Když se vztah vyčerpal: podrobně vysvětlíme

Dlouhodobé šťastné vztahy jsou snem všech dívek i mužů. Co ale dělat, když se unie dostala do slepé uličky a lidé, kteří usilovali o společnou budoucnost, se proměnili ve zdroj stresu? Pokud uděláte chybu a nemůžete najít sílu opustit destruktivní svazek, než přejdete do další fáze vztahu, riskujete ztrátu neocenitelného času s cizím člověkem. Strach ze změny může být paralyzující. Může být těžké donutit se uvěřit v nevyhnutelný konec a přiznat si, že jste nespokojeni se současným stavem věcí. Podle jakých znamení můžete sami pochopit, že jste unavení, vše je zničeno a nemá smysl zachraňovat unii?

12 příznaků, že vztah dosáhl svého konce

Neexistuje žádné porozumění: proč být nadále spolu?

Uvědomili jste si, že váš současný vztah vám nepřináší radost, jste bezdůvodně podráždění, ale nemůžete odejít. Proč? Možná je to pocit vděčnosti, strach ze samoty nebo soud? Takové obavy jsou běžné, když vztah trval dlouho, ale skončil. Není důvod ospravedlňovat utrpení.

Pokud vás pohání pocit viny za vaši neschopnost milovat osobu vedle vás, neočekávejte změny, pokud budete pokračovat ve vztahu, který se stal přítěží.

Už vás váš partner sexuálně nepřitahuje.

Když se vztah vyčerpá, je to jeden z prvních příznaků nevyhnutelně blížícího se rozchodu. To neřeší problém nedostatku experimentování nebo lítosti, že se nyní milujete méně často. Prostě přestanete chtít intimitu s konkrétní osobou, vyhnete se jí jako ohni. Zároveň nechcete nic měnit, mluvit nebo navštívit psychologa.

Není touha vrátit se domů.

Konec pracovního dne nepřináší chuť rychle se dostat domů a podělit se o novinky uplynulého dne. Místo toho začnete vymýšlet nové úkoly, zůstáváte déle v práci, s radostí přijímáte pozvání přátel k posezení v kavárně nebo se bezcílně procházíte po městě a oddalujete hodinu návratu. V tuto chvíli si nemyslíte, že musíte svému partnerovi zavolat a varovat ho před vaší nepřítomností.

Když spolu nebydlíte, začnete se vymlouvat, abyste se scházeli. Okamžitě se objeví spousta věcí, o jejichž nevyhnutelnosti můžete přesvědčit partnera nebo sebe, ale místo touhy po dlouho očekávané schůzce se dostaví pocit úlevy, že jste se zase dokázali vyhnout rande s nudným člověkem.

Už neposloucháte slova svého partnera.

Dříve jste se zajímali o názor svého blízkého na jakoukoli záležitost, žádali jste o radu v práci, vrtali jste se do jeho příběhů o čemkoli, snažili jste se porozumět, i když společných zájmů nebylo mnoho. Teď tě to prostě nezajímá. Nyní jsou všechna rozhodnutí přijímána nezávisle nebo společně s přáteli a příbuznými. Je vám jedno, co o nových šatech řekne osoba vedle vás, nechcete spolu slavit povýšení v práci a jednoduše jim „zapomenete“ říct, že jdete na svatbu s přáteli celý víkend.

Podráždění vzniká při sebemenším provinění.

Nedostatků jste si na partnerovi nevšimli, možná se i dotkly, pobavily, rozloučily se a byly vnímány jako drobné rysy chování. Nyní neumytý šálek v sušičce spolu s čistým nádobím vyvolává záchvat hněvu a nezhasnuté světlo v koupelně vede k hysterii. Zuřivě se snažíte ospravedlnit své negativní emoce nedbalostí a nedbalostí svého partnera, ale ve svém srdci chápete, že jste z tohoto člověka prostě unavení a bojíte se to přiznat i sami sobě a hledáte důvody nespokojenosti všemi možnými způsoby. .

Být kolem už nepřináší radost.

READ
Motivace v psychologii: vnitřní a vnější typy, psychologické teorie

Místo toho zažíváte jinou škálu emocí: podráždění, zklamání, apatii. Očekávali jste jiný vývoj událostí a tato očekávání se nenaplnila. Nyní musíte odpovědět na hlavní otázku: jste připraveni bojovat, pracovat na svém vztahu s partnerem, nebo ho chcete nechat jít, abyste mohli začít nový vztah?

Stali jste se lhostejnými k jeho problémům.

Obtíže v životě blízkého člověka jsou vnímány jako slabost, bezpříčinné kňučení a nevyvolávají pocity soucitu nebo touhy pomoci. Nechcete se do toho ponořit, přijít tomu na kloub a vynaložit veškeré své úsilí na společné řešení současné situace. Místo toho se soustředíte na svůj vlastní život a necháte partnera samotného, ​​aniž byste pociťovali výčitky svědomí.

Nevidíte společnou budoucnost.

Pokud jste dříve stanovili společné cíle, vymýšleli jména pro budoucí děti, hádali se o barvě stěn v ložnici, nyní takové rozhovory začínají stále méně často nebo vůbec nepřicházejí. A jednoho dne přijde jasné uvědomění, že od tohoto muže (ženy) děti nechcete a společné soužití se stalo zátěží. Je to únava nebo konec nudného vztahu?

Neexistuje žádná touha stát se lepším.

Když vztah inspiruje, partneři se snaží vzájemně si dávat radost a dobrou náladu. Je tu touha dělat překvapení, přihlásit se do posilovny a udělat vše pro to, aby byl člověk vedle vás šťastný. Čtete jeho oblíbené knihy, rádi překvapujete. To je přirozené pro šťastné harmonické vztahy. Ale když jsou dokončeny, takové touhy z člověka zmizí. Může se dokonce stát, že touha stát se lepším byla tak silná, že jste přestali být sami sebou nebo jste si začali všímat, že dáváte víc, než dostáváte.

Nudíte se spolu.

Úspěšné vztahy jsou často postaveny na sdílených názorech a zájmech. Stává se, že vášeň nebo silná sympatie tento bod neutralizuje. Ale časem nedostatek společných zájmů, různé názory na zábavu neumožňují pokračovat ve vztahu.

Nestojíte za svého partnera, když slyšíte urážky namířené na něj. Přátelé nebo neznámí lidé si myslí, že je v pořádku dělat nezdvořilé komentáře o vašem vztahu, ale souhlasíte s tím, co říkají, a neobhajujete svou volbu? Ve šťastném svazku je to nepřijatelné. Chránit důležitou osobu před útoky nebo zesměšňováním cizích lidí je touhou upřímně milujícího člověka.

Neshody se nevyřeší diskusí, ale rozvinou se v hádky a záchvaty vzteku. Šťastné páry nepovažují za možné klesnout k křiku, urážkám nebo napadání. Snaží se diskutovat o problémech a upřímně hledat řešení. Pokud máte pocit, že se hádky vymykají kontrole a nevedou k řešení problémů, je čas ukončit destruktivní vztah.

Důvody, proč byste měli definitivně ukončit váš vztah

Stává se také, že jste nepřemýšleli o rozchodu, ale z chování vašeho milovaného se cítíte špatně. Jaké rysy vaší povahy naznačují potřebu rychlého ukončení vztahu?

  1. Milujete a chcete být blízko, ale máte pocit, že to oběma nepřináší radost. Místo reciprocity se partner odtahuje, vy si všímáte stále většího chladu a chuť mluvit je vnímána jako dotěrnost. Je možné, že váš partner prožívá výše popsané pocity. Láska je pryč, smiřte se s blížícím se koncem.
  2. Bezdůvodná žárlivost. Cítíte se dobře a máte zájem, ale jeden z vašich partnerů vás neustále vyslýchá, kontroluje vám telefon nebo zajišťuje sledování. Pokud ve vztahu není důvěra, je lepší jej ukončit a najít si skutečně blízkou osobu, které se nebudete muset vymlouvat na neexistující prohřešky.
  3. Nedostatek respektu. Když člověk nevnímá vaše touhy, ignoruje vaše preference a neusiluje o pochopení a vy se dlouho nemůžete prosadit, nechte ho jít. Další úsilí nepřinese požadovaný výsledek a strávený čas se změní ve velmi bolestivou vzpomínku.
  4. Máte pocit, že osoba vedle vás se nesnaží. Jde o komplexní kritérium, které je pro každý vztah individuální. Když ale partner neusiluje o společnou budoucnost, těžko pro vás něco ve svém životě změní, pak stojí za to zamyslet se nad tím, zda je nutné pokračovat a jak by takový vztah mohl dopadnout?
  5. Přepadení a zrada. Důvod, který nepotřebuje další vysvětlení. Pokud se to stalo jednou, a partner svého činu upřímně litoval, je malá šance na vyřešení situace. Ale systematické opakování je cesta k sebezničení. Okamžitě odejděte.
READ
Mokrá otázka: líbí se muži, když je žena mokrá?

Co dělat, když rozchod nepřináší úlevu

I když je vztah dlouhou dobu přítěží a vy jste udělali jediné správné rozhodnutí – odejít, pocit úlevy nepřichází vždy hned. Není vůbec neobvyklé, že se stane opak: litujete toho, co jste udělali, a začnete to chtít všechno vzít zpět. Zde je důvod, proč se to děje:

  • strach z osamělosti;
  • zavedený zvyk a vazba na bývalého partnera;
  • strach z hledání nových vztahů;
  • odsouzení od významných druhých.

Jak se s touto situací vypořádat a přežít přestávku důstojně? Nejprve si promluvte sami se sebou: vzpomeňte si, proč jste se rozhodli rozejít, co vám na partnerovi nevyhovovalo, jak jste se cítili v nešťastném svazku. Na papír můžete vyhodit vše negativní, co vás dotlačilo ke konečnému rozhodnutí.

Nějakou dobu si možná říkáte: Udělal jsem pro záchranu unie vše, co bylo možné? I když nenajdete definitivní odpověď, pamatujte, že vše chce svůj čas. Události, které se ve vašem životě stanou, postupně vytěsní myšlenky na rozchod. Promluvte si se svými přáteli nebo psychologem o všem, čím si nejste jisti. Pomohou vám opustit minulost a tečkovat já. Pak si jednoho dne uvědomíte, že jste se stali absolutně svobodnými.

S člověkem se dá žít nejen z lásky, ale i ze setrvačnosti – když si na sebe tak zvyknete, že si zvyk spletete s láskou. A pokud partnerská zrada jasně naznačuje ochlazení a umožňuje člověku přestřihnout pupeční šňůru pocitů bez lítosti a navzájem se netrápit, pak s okázalou idylkou jsou věci složitější. Jak chápete, že toto je konec, pokud se vše zdá být v pořádku a nejsou žádné zjevné problémy? Rozhodli jsme se úkol zjednodušit a objevit atypické indikátory krize ve vztahu.

8 neviditelných známek, že láska se vyčerpala!

1. Váš partner již není prioritou.

Pokud dříve byla všechna vaše rozhodnutí učiněna ve prospěch vztahu, byli jste připraveni dělat kompromisy a dokonce obětovat některé ze svých zájmů, nyní je situace jiná. Partner už není na prvním místě, důležitější je práce, přátelé, koníčky nebo třeba jen manikúra. Jste připraveni udělat cokoli, abyste unikli z domova a neztráceli čas – venčit sousedova psa, pomoci kamarádce s dítětem, jít na druhý konec města koupit sýr ve slevě. Takový útěk před problémem je jasným znamením krize. Vztahy se změnily, staly se konzumními, a to je třeba uznat.

READ
Vše o znamení zvěrokruhu Kozoroh Muž a žena

2. Nespěcháte se sdílením svých pocitů.

Kdysi bylo všechno jinak: sdíleli jste své nejniternější myšlenky, vyprávěli jste si příběhy o přátelích a podivných příbuzných z otcovy strany, společně se ponořili do dětských strachů a podrobně převyprávěli sny, které jste viděli. Nyní je tato blízkost ztracena. Dlouhé rozhovory od srdce k srdci, debrífingy okolí přišly vniveč, snažíte se držet všechny své pocity pro sebe, všechny problémy řešíte sami. To vás ještě více rozděluje, jako byste žili s cizím člověkem, který o vás ví stále méně.

3. Úvahy o rozchodu jsou stále častější.

Někde v hloubi duše je cítit, že vztah skončil, ale svědomí nebo zdravý rozum vám nedovolí učinit konečné rozhodnutí. Koneckonců pak budete muset sdílet byt, naštvat své děti, změnit svůj život a být v pohodě s partnerem. V rodinném rozpočtu je více peněz, je to dobrý rodič, má zlaté ruce, máte mnoho společných přátel. Důvody, proč být spolu, jsou většinou racionální – a to je důležité znamení, že láska pominula. Musíte pochopit, že setrváním v takovém vztahu se okrádáte o čas na něco lepšího a pak už může být pozdě.

4. Mluvit o budoucnosti vás dráždí.

Když váš partner začne mluvit o plánech na společný víkend nebo popisuje nějaké své cíle, nevědomky se začnete zlobit nebo odskočíte od tématu. Z nějakého důvodu s ním opravdu nechci diskutovat o společné budoucnosti, moje fantazie vytváří obraz, ve kterém prostě neexistuje. Významné je i to, když člověk přemýšlí o globálních změnách v životě – nová práce, stěhování, vzdělání – aniž by do plánů věnoval svou drahou polovičku. To není normální.

5. Chtěl bych omezit přítomnost poloviny

Dříve jste se jeden druhého nemohli nabažit, chtěli jste být všude spolu, celé dny jste se objímali a líbali, teď taková potřeba sama zmizela. Už nechci poslouchat jeho prázdné tlachání, chodit spolu nakupovat, dotýkat se ho. Samota nabyla nových barev, zdá se, že lidé přeceňují společný čas. Proto, kdykoli je to možné, vyrážíte na dovolenou sami nebo s přáteli. A nelíbí se vám, když váš partner zasahuje do vašich záležitostí nebo nabízí pomoc – je to pohodlnější! Pokus o vyloučení partnera ze svého života vypovídá o mnohém.

6. Začal jsi cvakat a cvakat.

Ke konfliktu není důvod, ale máte špatnou náladu, a tak útočíte znovu a znovu. Dobře chápete, že se mýlíte, že děláte scénu bezdůvodně, ale své podvědomí oklamat nemůžete! Tělo svého partnera odedávna vnímá jako nepřítele, kterému se ze všech sil snaží vzdorovat. Odtud pocházejí bezdůvodné výbuchy vzteku, časté změny nálad, bolestivá kousnutí – už vás nemiluje a nestaráte se o duševní stav svého partnera.

7. Silné stránky vašeho partnera se zdají být jeho slabé stránky.

Když jste se potkali, obdivovali jste svou polovičku, jeho schopnost udržet se, jeho úžasné zvyky, dolíčky na tvářích. ale teď vás tohle všechno štve. Zdá se, že se zcela zanedbal, nevyvíjí se, stojí na místě. Jeho hlas je hloupý, jeho dolíčky nejsou vůbec roztomilé a včerejší potěšení z pohledu na jeho charakteristický pokrm se dnes zdá přehnané: co je na této pekingské kachně zvláštní? Dále: nelíbí se vám ani jeho přátelé a rodiče, se kterými jste si kdysi dobře rozuměli. A není to o nich, ale o tobě.

READ
Jak krásně navrhnout dívce: možnosti

8. Není touha napínat se, aby se něco změnilo

V láskyplných vztazích jsou období stagnace a rutiny, ale partneři nejsou s tímto stavem spokojeni, intenzivně hledají odpovědi na otázky, něco mění, vylepšují. Pokud taková touha neexistuje, je pro vás vhodné opustit situaci a jít s proudem – pak je čas nazvat to dnem. Apatie a neochota řešit problémy je mnohem nebezpečnějším příznakem než neustálé hádky a hádky. V druhém případě jsou pocity stále živé, což znamená, že není vše ztraceno. Pokud taková motivace chybí, nemá smysl resuscitovat mrtvé, musíte opustit „mrtvého koně“ a jít dál svým životem.

Nemučte sebe ani jeho, pokud nechcete ve stáří litovat, že jste svá nejlepší léta strávili na nesprávné osobě!

Pokud se vám tento článek líbil, dejte like a přihlaste se k odběru našeho kanálu v zenu. Čeká vás mnoho dalších zajímavých věcí

Vždycky jsi si sliboval, že když uvázáš uzel, bude to navždy. Teď se ptáš, jestli tahle věčnost někdy skončí. Nyní se ptáte sami sebe: Mám se rozvést?

Když vztah vypršel

Nechcete se vzdát, ale nevíte, jak dlouho to ještě můžete vydržet, zvláště když vidíte stále více známek, že vaše manželství skončilo. Cítíte se tak rozzlobení, ale zároveň tak osamělí a prázdní, ale nejste si jisti, zda jsou věci natolik špatné, aby vás opravňovaly k rozvodu.

Nechceš zničit svou rodinu nebo dát své děti na terapii, protože jsi to podělal. Ale nejsi si jistý, jestli můžeš zůstat.

A i když neexistuje žádný spolehlivý způsob, jak zjistit, zda vaše manželství prochází jen těžkou zkouškou, nebo zda se vaše problémy zhoršily natolik, že jste blízko bodu, odkud není návratu, existují určité známky toho, že vaše manželství skončilo. kurzu nebo je ve vážném nebezpečí. Zde je 10 z nich.

1. Ztratili jste veškerou úctu ke svému manželovi.

Když vztah vypršel

Jakmile ztratíte úctu ke svému manželovi (z jakéhokoli důvodu), každý další aspekt vašeho vztahu se stává obtížnějším. Začnete mít pocit, že váš manžel je „méně“ než byl. Začnete se k němu chovat pohrdavě.

Renomovaný odborník na manželství John Gottman nazývá pohrdání jedním ze čtyř jezdců apokalypsy v manželství. Když se to neřeší, pohrdání zabije váš vztah.

2. Váš manžel vás již nerespektuje.

Stejně jako vaše pohrdání může zničit vaše manželství, pohrdání vašeho partnera vámi může způsobit totéž. Pokud máte pocit, že vás váš partner neustále odsuzuje a kritizuje a že to, co děláte, není nikdy dost dobré, je pravděpodobné, že vámi váš partner pohrdá.

Pokud chcete zachránit své manželství, musíte vy a váš manžel zjistit, co se děje, a podniknout kroky k obnovení vzájemného respektu ve vašem manželství co nejrychleji.

3. Jeden z vás má poměr a odmítá ho ukončit.

Když vztah vypršel

Zatímco mnohá manželství přežijí jednu nevěru, jen málokteré manželství dokáže přežít neustálé leváctví jednoho partnera, se kterým on nebo ona odmítá přestat. Podvádění může být pro vaše manželství rozhodně šok, ale skutečným úderem je, když se jeden z manželů nestará dostatečně o city toho druhého, aby podvádění ukončil.

READ
Problémy v posteli a mylné představy o problémech v intimním životě

4. Fantazírujete o životě bez svého partnera – hodně!

Téměř každý člověk, který byl kdy ženatý dostatečně dlouho na to, aby efekt líbánek vyprchal, v určitém okamžiku snil o tom, že bude znovu svobodný. Pokud se ale přistihnete, že každý den přemýšlíte o tom, že budete žít sami, vaše manželství je v problémech.

No, pokud jste došli tak daleko, že hledáte byt, je tento problém zásadní.

5. Máte neustálé konflikty

Když vztah vypršel

Každý se někdy dostane do konfliktu, ale nikdo nemůže žít dlouho v manželství, kde musí neustále bojovat. Pokud každý váš rozhovor s partnerem skončí hádkou, pod povrchem vašeho manželství se skrývá větší problém, než si chcete připustit.

Abyste se vypořádali s tak velkými problémy, budete pravděpodobně potřebovat odborníka.

6. Vzájemně se kritizujete

Stejně jako pohrdání je i kritika jedním z nejsmrtelnějších zabijáků manželství. Pokud se vy a váš partner neustále snažíte dokázat, že máte „pravdu“ a váš partner se „mýlí“, nebo zjistíte, že o svém partnerovi nemáte co říct, kritika se ve vašem manželství zakořenila.

Pokud nyní neodříznete kořeny kritiky, nakonec se rozroste natolik, že pohltí všechny dobré city, které jste k sobě vy a váš manžel kdysi měli.

7. Manžel/manželka používá fyzické násilí

Když vztah vypršel

Pro fyzické násilí neexistuje žádná omluva. Vůbec. Vůbec. Pokud se váš manžel chová vůči vám nebo vašim dětem fyzicky násilně, je čas přestat přemýšlet o záchraně manželství a začít plánovat odchod. Nyní.

8. Jeden z vás má problém se zneužíváním návykových látek a nehledá pomoc.

Nekontrolované zneužívání návykových látek může být polibkem smrti i pro to nejsilnější manželství. A i když problém s drogami nebo alkoholem může vykolejit manželství, mnoho párů zjišťuje, že bouři přečkají, pokud se s tím osoba, která má problém, vypořádá, místo aby to popírala.

Pokud však člověk s problémem nechce nikoho pomoc, udržení manželství s ním se často stává nemožným.

9. Říkají vám, že všechno je vždy vaše chyba.

Když vztah vypršel

Nikdo v manželství nemá vždy pravdu nebo se vždy mýlí. Pokud váš manžel odmítne převzít odpovědnost za to, co dělá, tato obrana vám zabrání v tom, abyste v těchto problémech vůbec diskutovali a řešili jakékoli problémy, které můžete mít ve svém manželství (bez ohledu na to, čí je to „chyba“).

Váš manžel se stane věčnou obětí a vy budete hrát roli „zlého chlapa“. Tento typ obrany je dalším vážným zabijákem manželství.

10. Prakticky jste ztratili fyzický kontakt.

Už se nemilujete, už se nelíbáte ani neobjímáte. Ve skutečnosti se navzájem sotva dotýkáte. Nic z toho není dobré znamení.

Zdravé páry mají hodně fyzického kontaktu. Pokud jste se vy a váš manžel několik let navzájem nedotkli, bude to mít negativní dopad jak na vaše sebevědomí, tak na vaše manželství.

Je vztah ve slepé uličce nebo ještě není vše ztraceno?

uváznutí ve vztazích

Buďte k sobě upřímní, když odpovídáte na níže uvedené otázky. Jedině tak můžete skutečně pochopit, co dělat, když se vztah dostal do slepé uličky – přerušit ho nebo ho oživit? Článek vám pomůže rozhodnout se, zda byste měli pokračovat v randění se svou „spřízněnou duší“ a zda tuto frázi napsat do uvozovek. Jak tedy poznáte, že vztah skončil? Položte si otázky:

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: