Kognitivní osobní rozvoj je proces změny kognitivních procesů během učení. Jak člověk roste, získává znalosti a dovednosti, rozvíjí paměť, postřeh, představivost, logické myšlení. Učí se stanovovat si cíle a dosahovat jich. Jak se vyvíjejí kognitivní schopnosti, se stále studuje. A ve většině případů se za základ studia bere teorie Jeana Piageta. Podívejme se, jak tento slavný švýcarský psycholog a filozof uvažoval.
Základy kognitivní psychologie
Studium charakteristik kognitivního vývoje je důležitým krokem k pochopení psychického zdraví dětí a dospívajících. Ke změně myšlenkových procesů dochází neustále, počínaje raným věkem, a to je nezbytné pro interakci s vnějším světem. Jak správně bude vývoj kognitivních funkcí a schopností probíhat, závisí na mnoha faktorech (výchova, prostředí, mentalita). Pokud však víte, kdy a co je vhodné rozvíjet, máte větší šanci na úspěch. Moderní rodiče stále více věnují pozornost tomuto aspektu, protože informace jsou dnes dostupnější a často říkají, že správný rozvoj kognitivní sféry zvyšuje pravděpodobnost úspěšného a šťastného dospělého života.
Kognitivní psychologie je přesně to odvětví psychologické vědy, které studuje duševní schopnosti a kognitivní procesy. Psychologové pracující tímto směrem se domnívají, že od mládí je nutné rozvíjet především paměť, pozornost, vnímání, představivost a logické myšlení. Dobrý rozvoj těchto dovedností vede ke snadné interakci se společností, schopnosti správně posuzovat životní situace a nacházet řešení, stanovovat si cíle a určitě jich dosahovat. Rozvíjení dovedností není tak obtížné; existuje mnoho poměrně jednoduchých technik a cvičení, u kterých nemusíte být profesorem, abyste pochopili, jak fungují a aplikovali je.
Teorie kognitivního vývoje Jeana Piageta
Slavný psycholog vyvinul metody pro zlepšení schopností dětí od narození do 15 let. Věřil, že právě v tomto období bylo nejsnazší předat do vědomí jednotlivce znalosti a dovednosti, které budou potřeba v budoucím dospělém životě. Kognitivní schopnosti se samozřejmě mohou a měly by se rozvíjet v každém věku. Ale kvalita myšlenkových procesů u dětí je odlišná:
- děti posuzují předměty a jevy na základě vlastních myšlenek a zkušeností, zatímco dospělý může využít kdysi nabyté znalosti, které nejsou vždy pravdivé, stejně jako názory druhých;
- děti vnímají události na základě výsledku, neberou v úvahu záměry a další faktory, které mohou mít vliv;
- Děti mají lépe rozvinutou fantazii, například umí animovat pohybující se předměty (mraky nebo auto).
Děti dobře reagují na učení, a pokud se použijí správné metody, bude kognitivní vývoj snadný. Nejvyššího stupně dokonalosti je dosaženo zpravidla do 15 let.
Jean Piaget rozdělil celý proces kognitivního vývoje do etap. Úzce spolu souvisí a bez úspěšného absolvování jedné etapy je úspěch té další nemožný. V každé fázi dochází k myšlení zvláštním způsobem, protože jak stárnete, vaše vnímání okolní reality se mění.
Takže podle teorie Jeana Piageta existují čtyři fáze vývoje:
- senzomotorický;
- předoperační;
- operační sál;
- etapa konkrétních operací.
Senzomotorické stadium trvá od 0 do 2 let. Poznání světa závisí na dojmech dítěte. Spoustu věcí dělá intuitivně, pamatuje a získává zkušenosti. Rozvíjí se motorika.
Dítě prochází předoperačním stadiem od 2 do 6 let. V tomto období vnímá svůj úhel pohledu jako jediný správný. Vytvářejí se obrazy předmětů a akcí, které s nimi lze provádět. Rozvíjí se představivost. Zároveň se dítě při zkoumání předmětu soustředí na některé z nejpamátnějších detailů a zbytek nechává bez velké pozornosti.
Provozní fáze trvá od 6 do 11 let. V tomto období si dítě může propojovat myšlenky mezi sebou a logicky uvažovat. Představivost ustupuje do pozadí a rozvíjí se vnímání reality.
Fáze konkrétních operací začíná ve věku 11 let. Objevuje se abstraktní myšlení a schopnost vysvětlovat složité věci a jevy, stále více se rozvíjí logika a schopnost analyzovat to, co se děje.
Pro kognitivní vývoj dětí v mladém věku se používá:
- hry, které rozvíjejí jemné motorické dovednosti;
- hádanky;
- konstruktéři;
- mozaiky;
- kresba, nášivka a další druhy kreativity;
- řečové hodiny – memorování poezie, vymýšlení a převyprávění příběhů.
Počínaje školním věkem jsou užitečná následující cvičení:
- výslovnost slyšených slov obráceně;
- slovní počítání;
- přehrávání událostí, například těch, které se staly během dne;
- hledání nových cest a více řešení pro jeden problém;
- vizualizace informací, které je třeba si zapamatovat;
- provádění akcí oběma rukama současně.
Tato jednoduchá cvičení jsou užitečná i pro dospělé. Neustálý trénink zlepšuje efektivitu kognitivních schopností.
Piagetova teorie se stala základem pro následný odborný výzkum duševního vývoje dětí. Na jejím základě vznikly nové názory na mechanismus kognitivního myšlení. V současné době bylo vyvinuto mnoho cvičení pro zlepšení intelektových schopností dětí i dospělých. Můžete také zkontrolovat úroveň rozvoje a určit oblasti pro práci. Například Vikium nabízí diagnostický program „Test kognitivních schopností“. Je zaměřena nejen na posouzení schopností, ale také na sestavení psychologického profilu jedince.
Při studiu psychologie vyvíjejícího se dítěte byla vždy věnována velká pozornost myšlení a řeči, protože tvoří základ inteligence. Tímto problémem se zabýval L.S. Vygotsky, N.B. Shumakova, J. Piaget, J. Bruner aj. Zastavme se podrobněji u teorie J. Piageta.
Piaget podrobně studoval vývoj myšlení až do okamžiku, kdy se spojuje s řečí, zejména vizuálně efektivní a vizuálně-figurativní myšlení. Věřil, že myšlení se formuje dlouho předtím, než se stane verbálním. Piaget identifikoval logické struktury myšlení zvané operace. Operace – jedná se o mentální děj, který má vlastnost reverzibility, to znamená, že pokud dítě splnilo požadovaný úkol, pak se provedením reverzního jednání může vrátit na jeho začátek. (Párové matematické operace lze klasifikovat jako vratné.) Podle Piageta spočívá podstata intelektuálního vývoje dítěte ve zvládnutí operací.
Znalost pro J. Piageta je to proces. Vědět znamená jednat v souladu s existujícími znalostmi. Akce mohou být prováděny mentálně nebo prakticky.
Piaget považoval adaptaci na prostředí za hlavní cíl racionálního chování neboli myšlení. Nazval adaptační metody schémata. systém je opakující se struktura nebo organizace akcí v určitých situacích. Mohou to být jednoduché pohyby, komplex motorických dovedností, dovedností nebo duševních akcí.
Piaget nazval asimilaci, akomodaci a rovnováhu hlavními mechanismy, kterými se dítě přesouvá z jedné fáze vývoje do druhé. Asimilace – jedná se o akci s novými předměty na základě již vytvořených dovedností a schopností. Ubytování – touha změnit své dovednosti a schopnosti v důsledku měnících se podmínek a v souladu s nimi. Ubytování, restaurování poškozených rovnováhu v psychice a chování, odstraňuje rozpor mezi stávajícími dovednostmi, schopnostmi a podmínkami pro provádění akcí.
Piaget věřil, že se musíme snažit zajistit, aby asimilace a akomodace byly vždy v rovnováze, protože když asimilace dominuje akomodaci, myšlení se stává strnulým a chování se stává nepružným. A pokud akomodace převládá nad asimilací, chování dětí se stává nekonzistentním a dezorganizovaným, dochází ke zpoždění ve vytváření stabilních a ekonomických adaptivních mentálních akcí a operací, tj. vznikají problémy s učením. Rovnováha mezi asimilací a akomodací zajišťuje rozumné chování. Dosažení rovnováhy je obtížný úkol. Úspěšnost jeho řešení bude záviset na intelektuální úrovni subjektu, na nových problémech, se kterými se setká. O rovnováhu je třeba usilovat a je důležité, aby byla přítomna na všech úrovních intelektuálního rozvoje.
Prostřednictvím asimilace, akomodace a rovnováhy dochází k kognitivnímu vývoji, který pokračuje po celý život člověka.
Na základě teorie vývoje, ve které je hlavním zákonem touha subjektu po rovnováze s realitou, předložil Piaget hypotézu o existenci etapy intelektuálního vývoje. Toto je další Piagetův velký úspěch (po egocentrismu) na poli dětské psychologie. Podle Piageta existují čtyři taková stádia: senzomotorická, předoperační, fáze konkrétních operací, fáze formálních operací.
Senzomotorický Délka stadia trvá od narození do 18–24 měsíců. V tomto období se dítě stává schopno elementárních symbolických akcí. Dochází k psychologickému oddělení sebe sama od vnějšího světa, poznání sebe sama jako subjektu jednání, začíná dobrovolná kontrola svého chování, objevuje se pochopení stability a stálosti vnějších objektů, vědomí, že předměty nadále existují a jsou v nich. jejich místa, i když je nevnímají smysly.
Předoperační Fáze pokrývá období od 18–24 měsíců do 7 let. Děti tohoto věku začínají používat symboly a řeč, umí si představovat předměty a obrazy slovy a popisovat je. V podstatě dítě používá tyto předměty a obrazy ve hře, v procesu napodobování. Je pro něj těžké si představit, jak ostatní vnímají to, co on sám pozoruje a vidí. To vyjadřuje egocentrismus myšlení, tedy pro dítě je obtížné zaujmout pozici druhého člověka, vidět jevy a věci jeho očima. Děti v tomto věku dokážou třídit předměty podle individuálních vlastností a zvládat řešení konkrétních problémů souvisejících s reálnými vztahy mezi lidmi – jedinou potíž je v tom, že je pro ně obtížné toto vše vyjádřit verbální formou.
Etapa konkrétní operace běží od 7 do 12 let. Tento věk se tak nazývá proto, že si je dítě pomocí pojmů spojuje s konkrétními předměty.
Tato fáze se vyznačuje tím, že děti dokážou provádět flexibilní a vratné operace prováděné v souladu s logickými pravidly, logicky vysvětlovat prováděné akce, zvažovat různé úhly pohledu, stávají se objektivnějšími ve svém hodnocení a intuitivně chápou následující logické principy: pokud А = В и В = Z, že А = C; А + В = В + A. V 6 letech se osvojují pojmy zachování počtu, v 7 letech hmotnost a kolem 9 let hmotnost předmětů. Děti začínají třídit předměty podle jednotlivých podstatných vlastností a rozlišovat od nich podtřídy.
Uvažujme o tom, jak dítě ovládá sériovost pomocí následujícího příkladu. Děti jsou požádány, aby seřadily tyčinky podle velikosti, počínaje od nejkratší po nejdelší. U dětí se tato operace tvoří postupně, prochází řadou fází. V počáteční fázi děti tvrdí, že všechny hole jsou stejné. Ty pak bez dalšího řazení rozdělují do dvou kategorií – velké a malé. Poté si děti všimnou, že mezi holemi jsou velké, malé a střední. Poté se dítě pomocí pokusů a omylů snaží seřadit tyče na základě svých zkušeností, ale opět je to nesprávné. A teprve v poslední fázi se uchýlí k metodě sériovosti: nejprve vybere největší hůl a položí ji na stůl, poté hledá největší ze zbývajících atd., čímž správně sestaví sérii.
V tomto věku mohou děti organizovat předměty podle různých kritérií (výška nebo váha), představovat si v duchu a pojmenovávat řadu akcí, které se provádějí, dokončují nebo které je ještě třeba provést. Sedmileté dítě si dokáže zapamatovat složitou cestu, ale je schopno ji graficky reprodukovat až ve věku 8 let.
Etapa formální transakce začíná po 12 letech a pokračuje po celý život člověka. V této fázi se myšlení stává pružnějším, realizuje se reverzibilita mentálních operací a uvažování a objevuje se schopnost uvažovat pomocí abstraktních pojmů; Rozvíjí se schopnost systematicky hledat cesty k řešení problémů, prohlížet si mnoho možností řešení a posuzovat efektivitu každé z nich.
Piaget věřil, že vývoj inteligence dítěte je ovlivněn zráním, zkušenostmi a skutečným sociálním prostředím (trénink, výchova). Věřil, že biologické zrání organismu hraje určitou roli v intelektuálním vývoji a samotný efekt zrání je otevřením nových možností rozvoje organismu.
Piaget také věřil, že úspěch učení závisí na úrovni intelektuálního rozvoje, kterého již dítě dosáhlo.
