Apatie ke všemu je slabost

V tomto článku se pokusíme pochopit, co je apatie u lidí. Následovníci stoicismu ve starověkém Řecku používali termín apatheia, tedy bez vášně, k označení způsobu myšlení a jednání mudrců této filozofické školy. Těmto lidem byly cizí emoce z určitých jevů, které jsou běžným smrtelníkům vlastní.

Apatie je v dnešní době psychický stav, kdy se člověku nic nechce, život je pro něj nezajímavý a nudný, vše kolem něj je fádní a zdá se nudné. Zažívá beznadějný nedostatek aktivity, úplnou emocionální nečinnost, odpoutanost, nedostatek cílů a zájmu o budoucnost.

Apatie: důvody

Nechuť něco dělat a naprostá lhostejnost ke všemu vůbec nejsou rozmary rozmazlené spontánní osobnosti. Chlad, odtažitost, letargie se objevují náhle nebo se rozvíjejí postupně, přičemž člověk není schopen ovládat své pocity, nerozumí jejich podstatě, neuvědomuje si je a nemůže sám nic změnit.

Apatie je zvláštní organizace psychiky, vnitřního světa člověka. Jedná se o jakousi páku, kterou nervový systém používá v období, kdy je pod vlivem traumatických okolností zcela vyčerpán zdroj mentální energie. Mozek, který stabilizuje aktivitu těla při prodloužené excitaci centrálního nervového systému, „zapne“ inhibici. Příroda se postarala o takovou „pojistku“, která chrání psychiku při silném nervovém vypětí před úplným vyčerpáním jejích zásob.

Psychiatrie nepovažuje syndrom apatie za nemoc, ale za známku existence problému v psychice jedince – naprostou lhostejnost k něčemu konkrétnímu, ale ke všemu obecně.

Apatie, pokud se zmocnila člověka na dlouhou dobu, se může stát charakterovým rysem nebo jedince na krátkou dobu navštěvovat. Důvody pro to jsou následující:

1. Emoční vyhoření jako důsledek práce spojené s velkým psychickým a temperamentovým dopadem, nutnost komunikovat s mnoha lidmi.
2. Přepracování.
3. Stres po dlouhou dobu.
4. Vážná onemocnění, která vyčerpávají tělo.
5. Organické poškození mozku v důsledku traumatického poranění mozku, onemocnění mozkové tkáně, neuroinfekce atd.

Nebezpečná je dlouhotrvající absolutní apatie, protože mizí chuť vůbec něco dělat, včetně dodržování osobní hygieny.

Tento stav kontemplativní nečinnosti může být i projevem tak těžké duševní poruchy, jako je schizofrenie, ale i demence a deprese. Mohou se jednat i o somatická onemocnění: infekce HIV, borelióza přenášená klíšťaty. Apatii navíc může vyvolat užívání antipsychotik.

READ
Jak pochopit, že dívka naznačuje sex nebo mužský sen

Pozor, apatie! Příznaky

Kromě naprosté pasivity a lhostejnosti je apatie charakterizována následujícími:

• odmítání práce a dodržování hygieny;
• snížená nálada;
• ukončení aktivní komunikace s přáteli a známými;
• nepřítomnost mysli;
• vzdání se oblíbených činností a koníčků;
• fyzická slabost;
• neschopnost soustředit se;
• zpomalení reakcí;
• obecná slabost;
• pocit osamělosti, opuštěnosti, strachu;
• výpadky paměti;
• závrať.

To jsou příznaky apatie. Pokud si jich všimnete u sebe nebo u svých blízkých a trvají déle než dva týdny, je to důvod k obavám. Je nutné poradit se s lékařem, jak se z této situace dostat.

Zároveň se nesmí zaměňovat deprese s apatií: v prvním případě člověk nemá morální a fyzickou sílu na pozadí depresivní nálady a ve druhém je jeho fyzická kondice dobrá, prostě nemá chtít s kýmkoli komunikovat nebo cokoliv dělat.

Jak se vypořádat s apatií

Stav apatie je docela možný po dokončení důležitého projektu, sezení atd. V tomto případě stačí se dobře vyspat, odpočívat, dobře se najíst.

Milovaného člověka může před apatií zachránit pozvání na procházku po ulicích města, v parku nebo v lese. Hory jsou perfektní – je tam málo lidí a psychika se lépe a rychleji vzpamatuje. Skvělou možností je sportování, návštěva sauny nebo masáž.

Nové možnosti aktivit by měly být připojeny až poté, co se přesvědčíte, že ty již podniknuté jsou snadno tolerovatelné a budou přínosné. Musíte být opatrní a v žádném případě to nepřehánět ve své touze vyvést člověka z apatie.

Nebude zbytečné užívat mikroelementy a vitamíny, čaj, čerstvě vymačkanou šťávu, kávu, čokoládu k boji proti apatii

V těžkých případech apatie nebo jde-li o projev duševního onemocnění, je nutné vyhledat pomoc psychologa. Zvolí taktiku, jak se z tohoto stavu dostat. Může to být psychoanalýza, kognitivní terapie, hypnóza. Medikamentózní podpora není vyloučena.

Většina lidí se v životě alespoň jednou setkala se stavem, kdy to vzdají a vše kolem se jim stane lhostejným. Nedostatek vitality, lhostejnost k tomu, co se děje a neochota cokoliv dělat, se nazývá apatie.

Důvodů apatie může být mnoho, od psychické a fyzické únavy až po narušení fungování endokrinního systému. Bez pomoci lékaře je docela těžké jim porozumět.

READ
Problém závislosti na počítači

A pokud jsou alarmující příznaky ponechány zcela bez pozornosti, pak se pocit apatie může časem vyvinout ve skutečnou duševní chorobu (například depresi).

Definice poruchy

Co je to apatie u lidí? V psychiatrii termín apatie znamená odpoutanost od všeho, co se děje. To znamená, že se jedná o stav lhostejnosti a lhostejnosti, doprovázený lhostejností a nedostatkem emocionálních projevů.

Apatie je varovným signálem těla o hlubokých problémech a změnách emočního stavu.

Jeho příznaky se projevují v izolaci, pasivitě, fyzické slabosti a emočním chladu, lhostejnosti.

Člověk ztrácí víru v sebe a šťastnou budoucnost, přestává si užívat života a snít. Pronásleduje ho neustálý pocit letargie, ospalosti a nechuti cokoliv dělat. Život se stává monotónním a nudným. Jakékoli drobné chyby nebo nedorozumění způsobují frustraci.

Stav apatie vyvolává nudu a zklamání, člověk začíná mít pocit, že nedělá svou práci. Tento pocit se může promítnout do vašeho osobního života a způsobit ztrátu zájmu o partnera, rodinu a děti.

Kvůli silné apatii vzniká neustálá žízeň po osamění. Zdá se, že všechny negativní emoce jsou způsobeny lidmi kolem nás. Proto možnost být sám se sebou považuje apatický člověk za cestu ke spáse.

Porucha také způsobuje potíže se soustředěním. Pro pacienta je obtížné soustředit se a naladit se na provádění i těch nejjednodušších každodenních úkolů.

Kromě toho je neustálá apatie často doprovázena poruchami spánku a chuti k jídlu, bolestmi hlavy a zvýšeným emočním a nervovým vzrušením.

Příčiny a příznaky apatie

Apatie mohou být vyvolány vnitřními i vnějšími příčinami.

Emoční vyčerpání se zpravidla vyvíjí v důsledku fyzické, psychické nebo emoční únavy, neuróz a chronických somatických onemocnění.

Mezi další příčiny apatie patří:

  • drogová závislost a alkoholismus;
  • abstinenční syndrom (odnětí alkoholu);
  • psychotraumatické situace (propuštění, smrt blízké osoby, rozvod, zrada atd.);
  • chronický stres;
  • nepříznivá psychická situace v rodině;
  • selhání v osobních vztazích;
  • premenstruační syndrom (u žen);
  • duševní poruchy (deprese, schizofrenie, schizoidní psychopatie, hypochondrie atd.);
  • neurologická onemocnění (demence, traumatická poranění mozku, mrtvice, neuroinfekce, mozkové nádory);
  • endokrinní poruchy (hypotyreóza, diabetes mellitus);
  • užívání některých léků (hormonální, prášky na spaní a sedativa, antidepresiva, antipsychotika);
  • nedostatek vitamínů a minerálů (například vitamín D, jód, železo atd.).
READ
Citová vazba na lidi a věci

Někdy se mírná apatie může projevit i u zcela zdravých lidí v podobě nízké společenské a profesní aktivity.

Mezi hlavní příznaky apatie patří:

  • nízká nálada;
  • bezpříčinný smutek a melancholie;
  • sklon k samotě;
  • izolace, utajení;
  • letargie;
  • snížená koncentrace;
  • porucha paměti;
  • nedostatek iniciativy;
  • slzotvornost;
  • ospalost;
  • obecná slabost;
  • podrážděnost;
  • poruchy chuti k jídlu;
  • lhostejnost k tomu, co se děje kolem;
  • ztráta zájmu o společenské aktivity;
  • zúžení okruhu kontaktů na minimum (rodinní příslušníci).

Jak se apatie projevuje u mužů, žen a dětí

Apatie u mužů se nejčastěji objevuje v dospělosti. Zklamání z rodinných hodnot a žitého života způsobuje ztrátu zájmu o to, co se děje kolem. Člověk ztrácí důvěru v sebe a své schopnosti. Nemusí opustit dům celé dny, přestat jíst a provádět hygienické postupy.

Apatie se u žen nejčastěji projevuje ve formě emoční devastace. Ztrácejí zájem o své oblíbené koníčky, komunikaci s přáteli a nechtějí opustit dům. Hlavními důvody apatie u žen jsou zpravidla neschopnost nést a porodit dítě, neúspěšné manželství, nedostatek nových dojmů atd.

Apatie u dětí je stejně častá jako u dospělých. Dítě si stěžuje na neustálou únavu, špatně se ráno probouzí, často trpí nachlazením, špatně prospívá ve škole.

Nejčastějšími příčinami apatie u dítěte je špatná strava, nedostatek spánku, sedavý způsob života a psychické problémy.

Apatie u adolescentů je obvykle spojena s nedostatkem pozornosti nebo přehnané ochrany rodičů, nadměrnou akademickou zátěží. Kromě toho mohou tento stav vyvolat následující nepříznivé faktory: silný emoční stres, nestabilní osobní pozice, nedostatek důvěry v sebe a své schopnosti, pasivita a melancholie.

Příznaky apatie u náctiletých se projevují v podobě neklidného spánku, nečinnosti a neochoty komunikovat s vrstevníky.

Jaké nemoci je třeba vyloučit

Apatie může být společníkem různých závažných somatických a duševních onemocnění.

Pro začátek je důležité vyloučit neurologická a endokrinní onemocnění jako je demence, mozkové nádory, mrtvice, hypotyreóza, cukrovka atd. Pak – duševní poruchy (například schizoafektivní porucha, schizofrenie).

Lidem, kteří dlouhodobě trpí apatií, se doporučuje konzultovat tyto odborníky: kardiolog, neurolog, specialista na infekční onemocnění, psychiatr, endokrinolog atd.

Mezi hlavní důsledky apatie patří:

  • snížená kvalita života;
  • závislost na alkoholu nebo drogách;
  • chronická únava;
  • výskyt duševních poruch (schizofrenie, deprese atd.);
  • snížená efektivita a produktivita práce;
  • osamělost a sociální izolace.
READ
Kompatibilita vůl muž krysa

Diagnostika a léčba

Apatii diagnostikují odborníci na duševní zdraví. Jedná se o poměrně složitý a časově náročný proces, protože porucha má širokou škálu příznaků.

Lékař provádí fyzické vyšetření pacienta, shromažďuje anamnézu a stížnosti, sleduje jeho chování, mimiku a gesta.

Psychologický obraz apatie je rozsáhlý. Pacienti pociťují monotónní řeč, letargii, špatnou mimiku a neochotnou komunikaci s ostatními. Pacient si stěžuje na nedostatek síly, letargii, ospalost a neustále depresivní stav.

Při prvních příznacích této poruchy je nutné bojovat s apatií. K tomu můžete změnit své prostředí, udělat něco nového a vzrušujícího a pokusit se uniknout okolním problémům. Pokud se únava stane chronickou, je nejlepší svěřit léčbu apatie odborníkovi na duševní zdraví.

Konzultace s psychoterapeutem mohou pacientovi pomoci vyrovnat se s bolestivým stavem a odstranit příznaky poruchy.

Při psychoterapeutických sezeních lékař seznamuje pacienta s účinnými metodami zvládání stresu, učí ho relaxovat a klidněji reagovat na drobné životní potíže.

K léčbě těžkého stavu apatie, který nabývá depresivní formy, se používá medikamentózní terapie:

  • antidepresiva;
  • neuroleptika a trankvilizéry;
  • stimulační drogy;
  • vitamínové produkty.

Zapomínat bychom neměli ani na řadu nespecifických procedur, které výrazně zlepšují náladu a zmírňují apatii a deprese. Jedná se o komunikaci s přáteli a rodinou, dělání zajímavých věcí, koníčky atd. Pravidelná relaxace a odpočinek od fyzického a emocionálního stresu je nejlepším způsobem, jak se vyhnout záchvatům apatie.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: