Od dětství miluji psaní a nyní se pro mě stal copywriting nesmírně vzrušující činností, kterou jsem proměnil ve své povolání.
Rozhodčí – Victoria Fomina
Sexuolog nejvyšší kategorie, psychiatr, psychoterapeut. Přes 10 let pracuji jako sexuolog. Pomáhám párům řešit problémy v jejich sexuálním životě.
Někteří lidé mají erotické sny, protože dlouho neměli sex.
Někteří lidé tráví noci sněním o nějakém sexy herci, i když vedle nich leží jejich stálý partner ve velmi šťastném vztahu. A jiní se v noci jen dívají na spoustu pornofilmů.
Ať je to jakkoli, erotické sny mohou mít na člověka vážný dopad. Způsobit mu vzrušení i vinu a strach.
V této věci byl dokonce proveden výzkum a odborníci tvrdí, že mít erotické sny je zcela normální. Navíc je to známka zdravého těla. Objevují se v dospívání, kdy hormony začínají šílet a dívky a chlapci začínají projevovat sexuální zájem.
S věkem to ale nezmizí. Většina lidí má erotické sny, jen se dějí různými způsoby. A velmi často jsou na velmi kontroverzní až tabuizovaná témata.
Pojďme zjistit, o čem přesně můžete mít sny a proč je to normální.
Nejzajímavější erotické sny a co znamenají
Neproměníme se ve věštce, ale obrátíme se v této věci výhradně na vědu, která se tak ráda dostává do lidské hlavy a studuje vše zajímavé.
- Erotické sny o šéfovi.
Tak se stalo. Snili jste o svém šéfovi nebo kolegovi z práce. Zkrátka lidé, kteří jsou pro vás tabuizované téma. Nepropadejte panice, podle vědců se to stává velmi často. A neukazují, že chcete svého šéfa, ale že byste chtěli mít v práci větší kontrolu. Jen to váš mozek demonstruje tímto zvláštním způsobem.
Často v tom není vůbec žádná sexuální složka a vy nechcete šéfa. Proto se nestyďte, takové sny jsou opravdu docela běžné. A neměli byste přemýšlet o tom, zda byste kvůli tomu měli spát se svým šéfem. Ne, nestojí to za to. Místo toho se zamyslete nad tím, jak se cítíte v práci. Možná potřebujete více svobody, důvěry a kontroly? Tak toto vše nabídněte svým nadřízeným. Ve slušné formě, samozřejmě;
- Erotické sny o někom, koho nenávidíte.
Ptáte se sami sebe, proč váš mozek plýtvá tolik drahocenným časem spánku na lidech, které nemůžete vystát? Nebo vás jen probouzí studený pot z hrůzy? Ale pamatujme na výraz „nenávist sex“. Svou nespokojenost s lidmi, kteří nás naštvali, je možné vyjádřit pomocí sexu. Vědci opět říkají, že v tomto případě vůbec nejde o sex, ale o touhu po nějaké energetické interakci s touto osobou;
- Erotické sny o hvězdách.
Ne, ne o nebeských tělesech. A o různých druzích zpěváků, herců a dalších sportovců. Podle odborníků jsou erotické sny tohoto typu také poměrně běžné. Ptáte se: co znamenají? Proč znovu a znovu sním o osobě, kterou vůbec neznám a vidím ji pouze na televizní obrazovce? Odpověď je velmi jednoduchá: tato osoba vás sexuálně přitahuje. No, pro jednou erotické sny znamenají přesně to, co ukazují. Pro někoho je to pravá láska, někdo trpí kvůli nedosažitelnému a někdo to vidí jako příležitost pro své ego.
Co byste měli v tomto případě dělat? Nic. Užij si to. Je velmi pochybné, že budete moci spát s hvězdou v reálném životě (promiňte, ale je to pravda). A to nebude považováno za zradu, bez ohledu na to, jak skutečné jsou sny. Sny jsou fantazie a fantazie ne vždy odpovídají tomu, co chcete dělat. Pokud tedy sníte o sexu s hrdinou seriálu, který jste sledovali ve škole, vůbec to neznamená, že ho chcete najít a spát s ním. Možná vám váš mozek říká, že byste měli v posteli se svým starým partnerem zkusit něco nového;
- Erotické sny o sexu s bývalým partnerem.
Je velmi těžké se z takového snu probudit. Nejsou to hvězdy, které jste nikdy neviděli a nevidíte. Vztahy s našimi bývalými jsou obvykle velmi složité a matoucí, a proto i city k nim jsou značně matoucí. A právě tyto nerealizované emoce dávají tyto sny. I když vůbec neznamenají, že se svou bývalou láskou opravdu chcete mít sex.
Možná jen chcete najít vzájemné porozumění s touto osobou, vyřešit některé nevyřešené problémy. A tyto problémy většinou vůbec nejsou sexuální povahy. Koneckonců, rozchod se bohužel málokdy obejde bez problémů. Se vzájemným porozuměním a hladkým přechodem do přátelských vztahů.
Dobře se zamyslete, poraďte se s přáteli a rozhodněte, zda tyto sny skutečně znamenají, že byste měli své bývalé lásce zavolat a problémy vyřešit. A nezapomeňte si přesně vzpomenout, proč jste se rozešli. Nezapomínejte, že sny se nakonec zastaví, i když se rozhodnete, že není třeba nic dělat;
Další tabuizované téma. Náš mozek nám rád něco takového dává. Možná vás přitahuje přítel, nebo se vám takové erotické sny zdají jen proto, že s touto osobou nemůžete mít sex. Každopádně se neboj. Nejedná se o zvrácenost nebo touhu podvádět osobu, se kterou jste aktuálně ve vztahu, nebo tento vztah přerušit. Je to prostě lidská přirozenost, hry podvědomí. A neexistuje žádný vědecký důkaz, že chcete být s osobou, o které máte erotické sny;
- Hanebné erotické sny
Někdy sníme, že se vrátíme do školy. A někdy je to to samé, ale s erotickým podtextem. Jen tak nezapomenete na domácí úkol, stojíte nazí uprostřed třídy a všichni se vám smějí. A někdo sní o něčem, s čím byste v reálném životě nikdy nesouhlasili: BDSM nebo drsný skupinový sex.
Pro někoho jsou takové sny zcela normální, ale jiní se probudí hrůzou a budou si myslet, že s nimi něco není zjevně v pořádku. Hlavní věc, kterou je třeba si pamatovat, je, že je to jen sen a mít erotické sny, i takové, je zcela normální. Naše představivost je schopna tolik;
- Erotické sny o sexu s lidmi stejného pohlaví, které vás nepřitahují.
Odborníci, kteří vykládají erotické sny, tvrdí, že lidé se na ně velmi často obracejí právě s touto otázkou. Ženy sní o lesbickém sexu, i když ve skutečném životě nechtějí mít sex s jinou ženou. Obvykle to znamená, že vám v osobním životě chybí smyslnost. Že si v posteli musíte dát na čas a milovat se, ne sex.
Takové sny vůbec neznamenají, že byste měli změnit svou orientaci. Koneckonců, lidé sledují homosexuální porno, i když sami jsou docela heterosexuálové. Pokud vás to však vzrušuje, možná byste se měli zamyslet nad tím, abyste alespoň něco z toho vnesli do svých běžných vztahů;
- Erotické sny o vašem partnerovi.
Ano, jsou tací, kteří sní o sexu s těmi lidmi, se kterými ho už mají. Ačkoli vědci říkají, že se to obvykle stává, když jste s partnerem odděleni nebo v raných fázích vztahu a ještě jste nedosáhli postele. Co byste měli dělat, pokud máte erotické sny o své druhé polovině? Užijte si je, samozřejmě;
- Erotické sny o nových místech.
Někdy se vaše erotické sny mohou odehrávat na místech, o kterých by vás ani nenapadlo: na veřejném záchodě, ve škole, na orgiích. Jak již bylo řečeno, tyto sny často ukazují zakázané věci. Demonstrují vaši touhu po svobodě, vaši touhu po něčem.
Možná byste chtěli zkusit něco sexuálního. Možná byste chtěli, aby vás někdo sledoval, nebo se vám líbí riziko, že vás někdo uvidí. Takové sny vám pomohou rozhodnout a pochopit, co chcete, a teprve poté to uplatnit ve svém sexuálním životě na úrovni, která vám bude příjemná.
Začněte v malém, nepřihlašujte se hned na sexuální orgie, i když o nich sníte. Navštivte tematický noční klub a zjistěte, zda se vám líbí. Budou vaše touhy odpovídat vašim schopnostem;
- Erotické sny, které končí orgasmem.
Mají dokonce své vlastní jméno: „mokré sny“ nebo noční emise. Začínají v dospívání, kdy se začíná produkovat testosteron, a jsou doprovázeny ejakulací. Nejčastěji se vyskytuje u chlapců, ale dívky proti tomu nejsou imunní a je to normální součást dospívání. Ale stávají se i v dospělosti.
Vlhké sny mohou vyvolat hormony nebo těhotenství. Mimochodem, chlapci mohou mít v noci vlhké sny i bez erotického snu, ale pro dívky je nezbytně nutné, aby jim jejich podvědomí ukazovalo něco příjemného;
Ne nejpříjemnější zážitek, samozřejmě. I když si znovu a znovu říkáte, že je to jen sen. Co se vám tedy vaše podvědomí snaží říct? Že si všimne něčeho, co vy ne? Jen nepropadejte panice. Takové sny neznamenají, že jste podváděni, ale rozhodně si musíte s partnerem promluvit.
Můžete se ve vztahu trápit nebo se vám necítíte dobře, cokoliv může vést k tomu, že se vaše podvědomí rozhodne ukázat vám podvádění. Promluvte si upřímně se svou druhou polovičkou, řekněte, že se trápíte, a dokonce můžete o tomto snu vyprávět;
- Erotické sny, které vedou ke skutečnému sexu.
Už se vám někdy stalo, že jste se probudili uprostřed noci a váš partner se s vámi snažil mít sex, a ráno si na to ani nepamatuje? Nebo jsi to udělal sám? To znamená, že jeden z vás byl ve fázi REM spánku nebo že tato fáze byla narušena. Někdy lidé jednají podle svých erotických snů a to není normální.
Lidé chodí ve spánku, mluví ve spánku a vůbec si neuvědomují, že to dělají. Věří, že stále spí a sní. V takových chvílích se může stát cokoliv.
V závislosti na situaci se můžete rozhodnout, že váš partner již nespí a mít sex. I když, pokud nechcete, mohou se objevit otázky ohledně souhlasu se sexem mezi vámi. Pokud tedy toto chování způsobuje problémy, je lepší kontaktovat odborníka.
Hlavní postava filmu „Když Harry potkal Sally“ jednou řekla svému milenci, že často sní o sexu s cizincem. Podobné věci se dějí i v reálném životě: lidi pronásledují erotické sny s velmi spletitou zápletkou. Proč se to děje a co mohou sny o sexu znamenat?
Co jsou erotické sny
Erotické sny se stávají mužům a ženám bez ohledu na jejich věk, rodinný stav nebo stav. Někteří lidé je považují za známku zkaženosti a špatného vychování, ale to je zcela normální. Podle rodinné psycholožky Juliet Khanova takové sny nenaznačují přítomnost odchylek nebo potřebu přehodnotit svou sexuální orientaci. Odrážejí emocionální prožitky a potřeby člověka, který sní.
Podle Harryho D. Wogina, MD, erotické sny nejen vzrušují představivost, ale také vedou k orgasmu. U žen je to častěji pozorováno ve věku 40–50 let. U silnějšího pohlaví se v tomto věku počet „ospalých“ orgasmů snižuje. Erotické fantazie vedoucí k sexuálnímu výsledku se nejčastěji objevují u mužů mladších 30 let.
Erotické sny jsou častější u mužů do 30 let: Pexels
Proč máte erotické sny? V jádru jsou jakékoli sny pokračováním každodenního života, přenášeného mozkem v jiných obrazech. Objevují se, když člověk spí a jeho tělo je v režimu restartu.
V tomto období se zpracovávají informace přijaté během dne a aktuální zážitky. Mozek shromažďuje všechny potlačené dojmy, včetně sexuálních, a zpracovává je pomocí různých obrázků. Během REM spánku jsou výsledky tohoto zpracování vtěleny do snů s živými scénami.
Podle výzkumu Americké akademie spánku má 8 % takových snů erotický charakter. To je způsobeno tím, že člověk během dne často myslí na sex. Většina těchto myšlenek není sledována, ale je potlačena do říše nevědomí. Během období restartu mozek tyto myšlenky vyloví a zpracuje a přemění je ve filmy pro dospělé.
Erotické sny: Pexels
Někteří lidé zřídka prožívají sny tohoto druhu. Jak navodit erotické sny? Spěte častěji na břiše. V této poloze se výrazně zvyšuje pravděpodobnost erotického snu. Tento jev je způsoben tím, že tělesná hmotnost vyvíjí tlak na genitálie, podporuje průtok krve a vzrušení. Navíc se člověk v takové poloze nemůže zhluboka nadechnout. Tělo vysílá do mozku signály o nedostatku kyslíku a ten je interpretuje jako pevné objetí.
Erotické sny vám pomohou navodit i následující:
- Sledování erotiky před spaním. Stejný efekt vyvolá čtení knihy s živým popisem sexuálních scén.
- Častý sex v reálném životě. Podle autora knihy „The Point of Pleasure. Cesta k ženskému orgasmu“ od Lori Mintz, zvyšuje sexuální touhu člověka a přispívá ke vzniku erotických snů.
- Abstinence od sexu. Čím méně často člověk zažívá orgasmus v reálném životě, tím větší je pravděpodobnost, že bude mít erotické sny a dosáhne vrcholu sexuálního potěšení během spánku.
Co jsou erotické sny a co znamenají?
Sigmund Freud ve svém díle „Výklad snů“ vyjadřuje názor, že sny jsou imaginární splnění přání. To znamená, že člověk sní o tom, co chce, ale nemůže to v reálném životě získat. Jeho skutečné touhy jsou navíc zakódovány v symbolech.
Co znamenají erotické sny? Zápletky erotických snů jsou velmi rozmanité a mají různé významy. Mezi nejčastější zápletky:
- Sex s hvězdou. Toto je populární erotická fantasy. Přítomnost Madonny, Lennyho Kravitze nebo například Matthewa McConaugheyho ve snech nenaznačuje maniakální zájem o celebritu. Takové sny spíše odrážejí touhu po uznání od ostatních. Pokud si blízcí nevšimnou schopností, úsilí nebo některých zásluh, pravděpodobnost spánku s hvězdou ve snu se prudce zvyšuje.
- Intimita s přítelem stejného pohlaví. Když jste viděli takový sen, neměli byste si dělat starosti s latentní homosexualitou. Erotické sny s podobnou zápletkou naznačují spíše hlubokou citovou vazbu než sexuální orientaci.
- Sex se šéfem. Takové sny jsou běžným jevem, po kterém byste neměli přemýšlet o obtěžování a změně zaměstnání. Ve skutečnosti člověka nepřitahuje nahé tělo šéfa, ale jeho role, moc a příležitosti.
- Intimita s bývalým partnerem. Takové sny jsou přirozené a stávají se i lidem, kteří jsou ve vztahu šťastní. Jsou spojeny s tím, že během spánku se mozek zabývá tříděním vzpomínek a prožívaných emocí. Tento druh třídění může vyvolat náhodné setkání s osobou podobnou vaší bývalé nebo něco v chování vašeho současného partnera.
- Sexuální vztah s cizincem. Takové sny nenaznačují touhu mít příležitostný sex s první osobou, kterou potkáte. Naznačují touhu zažít nové emoce, prozkoumat hranice své osobnosti a odhalit další aspekty svého charakteru.
Erotické sny: Pexels
Muži a ženy mají erotické sny. Na rozdíl od názoru mnoha lidí, kteří takové sny považují za zvrácenost, jde o zcela normální jev. Vyskytuje se jako výsledek práce mozku, který zpracovává potlačené sexuální touhy a informace přijaté během dne.
