vu je chyba v matrixu. Teorie je inspirována hollywoodským sci-fi filmem Matrix, ve kterém lidstvo žije v simulaci a svět ovládají stroje s umělou inteligencí.
Déjà vu je projevem jasnovideckých schopností. Někteří parapsychologové si to myslí. Podle teorie se známé vjemy objevují, protože člověk podobnou situaci již viděl, ale pouze ve snu, a dozvěděl se tak svou budoucnost.
Jak věda vysvětluje déjà vu
Moderní studie fenoménu déjà vu se dělí na pozorovací a experimentální. Pozorovací zjišťují charakteristiky prožitku déjà vu (kdo ho má, jak často a kdy k němu dochází) a hledají ve výsledcích vzorce. V experimentálních studiích se vědci snaží v lidech vyvolat zážitky déjà vu.
Identifikovali jsme několik populárních teorií tohoto fenoménu, které jsou založeny na vědeckém výzkumu.
Paměťový fenomén
Kognitivní psycholožka Anne Cleary z University of Colorado a její kolegové se pokusili vytvořit déjà vu efekt prostřednictvím virtuální reality pomocí hry The Sims. Nejprve se účastníkům promítlo video, jak se hrdina pohybuje po dvorku domu – dívali se na to, co se děje, očima hrdiny. A pak další video s pohybem v prostředí, které bylo velmi podobné tomu předchozímu. Zároveň byli dotázáni, zda oblast poznají a zda vědí, kam se hrdina vydá dál. Někteří účastníci zažili déjà vu, ale ne každý dokázal odhadnout směr, kterým se hrdina pohyboval.
V důsledku toho vědci navrhli, že déjà vu je paměťový fenomén. Lidé se ocitají v situaci, která je podobná skutečné paměti, ale neumí ji reprodukovat. Takto mozek hledá podobnosti mezi novými a minulými zkušenostmi a člověk vyvine pocit něčeho známého, co nedokáže přesně určit.
Porucha funkce hipokampu
Hipokampus je část mozku, která se podílí na mechanismech tvorby paměti. Funkce hipokampu nejsou zcela pochopeny, ale vědci naznačují, že když vnímáme nové informace, hipokampus je může propojit s existujícími informacemi, které jsou zaznamenány v dlouhodobé paměti.
Vědci navrhli, že když selže synchronizace informací, může člověk vnímat přítomnost jako to, co viděl dříve.
Podle Vladimíra Kalinina, vedoucího oddělení exogenních organických poruch a epilepsie Moskevského výzkumného ústavu psychiatrie, je hipokampus zranitelný vůči stresu. Při déletrvajících stresových situacích vylučují nadledvinky hormon kortizol a jeho nadbytek poškozuje hipokampus. Výsledkem je snížení objemu a hmotnosti hipokampu, což může způsobit déjà vu.
Poruchy spánkového laloku mozku
Neurologové spojují časté zážitky déjà vu s epilepsií temporálního laloku, typem epilepsie, jehož těžiště je ve spánkovém laloku mozku. Lidé trpící touto nemocí zažívají před dalším záchvatem něco podobného déjà vu: halucinace spojené se vzpomínkami z minulosti.
Neurovědec Lee Winters předpokládá, že tento efekt je způsoben abnormálními elektrickými impulsy generovanými neuronovými buňkami.. Další déjà vu byste ale podle něj neměli brát jako příznak epilepsie.
Vyacheslav Filashikhin, kandidát lékařských věd, psychiatr, vedoucí lékař psychiatrické kliniky Rosa:
„U epilepsie se určitá oblast mozku přestimuluje a způsobí záchvat. Déja vu může být ve skutečnosti součástí aury – zážitků a vjemů, které se pravidelně objevují před útokem.
Existují ale i nekonvulzivní typy epileptických záchvatů. Jednoduše řečeno, v mozku je ohnisko zvýšené aktivity, dává výtok, ale ne tak silný, aby došlo k záchvatu. Tento typ epilepsie se může projevit jako záchvat „melancholicko-zlé“ nálady: když se člověk z čista jasna rozzlobí a po několika sekundách to náhle povolí. Déjà vu, stejně jako tento záchvat, může být nekonvulzivní variantou epilepsie. Takoví pacienti jsou odesíláni k neurologům, je jim odebráno EEG, jsou nalezena a léčena ložiska přebuzení.“
Rozdělené vnímání informací
Profesoři psychologie a neurovědy z amerických univerzit ve studii potvrdili možnost rozděleného vnímání informací. Jde o to, že lidé vnímají stejný předmět nebo scénu dvakrát.
Například člověk jde poprvé po ulici v novém městě a do jeho zorného pole se dostane pouliční kavárna. Nejprve si toho všimne „koutkem oka“, protože je zaměřen na kolemjdoucí. Ale v důsledku tohoto rychlého pohledu mozek dostává málo informací a zpracovává je. Když se tedy člověk na kavárnu podívá vědomým plným pohledem, nebude věřit, že ji vidí poprvé. Takto se zdvojuje vnímání a možná proto dochází k rozpoznávacímu efektu.
Pokus mozku opravit nepřesnou paměť
Neurovědec Akira O’Connor provedl studii, ve které se pokusil znovu vytvořit účinek déjà vu v laboratoři. Účastníkům dal seznam slov, která měla podobný význam (postel, polštář, noc), ale vyhnul se klíčovému slovu „spánek“, které spojovalo všechna ostatní.
Podle O’Connora mohli lidé pod vlivem falešných vzpomínek uvěřit, že na seznamu je slovo „sen“. Proto nejprve zkontroloval, zda účastníci slyšeli slova začínající na písmeno „s“. Byli si jisti, že ne. Ale když se jich později zeptali na „sen“, zažili něco podobného déjà vu.
Během studie O’Connor použil funkční MRI skeny, aby pochopil, které části mozku jsou aktivovány během zážitku déjà vu. (Foto: Pexels)
Skenování mozku účastníků ukázalo, že během déjà vu se aktivují frontální oblasti mozku, které se účastní rozhodování. O’Connor navrhl, že mozek pravděpodobně kontroluje informace a vyšle signál, pokud si toho všimne chyba.
Neurolog prezentoval výsledky výzkumu na mezinárodní konferenci o paměti v Budapešti. Poté vědci předložili teorii: mozek se možná snaží opravit nepřesné vzpomínky, takže během déjà vu může dojít k nějakému řešení konfliktu.
Deja vu – dobré nebo špatné?
S pomocí odborníků jsme se pokusili zjistit, kdy je deja vu považováno za normu a v jakých případech je považováno za patologii a signál k vyhledání pomoci u specialistů.
Déja vu jako důsledek únavy a přepětí
Neurovědec Akira O’Connor se domnívá, že zdravý člověk může zažít déjà vu v průměru jednou za měsíc. Pocit se však bude vyskytovat častěji na pozadí zvýšené únavy a napětí. „Když se váš mozek unaví, vnitřní nervové systémy se nemohou zotavit a správně se regulovat. V důsledku toho je narušeno fungování neuronů, což může vést k déjà vu,“ vysvětluje.
Nikita Erin, psycholog na platformě firemního blahobytu „Rozumím“:
„Pokud si osu duševních poruch představíme jako souřadnice zprava doleva (od zdraví k patologii), pak distres (dlouhodobý stres, který negativně ovlivňuje zdraví) může posunout stav doleva. Mozek nemusí zvládat běžné úkoly. Například po třech bezesných nocích se může zvýšit pravděpodobnost halucinací a bludů, zhorší se krátkodobá paměť a ztíží se interakce s dlouhodobou pamětí. Lidé proto mohou v neustálém stresu zažívat déjà vu častěji.“
Vjačeslav Filašichin:
“Lékaři mají termín “astenie” – to je ekvivalent lidské únavy. Můžete si to vydělat například tím, že strávíte den bez spánku: projeví se to v podobě slabé ospalosti, bolesti hlavy a podobně. Někteří lékaři tedy věří: abyste zjistili, k jakým nemocem je člověk náchylný, můžete vidět, jak se projevuje v astenii.
Pokud má pacient například latentní epilepsii, nemusí se objevit, když má dostatek spánku a cítí se dobře. Když se ale unaví (nespí nebo vypije velkou dávku alkoholu), zažije několik dní astenický stav. Pokud zároveň zažívá déjà vu, znamená to, že má v nervovém systému nějaké kapsy nadměrného vzrušení. To znamená, že s přepracováním se déjà vu bude vyskytovat častěji u těch, kteří jsou náchylnější k nemocem.“
Deja vu jako příznak nemoci
Doktor lékařských věd Pavel Vlasov a kandidát lékařských věd Alexander Červjakov ve své práci z roku 2012 porovnávali charakteristiky déjà vu u zdravých lidí a u pacientů s epilepsií a lézemi mozku zabírajícími prostor. Během studie byla u subjektů také sledována mozková aktivita. V důsledku toho vědci učinili následující závěry:
- u zdravých jedinců se déjà vu vyskytuje zpravidla několikrát ročně, trvá do 10 sekund a objevuje se v obdobích psycho-emocionálního stresu a únavy;
- u pacientů s epilepsií se déjà vu může objevit jak samo o sobě, tak během záchvatu;
- V případě prostor zabírajících formací mozku se déjà vu vyskytuje nejčastěji u nádorů, vyskytuje se několikrát denně a trvá déle než minutu. Může se objevit samostatně nebo jako součást epileptického záchvatu. Zároveň ji provázejí negativní emoce a strach z jejího výskytu.
Na základě studie vědci identifikovali dva typy déjà vu:
- “patologicko-epileptický” – typický pro pacienty s epilepsií a je obdobou epileptického záchvatu.
- “Nepatologický-neepileptický” – psychologický jev, který se vyskytuje u většiny zdravých lidí.
Studie tedy ukázala, že pro diagnostiku patologie není důležitý fakt přítomnosti déjà vu, ale změna jeho charakteristik: prodloužení, zrychlení, strach z očekávání a negativní vnímání jevu.
Vjačeslav Filašichin:
„Déjà vu může být ve skutečnosti příznakem nemoci. Nejčastěji se účinek projevuje u dvou onemocnění: epilepsie a encefalopatie – následky mechanického poškození mozkové tkáně. Neexistují žádná kritéria pro frekvenci déjà vu, která je normální nebo patologická.
Pro psychiatry je kritériem patologie frekvence a pravidelnost. Například pokud člověk zažívá deja vu jednou za rok, ale pravidelně. Nebo zažívá déjà vu každou noc nebo každý den. Jedná se o příznaky, které vyžadují vyšetření a vyhodnocení k vyloučení onemocnění. Je také důležité, zda člověka jeho projevy déjà vu obtěžují: pokud ho děsí, pak je to také symptom.“
