Jak přestat podvádět kluka nebo holku? Důvody a metody

Existuje mnoho informací o tom, jak se vyhnout žárlivosti, ale jak se vyhnout podvádění?

Co děláte, když jste ve vztahu, ale nemůžete se soustředit na jednu osobu?

Pokud jste našli někoho, koho chcete ve svém životě na dlouhou trať, ale bojíte se, že ho ztratíte kvůli podvádění, jak se můžete zastavit?

Pokud chcete přestat podvádět, musíte nejprve pochopit, proč hledáte sex jinde. Pak můžete začít provádět praktické změny životního stylu, abyste zůstali věrní.

Pokud jste v minulosti několikrát podváděli, změna vašeho chování nebude snadná. To bude vyžadovat obětavost a silnou vůli.

Pokud je to vaše první podvádění ve vztahu (nebo jste v pokušení podvádět, ale ještě jste to neudělali), stále budete muset pracovat na vyřešení problému.

Ať už je váš důvod, proč chcete přestat ve vztahu podvádět, jakýkoli, ujistěte se, že je to něco, co jste ochotni udělat, protože to opravdu chcete změnit. Pokud nedáte všechno do toho, abyste ten zlozvyk zrušili, nebude to fungovat.

Ale pokud chcete něco změnit, abyste mohli přestat ubližovat sobě a lidem, které máte rádi, čtěte dále a zjistěte, jak na to.

1. Neignorujte problém.

Ať už jste v minulosti podváděli nebo se trápíte ve svém současném vztahu, ignorování problému to nevyřeší.

Pokud před partnerem něco tajíte ze strachu, abyste mu neublížili, pocit viny se v každém případě zvýší a způsobí poškození vašeho vztahu.

Nemůžete být pro svého partnera v tom nejlepším, pokud je vaše mysl rozptýlena starostmi o něco jiného. Ignorování problému není řešením a možná budete potřebovat podporu svého partnera, přátel a rodiny, abyste zvládli tuto náročnou cestu a posunuli se dál.

Začít konverzaci nebude snadné, ale pokud je váš partner ochoten na tom s vámi pracovat, váš vztah bude nakonec pevnější.

2. Častá komunikace.

Pokud máte sklony k podvádění, ale opravdu chcete, aby váš současný vztah fungoval skvěle, musíte problém okamžitě řešit. To zahrnuje použití technik, které vám ztíží rozptýlení.

Častá komunikace se svým partnerem je jedním z kroků, které můžete udělat, abyste mu ukázali, že jste ochotni postavit se problému čelem. To pomůže získat jejich důvěru a ukázat jim, že jste ochotni udělat cokoliv, aby váš vztah fungoval.

Není snadné mluvit se svým partnerem o svých podváděních, ale pokud jste oba odhodláni, aby vztah vydržel, musíte pracovat jako tým, aby byl silný.

Být otevřená o své minulé nevěře je prvním krokem. V budoucnu můžete začít „častým sdílením“ o svých plánech, sdílením místa pobytu, s kým se scházíte, sdílením telefonu a sociálních sítí a vyzkoušením přístupu „no-go zóny“ se svým partnerem.

Toto je radikální metoda, ale nedovolí vám se skrýt. Velká část potěšení z podvodu pochází ze skutečnosti, že je to tajemství. Tím, že svému partnerovi poskytnete plný přístup k vašemu životu a znalostem vašich aktivit, nemůže nic uniknout jeho pozornosti.

Musíte být ochotni diskutovat o svém vztahu a pracovat na oblastech, které vyžadují pozornost. Ne každý na tuto výzvu přistoupí a bude to vyžadovat stejné odhodlání a pochopení od vašeho partnera jako od vás, aby to fungovalo.

3. Postavte se konfliktu tváří v tvář, nemstíte se za předchozí podvody.

Možná se ve vašich vztazích, současných nebo minulých, vyskytly chvíle, kdy jste se cítili tak zraněni něčím, co váš partner udělal, že jste ho podvedli, abyste se mu pomstili.

READ
Přerušená hodina v chatu: jak překonat závislost na internetové komunikaci

Bez ohledu na to, jak se v tuto chvíli cítíte, chyby nečiní vaše činy správnými. Necháte-li své emoce diktovat vaše činy, neublíží to jen vašemu partnerovi, ale v konečném důsledku ublíží i vám a zničí váš vztah.

Nebudete schopni správně myslet, když jste emocionální a rozrušení. Nejlepší věc, kterou můžete udělat, pokud jste se s partnerem pohádali, je obklopit se přáteli nebo rodinou, kteří vás podporují, kteří budou stát po vašem boku, dokud se nebudete cítit připraveni dát se s partnerem znovu dohromady.

Impulzivní reakce, protože jste naštvaní nebo naštvaní, způsobí jen další problémy. Pak místo toho, abyste byli postaveni před jeden problém, budete postaveni před několik problémů, které bude mnohem obtížnější překonat.

Pokud je ve vašem vztahu bod konfliktu, postavte se problému čelem, abyste oba mohli uvažovat racionálně. Překonat hádku znamená pracovat na řešení, aniž byste viděli, kdo může tomu druhému více ublížit.

Každý vztah má své momenty, ale to, jak tyto výzvy společně překonáte, určí, zda váš vztah z dlouhodobého hlediska přežije. Po jedné hádce není vše ztraceno, ale může se to stát, pokud uděláte špatné rozhodnutí, kterého budete později litovat.

4. Přemýšlejte o tom, co byste mohli ztratit.

Pokud jste podváděli více partnerů, pak musíte pochopit, co hledáte mimo vztah, když to děláte.

Je to vzrušení z honičky? Nebo vás vzrušuje vědomí, že děláte něco, co byste dělat neměli? Potřebujete vědět, že jste pro ostatní stále atraktivní?

Nebo je to proto, že se bojíte závazku? Zavázat se k jedné osobě na celý život může být skličující vyhlídka. Můžete cítit tlak na to, abyste posunuli vztah tempem, na které nejste připraveni, což způsobí, že uděláte chyby, kterých budete později litovat.

Pravdou je, že nikdy nemůžeme s jistotou vědět, zda něco vydrží navždy. Slyšíme příběhy o lidech, kteří od chvíle, kdy se potkali, věděli, že jsou s „tím jediným“, ale pro většinu z nás to tak není.

Jak vzrušení z nového vztahu vyprchá a vy se usadíte v pohodlnější rutině, můžete si začít myslet, že tráva by mohla být zelenější někde jinde. Realita je taková, že období líbánek nemůže trvat věčně a vztah s někým, bez ohledu na to, jak vzrušující se může zdát, když se poprvé setkáte, se nakonec zpomalí na stabilnější tempo, jak se budete více angažovat.

Pokud vaše oči zabloudí k atraktivním lidem kolem vás, zeptejte se sami sebe, zda jste se svým partnerem skutečně nešťastní, nebo zda jsou to vaše vlastní problémy, které vás sabotují.

Nikdy si něčeho plně nevážíme, dokud to neztratíme. Neuvědomujte si příliš pozdě, že partner, kterého jste podváděli a opustili, bylo vše, co jste hledali.

Přemýšlejte dlouho a tvrdě a buďte k sobě naprosto upřímní. Jste ochotni ztratit to, co nyní máte, abyste si užili trochu zábavy?

5. Trávit více času se svým partnerem.

Zavázat se ke spojení se svým partnerem a trávit spolu čas je zásadní pro to, aby každý vztah zůstal silný a zdravý. Ještě důležitější je, jestli se vyskytly epizody nevěry nebo jste v minulosti podváděli předchozí partnery.

Vztahy vyžadují práci a udržet jiskru naživu není vždy snadné. Pokud máte pocit, že jste uvízli ve vyjetých kolejích, můžete v tomto okamžiku začít hledat u jiných lidí nějaké vzrušení.

READ
Proč jsou potřebné seznamky? Pravidla chování pro ženy.

Když jste spolu nějakou dobu, možná přestanete upřednostňovat váš vztah. Máte za sebou fázi líbánek a vše kolem vás zabírá váš čas a pozornost. Je těžké nerozdělit se, když se vědomě nesnažíte připomenout si, proč jste spolu.

Tím, že si na sebe uděláte čas, nejenže vrátíte náklonnost, po které toužíte, ale také si připomenete všechny jedinečné důvody, proč svého partnera milujete, které u nikoho jiného nenajdete.

Spojení a příběhy, které spolu sdílíte, jsou nenahraditelné a musíte si to připomenout, abyste znovu zaměřili svou pozornost na vztah, který máte.

Zkuste si na sebe pravidelně najít čas. Může to být tak jednoduché jako společný filmový večer nebo příprava na večeři doma jen ve dvou. Můžete si dokonce zkusit dát krátkou pauzu od všech rušivých vlivů.

Jak do svého vztahu investujete více, zjistíte, že z něj získáte ještě více a uvědomíte si, co ztratíte, pokud budete nadále podvádět.

6. Nepoužívejte podvádění jako způsob, jak ukončit vztah.

Pokud jste svého partnera podvedli více než jednou, stojí za to posoudit, zda opravdu chcete, aby vztah pokračoval.

Vzpomeňte si na minulé vztahy, ve kterých jste mohli být nevěrní. Vedly vaše činy vždy k rozpadu vztahů? Byl jste v té době ve vztahu šťastný?

Pocit svedení jinou osobou naznačuje, že nejste plně oddáni svému vztahu a hledáte něco, co vám chybí.

Někdy může být obtížné zjistit, co vám na vašem vztahu nefunguje. V této situaci může být obtížné vysvětlit, proč se chcete rozejít, a ještě obtížnější to bude pochopit váš partner.

Podváděním si dáváte snadnou cestu ze vztahu. Najednou máte dokonalý důvod ukončit vztah s partnerem. Je pravděpodobné, že se s vámi partner skutečně rozejde a ušetří vás tak od tohoto nelehkého úkolu.

Podvádění by nemělo být odpovědí na rozchod. To, že jste ve vztahu nespokojeni, neznamená, že musíte být v příběhu padouchem.

Někdy vztahy prostě nefungují, a to je v pořádku. Pro vašeho partnera to může být v tu chvíli těžké pochopit, ale podvádění ho bude bolet ještě víc. To poškodí jejich schopnost znovu důvěřovat a ovlivní jejich sebevědomí.

Podvádění vám může dát to, co potřebujete, ale přináší to vážné důsledky. Ostatní lidé ponesou následky vašeho rozhodnutí. Přemýšlejte o dlouhodobé bolesti, kterou způsobíte, jako o způsobu, jak zabránit podvádění.

7. Zvažte otevřený vztah.

Vztahy přicházejí v nejrůznějších podobách a velikostech a to, co funguje na některé lidi, nemusí nutně fungovat na vás.

To, že monogamní vztahy patří k těm nejčastějším, ještě neznamená, že jsou vhodné pro každého. Pokud vás baví být ve vztahu, ale nedokážete se zastavit v podvádění, pak pro vás může být lepší otevřený vztah.

Otevřený vztah zahrnuje vzájemnou dohodu mezi partnery, která jim umožňuje zkoumat vztahy s jinými lidmi společně. Jaká pravidla si nastavíte, je na vás dvou.

Takové vztahy mají svá úskalí. Může se objevit žárlivost a pro vaše blízké může být obtížné pochopit vaše volby a mohou být méně tolerantní, než kdybyste byli v monogamním vztahu.

Pokud je pro vás nejlepší otevřený vztah, pak nezáleží na tom, co si myslí ostatní. Žiješ svůj život, ne oni.

READ
Psychologie rodinných vztahů mezi manželkou a manželem

Žádné dva vztahy nejsou stejné, takže možná nastal čas otevřít se různým možnostem a najít styl, který vám bude nejlépe vyhovovat.

8. Potřebujete vztah právě teď?

Romány, muzikály, televize, knihy, co si jen vzpomenete. naplňují naše hlavy myšlenkou, že neustále hledáme „toho“.

Jak stárneme, naši přátelé a rodiny se začínají párovat, vdávat a zakládat vlastní rodiny. Tlak na hledání někoho se jen zvyšuje.

Ale představa, že v určité fázi života musíte být ve vztahu, může vést k tomu, že skončíte ve vztahu, který pro vás není vhodný.

Pokud to není poprvé, co podvádíte svého partnera, přemýšleli jste někdy, zda vůbec chcete být ve vztahu?

Tento pocit neznamená, že osoba, se kterou chodíte, je špatná. Teď možná není ten správný čas ve vašem životě na vážný vztah.

Tento pocit může mít několik důvodů. Možná chcete cestovat nebo se soustředit na svou kariéru bez rozptylování partnera a rodiny.

Ještě nepotřebujete důvod, proč se necítíte připraveni na vážný vztah. Nejlepší je počkat, až budete mít pocit, že se někomu chcete zavázat, jinak se nevyhnutelně budete neustále rozcházet.

Pokud vám to zní povědomě, využijte čas o samotě na maximum a nespěchejte do vztahu, na který nejste připraveni.

9. Vyhledejte odbornou pomoc.

Pokud vám opravdu záleží na tom, abyste měli úspěšný vztah, ale nemůžete si pomoci překonat nevěru, možná je na čase vyhledat odbornou pomoc.

Pomoci vám porozumět kořenům našich problémů může vyžadovat vnější vliv a získání pomoci od kvalifikovaného odborníka může být pro vás nejlepší způsob, jak toho dosáhnout.

Když si s někým popovídáte o tom, proč, kdy a jak podvádíte, může vám to pomoci lépe porozumět sobě a taktice, kterou použijete, kdykoli si myslíte, že by se to mohlo opakovat.

Jakkoli je dobré mluvit s přáteli a rodinou, nikdo z nich není vyškolený k tomu, aby klást správné otázky nebo vám pomohl najít nejlepší řešení.

Požádat o pomoc někoho, kdo je vyškolen k řešení těchto typů situací, není známkou slabosti nebo toho, že nezvládáte své problémy. Chcete udělat pozitivní krok vyhledáním co největší podpory, abyste své problémy okamžitě vyřešili a změnili k lepšímu.

Musíte opravdu chtít provést změnu, aby se udržela. Pokud máte pocit, že musíte přestat podvádět, protože jste ve vztahu, ujistěte se, že je to pro vás ten správný vztah, než se pohnete vpřed.

Nikdy nebudeme schopni přesně určit, zda osoba, se kterou jsme, je pro nás ta pravá, ale pokud vám na vašem partnerovi skutečně záleží a nechcete mu ublížit, pak musíte začít měnit své špatné způsoby.

Účinky podvádění mohou s někým zůstat roky a ovlivnit to, jak se posouvá vpřed ve svém životě. Pokud víte, že teď nechcete být se svým partnerem nebo dokonce ve vztahu, pak si pamatujte, jakou škodu můžete napáchat na sebevědomí svého partnera, pokud si dovolíte podvádět, než abyste se s nimi přirozeně rozešli.

Podvádění nikoho z dlouhodobého hlediska nebaví. Nedovolte, aby se to stalo špatným zvykem kvůli rychlému buzzu. Nemusíte být padouch – můžete se změnit k lepšímu, pokud věříte, že můžete.

Textař s diplomem z psychologie. Nemohu se dostat přes články o tom, jak funguje náš mozek.

Rozhodčí – Margarita Lopukhova

Rodinný psycholog. 8 let zachraňuji “rodinné buňky” před rozpadem. Pomáhám párům znovu získat lásku a porozumění.

READ
Enská psychologie vztahů

Jak přestat podvádět

V moderním světě principy věrnosti a monogamie stále více ustupují do pozadí. Často najdete páry, které se ani netají tím, že mají po boku několik sexuálních partnerů. Samozřejmě je to problém společnosti a je možné a nutné s tím bojovat. Ale mnoho lidí má otázku: jak přesně to udělat? Jak přestat podvádět svého milovaného, ​​pokud se zdá, že jste do procesu již zcela pohlceni.

Pro začátek stojí za zmínku, že pokud již nějaké pohyby v mozku byly způsobeny, jste na správné cestě. Málokdo si myslí, že z morálního hlediska je kategoricky špatné lhát do očí osobě, které jste kdysi přísahali věčnou lásku. A ještě více je naprosto špatné sdílet svou osobu s někým jiným.

Z jakých důvodů se lidé navzájem podvádějí?

  • Hlavním důvodem je fyzická nespokojenost. Mnoho lidí je závislých na sexu, stejně jako jsou závislí na drogách nebo cigaretách. A když partner přestane být schopen uspokojit intimní potřeby, okamžitě utíkají doleva.
  • Toto chování je typické pro slabé lidi nebo partnery, jejichž spojení je velmi slabé. Pokud jste velmi nesnesitelní, pak je lepší navštívit speciální stránky, které jsou vytvořeny pro sebeuspokojení, než přiznat skutečnost zrady.
  • Sexuální nespokojenost. Mnoho lidí hledá zkušené milence právě z tohoto důvodu – jsou schopni poskytnout mnohem více potěšení než unavený manžel. Nic ale netrvá věčně a jednoho dne vás přestane uspokojovat i to, co bylo kdysi nejlepším milencem na zemi.
  • Špatný výběr partnera a neshody v rodině. Zrada je v tomto případě spíše prvním krokem ke zhroucení rodiny a v takové situaci se už těžko něco dělá, protože problém se většinou neomezuje jen na nevěru partnerů.

Způsoby, které vám pomohou přestat podvádět

Jak vyplývá z výše popsaných důvodů, hlavním a spojujícím prvkem všech problémů je neochota partnerů navázat dialog. Zde byste měli začít. Pokud podvádíte svého partnera, ale nebaví vás to, pak byste si měli sednout a promluvit si s manželem nebo manželkou od srdce k srdci.

pokud se nevěra stala zvykem

Koneckonců, není nic víc, co lidi spojuje, než upřímný rozhovor, odhalování své duše jeden druhému, něžné polibky a slova lásky. Pokud si váš partner váží vašeho vztahu, určitě přinese do vašeho společného života to, co vám chybí. V opačném případě, pokud problém ve vztahu nevyřešíte, tak i po jednorázovém vydržení hrozí opětovný rozpad.

Omezte komunikaci se svým milencem nebo milenkou. Ve většině případů stačí, když se přestanete vídat. Pokud mluvíme pouze o sexuální touze, pak po chvíli touha podvádět sama zmizí. Věci jsou mnohem obtížnější, pokud se nemůžete vyhnout kontaktu s předmětem vášně.

Například pokud jste sousedé, spolužáci nebo kolegové z práce. V tomto případě byste měli omezit čas strávený o samotě. Jakmile totiž jednou za čas s člověkem zůstanete, vaše fantazie okamžitě kreslí velmi zajímavé obrázky a je mnohem obtížnější se uskromnit.

Nakonec si vezměte dovolenou a odleťte s partnerem na romantický výlet, nebo zůstaňte pár dní doma a věnujte veškerý čas sledování filmů a televizních seriálů. V tomto případě budete moci vyhodit veškerou svou sexuální energii, protože práce nebo studium vás již nebudou rozptylovat.

Vžijte se do kůže svého milovaného. I když jste utápěni ve zradě, pokud stále máte lásku, pak bolest vašeho milovaného nemůže být lhostejná. Nejste nepřátelé a způsobit duševní trauma svému manželovi není zdaleka tou nejlepší volbou, ať už je situace jakákoli.

READ
Jak se liší muž od ženy? Psychologie

Jak můžete přestat podvádět?

Navíc, když se postavíme na místo partnera, dokážete si představit, jaké to pro něj bude, když se o všem dozví. Nejčastěji se uražená strana bude chtít pomstít za zradu. Budete připraveni sdílet svou osobu s někým jiným?

Zpestřete svůj intimní život. Podle statistik jsou partneři, kteří jsou v dlouhodobých vztazích bez vášně a romantiky, nejvíce náchylní ke zradě. Zkuste se svým partnerem sledovat porno, přinese vám to do života vášeň.

Udělejte si koupel s růžovými lístky, vyzkoušejte nové polohy v posteli, experimentujte se sexuálními hračkami. V každém případě se snažte zpestřit sexuální složku vašeho vztahu a pak bude mnohonásobně snazší přestat podvádět.

Přehodnoťte svůj postoj k otázce zrady. Zeptejte se sami sebe, k čemu to nakonec povede? Kdy vás váš zápal pomine a váš věk už nebude vhodný pro horké noci? Jste připraveni kvůli chvilkové slabosti následně ztratit svou rodinu, blízké lidi, místo, kde jste vždy vítáni a milováni?

Přemýšlejte o tom, že pokud budete pokračovat ve svých dobrodružstvích doleva, určitě v jednu chvíli ztratíte svou rodinu, protože všechno tajné se dříve nebo později vyjasní. Zkuste se zaměřit na práci, výchovu dětí a sebezdokonalování. Myslete na děti.

Jak přestat podvádět

Pokud se totiž rozpadne váš svazek s manželkou, pak děti zůstanou bez jednoho rodiče, což bude mít extrémně negativní dopad na jejich povahu a výchovu. Dokážete-li se změnit z morální stránky, pak když přestanete podvádět, bude šance na recidivu mnohem menší, pokud se prostě jednou přinutíte omezit se, aniž byste o tomto pokušení přemýšleli jako o něčem strašném.

Pochopte, že celý svět se netočí jen kolem vás. Pokud jednou příčinou zrady byla zášť a pak se z toho vyvinula závislost, pak se snažte pochopit, že vina za zradu spočívá hlavně na samotném podvodníkovi. Přirozeně, nikdo není imunní vůči špatným rozhodnutím.

Také partner se může změnit k horšímu, ale nic není důvodem k podvádění. Pokud ze všech svých potíží obviňujete svého manžela, byť podvědomě, pak vás bude nevěra mučit znovu a znovu.

Co můžeme shrnout? Pokud si ceníte vztahů, musíte se svým partnerem najít společnou řeč, dostat se z krize a vyřešit všechny problémy, které vás nutí podvádět. Stojí za to si jednou provždy pamatovat, že hlavní věcí je zabránit poprvé. Jakmile se jednou změníte, bude mnohem obtížnější se později uskromnit. Funguje zde princip drogy: jakmile to zkusíte, chcete to znovu a znovu.

Vyřešte všechny problémy u kořene a zabraňte tomu, aby se rozvinuly v plnohodnotný konflikt. Zvažte každodenní rutinu svého manžela: těžký týden nepřispívá k dobré náladě, takže byste neměli hned bít na poplach, pokud se váš milenec nebo váš milenec několikrát za sebou vrátí domů.

tipy, jak přestat podvádět

Také stojí za to pochopit, že po zjištění skutečnosti zrady nebude váš partner vždy mlčet. I přes základní příčiny zůstává ve většině případů na vině ten, kdo byl nevěrný. Špatná pověst, problémy s rodiči a potíže s navazováním nových vztahů, stejně jako potíže s výchovou dětí – to vše může čekat na člověka, který rád chodí doleva, který je „vyhořelý“.

Proto byste si měli třikrát rozmyslet, než svého manžela zradíte. Pamatujte, že rodinu je mnohem těžší zničit než vytvořit.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: