Potkali jste svého vysněného partnera. Něco se ale pokazilo a vztah opět nefungoval. Klinický psycholog zkoumá důvody, proč selháváme na milostné frontě.
1. Nízké sebevědomí
Studie online seznamování ukázaly, že máme tendenci vybírat si partnery, které považujeme za podobné z hlediska atraktivity, příjmu, vzdělání a inteligence. Jinými slovy, člověk, kterého potkáme, do značné míry odráží to, jak vnímáme sami sebe. Například se považujeme za ošklivé nebo se cítíme provinile za něco, co se stalo v minulosti.
Tyto negativní zkušenosti ovlivňují, s kým se chceme nebo nechceme přiblížit.
Navzdory tomu, že je někdy těžké člověku důvěřovat, stále cítíme potřebu úzkého spojení. To nás zase vede k tomu, že vstupujeme do vztahů, za které se snažíme s partnerem „odvděčit“. Zdá se nám, že jsme cenní ne sami o sobě, ale pouze díky zdrojům, které můžeme poskytnout.
Ženy se snaží schovat za roli vzorné hospodyně či milenky, muži staví do popředí materiální bohatství. Získáváme tak jen zástupnou intimitu a ocitáme se v začarovaném kruhu, kde jen sílí naše nedůvěra, že si zasloužíme něco lepšího.
2. Silná emoční závislost
V tomto případě potřebujeme neustálé potvrzování, že jsme milováni. Začneme svého partnera trápit potřebou dokázat, že tu vždy bude. A není to tak, že bychom žárlili, ale naše nejisté ego potřebuje důkaz, že si nás stále váží.
Pokud partner tento tlak nevydrží (což se stává ve většině případů), závislá strana se izoluje, a to vyvolává ještě větší zoufalství. Uvědomění si toho, jak se naše bolestná potřeba stává ničitelem vztahů, je prvním krokem k jejich udržení.
3. Nerealistická očekávání
Někdy vstoupí do hry náš vnitřní perfekcionista ve chvíli, kdy si vybíráme partnera. Přemýšlejte o svých vztazích s ostatními: jste příliš nároční a soudní? Snažíte se setkat s neexistujícím plodem vlastní fantazie? Možná byste neměli projevovat maximalismus a přerušit spojení, jakmile se vám něco nelíbí ve slovech nebo chování vašeho protějšku, ale dát jemu i sobě šanci se lépe poznat.
4. Tlak ze strany blízkých
Jsme bombardováni otázkami, kdy se vezmeme nebo si najdeme partnera. A postupně se cítíme provinile, že jsme stále sami ve světě, kde se zdají být šťastné pouze páry. A ačkoli je to jen iluze, vnější tlak dále zvyšuje úzkost a strach být sám. Pochopení, že jsme vydáni na milost a nemilost očekáváním jiných lidí, je důležitým krokem k tomu, aby se hledání partnera proměnilo z povinnosti v romantickou hru.
5. Bolestivé zážitky z minulosti
Pokud máte negativní pocity z předchozího vztahu (důvěřovali jste tomu, kdo vám ublížil), může být pro vás těžké se někomu znovu otevřít.
Po takové zkušenosti není snadné podniknout kroky k seznámení: zaregistrujte se na webu a najděte zápas nebo se přidejte do klubu podobných zájmů
Nespěchejte, ale myslete na to, že navzdory událostem minulosti zůstáváte stále stejným člověkem, schopným milovat a přijímat lásku.
6. Vina
Můžete mít pocit, že jste to byli vy, kdo způsobil rozpad vašeho předchozího vztahu a způsobil partnerovi bolest. To vás zase může vést k přesvědčení, že nejste hodni lásky. Pokud naše minulost začne ovládat přítomnost a budoucnost, je to jistý recept na ztrátu vztahu i s blízkým a milujícím člověkem.
Teprve když přestaneme spojovat nového partnera s tím předchozím, dáváme si šanci vybudovat plný a šťastný svazek.
7. Špatný čas
Můžete být sebevědomý, atraktivní, úžasný člověk. Nemáte žádné komunikační problémy a mnoho přátel. A přesto, navzdory touze najít milovanou osobu, jste nyní sami. Možná ještě nenastal tvůj čas.
Pokud chcete najít lásku, dlouhé čekání může nakonec vést k pocitům akutní osamělosti až zoufalství
Nenechte se tímto stavem ovládnout, může vás dotlačit k nesprávným volbám, kterými se klameme. Dejte si čas a buďte trpěliví.
O odbornici: Suzanne Lachman je klinická psycholožka.
Psychologie zve
- O projektu
- reklama
- Pravidla pro účast v soutěžích
- Pravidla pro uživatele
Online publikace Psychologies.ru – oficiální stránky časopisu Psychologies (Psychologies)
Registrační číslo EL č. FS 77 – 82353
Registrováno Federální službou pro dohled nad komunikacemi, informačními technologiemi a hromadnými komunikacemi (Roskomnadzor) dne 23.11.2021 18+
Zakladatel: Shkulev Digital Technologies Limited Liability Company
Šéfredaktor: A. S. Akulinichev
Kontaktní údaje na vládní agentury (včetně Roskomnadzor): e-mail: info@psychologies.ru telefon: +7(495) 633-5-633
Copyright (c) Shkulev Digital Technologies LLC, 2023. Jakákoli reprodukce materiálů webu bez svolení redakce je zakázána.
Pro mnohé z nás je nejtěžší vysvětlit jednoduchými slovy, co je láska. Někdo se bude oddávat filozofii, jiný se bude schovávat za emoce, další bude věřit v chemii hormonů a hledat netriviální slova, zatímco šťastný vztah je docela jednoduchý algoritmus. Ale bohužel existují různá stereotypní chování, která ve skutečnosti narušují budování pevných vztahů.
Stereotyp č. 1: Přílišné obětování
Milujeme brazilské vášně. Koneckonců, obyčejný život je nuda, ale nejdřív dělat věci a pak na kolenou prosit o odpuštění, to už je láska. Cokoli, kde slovo „pro dobro“ zní s nádechem hrozby, a ne jako nabídka pomoci, je pro stabilní vztah nebezpečné. Všechna tato „dám za něj svůj život“ jsou příliš neproduktivní kvůli předávkování emocionálním pozadím. Tomu by Stanislavskij rozhodně nevěřil! Nejhorší je, že v písních, generaci za generací, každý vysílá o lásce, z níž „jsem s ním sám“ a „následuji ho do propasti“. Na světě nejsou žádné polovičky, existuje člověk, se kterým by vám mělo být lépe než bez něj! A to je velký rozdíl v myšlení, protože když „bez něj nemůžu žít“, svítí to do propasti za ním, a když „je s ním dobře“, předpokládají se jen výšky a úspěchy v životě.
Stereotyp č. 2: rodina založená na obnažené vášni
Rodina postavená pouze na vášni je jako dům bez základů. Rodina je především vědomí. Právě vědomí utváří v člověku principy, které jsou základem všeho – důvěra, věrnost, stabilita. Passion je povinná zálivka k hlavnímu chodu, bez ní to nejde, ale majonézou sami nebudete! Proto jsou všechny útoky ve formě „setkali se – sešli se – oženili se za tři měsíce“ unáhlenými akcemi, které mohou poskytnout nekvalitní rodinu. Období zamilovanosti obvykle trvá podle frekvence a „hustoty“ schůzek až šest měsíců nebo rok, což znamená, že se oči otevírají mnohem později – tehdy byste měli zvážit pro a proti a rozhodnout se. Někomu se hlavolam opravdu sejde i poté, co primární vášeň opadne, někdo ale bude muset změnit směr své cesty.
Stereotyp č. 3: Láska není podstatné jméno
Tady je takový nesmysl: láska ve skutečnosti není podstatné jméno, ale sloveso, a tady nepomůže ani dokonalá znalost ruského jazyka. Protože láska jsou vzájemně řízené činy, ne holé emoce. To je vzájemná podpora a motivace, neustálý zájem o věci druhého a schopnost naslouchat, to je pozornost, pomoc a péče. Pokud vám to zpočátku není poskytnuto a svou nezištnou lásku rozdáváte předem, pak zde opravdu nemůže být řeč o skutečném vztahu.
Stereotyp č. 4: Láska bez závazků
Láska je kolosální zodpovědnost pro nadcházející roky. To znamená, že i v těchto letech si musíte udržet laťku, být upravená, zajímavá a rozvíjet se společně se svým mužem. Pokud uvíznete na místě a on vás předběhne, považujte se za neopatrného! Stejné požadavky samozřejmě platí i pro něj. To znamená, že do okruhu jeho neustálé mužské odpovědnosti by měla patřit i pomoc, péče a tradiční sobotní snídaně do postele.
Stereotyp č. 5: láska bez díků
Přitom pravá láska je také vděčnost. Díky této důležité složce se láska stává čistou. Lidé mají zvláštnost děkovat, dokud si na to nezvyknou, a pak to berou jako samozřejmost. Naučte se vždy ocenit to, co je pro vás a pro vás uděláno!
Stereotyp č. 6: Protiklady se přitahují
Už je prostě nesnesitelné slyšet tento nepodložený postulát o vzájemné přitažlivosti úplně jiných lidí. Tady, kam se hrabe, všude je špatně, protože ať už jde o diametrálně odlišné koníčky nebo povahy, ve všech případech to povede ke střetu zájmů. Láska je vzájemnost a podobnost životních cílů. Nezáleží na tom, kdo má jaké zásady v životě – hlavní věc je, že jsou pro vás úplně stejné. Protiklady se přitahují jen proto, aby si navzájem zničily život!
Bez těchto základních pojmů lásky se každý vztah stane dílem bez dnů volna, navíc pod vedením zlého šéfa a s dlouhodobým snem o přízni, kterou si dříve nebo později všimnou a ocení. Potřebuješ to?
