Analýza vztahů mezi muži a ženami

Šťastný, harmonický vztah mezi mužem a ženou je podle psychologie hodně oboustranná práce na sobě, neustálý duchovní růst. Ale v každém romantickém páru, v každé rodině občas vznikají neshody a konflikty. Někdy se rozvinou v krizi, která představuje zlom v osudu obou. Někomu se to děje na prahu rodinného života, jiný podobné situace zažívá po mnoha letech manželství. Pokud společně, muž a žena, budou se svým svazkem zacházet jako s duchovní prací, budou mít vždy příležitost léčit křivdy a upevňovat vztahy.

Použijte tipy od MedAboutMe, abyste se podívali na své manželské nebo romantické vztahy z nového úhlu pohledu a změňte některé návyky a vzorce chování. Pomohou vám získat sebevědomí, zvýšit sebevědomí a přilákat partnera, který si lásku skutečně zaslouží. Nebo přehodnoťte předchozí vztahy, abyste je ukončili a odvážně vykročili k novým.

Psychologie nabízí těchto 10 tipů každému, bez ohledu na to, jak dlouho vztah trvá, 50 dní nebo 50 let.

Jak pochopit, že tělu chybí kolagen: známky nedostatku glykoproteinu

1. Přijměte konflikt jako běžnou součást vztahu

1. Přijměte konflikt jako běžnou součást vztahu

Dokonalost existuje pouze v Hollywoodu. Každý má neshody. Pokud nejsou partneři zapleteni do vážných problémů (nevěra, alkohol, drogová závislost, právní problémy, násilí), neměli byste vztah rušit jen proto, že prochází obtížnou částí svého vývoje.

Důvěra a oddanost vám pomohou překonat jakékoli protivenství v životě.

2. Zlepšete svou vlastní psychologii

Mnoho lidí se v konfliktní situaci chová nesprávně. To, co se mnohým jeví jako „normální chování“, může ve skutečnosti škodit samotné osobě, jejímu partnerovi i ostatním. Abyste pochopili, jak emocionálně vyzrálé je vaše chování, doporučujeme vám položit si několik otázek:

  • Byl jsem v tomto vztahu šťastný?
  • Cítím se zdravý?
  • Žiji svůj vlastní život?
  • Má můj život smysl a smysl?

Pokud je odpověď ne, musíte sebrat odvahu, abyste si na tyto otázky nejen upřímně odpověděli, ale také změnili situaci. O tom, co vás trápí, vám radíme promluvit si s psychologem.

3. Dejte svému partnerovi svobodu

Manželé nebo romantičtí partneři nejsou vždy jeden a tentýž. Každý potřebuje určitou fyzickou a emocionální svobodu, osobní prostor. Například podle psychologie je léčení emocionálních zranění obdržených v dětství nemožné pod tlakem a přísnou „zodpovědností“ ze strany partnera nebo manžela.

READ
Jak přežít krach vztahu s manželem

Pokud váš partner žádá o prostor, musíte mu dát volnost. Obtěžování by mělo být zastaveno sledováním stránek na Facebooku a dalších sociálních sítích, zasahováním do jeho práce nebo dotazováním přátel. Nezaměřujte se na život někoho jiného, ​​omezte se na svůj vlastní.

4. Naučte se štěstí „sólo“

Štěstí není vztah, práce nebo dokonalý soubor okolností. Skrývá se uvnitř člověka samotného. Úspěšný člověk vyzařuje lásku k životu. Probouzí se šťastný, bez ohledu na okolnosti, včetně destruktivních konfliktů.

Chcete-li najít štěstí v páru, musíte se nejprve naučit být šťastní sami se sebou, získat návyk užívat si života. Právě teď. S partnerem nebo bez.

5. Pracujte na zlepšení svého sebevědomí

5. Pracujte na zlepšení svého sebevědomí

Pouze člověk sám určuje svou vlastní sebeúctu. Příliš mnoho (zejména žen) se schoulí do klubíčka, zaujme polohu plodu a ztratí svou duchovní sílu, je závislých na rozmarech a náladách člověka.

Nezáleží na tom, zda partner zůstane ve vztahu nebo odejde, složí komplimenty nebo kritizuje, sebeúcta by měla být nezávislá a odolná, jako nepřilnavý povrch nádobí.

6. Starejte se o své vlastní zájmy

Dospělý si může plnit své vlastní touhy a uspokojovat své potřeby.

  • Máte chuť si zdřímnout? Udělej to.
  • Máte chuť na zmrzlinu? Dovolte si trochu.
  • Chodíte rádi do kina? Dopřejte si toto potěšení častěji.

V partnerství můžete požádat jednu osobu, aby pomohla naplnit potřeby té druhé. Ale může mít své vlastní touhy a problémy. Má právo odpovědět „ne“.

To není důvod ke konfliktu nebo rozchodu. Namísto toho, abyste změnili partnerovo odmítnutí v drama, doporučujeme naučit se samostatnosti nebo se obrátit o pomoc na přátele, rodinu nebo kolegy. S vaším partnerem nebo partnerem svět nekončí.

7. Stanovte si hranice

Vztahy častěji umírají na ticho než na násilí. Někdy partneři žijí příliš dlouho a „kousají se“ do jazyka. To by se nemělo dělat, pokud jeden není spokojen s chováním druhého. To neznamená, že můžete druhého „nadávat“ nebo nutit.

Abyste si zachovali klid a posunuli vztahy na jinou, pokročilejší úroveň, měli byste si promluvit o tom, co vašim partnerům nevyhovuje. Říct „ne“ je také talent. Ale dá se to naučit. Nemůžete dovolit, aby se s vámi zacházelo pohrdavě.

READ
Jak se zbavit drogové závislosti?

8. Nikdy nepodporujte špatné návyky.

Psychologie může špatné chování vysvětlit, ale neospravedlňuje ho.

Pokud byl váš partner skoupý na povzbuzení, doufal, že se váš milovaný změní k lepšímu, omezuje emocionální komunikaci, ale to nefungovalo, je čas změnit pravidla a návyky. Co láska nemohla změnit, někdy snadno změní nezávislost druhého.

9. Důvěřujte moudrosti svého vnitřního hlasu

Když partnerský vztah prochází krizí, můžete se obrátit o radu na přátele a rodinu. Ale kakofonie názorů pravděpodobně přehluší jediný hlas, na kterém opravdu záleží: váš vlastní.

V takové situaci je lepší se schovat a být sám, aby bylo možné pochopit, co se děje. Doporučujeme vám chránit svůj vlastní mentální prostor před vměšováním druhých, abyste mohli slyšet svou intuici a pomalu odpovídat na důležité otázky.

  • Musíme tento vztah zachránit?
  • Odpovídají vašim zájmům a očekáváním?
  • Přispívají k vašemu osobnímu růstu?

Duše nikdy nezklame, pokud se jí naučíte naslouchat.

10. Buďte trpěliví, ale vězte, kdy přestat

10. Buďte trpěliví, ale vězte, kdy přestat

Trpělivost musí mít také své meze. Abychom pochopili, zda pro něj přišel konec, je nutné analyzovat činy jeho partnera a v nich bude vodítko.

  • Snaží se konflikt vyřešit?
  • Snaží se změnit okolnosti?
  • Nebo dobré úmysly zůstávají jen u slov?

Každý člověk má jen jeden život. Nemělo by se plýtvat iluzemi a planými sliby.

Vztahy jsou někdy jako staré boty. Lidé by v nich neměli zůstávat, pokud se rozpadnou jen proto, že se cítí pohodlně.

Číst dál

Prevence a léčba bolesti nohou u žen

Zdraví nohou ve stáří: hlavní problémy

S věkem se zdraví vašich nohou může měnit a ovlivnit vaše celkové zdraví: objevují se bolesti a deformace kloubů.

Létající chůze: příčiny onemocnění nohou

Léky na cystitidu

Huminové kyseliny: mýty a pravda

Léky na posílení imunity: jak pomoci tělu

Je přerušovaný půst účinný?

Přerušovaný půst je běžný způsob, jak bojovat s nadváhou. Ale vědecká data potvrzující účinnost této techniky zatím neexistují.

Jak se stát dobrou matkou: 7 pravidel pro (ne)ideální mateřství

Protein pro krásu a zdraví: jak si vybrat kolagen?

Jak si vybrat třpytivé mléko na tělo: znalecký posudek

Novorozenecká výživa

Jak pochopit, která receptura je pro novorozence nejlepší z hlediska nutriční hodnoty a přítomnosti prospěšných látek pro jeho zdraví a vývoj: složení konkrétního produktu studujeme společně s odborníkem.

READ
Jak najít dokonalého chlapa

Lymfedém po mastektomii: konzervativní terapie a prevence

Chlorella s probiotiky: Přirozená podpora zdraví

Sprej s azelastinem: lék v boji proti alergiím

Trápí vás sezónní alergie a nic jiného nepomáhá? Odborníci MedAboutMe podrobně popisují nejnovější sprej k léčbě alergií u dětí a dospělých

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: