Orgasmus, který muž a žena prožívají zároveň, je prý svatým grálem sexu. Nebo jako indikátor toho, že partneři jsou pro sebe ideální. Nebo jako bod, odkud není návratu, který slibuje prosperitu a harmonii ve vztazích. Řekneme vám, zda je nutný synchronní orgasmus a jak ho dosáhnout.
I když můžeme synchronizovaný orgasmus považovat za jakýsi druh absolutního nebo indikátoru toho, že vztah dosáhl svého největšího rozkvětu a rozvoje, někteří sexuologové stále pochybují, zda není synchronizovaný orgasmus jako fenomén přeceňován.
Pravděpodobně si pamatujete, že při orgasmu se uvolňuje neuvěřitelné množství hormonů, díky kterým pociťujete potěšení, radost, štěstí, lásku, vděčnost partnerovi, sytost a prožíváte mnoho dalších příjemných emocí.
Hormony jako endorfin, dopamin, oxytocin a serotonin se při sexu a orgasmu uvolňují nejen u žen, ale i u mužů. Pokud tedy dojde k orgasmu současně u muže a ženy, pomáhá jim to synchronně cítit reakci svého těla na uvolňování hormonů. To zase může přispět k hlubšímu pocitu štěstí u obou partnerů, což může mít nepochybně pozitivní dopad na vztah.
Účinek hormonů je ale jen dočasný – jinak bychom po orgasmu alespoň jednou byli ve stavu euforie po zbytek našich dnů. Pocity spokojenosti a vděčnosti mohou přicházet a odcházet (v závislosti na hladině různých hormonů v krvi), ale to, co dělá skutečně harmonický vztah v páru, není schopnost muže a ženy dosáhnout orgasmu zároveň .
Partneři nejčastěji dosahují synchronizovaného orgasmu v pornofilmech, hraných filmech a také na stránkách románů pro dospělé. Ve skutečném životě je to však s orgasmem trochu jinak. Nejrealističtější scénář sexu mezi dvěma lidmi vypadá takto: jeden partner nejprve dosáhne vrcholu rozkoše a pak pomůže druhému získat svůj díl koláče. Obecně se sexuologové shodují, že pro harmonii v sexuálním životě je důležité kombinovat dva způsoby fungování: „altruistický“, který se projevuje v péči o partnera a touhu potěšit ho, a „egoistický“, který zahrnuje soustředění pozornosti na sebe a své touhy a jejich uspokojení. Jednoduše řečeno, každý partner by měl usilovat nejen o dosažení orgasmu, ale také o to, aby jej dosáhl i partner.
Ve snaze o synchronizovaný orgasmus musíte analyzovat celý sexuální cyklus, abyste pochopili, proč vy a váš partner dosáhnete svého vrcholu v různých časech. Kromě toho, že biologické parametry a míra citlivosti na stimulaci erotogenních zón se člověk od člověka liší, může každý při sexu sledovat jiné cíle. Není neobvyklé vidět scénář, ve kterém muž pracuje výhradně v „sobeckém“ režimu: zabývá se pouze svým orgasmem a na ženské rozkoši mu příliš nezáleží.
Zvažte také rozdíl mezi muži a ženami. Cesta k mužskému orgasmu je poměrně přímá, cesta k ženskému orgasmu je klikatá, na které nikdy nemůžete s jistotou vědět, zda svého cíle dosáhnete. Zajistit, aby se rovné a klikaté linie protínaly v místě nejvyššího potěšení, je proto mnohem obtížnější než plánování renovace. Podívejme se na čísla. Při pronikavém sexu potřebuje muž k dosažení orgasmu v průměru dvě až pět minut. Za stejných podmínek potřebuje žena asi deset až patnáct minut. Tento rozdíl je způsoben tím, že mechanismy vzrušení a potěšení u zástupců různých pohlaví se navzájem liší.
Navzdory tomu, že na cestě k synchronizovanému orgasmu je mnoho překážek, stále se toho dá dosáhnout. A pokud máte v úmyslu s partnerem skončit, existuje několik triků, které můžete použít.
Pokud je například důvodem nedostatku synchronizovaného orgasmu to, že v páru žena potřebuje více času než muž, musíte první zrychlit a druhý zpomalit. Jednak by neuškodila kvalitní předehra, která ženě umožní se co nejvíce vzrušit, díky čemuž bude vnímavější a citlivější na stimulaci při sexu. Za druhé, nebudete spokojeni s penetrací samotnou: jak víte, pouze 20 % žen je schopno zažít orgasmus pouze z penetrace, ale pokud spojíte stimulaci klitorisu s vaginální stimulací, šance na dosažení orgasmu se zvýší. na 80 %. Za třetí, muž může být ochlazen. Pokud vidíte a cítíte, že je muž na pokraji (pochopíte to zrychleným dechem, změnou výrazu tváře nebo zrychlením tempa tření), požádejte ho, aby se pohyboval pomaleji nebo na chvíli ztuhl. Nástup mužského orgasmu můžete oddálit i mírným stažením jeho šourku dolů – to dělejte opatrně, netlačte a netahejte příliš silně, abyste si nezpůsobili bolest. Aby se každý partner přiblížil k synchronnímu orgasmu, můžete použít speciální lubrikanty – chladivé a prodlužující pro muže a stimulující vzrušení pro ženu. Můžete je dokonce používat společně. K tomu je potřeba nanést na penis chladivý lubrikant, navrch nasadit kondom, aby účinek lubrikantu působil pouze na muže, a zároveň žena může používat hřejivé a stimulační gely.
Abych to shrnul: synchronizovaný orgasmus je spíše výjimkou z pravidla než samotným pravidlem. Nedá se však říci, že je nemožné prožít orgasmus zároveň s partnerem. Pokud se tak ale nestane, s přihlédnutím k biologickým a psychofyzickým vlastnostem každého člověka můžeme s jistotou říci, že harmonii v páru nic neohrožuje. Sex by se neměl proměnit v závod, v jehož cíli dojde současně k orgasmu s partnerem, jinak hrozí, že si intimnosti vůbec neužijete. Účelem pohlavního styku je potěšení, nikoli synchronicita. Ke štěstí nám ale většinou stačí smyslné milování, po kterém byli všichni spokojení.
Autor: Anastasia Filippova, psycholožka-sexuoložka, sexuální koučka a trenérka Tajného centra pro rodinu a sexuální výchovu.
