Neléčte se sami! V našich článcích shromažďujeme nejnovější vědecká data a názory autoritativních odborníků na zdraví. Ale pamatujte: pouze lékař může diagnostikovat a předepisovat léčbu.
Je to skoro jako sport: když to vzdáte, jste líní a trochu se bojíte znovu se zapojit a zapomněli jste, jak věci dělat. I když jste zodpovědná dívka a jste si vědoma toho, co je pro vaše zdraví nezbytné.
Začněme tím hlavním: není to pro zdraví bolestivé. Alespoň ne v takové míře jako sport.
„Neexistují žádné nemoci, které by zcela jistě vznikly v důsledku abstinence. A v medicíně neexistuje příliš pojem „dlouhodobá abstinence“, říká Svetlana Korsakova, porodník-gynekoložka, zástupkyně vedoucího lékaře Murmanské porodnice č. 3.
A i široce medializovaná hrozba rakoviny kvůli nedostatku sexu je lehce přehnaná. Rizikovým faktorem pro rakovinu prsu je nedostatek těhotenství, nikoli nedostatek sexu. Bez sexu samozřejmě není těhotenství. Ale sex bez těhotenství – jak chcete. Aby se zabránilo děložním myomům, je důležitý pravidelný orgasmus, nikoli tam a zpět. Kdo vám zajistí orgasmus – vibrátor nebo mladík – je zcela jedno. Zda v důsledku nezávazného sexu s novou známostí dojde k orgasmu, se neví.
„Nicméně,“ varuje Ekaterina Lyubimova, sexuoložka, ředitelka a hlavní sexuální koučka tréninkového centra Seks.rf, „nedostatek intimity je destruktivní, protože se zabýváme oblastí tělesných potěšení. A vůbec žádné takové radosti: sex, jídlo, horká koupel. A za sexuální abstinenci se tělo často začíná „mstít“ vynikající chutí k jídlu a výskytem dalších kilogramů. Proto bych během období nuceného „odhodlání“ doporučil používat vibrátory.
Zkusme začít
Pokud v medicíně neexistuje pojem „dlouhodobá abstinence“, neznamená to, že v životě (zejména v sexuálním) neexistuje. “Přestávka od týdne do měsíce může být považována za dlouhou,” varuje Ekaterina Lyubimova. “Fixace” trvající rok nebo déle může být důsledkem vážných vnitřních problémů, včetně selhání ve vztazích s muži nebo dokonce úplného nedostatku přitažlivosti.” Všimněte si, že ne příčina, ale důsledek problémů. Nebo symptom.
S největší pravděpodobností problémy s muži začaly ještě před ukončením sexu a stále nejsou vyřešeny, takže každým dnem je stále obtížnější začít znovu.
Dobré pro manželky námořních kapitánů! Pro ně je abstinence jen další plus ke karmě. Co dělat, když jste měli celý rok smůlu – nemohli jste potkat „toho“ nebo alespoň toho roztomilého? A je tu jaro a život se zdá být lepší, ale na toulky ulicemi je stále zima – je čas pozvat někoho na čaj. Tak co, měli byste sebrat odvahu a prostě říct: „Miláčku, víš, už jsem rok bez sexu“? A poskytnout mu pochybnosti o vaší ženské likviditě? Nebo mlčet a nechat ho převzít iniciativu v posteli? Ale není hloupý. Je rozmazlený: pokud jste mu napoprvé nepřipadali příliš žhaví, podruhé už to nemusí být. Pamatujete si muže z prosincového VOICE? Potvrzuje tuto smutnou pravdu: jsou příliš líní, aby rozmrazili krásné Sněhurky, jsou příliš líní.
Místo toho, abyste pravdu uřízli z ramene, je lepší trochu podvádět: připravit erotický outfit tiché knihovnice nebo absolventky Institutu strašně urozených dívek. Za prvé, kluci milují kostýmový sex. Za druhé, všechnu nešikovnost lze přičíst obrazu: ach, nechte toho, pane, tohle se aristokraty neučí! Zatřetí, zatímco se před zrcadlem oblékáte a vytváříte si tu správnou náladu, polovina komplexů získaných během prostojů sama odpadne.
Pokud chci.
Svíčky a skleničky už máte naaranžované. Host se objeví každou chvíli. A jako bych nic nechtěl. To znamená, že vám to samozřejmě není líto, jste dospělí a už jste byli dvakrát v kině, ale vzrušení z očekávání nestojí ani korunu. Víme: když dojde k setkání s osudem, v břiše létají motýli, mozek se vypne a kolem poletují andělé s růžovými tvářemi a tiše si broukají něco od Celine Dion. Aniž byste něco podobného pozorovali, jasně rozumíte: ne on. A vy zavoláte a začnete říkat něco o náhle změněných plánech.
Ale my víme! Víme, že chuť k jídlu přichází s jídlem. „Abstinence,“ vysvětluje Ekaterina Lyubimova, „příliš dlouhá doba způsobuje abstinenci. Na začátku svého sexuálního života ženy prožívají rozkoš nejméně intenzivně. A teprve po nějaké době začnou chutnat, jak se rozvíjí citlivost erotogenních zón. Během „setu“ se tato citlivost naopak začíná vytrácet.
Čím déle budete svůj návrat odkládat, tím méně budete chtít. Nedávejte tedy nálepku „ne on“ ve velkém měřítku. Jde jen o to, že motýlům je stále zima v žaludku, dejte jim šanci se zahřát.
Chci – 2.
Podařilo se vám zjistit psychologické nuance, ale může se ukázat, že dlouhá přestávka způsobila určité úpravy vaší fyziologie. Vaše tělo je docela suché a doslova reaguje na vnější invazi. “Tělo prostě zapomnělo, jak reagovat na sex,” vysvětluje Světlana Korsaková. “Vaginální suchost je v tomto případě docela běžná.” Převaha tohoto jevu je však slabou útěchou, když vás svědí a pronásledují oděrky a mikrotrhlinky, které vás nutí trýznit se pochybnostmi, kontrolovat infekce a odkládat další pohlavní styk na neurčito.
Poškození, ke kterému dochází při sexu na suchu, je většinou povrchní a odezní samo, a to i bez vzdání se sexu. Ale proč potřebujete zbytečné potíže? „Nejjednodušším a nejsprávnějším řešením je použití speciálního maziva. Mnozí jsou za takové věci v rozpacích nebo neberou v úvahu, že sex, jako každá oblast života, vyžaduje utrácení peněz: nákup lubrikantů, hraček a spodního prádla,“ vzpomíná Ekaterina Lyubimova.
Po míči
Dokončený pohlavní styk předvídatelně naruší harmonii, která se vyvinula v období osamělosti: stres z návratu k velkému sexu sám za to stojí a také hormony kypí a na pozadí toho invaze cizí mikroflóry do toho, co je nejcennější.
Zdravé tělo by si v zásadě mělo poradit: množství denního výtoku se může mírně zvýšit (kvůli změnám v úrovni sekrece pohlavních žláz pod vlivem pohlavních hormonů). Mikrotrhlinky, které vznikly v důsledku příliš intenzivního styku, mohou svědit. A sexuologové dokonce zaznamenávají případy akutního svědění u pacientů způsobené psychologicky. Nebijte se!
Pokud je však každodenní výtok doprovázen zvláštním zápachem a podrážděním nebo se například objeví bolest při močení, neměli byste to, co se děje, připisovat nedostatku návyku na sex. Nikdo není imunní vůči problémům, i když vaše známost začala potvrzením lékaře s razítkem „fit“.
Pravda života
Ve skutečnosti nejsou obavy z nedostatku sexu ve většině případů ničím jiným než strachem ze samoty. Věřte mi, manželka námořníka s velkými zkušenostmi: jen láska léčí smutek – normální, lidský a vzájemný. Důležité je také to, zda bude sex ve vašem normálním vztahu jednou denně, jednou týdně nebo jednou za měsíc. Ale ten desátý.
Vzít na vědomí
Seznam nejčastějších „abnormalit“, které znepokojují dívky, které se po období abstinence vrhly do světa tělesných rozkoší.
“Líbánky cystitida”
Osobně jsem opravdu chtěl jmenovat muže s jejich nepřátelskou mikroflórou jako extrémní. Urolog z Vojenské lékařské akademie Ramil Dadašov se jich ale zastal: „Fyziologické výkyvy mikroflóry, ke kterým dochází před a po sexu, nejsou považovány za příčinu postkoitální cystitidy. Je to všechno o zvláštnostech orgánů ženského urogenitálního systému: krátká močová trubice může být posunuta, když jste ztratili panenství – část panenské blány zůstala srostlá s močovou trubicí. A každé další pohlaví deformaci jen zhoršuje: lumen močové trubice se rozšiřuje a bakterie snadno pronikají do močového měchýře. Abnormality urogenitálních orgánů a slabost svalů pánevního dna mohou vést k podobným následkům.“
Co způsobuje slabost svalů pánevního dna? Je to tak, z nedostatku tréninku. Nesportoval jsem, opovrhoval jsem masturbací a tohle je výsledek. Kegelovy cviky v těžkých podmínkách abstinence nejsou luxusem, ale krutou nutností!
Thrush
Houba Candida může reagovat na jakýkoli nesmysl aktivním růstem. A nemáte nesmysly, ale celý sex! Neznámá mikroflóra v pochvě, hormonální změny a psychické trápení, plus klasicky snížená městská imunita – jaké nejsou důvody? V tomto případě ani kondom nezaručí spásu. Nebuďte naštvaní: pokud vás drozd obtěžuje, nechte se léčit a není třeba měnit svého partnera: čas uplyne a jeho bakterie se určitě spřátelí s vašimi.
Pokud ale každých šest měsíců slavíte návrat svého milovaného polárníka z ledu nebo kapitána z moří s drozdem, má pro vás oba smysl navštívit lékaře.
anorgazmie
Jsem ze zvyku – to je pochopitelné. Pokud jste ale v době samoty hodně jedli a málo se hýbali, pak není problém v nedostatku sexu, ale v nadváze. A to, jak víte, má silný vliv na hormonální hladiny, a to na libido.
Gastritida, kaz, mastopatie, celulitida atd.
Nevznikly kvůli sexu. S největší pravděpodobností mnohem dříve. Jde jen o to, že nyní jste na sebe znovu začali dávat pozor, což znamená, že brzy uděláte vše pro to, abyste byli zdraví a ještě krásnější.
TEXT: Elena Shchukina
Opět se snaží šťourat do mozku „záložkami“, redaktor asi ví, k čemu tento článek je. No ano, není to řečeno prostým textem, ozdobně, na periférii, nějaké „znalé, autoritativní “ lékaři.Je to jako o růžovém slonovi. “Nemysli na růžového slona!” Na co myslíte? Takže o sexu (teď se zdá, že není žádná láska a ani pojem věrnosti), potřebujeme čistě fyziologii, ale jak, s kým a jak se rozhodni sami.Jinak to budeš mít – viz článek. Takto se vyživují neurózy. A dotýkají se srdce, pro někoho to (článek) znamená změnit sebe a principy a pro někoho pochopit sám sebe Hodně štěstí!
Asi měsíc jsem neměl sex se svým milovaným. Buď se pohádali nebo neměli kam jít (odstěhovala se od něj kvůli problémům s rodiči).Předtím jsme měli rok a půl (kdy jsme spolu bydleli) pravidelný sex, skoro každý den několikrát.Všimla jsem si že jsem hodně změnil charakter, stal se mnohem hnusnějším, smutnějším, ufňukanějším, jako by TYTO dny byly konstantní. A popravdě jsem hodně jedla,přibrala jsem 5 kilo.Zrovna nedávno jsme se s ním takříkajíc smířili.Bylo to okouzlující,nepamatuji si,kdy jsem zažila tolik orgasmů najednou za jedinou noc a my dělal to s ním samozřejmě s přestávkami 2 dny.)))
Mám mladého muže, který bude sloužit tři roky. Po přečtení vašeho článku jsem se opět přesvědčila, jak moc ho miluji! Děkuji mnohokrát!
Pro mě velmi poučný článek. Děkuji autorovi za nějaké nakopnutí a návrat k sobě. Čím déle s manželem žijete, tím delší je období mezi sexem. A hned je tu ta kila navíc a já jsem stále líný v posteli. A objeví se zvonek, jako je váš článek, a život bude jasnější a sexy šťavnatější.
Neměl jsem sex šest měsíců poté, co jsem byl velmi zklamán svým milovaným. Teď cítím slábnoucí přitažlivost. Možná je to pravda kvůli osamělosti. Všimla jsem si, že jsem začala víc jíst a přibírat na váze. Nechci jednorázový sex, chci stabilní vztah, stabilní lásku.
a odešla jsem od manžela, protože jsem konečně potkala někoho, na koho jsem celý život čekala. prostě už jsem nemohla mít sex se svým manželem. Stal se pro mě v tomto ohledu cizí. Moje abstinence trvá déle než rok. Fyziologicky se cítím naprosto normálně. jen čekám a schůzka je za rohem. dát se někomu „pro své zdraví“, považuji za naprostý nesmysl. nikdo mě nenutí vyhýbat se známostem a schůzkám, jen je nepotřebuji, až na jednu věc.
Zdravím všechny;-) s abstinencí je to všechno nesmysl, mám dotaz, konkrétně na mužskou stranu, (prosím o odpověď, jestli to není těžké, bez vtipů), otázka je, jak prodloužit první “erupci” při sexu, protože podruhé „to“ trvá déle. Proč ano a s čím to může souviset? Má to nějaký užitek?, nebo nám to škodí. předem děkuji za odpověď★
. Celý problém je v tom, že dívky v dnešní době velmi rychle „vychladnou“. Potřebují lásku, ne sex, kterého se kvůli různým drobným komplikacím strašně bojí. Na prvním místě je sterilní chůze. Po shlédnutí dostatečného množství nazdobených filmů je velmi snadné „nechtít“. Navíc voda, kterou pijí, nyní obsahuje síran hlinitý, který se klamavě nazývá chlór, a tento síran způsobuje duševní poruchy, a co je nejdůležitější, narušuje tu nejcitlivější část mozku, která je zodpovědná za citlivost a touhu. Navíc zastavit nežádoucí flóru není o nic těžší než sníst porci zmrzliny. Zeptejte se mě jak. Zbytek znáte – spousta strachů. Abyste se nebáli, musíte hodně trénovat a být připraveni.Pokud někoho potkáte, dejte vědět někomu velmi blízkému, kdy jste přišli. kdy odešel a zda jsi naživu.Strach vyvolává nechuť. Já osobně se taky bojím něco chytit, už rok s nikým nic nemám. A život ubíhá. A opravdu se chci rty dotknout jemné pokožky.
Důvodů pro dlouhodobou abstinenci od sexu je mnoho. Patří mezi ně dlouhé služební cesty jednoho z manželů (jaká je cena celibátu pro námořníky na dlouhé vzdálenosti, účastníky expedic na severní pól a prostě manžela kamioňáků). Zde mluvíme samozřejmě pouze o těch případech, kdy si manželé zůstávají věrní a nehledají partnery na straně.
Bohužel často je nedostatek sexuálního kontaktu spojen s dlouhodobou a vážnou nemocí nebo úrazem jednoho z manželů. Pravidelná abstinence od sexu je přítomna v životě všech věřících občanů. Ve verzi „light“ se jedná o 7týdenní abstinenci v postní době. Pokud je muž nebo žena oddaným věřícím, očekává se od nich, že se zdrží sexuálních vztahů čtyřikrát ročně, během všech půstů.
Ale dříve nebo později vše zapadne a po abstinenci dojde k sexu. Jaké to je a mohou mít negativní důsledky dlouhodobého odmítání intimních vztahů.
Možné mužské potíže
Očekávání vytouženého potěšení před očekávaným sexem vytváří v mužské fantazii úžasné obrazy. Ještě trochu a oni sami, zdá se, ho dovedou k orgasmu. Ale bohužel dlouhodobé odmítání intimních kontaktů často způsobuje určité problémy zástupcům silnějšího pohlaví. Nyní mluvíme o:
- Předčasná ejakulace
- Nedostatek erekce
Příliš brzy 2
Možná to není divné, ale předčasná ejakulace je ten nejzávažnější problém, který muže po dlouhodobé abstinenci ohrožuje. V tomto případě hodně její rozhodnutí závisí na ženě. Nejdůležitější pro ni je nevyjádřit své překvapení, nebo ještě hůř, nezačít si dělat legraci z partnerova selhání v posteli.
Mužovi stačí dát čas na odpočinek, nenápadně ho podepřít a počkat na „pokračování hostiny“.
A voják spí na svém stanovišti3
Druhý problém, který čeká muže, který se kvůli okolnostem dlouho nedotkl ženského těla, je úplná absence erekce. Teď je to rána pod pás. A to v přeneseném slova smyslu. Mnoho mužů vnímá svého „unaveného“ přítele se svěšenou hlavou jako rozsudek smrti vynesený neúprosným katem. Nutno podotknout, že je to úplně marné.
V tomto případě ženská péče a pozornost snadno vyřeší situaci. Pohlazení vaší partnerky, jemné doteky jejích rukou. Hlavní je v tuto chvíli méně přemýšlet o problému a úplně přejít na něco jiného. Měli byste začít společným sledováním zábavného filmu, postupně přejít na romantickou večeři a pak společnou sprchu a postýlku.
Čím méně se budete soustředit na nedostatek erekce, tím rychleji se tento problém sám vyřeší. Je pravda, že v některých zvláště závažných případech mohou být důvody opravdu vážné. Zde se neobejdete bez cesty k lékaři a dlouhodobé léčby.
Vážné důsledky abstinence4
V mužském těle zajišťuje pravidelný sexuální kontakt sama matka příroda. To je důvod, proč, pokud se muž nedotkl ženského těla po velmi dlouhou dobu, mohou na něj čekat hrozné následky. Lékaři předpovídají:
- Městnavá prostatitida
- Špatná cirkulace v mužském orgánu a úplná impotence
Prostatitida 5
To je nejčastější důsledek abstinence. Stagnace spermií způsobuje změny v prostatě. Právě časté ejakulace čistí žlázu a zabraňují stagnaci spermií. Můžete samozřejmě vyzkoušet domácí masáže. Ale samozřejmě je mnohem lepší situaci dále nezhoršovat a kontaktovat odborníka.
Úplné fiasko 6
Vzhledem k tomu, že při pohlavním styku se zvyšuje krevní oběh penisu, pravidelný sex přispívá k normální funkci celého genitourinárního systému. Pokud je nepřítomnost intimního kontaktu příliš dlouhá, může být narušen krevní oběh. Bohužel v některých případech je tento proces nevratný. Důsledkem toho je naprostá impotence. A sex po abstinenci už nebude možný.
Abstinence u žen7
Ženské tělo je strukturováno poněkud jinak než mužské, a proto neexistuje jediné závažné onemocnění, které by mohlo být, byť teoreticky, vyprovokováno dlouhou nepřítomností sexuálního kontaktu.
Pro většinu žen je sex srovnatelný se sportem; pokud ho přestane dělat, je trochu líná se vrátit a dokonce se trochu bojí. Někteří lékaři samozřejmě vyjadřují svůj názor, že existuje určitá paralela mezi dlouhou absencí sexu a výskytem nádorů, ale to vše je poněkud přehnané.
Rizikovým faktorem pro rakovinu prsu tedy není absence sexuálních vztahů, ale absence těhotenství a kojení. A tvorba děložních myomů může zabránit nejen sexu, ale i pravidelným plnohodnotným orgasmům.
Nedostatek přitažlivosti 8
Navzdory skutečnosti, že na čistě fyzické úrovni nepřítomnost sexu “nepřinese” ženě zbytečnou nemoc, může vést k čistě psychickým problémům. Tak říká Ekaterina Lyubimova, přední ruská sexuoložka a hlavní sexuální koučka v zemi.
Odmítání sexu, které trvá rok, může vést k neúspěchu ve vztazích s příslušníky opačného pohlaví nebo k úplnému nedostatku přitažlivosti k mužům. A sex po abstinenci může být doprovázen bolestivými pocity.
Ať se tedy na to díváte jakkoli, dlouhá absence intimních vztahů nepřinese nic dobrého ani mužskému, ani ženskému tělu. Je pravda, že pro muže mohou být tyto důsledky hrozivější a v některých případech nevratné.
Než se tedy vzdáte potěšení z dalšího orgasmu, měli byste pečlivě zvážit pro a proti. Zejména v případech, kdy neexistuje jediný, byť více či méně platný důvod k abstinenci.
Neměli byste se připravovat o potěšení a „uzavírat se“ před potenciálním sexuálním partnerem. O neustálém odmítání manžela nebo manželky se vůbec nemluví. Takové nezodpovědné chování může snadno vést minimálně k tomu, že se objeví souvislosti na straně A, nebo nanejvýš skončit rozvodem.