Důvěra v manželství: jednoduché tipy a pravidla

Stejně jako může být obtížné vysvětlit výhody zdravého stravování teenagerům, může být také obtížné vysvětlit mladým párům důležitost důvěry ve vztahu. I když to, stejně jako zdraví, vyžaduje úsilí, trpělivost a důslednost. Bez ohledu na to, kolik let jste ženatý, musíte si vybudovat důvěru v jakékoli fázi.

Tradiční manželské sliby zahrnují klauzuli „vzdávat se druhých, dokud nás smrt nerozdělí“. V Tough Mercy varuje Sheldon Vanauken před nebezpečím všepohlcující lásky.

Sheldon a jeho žena Davy si jako nevěřící vážili svého vztahu natolik, že se báli, že by idylku mezi nimi někdo narušil. Přísahali, že nikdy nebudou mít děti, aby jejich pouto nezničily hlučné děti. Aby je smrt nerozdělila, dokonce si slíbili, že se spolu někdy utopí na vlastní lodi. Při zpětném pohledu nyní obrácený Sheldon nazývá jejich mladickou přílišnou vzájemnou oddanost „pohanskou láskou“. Jako křesťané vidíme v jejich manželství střízlivé varování: vztah tak oddaný sám sobě vylučuje a nahrazuje Boha.

Taková nepředstavitelná oddanost však poskytuje klíč ke šťastnému vztahu: důvěra boří všechny bariéry. Sheldon a Davy si své lásky vážili a báli se ji zničit nedůvěrou a lžemi. Proto se snažili pěstovat a podporovat důvěru. Moje žena a já to děláme také, ale snažíme se nezacházet příliš daleko. Máme tři hlavní způsoby, jak posílit vztahy: intimitu tváří v tvář, vzájemnou spolupráci a přátelství ruku v ruce.

Blízkost tváří v tvář

Důvěra se zvýší, když se manželé budou skutečně snažit poznat jeden druhého. K této intimitě může dojít na týdenních schůzkách nebo během modliteb před spaním nebo na ranních procházkách nebo v koketních žádostech během dne.

“Být zamilovaný, stejně jako vidět krásu, je druh adorace, která odvrací milence od sebe sama,” poznamenává Sheldon (“Severe Mercies”, 43). Intimita je tedy kontemplace milovaného člověka, když přesunete pozornost ze sebe na druhého.

Odhalit se svému partnerovi emocionálně, fyzicky i duchovně vyžaduje odvahu, protože budete vypadat zranitelně. Ve skutečnosti se důvěra a zranitelnost stávají jedním, pokud jde o intimitu. Sdílení svých radostí a bojů, strachů a úspěchů promyšleně a důsledně, a pak se snažit totéž slyšet od svého partnera, buduje důvěru, která buduje zdravé vztahy.

READ
Umění dialogu: na co se zeptat chlapa v korespondenci?

Pro mnoho párů v raných fázích vztahu může být emocionální a fyzická intimita obtížná. Začněte jemným dotykem a zašeptaným slovem.

V písni „World Traveler“ Andrew Peterson popisuje, jak jako mladý muž žijící v malém městě snil o cestování po světě a objevování „toho velkého“. Nicméně „měl málo času vidět“, když mu „dal zlatý prsten té, která dala její srdce“. A začal cestovat po jejím světě, přes „její galaxie“. Aby hluboká a trvalá důvěra zakořenila, musíme cestovat do duší toho druhého s trpělivou, neuspěchanou pozorností a musíme být ochotni nechat se překvapit a potěšit.

Když sledujeme svého partnera, snažíme se dávat a přijímat skutečnou odměnu intimity: být skutečně pochopeni a skutečně milováni. Nakonec to najdeme pouze ve společenství s Bohem.

Spolupráce back-to-back

Když se páry, které navzájem znají své silné a slabé stránky, snaží se navzájem chránit a chránit, rozvíjejí určitý druh vzájemné důvěry. Všichni máme slepá místa, hříchy a nedostatky, o kterých se náš partner dozvídá tím, že se s nimi neustále setkává v každodenním životě. A porozumění vzájemným slabostem může být použito k ochraně vašeho manžela. Hřích se plíží dveřmi (Genesis 4:7), Satan řve jako lev (1. Petra 5:8) a oba se snaží vztah přerušit. Jako dva hrdinové obklopení nepřáteli se páry otáčejí zády k sobě, důvěřují si, že si pomohou v obtížných situacích, podporují v úsilí a společně oslavují i ​​malá vítězství.

Vnější tlak z obtížných okolností, přísný šéf, vysoká očekávání od rodiny či přátel – to vše může vytvořit prostředí, ve kterém pár potřebuje partnerství a pozici vzájemné pomoci zády k sobě. Oba manželé jsou v pokušení začít po sobě střílet právě ve chvíli, kdy se o sebe nejvíce potřebují postarat a budovat mezi nimi důvěru.

Přátelství ruku v ruce

Přátelství se tvoří kolem společných zájmů. Když najdete někoho, kdo sdílí vaši lásku k něčemu, říkáte si: “Ty taky?!” Myslel jsem, že jsem to jen já!” (C.S. Lewis, Čtyři lásky, 248). Vaše přátelství může být postaveno nejen na jedné činnosti, ale i na dalších společných zájmech. Společně strávený čas pomáhá budovat důvěru.

Mnoho párů vzniká na základě společných zájmů. Možná jste se sešli kvůli stejnému vkusu v hudbě, stejnému vědeckému oboru nebo podobnému podnikání. Ale bez ohledu na to, jak rychle vás život svede dohromady na základě společných zájmů, stejně rychle tyto zájmy ustoupí do pozadí. Navrhuji zavést společné zájmy nebo nové koníčky do vašeho každodenního života.

READ
Mám půjčit peníze?

Investice do důvěry je nezbytná, protože „postupný odstup“, jak Sheldon a Davy správně varují, často „zabíjí lásku“. A jak zjistili po setkání s Bohem, největší silou, která rozhoří plamen lásky, je víra. I když nemáte dost času na společné koníčky, snažte se jít k Bohu společně. Základem křesťanských vztahů není eros nebo philia, ale bezpodmínečné agapé vůči Bohu a sobě navzájem.

Pamatujte, že si nemůžete navzájem důvěřovat, pokud svého partnera nechráníte před pokušením, hříchem, zklamáním a vyhořením. A naopak, pokud nebudete rozvíjet duchovní intimitu, nebudete si moci vzájemně pomáhat. To vše se zase musí spoléhat na Boha.

Článek napsal Zach Howard, učitel na Bethlehem College and Seminary

Chlap a dívka jdou po ulici

Jak získat důvěru ve vztahu? Chcete-li získat důvěru ve vztahu, respektujte svého partnera, respektujte jeho osobní prostor, mluvte o svých touhách, říkejte pravdu, umět odmítnout, být věrný, upřímně milovat osobu, udělejte ze vztahu prioritu.

Respektujte svého partnera

Co je to důvěra ve vztahu? Jedná se o klidný a otevřený vztah, který je založen na důvěře v čestnost a slušnost partnerů vůči sobě. V průběhu výzkumu bylo zjištěno, že pro muže je kritériem důvěry předvídatelnost, pro ženy spolehlivost, poznamenává psycholožka-učitelka Elena Akhmadeeva.

Láska je láska, ale bez respektu jaksi není na lásku vůbec čas. Respekt se projevuje v hodnotě člověka pro vás se všemi jeho klady a zápory. Buďte pozorní a zajímejte se o jeho pocity, touhy, plány a sny. Tím, že se budete cítit respektováni, vám bude váš partner věřit. Ve vztazích nebude místo pro popichování, devalvaci a zanedbávání. Respekt brání tomu, aby byl jeden člověk využíván ve prospěch druhého.

Respekt není o strachu a úctě. To je schopnost vidět člověka takového, jaký je, napsal psycholog a filozof Erich Fromm v knize „Umění milovat“.

Udržujte osobní prostor

Osobní prostor ve vztahu je nutnost, kus osobní svobody, do které nemůže zasahovat nikdo, ani ten nejbližší. To není jen skříň a stolek s osobními věcmi, ale i volný čas jen pro sebe, na koníčky a přátele. Jedná se o další zdroj pozitivní energie, kterou partneři přinášejí do domu.

READ
Význam dobra a jak se stát laskavějším

Pokusy ovládat člověka, zakazovat mu dělat něco, co se mu líbí, je bezobřadná invaze do osobního prostoru, která vyvolává rozhořčení. Kontrola vyjadřuje nedůvěru.

Dívka čtoucí knihu

Dívka čte knihu, zatímco sedí na skalnatém břehu řeky: Pixabay

Řekněte nám o svých touhách

Důvěřovat znamená věnovat se svým plánům a snům, sdílet své nejniternější. Pak s podporou partnera jděte ke svým cílům.

Pokud se z nějakého důvodu nechcete otevřít, cítíte se zranitelní, znamená to, že v páru není žádná důvěra a neexistují žádné společné plány a sny. Je to smutné. Takové vztahy jsou odsouzeny k záhubě, protože každý žije svůj vlastní život, aniž by do něj zaváděl toho druhého, bez starostí a bez podpory.

Mluvit pravdu

Jakmile partner zalže, něco vynechá nebo to zamlčí, důvěra v něj bude narušena. Zvažte, zda stojí za to riskovat. Vezměte prosím na vědomí, že pro muže a ženu, kteří spolu žili dlouhou dobu a důkladně se navzájem naučili mimiku a gesta, bude nesmírně obtížné lhát. Lež se objeví, jak se říká, na tváři.

Pravda dává štěstí a harmonii, pevnost v rozhodování. Má na své straně sílu, řekl Abraham Lincoln. Když partneři vědí, že si mohou navzájem věřit každé slovo, vytvoří si silné pouto.

Muž a žena u stolu při pohledu na sebe

Muž a žena na sebe nevěřícně koukají: Freepik

Vědět, jak odmítnout

Člověk, který si umí obhájit svou pozici, budí respekt. Nebojte se říct partnerovi ne, když nemůžete dělat, co chce. To vás bude charakterizovat jako člověka s jádrem, kterému lze věřit.

Chytrý partner se neurazí, ale pochopí, že když se něco stane, nebudete se ohýbat a nadávat. Jedná se o cenný majetek. Pokud žádný z partnerů nejde do extrémů a nerespektuje osobní hranice, bude odmítnutí interpretováno tak, a ne v dramatických barvách.

Buď pravdivý

Na začátku vztahu proberte téma věrnosti. Zjistěte, co tento pojem pro všechny znamená, aby později nedocházelo k nedorozuměním. Dohodněte se, že si budete navzájem věrni přijatým způsobem. Loajalita je jedním z hlavních kritérií důvěry. Důvěra zajišťuje psychickou bezpečnost vztahů. Je to pocit ochrany před partnerovou agresí, zradou a ponížením, píše Elena Akhmadeeva.

READ
Jak pochopit, že si tě dívka neváží

Pokud máte na téma věrnosti a oddanosti rozdílné názory, bude těžké vybudovat nejen důvěryhodný vztah, ale i vztahy obecně. Podvádění může všechno zničit a nelze ho odpustit. Pokud tedy není v životě s partnerem dostatek radosti, nespěchejte ji hledat stranou. Možná nenajdete nové a staré ztratíte.

Opravdu milovat člověka

Každý partner chce mít jistotu, že miluje jeho, a ne jeho peníze, dům, auto, vnější krásu nebo postavení ve společnosti. Uvědomte si svůj postoj k danému člověku a jeho postoj k vám. Mluvte o tom otevřeně, pokud si nejste jisti. To určuje scénář budoucích vztahů.

Důvěřovat lze jen upřímně milujícímu člověku, i když domluvené manželství lásku nevylučuje, píše doktor psychologie Nikolaj Kozlov. Není nic zavrženíhodného na tom, že partner je spokojen nejen s osobou, kterou jako člověka miluje, ale i se svým bohatstvím.

Udělejte ze vztahů prioritu

Často se časem partneři začnou brát jeden druhého jako samozřejmost a zájmy a touhy každého ustoupí do pozadí. Žena se například hodně věnuje dětem, muž tráví dny servisem auta v garáži. Na společné volno není čas.

Hodnota vztahů se projevuje v jejich přednosti před vším ostatním. Oceňujte jeden druhého a svůj společný čas. Investujte energii především do partnera, kterého jste si vybrali, a poté do dalších lidí.

Muž a žena při pohledu na obrazovku notebooku

Muž a žena sedí na podlaze a upřeně se dívají na něco na notebooku: Pixabay

Jak obnovit důvěru ve vztahu? Pro tohle:

  • Naslouchejte svému partnerovi a vžijte se do jeho kůže, abyste lépe pochopili, jak se cítí.
  • Nevymlouvejte se ani neobviňujte.
  • Omluvte se a převezměte zodpovědnost za své činy.
  • Zeptejte se, co je třeba udělat, abyste znovu získali důvěru.
  • V budoucnu k němu buďte otevření a upřímní.

Obnovení důvěry je dlouhý a obtížný proces. Pokud jste udělali chybu, porušili jste jeden nebo více bodů důvěry a ztratili jste ji, připravte se na to, že se jen omluvou nedostanete.

Důvěra je postavena na jednoduchých pravidlech. Vzpomeňte si na úsilí vynaložené k jeho dobytí. Pečujte o svého partnera a jeho důvěru ve vás, pak bude vztah pevný a spolehlivý po mnoho let.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: