Psychické násilí: co to je?

Násilí může být fyzické nebo psychické (např.emocionální). Většina lidí spojuje slovo „násilí“ s použitím fyzické síly. Mozek okamžitě vytváří obrázky bojů, mučení, používání zbraní a kaluží lidské krve. To vše jsou vizuální obrazy, které se nejsnáze vtisknou do paměti. Existuje však násilí, které nelze „vidět“ a je často zákeřnější a nebezpečnější než fyzické násilí. Mluvíme o psychickém násilí.

Jaké jsou příznaky psychického týrání?

Jak můžete v tomto případě pomoci?

A hlavně, jak ochránit sebe, své děti a rodinu před neviditelnou, ale velmi skutečnou tyranií? Pěkně popořádku.

Druhy psychického násilí

Psychologické, také nazývané morální a emocionální násilí je formou nefyzického nátlaku na lidskou psychiku, který vede k úzkosti, depresi nebo dokonce k posttraumatické stresové poruše (PTSD).

Je důležité pochopit, že se ve většině případů nejedná o jednorázový útlak, ale o konstantní faktor, který ve vztahu či rodině vytváří určité klima, kdy jeden dominuje a druhý je submisivní. Psychické a morální násilí se obvykle projevuje ve formě:

urážlivé poznámky a vtipy, které jsou zaměřeny na ponížení důstojnosti nebo zesměšnění fyzických rysů;

kontrola akcí (tyran požaduje zprávu o každém učiněném kroku, zajišťuje výslechy a omezuje okruh komunikace pro oběť);

vnucování určitých smýšlení a názorů;

emoční manipulace (vyvolání určitých emocí);

vyvolávání pocitů viny nebo dluhu;

Prostředky psychologického teroru mohou sahat od jedovatých vtipů až po zcela přesvědčivou demonstraci smutku (tak přesvědčivého, že se nedobrovolně cítíte vinni za to, že jste ho naštvali). Tyran může předstírat, že je velkorysý a velkorysý, což je často zavádějící. Ale v podstatě je to něco jako “Dám ti, co chceš, ale pak to budeš dlužit.”

Výsledkem systematického nátlaku je téměř vždy akceptování postojů partnera, pocit bezcennosti, nedostatek nezávislosti atd. Psychické a morální násilí se může projevovat v rodině, ve vztazích s dětmi, příbuznými, přáteli a kolegy v práci. Existuje psychické násilí žen a psychické násilí mužů.

Metody psychického násilí

1.jpg

Existuje obrovské množství metod, kterými násilník jedná. Jejich hlavním rysem jsou projevy emocionálně hrubého chování a podstata spočívá v jediném cíli: získat důvěru oběti a následně ji různými způsoby kritizovat a ponižovat. Takže v rodině rodiče nadávají svým dětem za jejich jediné „B“, přítele uráží vzácná setkání, šéf pokaždé strká nos nad sebemenšími chybami v práci, což lze bezpochyby interpretovat jako psychické a morální násilí. v práci.

Další běžnou metodou psychického nátlaku a chronické verbální agrese je chování, kdy násilník chce, aby jeho partner, ať už muž nebo žena, jednal a myslel přesně jako on. Zároveň se snaží oběť zcela ovládat: naznačuje, jaké oblečení nosit, co dělat, s kým se kamarádit, jakou práci preferovat.

Tento typ tyrana používá kritiku k úpravě chování partnera s ohledem na jeho zájmy. Ano, mezi lidmi občas vznikají konflikty, křivdy nebo momenty kritiky, a to je ve společnosti normální, ale často se za ně skrývá psychická šikana a násilí. A je velmi důležité ji včas rozpoznat, abychom mohli obětem násilí poskytnout psychologickou pomoc.

Známky psychického týrání

Charakteristické rysy mají takzvané znaky nebo „první znaky“, podle kterých lze rozpoznat emocionální šikanu nebo násilí. Jsou přítomny v kombinacích nebo samostatně, ale přítomnost některého z těchto příznaků naznačuje, že je na vás vyvíjen psychický nátlak a násilí:

READ
Jak překonat vztahové problémy: názor psychologa

Váš partner si z vás dělá legraci nebo vás kritizuje před ostatními lidmi. Pokud se snažíte zhubnout, může vám říkat tlustá. Pokud neuspějete u pracovního pohovoru, řekne, že je to kvůli vaší hlouposti. Jakýkoli důvod, který může hrát na vaší nejistotě, bude dříve nebo později použit. V důsledku toho váš partner dosáhne výrazného poklesu vašeho sebevědomí a vnutí si myšlenku, že vás nikdo kromě něj nepotřebuje a vám už není pomoci.

Vaše nápady, návrhy nebo názory nejsou nikdy brány v úvahu. Čistá nevědomost. Sami časem začnete pochybovat o racionalitě svých nápadů.

Snaží se vás zcela ovládnout, zahanbit nebo napomínat za jakékoli činy, jednají s vámi jako s dítětem, navzdory vašemu zralému věku.

Ponižování, urážky, obviňování, vyhrožování – to vše slouží k tomu, aby vás vyvedlo z rovnováhy.

Partner agresor se neomlouvá v situacích, kdy se mýlí.

Porušuje vaše osobní hranice.

Popírá své urážlivé chování, i když si to sám uvědomuje.

Křičí na tebe a pak říká, že jsi ho vyprovokoval.

Odmítá diskutovat o problémech ve vašem vztahu nebo rodině.

Používá vaši náklonnost k němu jako nástroj pro manipulaci.

Může vám bránit v komunikaci s přáteli nebo členy rodiny.

Následky psychického násilí

Emoční zneužívání je zvenčí téměř neviditelné, vede k psychickému „zablokování“ a brání dalšímu navazování zdravých mezilidských vztahů. Například rodina nebo manželský pár, v jejichž vztazích je tato složka přítomna, se může jevit jako ideální jednotka společnosti. Nejmilejší lidé, kteří se milují – to je zhruba dojem, který dělají na přátele, příbuzné a sousedy. Pokud si manžel náhle začne stěžovat na psychické obtěžování ze strany svého manžela, okamžitě narazí na hradbu nepochopení a někdy i odsouzení ze strany svého okolí.

Situaci zhoršuje samotný tyran, který používá nástroje gaslighting a přesvědčuje oběť, že je vše v pořádku, „jen se vám pořád něco nelíbí“. V důsledku toho se cítí provinile nebo souhlasí s tím, že ona je problém. Výsledkem je nárůst komplexů, strachů, rozvoj neurózy či jiných forem duševních poruch, u kterých může být obtížné jakkoli pomoci.

Mohou se objevit sebevražedné příznaky nebo touha „utopit“ vnitřní bolest alkoholem, drogami nebo silnými léky. V důsledku toho problémy narůstají jako sněhová koule a po tomto, bez zásahu odborníka v podobě zkušeného psychologa, je již těžké vrátit se do normálu.

Dalším nebezpečím takového zacházení je, že pokud se oběť nebude bránit, psychický nátlak může přerůst ve fyzické násilí. A pokud se to stane alespoň jednou, nelze agresora zastavit. Zde je určitě potřeba vyhledat kvalifikovanou pomoc.

Psychické násilí – pomoc

Pokud si uvědomíte, že jste objektem psychického nátlaku a násilí ze strany partnera, rodiny, dětí, kolegů, rodičů nebo jakýchkoli blízkých, musíte jednat. Zároveň je nutné definovat své osobní hranice a bránit se, s ohledem na to, která verze emoční agrese byla použita.

Ochrana před psychickým násilím

Zde je několik tipů od psychologů, které vám pomohou chránit se:

Řekněte ne někomu, kdo rád velí. Zvažte, co se stane, když nebudete plnit příkazy agresora. Pokud jste připraveni na možné následky, klidně, ale pevně řekněte: „Nebudu poslouchat vaše příkazy. Pokud velitelův útok pokračuje i poté, jednoduše ignorujte následující pokyny.

READ
Jak se pomstít osobě, která vás urazila

Osvojte si metodu psychologického „aikido“ a použijte ji k verbální agresi. Podstatou této metody je vyhladit konflikt souhlasem s jakýmikoli výroky tyrana, i absurdními. Pochopte, že účelem křiku a urážek je vyvést vás z rovnováhy, znervóznit, ztrapnit, rozčílit atd. Pokud ale zareagujete zcela nečekaně, například vtipkováním, agresor se zmate nebo výrazně oslabí svou pozici.

Nepodléhejte manipulaci ignorování. Není třeba se snažit mluvit nebo uklidňovat osobu, která „ignorovala“. Bez zbytečných emocí mu dejte najevo, že takovým chováním ničeho nedosáhne.

Nedovolte, aby byly narušeny osobní hranice, nepodléhejte manipulaci her na povinnost nebo vinu, které se vám snaží vnutit. Pamatujte, že vy sami určujete, za co jste zodpovědní a za co ne. Řekněte o tom přímo agresorovi.

Dávejte pozor na hrozby, zastrašování a vydírání. Pokud jste si jisti, že jde o prázdné řeči, můžete reagovat tak, že agresor svou hrozbu okamžitě provede. Pokud ale skutečně hrozí váš život, zdraví nebo blahobyt, buďte opatrní a vyhněte se akutním reakcím. Zkuste si hrozby nahrát na magnetofon nebo videokameru, abyste se v případě potřeby mohli obrátit na policii.

Zkuste si sami upřímně odpovědět na tuto otázku: jste připraveni snášet pravidelné urážky, ponižování a jinou šikanu ze strany agresora jen proto, že je to váš manžel, šéf nebo rodič? Možná je lepší s touto osobou vůbec nekomunikovat?

Pokud máte pocit, že si s útoky agresora nemůžete pomoci sami, využijte pomoci online psychologa na Helppointu. Specialista nejprve objektivně určí, zda určité jednání představuje psychické nebo jiné násilí. Pokud ano, pomůže vám odolat agresorovi s přihlédnutím k vaší konkrétní životní situaci. Nejjednodušší možná registrace, zaručená důvěrnost, kompetentní psychologové, pohodlné online komunikační formáty – to vše je k vašim službám na Helppointu.

Problém zneužívání dětí je rok od roku naléhavější. Rostoucí sociální napětí, ekonomické problémy a nízká psychologická gramotnost populace přispívají k růstu negativních trendů ve vztazích mezi rodiči a dětmi. Důsledky násilí se jasně odrážejí v nárůstu zanedbávání dětí a kriminality.

Koncept a formy

Psychické násilí je fenomén, který je těžké rozpoznat, protože nemá žádné viditelné následky (jako u fyzického násilí). Zákon o rodině Ruské federace stanoví tresty za psychické týrání dětí v souladu s článkem 69. Problém je ještě umocněn tím, že si dítě samo není schopno uvědomit, že je na něm páchán trestný čin.

Koncept a formy

Psychické násilí je periodický nebo neustálý dopad na psychiku dítěte, který vede k narušení duševního vývoje a utváření patologických charakterových rysů u dětí. Násilné činy páchají většinou rodiče nebo osoby místo nich. Situace se však může stát každému dospělému, například trenérovi, vychovateli, učiteli. Právě proto, že psychické násilí nemá žádné příznaky, je velmi obtížné jej identifikovat a překonat.

Formy psychického násilí:

  • odmítnutí. Dospělý odmítá plnit požadavky dítěte a uspokojovat jeho potřeby a zároveň vyjadřuje silné nepřátelství;
  • izolace. Dospělý ostře omezuje sociální kontakty dítěte s přáteli, zakazuje komunikaci s příbuznými a omezuje kontakt s druhým rodičem;
  • terorizace. Vyjadřuje se verbální agresí, ponižováním, urážlivými poznámkami, zesměšňováním dítěte, používáním urážlivých přezdívek vůči němu a zastrašováním.
  • ignorování. Porušení zpětné vazby od významných dospělých. Rodičovská odtažitost, nezájem a nedostatek něhy a lásky přispívají k poruchám duševního vývoje;
  • korupce. Dospělý deformuje socializaci dítěte. To se projevuje zapojením dětí do různých projevů deviantního chování: krádeže, pornografie, prostituce, konzumace alkoholu a nelegálních látek.
READ
Co chtějí muži v posteli?

Čím je dítě mladší, tím obtížnější je v budoucnu vymýtit následky psychického násilí. V některých případech je to téměř nemožné.

Známky psychického týrání

Zvláštnosti vztahů mezi rodiči a dětmi se většinou předávají z generace na generaci. Pokud bylo v rodině zvykem projevovat negativní dopad na psychiku dítěte, pak i dospělé děti budou v budoucnu používat manipulativní, ponižující přístup ke svým dětem.

Hlavní způsoby komunikace mezi rodičem a dítětem, které přispívají k negativnímu ovlivnění osobního rozvoje:

  • výhrůžky a varování začínající slovy „když. tak. “. Jedná se o manipulativní techniky, které vedou k tomu, že se u dítěte vyvine tendence manipulovat a zavděčovat se. Je to také skrytá neúcta k pocitům dítěte, jeho touhám, která u dětí vyvolává úzkost, strach ze síly silnějších lidí;
  • kázání, notace, moralizování, včetně výroků vyjadřujících povinnost („musí“, „musí“, „měl by“) a vedoucí k vysoké osobní úzkosti, perfekcionismu, nízkému sebepřijetí a ve vyšším věku k neurotismu a poruchám osobnosti;
  • negativní hodnocení, odsuzování, cenzura – výroky tohoto typu vedou k utváření neadekvátně nízkého sebevědomí dítěte;
  • zesměšňování, nadávky a škádlení přispívají k pocitům odmítnutí a citového odmítnutí dítěte a obecně mají destruktivní vliv na sebepojetí;
  • odstoupení od komunikace. Místo podpory při řešení problémů a sympatií se dítěti dostává lhostejnosti nebo přednášek. Mezi stranami se ztrácí vzájemné porozumění s rodičem a objevuje se pocit odmítnutí.

V budoucnu to může vést k odmítnutí kontaktovat rodiče za účelem řešení problémových situací. Má se za to, že následkem internalizace negativních zpráv dítětem dochází k narušení vazby na významného dospělého, objevuje se pocit odmítnutí a v důsledku opakovaných nepříznivých mezilidských vztahů se vytvářejí maladaptivní vzorce, které v konečném důsledku přispívají k dysfunkčnímu chování. Tato schémata nutí člověka věřit, že je špatný, nepotřebný a lidé jsou vnímáni jako krutí a nepřátelští.

V důsledku toho se zvyšuje úroveň psychického utrpení.

Důkaz

Příznaky, že je dítě týráno:

  • citově nereagující, lhostejný;
  • smutný, smutný, necítí radost;
  • cucá prsty, monotónně se houpe;
  • odtažitý, přemýšlivý nebo naopak agresivní;
  • „přilne“ ke každému dospělému při hledání pozornosti a tepla;
  • v noci zažívá záchvaty úzkosti, špatně spí;
  • nejeví zájem o hry.

Fyziologické reakce dítěte mohou také naznačovat, že je obětí emocionálního zneužívání. Patří mezi ně: noční a denní enuréza (močová inkontinence); psychosomatické potíže: bolest hlavy, bolest břicha a srdce, stížnosti na pocit nevolnosti atd.; pomalý fyzický a celkový vývoj dítěte.

Důsledky nefunkční komunikace

V důsledku psychického týrání se děti častěji zapojují do zneužívání návykových látek v dospělosti jako maladaptivního mechanismu zvládání emočních problémů. G. Arslan poznamenává, že nepříznivé účinky stresu spojené se zneužíváním dětí také ovlivňují regulaci neurobiologických stresových systémů, změny ve zrání mozku a neuropsychologické výsledky u vyvíjejícího se dítěte.

Výsledky studie E. Paula a J. Eckenroda naznačují, že psychické násilí v dětství má multidimenzionální charakter (ponižování, izolace, teror) a je spojeno s etiologií symptomů deprese u adolescentů. R.Hibbard, J.Barlow, H.MacMillan a další zdůrazňují, že psychické (emocionální) týrání dětí může být nejsložitější a nejrozšířenější formou týrání dětí.

ILSpertus, R. Yehuda, CM Wong a další, kteří studovali psychologické a somatické symptomy u žen vyhledávajících primární péči, zjistili, že významnými prediktory těchto symptomů bylo emocionální zneužívání a zanedbávání prožívané v dětství. Uvádějí, že tento typ násilí je spojen s úzkostí, depresí, posttraumatickým stresem a fyzickými symptomy a také s celoživotním vystavením traumatu.

READ
Jak se dívky stávají modelkami v Moskvě?

Autoři dospěli k závěru, že emocionální zneužívání a zanedbávání v dětství má za následek dlouhodobé behaviorální důsledky, včetně poklesu emocionálního a fyzického fungování a zranitelnosti vůči dalšímu vystavení traumatu.

Podle toho, v jaké oblasti se následky psychického násilí projevují, lze rozlišit následující kategorie:

  • Poruchy fyzického a duševního vývoje, které se projevují zaostáváním nejen ve výšce a váze ve srovnání s vrstevníky, ale také ve vývoji řeči a motoriky. Ve škole jim to jde hůř.
  • Různé nemoci. Patří sem obezita nebo naopak náhlé hubnutí, žaludeční vředy, bolesti v podbřišku, enuréza, enkoporéza atp.
  • Duševní vlastnosti. Nejčastějšími důsledky psychického týrání dětí jsou: agresivita, impulzivita, nedostatečná schopnost ovládat vlastní chování, nízké sebevědomí a zvýšená úzkost, obsedantní strachy, deprese. Ve vyšším věku, u dospívajících, může dojít k pokusům o sebevraždu.
  • Sociální důsledky. Děti, které zažily psychické násilí, mají potíže s komunikací s vrstevníky a nevědí, jak navázat kontakty s dospělými. Pokusy o sebepotvrzení je často vedou do asociálního prostředí, vytvářejí závislost na alkoholu, drogách a tlačí je k páchání kriminálních činů.

Následně mají potíže s vytvořením vlastní rodiny a výchovou dětí. Zkušenost s duševním násilím na dětech následně vede k tomu, že jejich další vývoj je provázen určitými osobnostními, emočními a behaviorálními charakteristikami, které negativně ovlivňují jejich život.

O.A. Besedina poznamenává, že praxe používání různých forem psychického násilí na dětech jako trestu je v ruských rodinách hluboce zakořeněna. Mnohé z těchto forem jsou na úrovni veřejného mínění považovány za „účinné a normální“ metody výchovného působení a v praxi rodinné výchovy se předávají z generace na generaci.

Autorka se domnívá, že pro boj s tímto problémem je nutné nejen sledovat případy zneužívání a potírat existující fakta rodičovského násilí, ale především se zapojit do jeho prevence s cílem změnit vnímání problému násilí ve společnosti a vytváření příznivého psychologického klimatu v rodině, ve kterém bude násilí na dětech nepřijatelné.

Následky

Mezi nejčastější následky psychického násilí patří:

  • Citové problémy v důsledku pomalejšího emočního vývoje dítěte. Takové dítě nejenže nedokáže porozumět pocitům druhých lidí, ale také obtížně vyjadřuje své vlastní emoce.
  • Problémy v budování vztahů, které se vyznačují naprostou nedůvěrou k druhým lidem. Dítě ve všem vidí jen háček a očekává negativní postoj k sobě samému. To vše neustále zasahuje do jeho komunikace s lidmi.
  • Nízké sebevědomí. V důsledku toho, že bylo dítě od dětství přesvědčeno, že je hloupé, ošklivé, neschopné atd., vyroste z něj nejistý člověk.

A v budoucnu jsou takoví lidé upřímně překvapeni, když vidí, že někdo bere v úvahu jejich názor, projevuje jim respekt atd. O. A. Pčelnikova identifikuje následující rysy dětí vystavených emočnímu (psychologickému) násilí:

  • opožděný duševní vývoj, který je charakterizován nezralostí emocionálně-volní sféry a nedostatečným rozvojem kognitivní činnosti;
  • neschopnost soustředit se, špatný prospěch ve škole;
  • nízké sebevědomí, nedostatek sebevědomí;
  • narušení emocí, projevující se ve formě agrese, hněvu; ztráta síly, depresivní stav;
  • nadměrná potřeba pozornosti;
  • deprese, často doprovázené pokusy o sebevraždu;
  • neschopnost komunikovat s vrstevníky (podbízivé chování, nadměrná poddajnost nebo agresivita);
  • časté klamání, krádeže, sklon k deviantnímu (nebo „deviantnímu“) chování;
  • neuropsychická a psychosomatická onemocnění: neurózy, poruchy příjmu potravy.
READ
Co napsat holce na Tinder? 100 příkladů frází

Bohužel problém rodinného násilí na dětech, zejména psychického, nyní nabyl globálních rozměrů. Zneužívání ze strany členů domácnosti se bohužel v poslední době stalo normou pro mnoho rodin. Nad tím bychom ale podle nás v žádném případě neměli zavírat oči. Děti jsou jednou z nejpotřebnějších sociálních skupin, která nejenže sama nezvládá své problémy, ale neustále potřebuje péči a ochranu dospělých. A co je nejdůležitější, musíte mít stále na paměti, že dítě, stejně jako každý dospělý, si zaslouží pozornost, úctu a pozitivní přístup k sobě samému. Člověk musí vždy brát ohled na jeho zájmy a názor.

Práce psychologa s dětmi, které zažily násilí, se provádí v těchto oblastech:

  • psychodiagnostika;
  • psychokorekce;
  • psychologické poradenství;
  • prevence.
  • hry s panenkami (2-7 let),
  • kresba (od 5 let),
  • vyprávění (školní věk).

Psychologická korekce je činnost psychologa zaměřená na zvýšení schopností dítěte v učení a chování, ve vztazích s ostatními lidmi a na odhalení jeho tvůrčího potenciálu.

V psychokorekční práci s dětmi, které přežily násilí, můžete využít psychoterapeutické přístupy: metody arteterapie, hraní Všeruská (s mezinárodní účastí) studentská vědecká a praktická konference „Mladí výzkumníci a věda: aktuální problémy, úspěchy a inovace“ 27. prosince -28, 2021 75 terapie, terapie pískem atd.

Používané přístupy musí být přiměřené věku a duševnímu vývoji dítěte. J. Fantuzzo a další vědci popsali metodu práce s malými dětmi, které měly po zkušenostech s násilím problémy s adaptací na společnost.

Takové děti byly zařazeny do herních skupin s vrstevníky, kteří měli vysokou úroveň sociálních dovedností. Tito dostali pokyny, jak jednat s odcizenými dětmi: projevovat verbální a fyzickou iniciativu.

Nabídněte jim například hračky nebo je pozvěte na skupinové hry. Při vedení psychologické konzultace je důležité pomoci dítěti cítit se bezpečně a pohodlně v přítomnosti psychologa. K tomu je nutné již od počátku vytvořit v místě konzultace vhodné podmínky [3, 87].

Multimodální model poradenství je nejúčinnější při práci s dětmi, které přežily násilí. Tento model zahrnuje 3 oblasti: práce s myšlenkami, práce s emocemi, práce s chováním [2, 150].

Kroky psychologa při vedení individuálního psychologického poradenství:

  • formulování problému po aktivním naslouchání dítěti;
  • diskutovat s dítětem o jeho očekáváních;
  • zjistit kroky, které dítě podniklo k vyřešení problému;
  • hledání nových způsobů, jak vyřešit problém dítěte; uzavření dohody s dítětem o realizaci jedné z možností řešení problému; konec sezení [5, 69].

Prevence násilí na dětech musí být prováděna neustále a ve velkém měřítku. Podle doporučení Světové zdravotnické organizace (WHO) existují:

  • primární prevence (zaměřená na celou populaci);
  • sekundární prevence (zaměřená na ty, kteří ještě nezažili násilí, ale jsou ohroženi);
  • terciární prevence (zaměřena na tu část populace, kde již k týrání dětí došlo, a práce je zaměřena na poskytování pomoci a prevenci recidivy násilí v budoucnu) [6, 126].

Při práci s dětmi, které jsou oběťmi násilí, je nutné dodržovat zásady humanistické psychologie: plné přijetí dítěte a Všeruská (s mezinárodní účastí) studentská vědecká a praktická konference „Mladí badatelé a věda: aktuální problémy, úspěchy a inovace“ 27.-28. prosince 2021 76 respekt k němu jako k osobě, upřímný zájem o něj a jeho problémy, víra v jeho schopnosti a schopnosti. Při analýze sociálně-psychologických technologií pro práci s dětmi, které zažily násilí, si lze všimnout účinnosti sociálně-psychologického výcviku. Taková školení mohou pomoci při rozvoji dovedností a schopností bojovat proti veřejným i osobním projevům násilí a agrese.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: