Jak překonat lásku k muži a netrpět – rada psychologa pro ženy

Proč je připoutanost k muži nebezpečná a jak se jí zbavit?

Každá žena touží potkat muže svých snů. Když se to stane, cítí bezmezné štěstí. Věci se však ne vždy dějí tak, jak chcete, a vztahy rychle končí. V tomto případě nastupuje melancholie a deprese. Tyto pocity jsou velmi nebezpečné. Proto se zástupce něžného pohlaví musí co nejdříve zbavit připoutanosti, aby mohl jít dál.

Co to je a proč k tomu dochází?

Náklonnost je pocit, kdy se projevuje láska a zvláštní postoj k druhému člověku. Existuje připoutanost, která je považována za nezdravou. Dochází k němu, když se člověk snaží zcela ovládnout vůli druhého člověka, to znamená převzít kontrolu nad všemi jeho myšlenkami, pocity a činy. Je třeba poznamenat, že ačkoli láska a náklonnost mají ve většině případů velmi podobné faktory, tyto dva pocity se od sebe stále liší. Láska člověka inspiruje a dává mu příležitost se rozvíjet, ale připoutanost činí oba partnery nešťastnými, protože v tomto případě existuje určitá závislost. A závislost je negativní projev, kterého je třeba se včas zbavit. Psychologie vztahů je velmi složitá. Proto, když mluvíme o náklonnosti ženy k muži, máme na mysli upřímné city a lásku. Přesto se s nezdravou ženskou náklonností v životě často setkáváme. Zvažme jeho možnosti.

Všechno je to otázka zvyku. Ženě vyhovuje být nablízku svému vybranému partnerovi. Chce být milovaná a ne osamělá. Ale často takové touhy překonávají její vlastní vnitřní pocity. Žena chápe, že je vedle tísnivého muže a v jejím životě se neděje nic dobrého. Bojí se však změnit běh událostí, aby „se to nezhoršilo“. Proto se nesnaží od otravné osoby uniknout. V jiném případě může žena zažít sexuální přitažlivost. Zástupkyně něžného pohlaví chodí například s mladším mužem. Dospělá partnerka se bojí, že ztratí předmět svého zbožňování. Proto má záchvaty deprese. Na tomto pozadí vznikají konfliktní situace. Nerovnost ve vztazích diktuje svá vlastní pravidla: žena se snaží převzít kontrolu nad všemi pocity a činy svého přítele. V důsledku toho se vztah rozpadá.

Existují i ​​jiné důvody. Například věk. Když jsou oba partneři ve stáří, jeden z nich se bojí osamělosti, a proto se o svou polovičku začne starat se zvláštním zápalem. Pokročilý věk žárlivosti není překážkou. Takové projevy přirozeně vyvolávají konfliktní situace.

Existují i ​​jiné důvody. Například problémy pocházející z dětství, nedostatek vůle a mnoho dalšího.

jaké je riziko?

Ne nadarmo se psychologové domnívají, že nezdravá láska může způsobit stejné pocity jako užívání drog nebo alkoholu. Pokud pocity rychle odezní, pak je vystřídá emoční psychická závislost. V důsledku toho si žena myslí, že muž, kterého si vybrala, je ten nejlepší na světě, a ocitá se v těžké situaci. Pak to může fungovat takto:

  • vstupuje do intimity s partnerem i v pro ni nejnevhodnější chvíli;
  • sleduje každý pohyb svého partnera a je velmi rozrušený, když se jeho jednání vymkne kontrole;
  • žena zapomene na svou hrdost, když jde o jejího muže;
  • neumí si představit samu sebe šťastnou bez svého muže;
  • velmi se bojí, že její vyvolený podvede s jinou ženou a opustí ji, takže závislá žena velmi často vytváří skandály;
  • ztrácí svou individualitu, nemůže již patřit jen sobě;
  • projevuje agresi.
READ
Hypnóza pro depresi: pomáhá hypnoterapie při léčbě?

Přirozeně je obtížné nazvat pocit nadměrné náklonnosti láskou, protože způsobuje bolestivé duševní pocity. Pokud se žena bude nadále mučit, může nakonec onemocnět. Za prvé, psychicky závislá žena začne mít neurotické záchvaty a její obvyklý život se jí zhroutí před očima. Zástupkyně něžného pohlaví může nakonec ztratit kontakt s blízkými, dokonce zapomenout, že má děti.

Zcela se pohltí svými problémy a už nebude moci naplno pracovat. To ovlivní kvalitu jejích povinností. Tím přijde o místo trvalého příjmu a výše zmíněné trable se doplní o jedno navíc. A hlavní je, že muž, na kterém je žena závislá, jí dost možná začne opovrhovat pro její slabý charakter. Tím pádem definitivně odejde za jinou partnerkou. Jeho odchod by mohl být poslední kapkou pro zhoršení už tak složité situace.

Jak se nepřipoutat?

Aby žena splnila tuto podmínku, musí mít sebeúctu. Bez ohledu na to, jak dobrý je muž, představitelka něžného pohlaví musí pamatovat na to, že má svůj vlastní život a své úkoly. Musíte být trochu sobec, a pak budete schopni udržet svůj správný stav „správným směrem“. Pokud máte pocit, že začínáte být závislí, musíte podniknout řadu kroků. V první řadě přestaňte neustále myslet na svého milovaného, ​​naučte se odvádět pozornost od svých smutných myšlenek. Pokud vás pronásleduje myšlenka, že je váš manžel ve společnosti neznámých žen, vyrovnejte se s narůstající žárlivostí. Snažte se mu nevolat ani mu psát. Překonejte sami sebe.

Bude to velmi těžké udělat to poprvé, ale příště to nebude tak bolestivé. Navíc s největší pravděpodobností všechna vaše podezření byla a zůstanou marná. Chovejte se ke svému manželovi jako k příteli. Vysvětlete si, že může mít také své vlastní záležitosti a touhy.

Člověk nemůže být neustále pod kontrolou, jinak začne projevovat určitý odpor. Hledejte například porozumění „na straně“.

Jak se zbavit připoutanosti?

Když člověk zažije připoutanost, přestane se vidět v budoucnosti a žije pouze přítomností. V této době je schopen provádět akce, které pro něj nejsou vůbec charakteristické. Závislý člověk v tak těžké době ani nechápe, že nezdravý pocit bude přinášet další a další zklamání.

Než začnete problém řešit, musíte pochopit, proč jste se ocitli v tak obtížné situaci. S největší pravděpodobností budete sami schopni určit důvod. Zvažme některé z nich.

  • Možná hledáte výhody pro sebe. Možná se ráda stýkáte s mužem, protože jste závislá osoba. Velmi se bojíte, že zůstanete sami se svými životními problémy bez „silného ramene“.
  • Trpíte nízkým sebevědomím. Možná si myslíte, že nejste hodna muže, který je vedle vás. Proto máte pocit, že už nemůžete být šťastní.
  • Možná jsi měl těžké dětství. Na tyranii jste zvyklí od dospělých, a proto se ani nesnažte osamostatnit. Hledáte ochranu u svého partnera.
  • Nejste dostatečně zkušení, a proto vás vedou falešné emoce.
  • Jednoduše se bojíte stát se zcela osamělou ženou.

Když si uvědomíte, že už nemůžete žít s bolestí v duši, zkuste připoutanost odstranit. Oběť ve vztahu má negativní dopad na vše kolem vás. Pokuste se proto přerušit „těžká pouta“.

Na muže, ke kterému jste silně připoutáni, můžete zapomenout tím, že budete dělat to, co milujete. Pro někoho je to práce (ponořením se do práce se dá udělat závratná kariéra), pro jiného nějaký koníček. Zapojte se do pletení. Tato činnost vám přinese morální uspokojení a příjem. Pokud vás ještě nikdy nic nezajímalo, tak to začněte dělat. Přihlaste se do kurzů, kde vám zkušení mistři ukáží všechna tajemství používaná v umění. Existuje mnoho případů, kdy se člověk od útlého věku stal mistrem známým po celé zemi. Pak přišlo osobní štěstí.

READ
Připravujeme se na příjezd hosta nebo pokud doufáte v sex.

I to se stává: žena trpí tím, že se stydí sobě i ostatním přiznat, že se rozešla s partnerem. Takové abnormální pocity nutí něžné pohlaví neustále přemýšlet o minulosti. Chcete-li závislost odstranit, musíte především neukazovat ostatním, že se cítíte špatně. Zkuste překonat své pocity a začněte myslet pozitivně. Nevěnujte pozornost úkosům a na podvědomé úrovni se stáhněte zpět, pokud se vám do hlavy vkrádají různé vzpomínky.

Sportování vám také pomůže zbavit se minulosti. Běhání ráno nebo večer zbaví stresu a únavy. Konečně začněte chodit do posilovny. Přistupujte ke své první lekci se zvláštním zápalem.

Postupně si na tento způsob života zvyknete. Vaše postava bude správná, budete se cítit sebejistě a najdete přátele. A pak bude nové setkání.

Zbavte se špatných návyků. Musíte přestat kouřit a pít (pokud jste se během odloučení stali závislými na alkoholu). Ať se vám to líbí nebo ne, musíte být neustále na veřejnosti. Proto neustále komunikujte s někým ze svých přátel nebo kolegů: choďte na návštěvu, do kina, na koncerty. Můžete se tak vyhnout osamělosti a ukázat všem kolem sebe, že nemáte čas trpět.

Nezdravý pocit je závislost. Je nutné se včas zbavit závislosti, aby tento pocit nemohl způsobit kolosální škody. Pracujte proto na svých myšlenkách každý den.

  • Naučte se přecházet ze špatných emocí na ty dobré.
  • Neodmítejte pomoc zvenčí.
  • Pokud se nemůžete přes svého partnera přenést, začněte na něm hledat chyby. Není to snadné, ale pamatujte, že nikdo není dokonalý. Věřte mi: ani váš partner není dokonalý.
  • Začněte pomáhat zvířatům bez domova, nebo si pořiďte kotě. Komunikace s roztomilými stvořeními vás určitě vyvede ze špatného stavu.
  • Myslete na svou připoutanost jako na nemoc, kterou je třeba léčit. Začněte s tím bojovat všemi možnými způsoby.

Rada psychologa

Závislý vztah je úplná fixace na partnera. Člověk zapomíná na své „já“. Proto musíte prokázat vytrvalost a odvahu. Pak najdete kořen problému. Pro začátek analyzujte svou osobnost podle následujících bodů:

  • chápete, že jste se stali závislými na jiné osobě;
  • chápete, že jste závislí na názoru svého partnera;
  • chápete, že se nemůžete rozhodnout o svých psychologických hranicích a „vstoupit“ na území někoho jiného;
  • Domníváte se, že chování by měl změnit váš partner, ne vy.
READ
Jak se zbavit závisti: důvody jejího vzhledu, způsoby boje a ochrany

Pokud jste na všechny body odpověděli ano, pak začněte bojovat se závislostí. Chcete-li to udělat, musíte nejprve pochopit, že láska, kterou narkoman zažívá, je zapletena do strachu, žárlivosti, kontroly, manipulace a dokonce i neoprávněných očekávání. A pravá láska je svoboda osobní volby. V tomto případě nikdo nikomu nepatří.

Pokud máte pocit, že místo lásky zažíváte připoutanost, odejděte do pokoje. Vezměte si papír a napište si následující otázky:

  • Co se stane, když jsem nebo nejsem se svým mužem?
  • Co je na něm pro mě přitažlivého?
  • Jaké jsou naše podobnosti?
  • Čeho si na našem vztahu vážím?
  • Existuje mezi námi vzájemné duchovní spojení?
  • Jsem opravdu šťastná, když je můj muž vedle mě?

Dále na tyto otázky odpovězte písemně. Poté si znovu pečlivě přečtěte všechny své odpovědi. Přemýšlejte: klamete sami sebe? Možná vás překvapí, že vaše upřímné odpovědi budou v rozporu s vašimi falešnými pocity, pokud si uvědomíte, že jste si vytvořili obraz člověka, který vás není hoden.

Když si uvědomíte, že se chcete zbavit připoutanosti, začněte jednat.

Profesionální novinář, autor básnické sbírky a několika literárních publikací.

Rozhodčí – Margarita Lopukhova

Rodinný psycholog. 8 let zachraňuji “rodinné buňky” před rozpadem. Pomáhám párům znovu získat lásku a porozumění.

jak se zbavit závislosti na lásce

Je skvělé otevřít internet, zeptat se na otázku, která vás zajímá, a získat vyčerpávající odpověď. Bylo by skvělé, kdyby tento princip fungoval vždy – při hledání produktu a odpovědi na otázku – jak se zbavit milostné závislosti na muži. Bohužel v druhém případě je vše složitější.

  • 1 Jak se láska liší od závislosti?
  • 2 Příčiny závislosti na lásce
  • 4 Několik praktických rad tady a teď

Jak se láska liší od závislosti?

  • Miluji tě a nezáleží na tom, kdo nebo co tě dělá šťastným, pokud jsi šťastný.
  • Miluji tě a nemůžu bez tebe žít.

Je rozdíl patrný? Přesně tak se láska liší od závislosti.

Odborníci nazývají stav, který není spojen s láskou, neurózou zhoršenou autohypnózou. A trpí jí hlavně ženy.

Jak správně identifikovat bolestivý vztah a včas se z něj dostat, si přečtěte náš článek zde.

READ
Muž Vodnář, když je zamilovaný

Příčiny závislosti na lásce

  • Zranění v dětství

Nejtěžší formy závislosti pocházejí z dětství. Z nemilovaného dítěte nevyroste soběstačný člověk a neví, jak být šťastný. Takový člověk se snaží řešit vnitřní problémy na úkor druhého. Všechny vztahy se budují podle jednoho scénáře: setkání, zamilování, obsedantní stav, ze kterého partner utíká, rozchod, utrpení. A tak dále v kruhu. Závislost je navíc tak velká, že žena snáší ponižování, urážky, dokonce i napadání, jen aby neztratila předmět vášně.

  • Závislost na hře

Osoba příliš investuje do svého partnera. S každým neúspěchem a hádkou chce stále více vyhrávat zpět. Opustit hru je stále obtížnější. Přiznejte si, že také existuje problém. V důsledku toho se také vytváří začarovaný kruh.

  • Prázdnota a monotónnost

Když je život jako balón bez obsahu, zamilovanost je vnímána jako jasný oheň uprostřed ledové pouště. Jak to nechat zhasnout? A k udržení muže se používají všechny dostupné prostředky.

Pokud dívka nevěří, že může mít neporušený vztah, co může způsobit sympatie k tomu, kým je. Od partnera pak snáší vše.

Pokud je žena krásná a zajímavá sama o sobě, ale není si jistá sama sebou, snaží se potěšit. Muž se nabaží, odvrátí se a ona na vztahu dál lpí.

Co dělat?

V 90% případů situace končí flaškou něčeho silnějšího, přítelkyní, slzami a pevným rozhodnutím, že všichni chlapi jsou kreténi a nemá smysl se s nimi bavit. Jakmile se ale ex objeví na obzoru, na sliby se zapomene. A pokud je to nové, scénář se opakuje. Protože vztah je nový a žena si v něm nese staré, nevyřešené problémy.

A přesto jsou chvíle, kdy pochopí, že už nechce, aby věci byly tak, jak byly, a je potřeba něco udělat. Skvělé řešení! Co to ale znamená v konkrétních akcích?

Pomoci může odborník nebo dlouhá samostatná cesta k sobě. Pokud to uděláte sami, pak vás podpoří řada psychologických rad pro vytváření sítí a školení pro ženy. Není pravda, že jsou všechny dobré a správné. Pokud si ale žena přizná, že problém je v ní, posune-li se k sebepoznání, dříve nebo později se najde a vyřeší osobní problémy. A to je jediná win-win možnost.

  • Útěk před závislostí podobnou hazardu

A zde pomůže výlet ke specialistovi. Nejdůležitější je přiznat si, že problém existuje. Je možné to udělat sami, ale je to velmi obtížné; budete potřebovat veškerou vůli, kterou máte.

  • Prázdný život je problém v každém smyslu

Zde pomůže pouze jedna věc – naplňte ji jasnými barvami: koníčky, komunikace s přáteli, cestování, dojmy, sebepoznání. Nové vztahy přijdou samy a budou se vyvíjet podle jiného scénáře.

  • Sebevědomí je jednoduché
READ
Jak se zbavit drogové závislosti?

Jak jinak se můžete zbavit závislosti na lásce? Musíte si zvednout sebevědomí všemi dostupnými způsoby. Opět jsou tu lékaři a trenéři, aby vám pomohli. Sám, je to stejně dlouhá a obtížná cesta k sobě samému.

Pár praktických rad tady a teď

Žena je impulzivní stvoření. Slyšel jsem nebo četl něco, co se zdálo rozumné, a běžel jsem to udělat. Že to nemusíte dělat hned. Abyste se s problémem skutečně jednou provždy vyrovnali, musíte jednat klidně, ne srdcem, ale hlavou. Přijde doba, kdy bude možné propojit srdce, ale zatím – v popředí je chladný rozum.

K identifikaci problému použijte všechny známé techniky. Pokud jste nešli ke specialistovi, vezměte si papír a tužku. Na internetu si můžete přečíst spoustu rad, je to ojedinělý případ, kdy neudělají žádnou škodu, pokud vás nevrhnou do bitvy.

Musíte analyzovat a uvažovat, dokud nedojde k pochopení. Ono to určitě přijde, nemůže to být jinak. Náš mozek je navržen tak, aby vždy (VŽDY!) poskytoval řešení jakéhokoli problému, stačí se naučit slyšet a rozumět.

A nemyslet na to, jak čas utíká. Pokud je neutratíte za uzdravení, nemoc nezmizí a celý váš život pak projde jednou opakující se noční můrou.

Obrázky na internetu s obrázky hrábí, na které lidé co chvíli šlápnou, jsou zábavné jen tam. Je lepší to v životě nedělat. Pokud se vám nelíbí, co se děje tady a teď, pak je třeba něco změnit. Vše, co můžete – byt, práce, tapety, halenka, okolí. Cokoli, ale především sebe.

Musíte se zachránit nejen analýzou, ale také akcí. Znovu, nesbírejte dámskou párty na láhev a dort, abyste se litovali a potvrdili, že jste oběť. Je lepší dát dohromady stejnou skupinu a dát je na kola, nebo si jít zaběhat do parku, vyrazit na výlet nebo zorganizovat pomoc s opravami. Naučte se anglicky sami, naučte se novou profesi, napište knihu. Nikdy nevíte, kolik je v životě zábavy! Pokud vyplníte každou minutu pohybem, každý se bude chtít vždy usmívat.

Když začínáte nový vztah, pevně pamatujte, že láska není bolest, není sobectví, ani prostředek k spáse od sebe sama. A péči, klid a hlavně potěšení v každém smyslu toho slova. Tento postoj povede k vítězství.

Abyste byli šťastní, je lepší si zapamatovat to hlavní – nic není na světě konečné. Možná vaši rodiče neposkytli pevný základ pro šťastný život, ale vše se dá napravit. A pokud se vám podaří změnit sebe, pak už nikdy nevyvstane otázka „jak se zbavit závislosti na lásce k muži“.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: