Klamání ve vztazích – říkáme vám to hlavní

Váš vztah byl prostě báječný, velmi jste ho milovali a stále milujete, ale v určitém okamžiku jste klopýtli a začali podvádět. Proč se to stalo? Proč jsi to udělal? A co je nejdůležitější, jak teď mohu získat vše zpět? Koneckonců, vaše důvěra byla podkopána. Pokusme se přijít na všechny tyto otázky.

Proč ve vztazích podvádíme?

Začněme tím, proč k podvodu ve vašem vztahu vůbec došlo. Pokud znáte důvody, můžete se v budoucnu vyhnout opakování.

Pro vás jsou malé lži normou. Vždy jste to dělali se svými blízkými a přáteli, abyste přikrášlili realitu. To se ale vašemu partnerovi nemusí vůbec líbit.

A tady mluvíme o podvodu ve velkém měřítku.

Když jste klamali nejen v maličkostech, ale zradili i váš vztah obecně. A ne každý je připraven to odpustit.

  • Je děsivé říkat pravdu

To může souviset s vaším dětstvím. Když jste byli tvrdě potrestáni za chyby a ještě hůře zbaveni lásky. To může pocházet od otce nebo matky nebo od jakéhokoli jiného významného dospělého. Proto teď lžeš, protože se bojíš, že ztratíš lásku někoho, na kom ti záleží.

  • Vyhýbání se konfliktům

Abyste se s milovanou osobou nepohádali, raději lžete o maličkostech. Váš muž vás například požádal, abyste načerpali plyn v autě. A vy jste zapomněli a řeknete mu, že jste na to neměli čas, protože vám šéf přidělil spoustu práce navíc. Přitom pro vašeho partnera bylo čisté auto druhý den velmi potřebné. Ale protože se zdá, že vy sami za okolnosti nemůžete, ke konfliktu nedojde.

  • Jste v krizi vztahu

A možná jste se již v určitém okamžiku rozhodli rozejít, a proto jste začali podvádět. Ale ty nemáš odvahu říct o svém rozhodnutí.

A pak jste byli přistiženi ve lži a vy jste si uvědomili, že nechcete opustit vztah, že byste mohli všechno nějak napravit.

Existuje mnohem více důvodů, proč byste mohli podvádět, ale co je nejdůležitější, jak si po tom všem udržet vztah?

Co dělat dál

A tak jste již udělali mnoho neúspěšných pokusů o obnovení vztahu, ale váš muž není připraven znovu s vámi vybudovat dlouhodobé spojenectví. I když máte pocit, že vás miluje, nebo tomu chcete věřit. Co lze v tomto případě dělat?

Jak obnovit důvěru muže, kterého milujete?

Jak obnovit důvěru muže, kterého milujete?

  • Přestaň lhát. Vůbec. Řekněte nejnovější nesmysly o sobě a svých událostech dne. Říkej pravdu víc, než je nutné. Ale buď křišťálově upřímný. A nejlépe dlouhodobě.
  • Nevyčítejte vinu svému partnerovi ani se nenechte bránit. Má právo vám říct o svých pocitech a o tom, že jste mu svým podvodem ublížili.
  • Mluvte o svých pocitech. O tom, čeho lituješ. O tom, proč jsi to udělal. Že je pro vás váš vztah důležitý a opravdu si ho chcete zachovat.
  • Zeptejte se, jak můžete znovu získat důvěru svého partnera? A i když nepřijde žádná odpověď, muž bude vědět, že jste připraveni udělat něco pro obnovení vašeho svazku.
  • Nepodceňujte jeho pocity. Netřeba dodávat, že je to všechno nesmysl. Každý člověk má právo cítit, co uzná za vhodné.
  • Ať je konflikt jen mezi vámi. To znamená, že byste neměli žádat své přátele nebo rodiče, aby mluvili s vaším partnerem. Můžete to vyřešit společně. I když se nakonec rozejdete, bude to váš příběh, ne příběh cizích lidí.
  • Drž hubu. Někdy, po všem, co bylo řečeno, musíte oba mlčet. Nevyvíjejte na něj nátlak a neustále se nevymlouvejte.
READ
Psychologie konfliktu – Psychologie a psychiatrie

A pamatujte, bez ohledu na to, jak těžké to je, pro vašeho partnera je to teď ještě těžší. Koneckonců vám věřil a vybudoval si důvěryhodný vztah. A možná chce také navázat spojení mezi vámi, ale k tomu potřebuje čas. Více o tom níže.

Dej tomu čas

Bez ohledu na to, jak je to těžké, musíte dát čas jemu i sobě. Pro sebe, abych přišel s novými argumenty, a pro něj, abych se uklidnil a všechno zvážil.

Ano, pokud mezi vámi došlo ke konfliktu a souvisel s podvodem, stále jsou do jisté míry na vině oba (jen ho neobviňujte, pokud chcete uzavřít mír, musíte si vyvodit závěry sami).

Možná vám dal ve vztahu málo svobody a vy jste se rozhodli ji získat podvodem. Ale teď chápete, že to není řešení. Protože když vám ve vztahu něco nevyhovuje, mluví a neklamou.

Proto i nyní můžete pokračovat v hovoru a neumlčovat, co se mezi vámi stalo. Ale zároveň byste mu neměli volat nebo psát do messengerů. Můžete se dohodnout na čase, který si navzájem dáte na rozmyšlenou, ale pod podmínkou, že si určitě promluvíte později.

To je důležité, aby konflikt mezi vámi neskončil elipsou. Po tom všem, čím jste si prošli, je důležité, abyste to všechno společně ukončili (ne nutně souhlasem toho druhého, partner může chtít odejít, ale abyste si to oba mohli promluvit).

Ještě trochu o důvěře

Od této chvíle se musíte svému partnerovi co nejvíce otevřít:

  • Už nemusíte skrývat svůj telefon nebo sociální sítě.

Pokud je pro vás váš vztah důležitý, budete upřímní. A to je jediný způsob, jak vše získat zpět. Ano, to nezaručuje, že vztah obnovíte – vždyť záleží na podvedené osobě. Ale skutečnost, že je to jediný klíč, je jistá.

  • Stanovte společné závazky

Mělo by to být něco, co bude svazovat pouze vás a bude naplněno. Nedělní večeře nebo plánované setkání s přáteli. Ale musí se to udělat. Neměly by existovat žádné výmluvy, které by byly lži. Jde o to, že byste se pod partnerem neměli ohýbat, musíte společně stanovit řadu nových pravidel pro váš vztah.

READ
Typy tvůrčích schopností: co mají děti a dospělí, jak se rozvíjet

Vzpomeňte si na minulost

Ve chvílích krize je velmi důležité pamatovat si na vše dobré, co vás spojovalo. Jak a kde jste se seznámili, proč jste si z milionu dalších lidí vybrali jeden druhého.

Pamatujte si svá nejpamátnější data a ponořte se do nich. To vše můžete udělat, pokud oba pochopíte, že chcete vztah zachránit, ale zpočátku to není příliš snadné. Musíte se vrátit do bodu A, kde to všechno začalo.

Co si ještě můžete zapamatovat:

  • Oblíbené filmy
  • Místa ve městě, která lze nazvat „vaše“
  • Společné cíle a plány
  • Vtipy, kterým byste se mohli smát celou noc.
  • Svátky, kdy byli všichni usměvaví a šťastní
  • Můžete se podívat na společné fotky a videa

Nejdůležitější je pamatovat si, že je mezi vámi ještě něco víc, kromě propasti, která vznikla díky lžím. A pak uspějete. Nic nesbližuje lidi tak, jako plány do budoucna. Zapamatujte si je nebo postavte nové. Ale ve vašem vztahu by již nemělo být místo pro podvod. v opačném případě

Většina lidí tvrdí, že silné milostné vztahy jsou založeny nejen na náklonnosti, vzájemné pomoci a porozumění, ale také na upřímnosti, ochotě partnerů odpovídat si za své činy navzájem pravdou. V praxi to však většinou dopadne jinak. Ve skutečnosti je někdy snazší klamat, lhát nebo mlčet, „vyhlazovat kouty“, než naštvat milovanou osobu nepohodlnou pravdou.

Téma klamání v páru je velmi složité a kontroverzní. Někdy může být těžké odolat pokušení překroutit určitá fakta. Ale nezničí taková volba milostný svazek? Zkusme na to přijít.

Jak pochopit, že tělu chybí kolagen: známky nedostatku glykoproteinu

Jak se rodí klam a k čemu může vést?

Obvykle to začíná malým kompromisem se sebou samým. Na obzoru se objevuje malý podvod jako obranný mechanismus a nejlepší alternativa ke skandálu nebo zúčtování. „No, co by mohlo být špatného na tom, když realitu trochu přikrášlíš? Nakonec budou všichni šťastní!“ – to jsou přibližně myšlenky, které napadají člověka, který má v úmyslu oklamat svou vášeň. Bohužel takové soudy vedou do slepé uličky. Abych byl upřímný, jedinec, který se rozhodne zatajit pravdu, je poháněn strachem (že mu partner nebude rozumět, že odhalení pravdy naruší nebo dokonce zničí lásku). Bojí se přijímat negativní emoce od svého milovaného nebo odmítnutí od něj v reakci na současnou realitu. Dospělý, hotový člověk se v tuto chvíli promění v malé, ustrašené dítě, které se bojí trestu od přísných rodičů.

READ
Zamiloval se do přítele Zamiloval se do přítele - co dělat

Ve skutečnosti existují pouze tři výsledky klamavé situace:

  • Partner bude věřit a podvodník bude lhát stále více.
  • Vyvolený bude mít podezření, že něco není v pořádku, a to se změní ve velký skandál.
  • Pravda, kvůli jejímž skrývání je podvodník nucen být neustále v napětí, vyjde najevo, ale později.

I když se podvod nakonec neprozradí, provinile před svou vášní pocítí ten, kdo lhal, který netuší, že je již delší dobu uvedena v omyl milovaným člověkem. Navíc se bude neustále bát expozice. A partner, který se stal obětí podvodu, může instinktivně vycítit nějaký trik, který ho jistě učiní podrážděným a podezíravým. Vztah utrpí tak či tak. V páru, kde se lže, roste napětí jako sněhová koule. Především se ztrácí upřímnost – nejdůležitější složka pravé lásky. Po tomto se důvěra ztrácí. Nejhorší na lži je, že pokušení použít ji ve svém životě je velmi velké, ale toto není rozhodnutí dospělých, ale pouze iluze bezpečí.

Jsou v lásce přijatelné malé lži?

Jsou v lásce přijatelné malé lži?

Přes všeobecný nesouhlas někteří psychologové nepopírají výhody lhaní v ojedinělých případech, kdy je v sázce sebevědomí objektu lásky. Někdy může pravda zranit partnera nebo mít negativní dopad na stávající vztahy a způsobit extrémně nepříjemné emoce. V takových případech je lhaní přijatelné, ale pouze pokud mluvíme o něčem nepodstatném (například o maličkostech v domácnosti).

Odborníci zdůrazňují nebezpečí, že se i z malé lži časem může vyvinout destruktivní návyk. Pravidelné klamání nepochybně kazí vztahy a odcizuje ty vyvolené jeden druhému. Koneckonců, podvodník také skrývá významné aspekty své skutečné osobnosti (včetně názorů, pocitů, skutečných myšlenek ohledně určitých okolností), které mohou být důležité pro další interakci. Navíc se ve většině případů vše tajné, i když ne hned, vyjasní. A v situaci se systematickým klamáním se šance na odhalení výrazně zvyšují.

Pro člověka přistiženého v malé lži je lepší neklást odpor a čestně vše přiznat a zároveň vysvětlit důvody takového chování. Má smysl upřímně říct svému společníkovi, co přesně vás přimělo lhát nebo mlčet. To pomůže nejen dát vše na své místo, ale také sdělit podvedenému partnerovi, že lež vznikla pouze ze strachu o stávající vztah. Samozřejmě je potřeba se připravit na nespokojenost a zvýšené hlasy. Zjištění pravých motivů ale s největší pravděpodobností zachrání lásku.

READ
Jak se rozveselit

Kontrola nad emocemi: jak reagovat na pravdu?

Pro člověka, který zjistí, že se stal v páru obětí klamu, může obdržená informace znamenat pořádný šok. Ale stále je lepší omezit své negativní emoce a dát si čas trochu „vychladnout“ (pokud samozřejmě existuje zájem na zachování unie). Stačí si „odpočinout“, pokusit se přehodnotit novinky a odpovědět na otázky:

  • Jak může pravda ovlivnit vztahy?
  • Dokážete s tím v budoucnu žít?
  • Dokážu se smířit s tím, že mě můj vyvolený podvedl?

Teprve po rozboru situace je vhodné vstoupit do diskuze. Osoba, která lhala, by měla být vyzvána k upřímné konverzaci a zároveň si zachovat sebekontrolu. Je nutné být otevřený upřímnému dialogu a společnému rozhodování.

Když se iluze rozpadne na kusy jako sklo, vždy to bolí. Pokud se tak stane, že vás váš milenec podvedl, pak byste se rozhodně měli zamyslet nad tím, proč zvolil takový čin. Netlačila jsi ho k tomu sama (sobeckým chováním, odmítáním jeho zájmů apod.)? Nezapomeňte vyjádřit své emoce partnerovi, který vás podvedl, vyjádřit svůj postoj k situaci jako celku. Pokud se tak nestane, zášť zůstane v srdci po dlouhou dobu a nebude možné odpustit.

Pamatujte, že pro vyvoleného nebylo snadné vám říci pravdu, zvláště pokud se rozhodl pravdu odhalit dobrovolně, a ne proto, že byla odhalena náhodou. To vyžadovalo jistou dávku odvahy a nebojácnosti. Samotný podvod byl s největší pravděpodobností vytvořen, aby vás neurazil nebo nezkazil vztah. I když okolnosti jsou samozřejmě jiné.

Jak zabránit podvádění ve vztazích?

Jak zabránit podvádění ve vztazích?

V ideálním případě by se partneři od samého začátku rozvoje vztahů měli snažit udržovat důvěryhodnou komunikaci, být schopni otevřít si navzájem srdce a dohodnout se a být upřímní, i když je skutečný stav věcí velmi depresivní. Na první pohled se tato myšlenka zdá utopická, ale poctivý život je docela možný, pokud dva lidi spojuje opravdová láska a vzájemný respekt. Není třeba znovu podrobovat unii zkoušce!

Nejčastěji lidé lžou svým milencům, protože se bojí prudké, agresivní reakce. Proto by každý v páru měl přehodnotit své chování v situacích, které způsobují odmítnutí. Pamatujte: jak přesně reagujete, když se názor milovaného člověka neshoduje s tím vaším? Pokud jste velmi kategoričtí a pohotoví, bude pro vašeho partnera snazší mlčet o mnoha věcech, které se ve své podstatě neshodují s vašimi soudy.

READ
Co napsat uražené dívce

Chcete-li navázat důvěryhodnou komunikaci, můžete použít následující doporučení:

  • Odpouštějte ostatním drobné chyby, buďte shovívaví. Jedině tak dosáhnete naprosté důvěry a poctivosti.
  • Dejte svému milovanému více osobního prostoru. Netlačte, snažte se svého životního partnera příliš neomezovat. Každý potřebuje čas jít ven s přáteli a být sám.
  • Buďte pozorní k pocitům svého partnera. Vždy dejte příležitost mluvit, i když téma není oblastí vašeho zájmu.

Člověk, který chce být ke svému vyvolenému vždy upřímný, se musí naučit promyslet každý svůj krok za jakýchkoli nejednoznačných okolností. Při důležitých rozhodnutích byste měli myslet na to, jak by na tu či onu volbu reagoval váš partner, a jednat tak, abyste se v budoucnu mohli za svůj čin zodpovídat s čistým srdcem.

Nezapomeňte, že každý žije se svými vlastními myšlenkami, které mohou být spojeny se strachy a obavami. Ve dvojici je důležité umět svému milému propůjčit své rameno, porozumět mu a přijmout ho takového, jaký doopravdy je. Partneři, kteří mají silné pouto důvěry, nemají potřebu se navzájem klamat.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: