Škodlivost kouření je obrovská, ale mnoho lidí podceňuje nebezpečí blízkosti kuřáka, protože pasivní kouření je pro tělo často ještě destruktivnější. Zvyšuje zejména riziko vzniku různých druhů rakoviny, onemocnění systému a plic. Jaký je důvod tak silného dopadu?
Výzkumníci rozdělují proud kouře ze spalování tabáku do dvou proudů: hlavního proudu a sekundárního proudu. Primární vdechne kuřák do plic, zatímco sekundární je volně vypuštěn do vzduchu, který ho obklopuje. Pasivní kouření je považováno za velmi nebezpečné pro zdraví osob blízkých kuřákovi, protože při kouření se do těla kuřáka dostává pouze jedna pětina všech škodlivých látek, čtyři pětiny končí v atmosféře.
Sekundární proud a kouř vydechovaný kuřákem obsahuje:
Mnoho polyesterů obsažených v cigaretách
To vše jsou nebezpečné toxické sloučeniny a také silné karcinogeny, které mohou způsobit rakovinu. Kouř navíc obsahuje různé dehty, které se časem hromadí v těle, což vede ke zvýšenému riziku onemocnění dýchacích cest a zhoršuje zásobování tkání a buněk kyslíkem. Zapomínat bychom neměli ani na nikotin, nebezpečnou drogu způsobující závislost na cigaretách.
Mimochodem, nejsou to jen cigarety, které představují nebezpečí pasivního kouření. Vodní dýmka je také škodlivá, protože se kouří v uzavřených prostorách, kde jsou v blízkosti pasivní kuřáci, a doutník, který díky své větší velikosti ve srovnání s běžnou cigaretou produkuje mnohem více vedlejšího kouře.
Pokud jste uživatelem tabáku, ale ještě jste nepřemýšleli o tom, jak přestat kouřit, přečtěte si o nebezpečí pasivního kouření pro různé orgány, protože tímto škodlivým zlozvykem trpíte nejen vy, ale i vaši blízcí.
Jak pochopit, že tělu chybí kolagen: známky nedostatku glykoproteinu
Tento systém těla je jako první zasažen škodlivým kouřem. Podráždění dýchacích cest vede k rýmě, která může skončit chronickou a způsobit rozvoj astmatu. Pasivní kouření je obecně jednou z příčin astmatu – toto onemocnění se vyskytuje u lidí vystavených cigaretovému kouři pětkrát častěji než u těch, kterým takové štěstí uniklo.
Dýchací potíže mohou mít vliv i na výskyt ušních onemocnění vedoucích k eustachitidě, poruchám sluchu, pravidelným zánětům středního ucha (zejména u dětí) a klokotání v uších. Samotné plíce mohou na podráždění své sliznice reagovat otokem, který může vyústit až v obstrukční plicní nemoc.
Ženy, jejichž manžel kouří doma, mají mnohem větší pravděpodobnost poruch cyklu než manželky nekuřaček. Tyto poruchy mohou snížit plodnost a znemožnit otěhotnění. Ovariální vyčerpání v raném věku bylo dříve považováno za charakteristické především pro ženy, které kouří, ale nyní se prokázalo, že k tomu může vést i pasivní kouření.
U mužů kouření mění parametry spermií, snižuje schopnost otěhotnět a snižuje se počet a aktivita spermií v něm. Ale aby došlo k početí, je nutná nejen touha, ale také příležitost. To je bohužel špatné i pro pasivní kuřáky, protože u nich se problémy s potencí začínají objevovat v průměru o 4,5 roku dříve než u jejich vrstevníků, kteří nejsou tabákovému kouři vystaveni.
Pasivní kouření ovlivňuje mozek a nervový systém neméně silně než tradiční kouření. Vše začíná nejčastějším podrážděním: pasivní kouření je totiž často vynucené, ale člověk s tím většinou nic nenadělá, musí dýchat toxický kouř.
Nikotin obsažený v pasivním kouření aktivně interaguje s centrálním nervovým systémem. Jeho množství ve vzduchu, zejména uvnitř budov, může převýšit množství v kouři vdechovaném kuřáky, takže ti, kdo stojí poblíž, pociťují celou řadu příznaků: psychostimulační účinek, neurotoxický a také účinek, který zvyšuje uvolňování neurotransmiterů do krve. .
Jaké jsou důsledky tohoto dopadu? Dobré věci nestačí: pasivní kuřák zažije vzrušení, nespavost, změny chuťových vjemů, slabost, ospalost, závratě, nevolnost a proměnlivou náladu.
Podle nedávných studií zvyšuje pasivní kouření riziko mrtvice o 43 % ve srovnání s kontrolní skupinou osob, které tabákovému kouři vystaveny nejsou. Nebezpečné chemické složky tabákového kouře vedou k různým poruchám srdečního tepu (jako je arytmie a tachykardie), koronárním srdečním chorobám a cévním problémům.
U pasivních kuřáků je větší pravděpodobnost vzniku hypertenze, aterosklerózy,
srdeční záchvaty a angina pectoris – to se stává zvláště patrným ve stáří. Pokud máte nějaké problémy se srdcem nebo cévami, musíte nejprve chránit své blízké před tabákovým kouřem. Pokud jste sami závislí na tabáku, přemýšlejte o tom, jak rychle přestat kouřit.
Většina pasivních kuřáků zaznamenává suchost oční sliznice, slzení a podráždění. V důsledku toho může být narušen trofismus rohovky. Kvůli alergenním účinkům může kouř vést k rozvoji zánětu spojivek, který je často doprovázen alergickou rýmou.
S rakovinou plic je nejčastěji spojováno kouření, ale toto onemocnění postihuje i pasivní kuřáky – jeho riziko pro ně je zvýšené o 30–40 %. Pasivní kouření také zvyšuje riziko rakoviny ledvin, krku, prsu, tlustého střeva, prostaty a žaludku.
Každý člověk je zodpovědný sám za sebe, ale kouření způsobuje mnoho nemocí nejen vám, ale i lidem kolem vás. Trpí tím především děti, které onemocní mnohem častěji než jejich vrstevníci, a těhotné ženy, protože složky tabákového kouře ovlivňují zdraví nastávající maminky i plodu.
Myslete na zdraví svých blízkých, zvolte pohodlný a rychlý způsob, jak přestat kouřit: náplasti, elektronické cigarety, metoda Allena Carra, síla vůle nebo postupné odvykání tabáku. Bude se vám lépe dýchat, lépe spát, zlepší se vám nálada i celková pohoda. Pokud naopak někdo z vašich blízkých kouří, dejte mu přečíst tento článek a poskytněte mu podporu.
Číst dál
Prevence a léčba bolesti nohou u žen
Zdraví nohou ve stáří: hlavní problémy
S věkem se zdraví vašich nohou může měnit a ovlivnit vaše celkové zdraví: objevují se bolesti a deformace kloubů.
Létající chůze: příčiny onemocnění nohou
Léky na cystitidu
Huminové kyseliny: mýty a pravda
Léky na posílení imunity: jak pomoci tělu
Je přerušovaný půst účinný?
Přerušovaný půst je běžný způsob, jak bojovat s nadváhou. Ale vědecká data potvrzující účinnost této techniky zatím neexistují.
Jak se stát dobrou matkou: 7 pravidel pro (ne)ideální mateřství
Protein pro krásu a zdraví: jak si vybrat kolagen?
Jak si vybrat třpytivé mléko na tělo: znalecký posudek
Novorozenecká výživa
Jak pochopit, která receptura je pro novorozence nejlepší z hlediska nutriční hodnoty a přítomnosti prospěšných látek pro jeho zdraví a vývoj: složení konkrétního produktu studujeme společně s odborníkem.
Lymfedém po mastektomii: konzervativní terapie a prevence
Chlorella s probiotiky: Přirozená podpora zdraví
Stresová inkontinence moči u dětí: příčiny, léčba
Stresová inkontinence moči u dětí: možné příčiny. Co dělat, když se u dítěte objeví stresová inkontinence moči?
Sprej s azelastinem: lék v boji proti alergiím
Trápí vás sezónní alergie a nic jiného nepomáhá? Odborníci MedAboutMe podrobně popisují nejnovější sprej k léčbě alergií u dětí a dospělých
