Jak se přestat stydět za své tělo před chlapem

Je těžké si užít sex, když jediné, na co dokážete myslet, je celulitida a nedokonale ploché břicho. Známe však několik tajemství a technik, jak úzkost odstranit.

Je těžké se uvolnit v náručí svého milovaného muže, pokud se vám v hlavě neustále vznášejí myšlenky: vaše stehna jsou obrovská, žaludek také, zdá se, že je čas na masáž proti celulitidě. Ženy jsou často připraveny vzdát se intimity úplně, aby muže „nestrašily“ svou postavou. To se často týká zástupců spravedlivého pohlaví, kteří překročili práh čtyřiceti let. Co dělat, když se vám to stane?

1. Podívejte se na sebe očima milujícího muže

Jak se přestat stydět za své tělo při sexu? Musíte pochopit, že nic vás v mužských očích nedělá tak atraktivní jako jeho láska. Foto © Shutterstock

Jak se přestat stydět za své tělo při sexu? Musíte pochopit, že nic vás v mužských očích nedělá tak atraktivní jako jeho láska. Foto © Shutterstock

Je známo, že muži nevěnují velkou pozornost maličkostem a detailům – vidí obraz jako celek. Je nepravděpodobné, že se budou dívat na záhyby v pase nebo vrásky kolem očí. Zvlášť když hoří touhou. Muže neroztáčí ideální panenky s parametry 90–60–90, ale veselé, sebevědomé ženy bez ohledu na jejich nedokonalosti a objem. Aby vaše úzkost zmizela, zkuste se s partnerem zapojit do párového výtvarného cvičení. Nakreslete si navzájem nahá těla a zjistěte, jak krásně vás vidí.

2. Milujte se častěji – sex po 40 teprve začíná

Ať už jste vdaná, rozvedená, chodíte nebo chodíte náhodně, je důležité zachovat si milostný život i po čtyřicítce. To, že jste dosáhli určitého věku, ještě neznamená, že váš milostný život skončil. Někteří lidé dělají „injekce krásy“ a další procedury, zatímco jiní preferují přirozené stárnutí. Žádná z těchto možností neznamená, že by se žena měla odepsat a přestat se sexem! Sex v dospělosti může být často ještě lepší. Důležité je i nadále o sebe pečovat a cvičit. Výzkum ukázal, že muži a ženy ve věku 40–40 let, kteří jsou v dobré fyzické kondici, mají sex dvakrát častěji než ti, kteří nejsou zdraví. Přijměte, že vám není 67 a buďte za to rádi – zralé ženy jsou mnohem více sexy a ženštější.

READ
Jak se stát zástupcem: 10 skvělých tipů

3. Podívejte se na sebe do zrcadla – jste krásní

Ano, žijeme v chladné severské zemi, kde svá vlastní těla vidíme jen zřídka. Patnáct vrstev, možnost na spaní – tričko, pyžamo, svetr. Začněte v malém. Dívejte se na sebe často bez posuzování do zrcadla. Cvičte pravidelně: dívejte se na své nahé tělo asi 30 minut. Dělejte to bez kritiky po dobu 21 dnů a výsledky se dostaví.

4. Noste sexy spodní prádlo

Jak může žena 40+ přijmout své tělo a neztrapnit se s ním při sexu? Vyberte si krásné spodní prádlo pro sebe. Foto © Shutterstock

Jak může žena 40+ přijmout své tělo a neztrapnit se s ním při sexu? Vyberte si krásné spodní prádlo pro sebe. Foto © Shutterstock

Najděte atribut sebevědomí. Může to být krásná kombinace, krajkové prádlo nebo vysoké podpatky, ve kterých se budete cítit jako bohyně. Na nahém těle byste možná dali přednost šňůrce perel, která zvýrazní váš krásný krk. Tyto předměty vám pomohou uvolnit se a přestat se stydět za svého partnera.

5. Zaměřte se na pocity

Tělo je zdrojem příjemných pocitů a potěšení, umožňuje nám objevovat a užívat si svou sexualitu. Teprve když se ho naučíte přijímat se všemi jeho nedokonalostmi, můžete si ho užívat naplno. Uvědomte si, že muž nemá sex s vaší krásnou duší nebo vysokou inteligencí. Nakonec se miluje s tělem tak, jak je. Pusťte myšlenky o nedostatcích a naučte se soustředit na vjemy.

6. Napište dopis svému tělu

Velmi silná technika, která vám umožní hluboce změnit váš postoj k sobě samému. Napište dopis celému tělu, možná i vnitřním orgánům. Stojí za to začít s urážkami a obviněními, ale pak rozhodně musíte přejít k vděčnosti a vřelým slovům adresovaným jemu a podpoře. Pak vám ze svého těla napište dopis stejné struktury. Může také vyjádřit své stížnosti na vás, a pak vám poděkovat a říci něco dobrého.

7. Podívejte se partnerovi do očí

Abyste při sexu přestali myslet na faldíky na břiše, přepněte se na partnera, dívejte se mu do očí, usmívejte se a nalaďte se na něj. Foto © Shutterstock

Abyste při sexu přestali myslet na faldíky na břiše, přepněte se na partnera, dívejte se mu do očí, usmívejte se a nalaďte se na něj. Foto © Shutterstock

Přímý oční kontakt doprovázený úsměvem je nejjednodušší a nejpřirozenější způsob, jak odvést pozornost člověka od jiných částí těla. Po zachycení veselého a svůdného pohledu na něj muž určitě odpoví. Takhle funguje příroda. Také se vám podívá do očí a usměje se. A když začnou sexuální laskání, oba už nebudou mít čas analyzovat proporce postavy a míru elasticity pokožky – vše bude zastřeno ohněm vášně. Udržujte pár minut oční kontakt a usmívejte se, a pak už se všechno stane samo.

READ
Drsnost a potěšení z tvrdého sexu: jaké je tajemství?

8. Upřímně přiznejte své rozpaky

Fráze: „Mám velké obavy“ může vytvořit příznivou atmosféru v jakékoli konverzaci. Vezměte si to pro sebe nebo si vymyslete podobný, ale osobní. Mluvením o vzrušení před sexem si dáváte podporu a získáváte si muže – vždyť i on umí být stydlivý a nesmělý. Rozhodnout se být upřímný, přiznat si vlastní slabost a zranitelnost je vlastně velmi odvážný krok, který vypovídá o velké vnitřní síle.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: