Šťastný vzhled nevěsty a ženicha lahodí oku. Milenci se na sebe nemohou přestat dívat; zdá se, že jejich štěstí bude věčné. Ani nechci myslet na to, že se může něco stát. Ale život jde svou vlastní cestou, očekávání se nenaplňují. Někdy, po několika letech společného života, vysoké city vystřídají hádky a obviňování. co to způsobuje? Jak si dva zamilovaní lidé mohou říct tak hrozná slova? Kam se poděl tento vznešený pocit, který by mohl trvat navždy? Existuje šance, že láska vydrží na celý život?
Vztah dvou milenců je cestou, po které jdou ruku v ruce. Jestli to bude trvat dlouho nebo ne, jestli to bude smutné nebo plné radosti, záleží jen na nich. A vztahy jsou proces a každý proces na světě má fáze. To je to, o čem budeme mluvit v tomto článku.
Etapy vývoje vztahů mezi mužem a ženou
Zpravidla existuje 7 fází lásky. Podívejme se na každou fázi podrobněji v pořadí.
1. Cukroví-kytice
První fáze vztahu je známá jako fáze cukroví-kytice. Častěji to trvá asi 1,5 roku. Když se pár poprvé setká a začne se přitahovat, tělo začne produkovat hormony štěstí. Dělají svět kolem nás jasnějším. V takových chvílích vás všechno dělá šťastnými: váš hlas, váš vzhled, dokonce i vaše mínusy se stávají plusy. Člověk je v euforii. V této fázi však nemůžete rozhodnout o osudových akcích, protože poté začíná nová, zdaleka ne poslední, fáze, která obsahuje všechna „e“.
2. Sytost
Druhá fáze se nazývá „nasycení“. Pocity se zklidňují, lidé již dokážou reálně zhodnotit silné a slabé stránky svého partnera, cítí se uvolněně ve společnosti svého milovaného, rozvíjejí se návyky a náklonnost.
Třetí fází je znechucení. Určitě se to vyskytuje v dlouhodobých vztazích. V této fázi začíná nesoulad, lidé si všímají pouze negativních stránek. Nejjednodušší cestou ze situace je utíkat různými směry. Co je špatně? Kromě toho, že se dobrovolně zříkáte osvědčeného vztahu, brzy zahájíte první etapu s novým milencem a vše se bude opakovat. Někteří jedinci uvíznou v těchto fázích a nikdy nedosáhnou skutečných pocitů a vztahů.
4. Trpělivost
Čtvrtou fází je trpělivost. Hádky a hádky občas nastanou, ale ne tak hrozné a konečné. Oba jsou si totiž už teď jisti, že neshody odezní a jejich společný život bude pokračovat. Pokud pár udělá vše pro rozvoj trpělivosti, pak spolu s ní dosáhne moudrosti. Toto je zákon.
5. Respekt
Fáze číslo pět – respekt a povinnost. Do této fáze skutečný pocit ještě nedorazil. V této fázi si člověk nemyslí, že by partner měl dávat jen jemu, chápe, že je potřeba se s jeho milovaným dělit. Soustředění na odpovědnosti je impulsem pro další rozvoj.
6. Přátelství
Šestá fáze je přátelství. Nyní jsou si lidé skutečně blízcí a milí. Rozvíjejí vzájemnou důvěru. Tato fáze se důkladně připravuje na skutečnou lásku.
7. Láska
Poslední fází bude láska. K tomu vede dlouhá cesta. Vysoké city se učí prostřednictvím různých životních okolností během blízkých, dlouhodobých vztahů. Pravá láska na tebe nikdy nespadne z nebe, jak si mnozí myslí. K tomu je potřeba dozrát, dospět, zbavit se předsudků.
Opravdová láska: jak ji dosáhnout
Abyste dosáhli opravdové lásky, budete muset projít všemi fázemi vztahů a vývoje. Uvažujme, jaké další stupně a stupně dosažení pravé lásky existují.
Fáze přitažlivosti
Potkají se dva lidé a začnou se zajímat. Slušná polovička dostává komplimenty a pozornost a silnější pohlaví energii, která se nabíjí při pohledu na krásu dámy. Něžné pohlaví má na seznámení s druhou polovinou málo času. Ženy zapnou fantazii, ve svých myšlenkách učiní muže ideálním, aniž by si myslely, že první fáze je základem budoucnosti.
Nejistá etapa
Role spočívá v tom, že v této fázi vznikají pochybnosti, váhání a je potřeba trpělivost. Muž se vzdaluje od své milované a síla přitažlivosti se rychle zvyšuje. Zakázané ovoce je nejsladší.
Fáze snahy být pro druhou polovičku tím jediným přichází ve chvíli, kdy má pár jistotu, že jejich vztah vydrží na celý život. Pochybnosti ustupují do pozadí, ztrácejí na důležitosti a síle.
Fáze jednoty duše
Milenci se navzájem otevírají na duchovní úrovni. To však neznamená, že musíte o všem vyprávět, jako ve zpovědi. Lidé mají právo na tajemství a tajemství, která se nikdo nedozví.
Pár se sblíží, jako manželé. Ale spolu s tím je tu náhlý konec vztahu. Pokud lidé dokážou správně aplikovat tuto fázi vztahů, statistika rozvodovosti bude 100krát chudší. Vzájemné city začnou častěji obklopovat srdce lidí, jejich těla a duše.
Jak dlouho vaše láska vydrží, záleží na vás, ale ne na okolnostech
Je důležité v lásku nejen věřit, ale také si ji udržet, vážit si ji a vážit si ji. Lidé si vybírají svého partnera, ale k dosažení skutečných pocitů musíte svému partnerovi porozumět, stát se přáteli a projít všemi fázemi vývoje. Mnoho lidí považuje první fázi romantiky za lásku. Ale po jeho dokončení růžový závoj spadne z očí, nastanou potíže a zkoušky. To je mylně považováno za konec lásky, úpadek vztahu.
Láska chutná sladce, kysele, slaně, hořce, někdy kysele. A trpělivost a oddanost jsou klíčové vlastnosti, které ji pomáhají zachovat a rozvíjet. Pokud ten pocit na první pohled skončí, pak si buďte jisti, že ještě ani nezačal.
Jaké jsou fáze vztahů v psychologii? Existují takové fáze vztahů: zamilovanost, sytost, odmítnutí, přijetí, respekt, přátelství, láska.
Fáze 1. Zamilování
Kolik fází vztahu? Celkem psychologové rozlišují 7 fází. Existují zjednodušené klasifikace, které zahrnují 5 nebo 3 fáze vztahů.
Zamilovanost je stav euforie, jeden z nejsilnějších pocitů, které člověk zažívá. Proč se člověk zamiluje? Jedná se o fyziologickou potřebu nutnou k vytvoření páru, k realizaci sebe sama a svých potřeb. Na biochemické úrovni je pocit zamilovanosti spojen s uvolňováním hormonů dopaminu a oxytocinu, které vzrušují mozek stejně jako kokain nebo cukr, jak vědecky prokázala antropoložka Helen Fisher. Výsledkem je komplexní pocit z pozitivních emocí, sexuální touhy a uspokojení osobních potřeb (pozornost, podpora).
V hlavě se pocit zamilovanosti dostaví během ⅕ sekundy, tvrdí autorky článku „Neuroimaging lásky a touhy: přehled a další směry“ Lisa Diamond a Jeanne Dickenson. Vědomí milence je tak zúžené, že si nevšimne partnerových nedostatků, rozporů ve vztazích, nemůže bez něj žít.
Dívka se láskyplně dívá na chlapa: Freepik
Fáze 2. Sytost
V druhé fázi vztahu přichází hormonální podpora vniveč a milencům se otevírají oči. Ukazuje se, že partner není tak ideální.
Snížení emocionální podpory pocitů s sebou nese jejich nasycení. Už nechci být pořád kolem. Každý z partnerů si pamatuje, že má osobní zájmy, koníčky. Nyní dávají najevo své city zdrženlivější. V tomto období vznikají první konflikty a hádky.
Fáze obdivování partnera je u konce. Je čas poznat jeho skutečný, začít rozvíjet pravidla vztahu a zjistit, zda je vám v nich dobře.
Fáze 3. Odmítnutí
Nejčastěji se manželství rozpadají po 2-4 letech, podotýká eGov.kz s odkazem na údaje Ministerstva národního hospodářství Republiky Kazachstán, tvoří 27,8 % všech rozvodů. To se děje právě v nejkonfliktnější fázi vztahu – odmítnutí. Stejně tak hrdina románu Frederica Begbedera Láska žije tři roky, Marc Marronier. Byl přesvědčen, že s nástupem odmítání je rozchod nevyhnutelný.
Ve skutečnosti, když jste adekvátně prošli třetí fází, naučili jste se spolu vyjednávat a přijímat partnera takového, jaký je, a ne v demoverzi zamilovanosti, ocitnete se na začátku nového šťastného života.
Dívka a chlapec stojí na opačných stranách cihlové zdi: Freepik
Fáze 4. Přijetí
Pokud při prvních potížích a opomenutích ve vztahu utečete, ztratíte hlavní trumfy:
- Možnost poznat partnera, a to je celý Vesmír.
- Vyhlídka na budování harmonických vztahů, když už je k nim na půli cesty.
- Příležitost zažít pravou lásku.
Ve fázi přijetí jsou pro vás všechny tyto trumfy otevřené, jako klíč ve vzrušujícím pátrání. Už víte, kde je, ale musíte se k němu dostat. Pro tohle:
- přijmout svého partnera takového, jaký je;
- změnit k lepšímu sami;
- společně hledat kompromisní řešení v konfliktech.
Přijměte, odpusťte a rozhodněte se, že jdete dál se svým drahým spolucestovatelem. Musí se rozhodnout stejně.
Fáze 5. Respekt
Vzájemné přijetí je obrovský průlom ve vztahu a to si zaslouží respekt. Je to úměrné emocionálnímu potěšení. Pokud si budete uvědomovat hodnotu toho druhého, bude pro vás svazek neocenitelný. To samozřejmě není euforie ze zamilovanosti, ale high, která sama o sobě přispívá k uvolňování hormonů radosti a potěšení, a ne naopak.
Jak správně poznamenala Monica Bellucci, láska žije tam, kde je respekt a svoboda. Respekt je jednoduchý klíč, kterým žena dostane to, co chce, tím, že dá muži to, co on chce, píše Emerson Eggerich v knize „Láska a respekt. Jak se naučit porozumět své druhé polovině a najít harmonii ve vztazích.“
Fáze 6. Přátelství
Přátelství je obdobím sbližování partnerů, růstu důvěry. Je to skvělý čas, kdy si začínají rozumět napůl slova, napůl pohled. Během tohoto období je důležité se i nadále vzájemně setkávat:
- vneste do svého života romantiku (večeře, procházky, dovolené, překvapení);
- investovat do vztahů, hrát fér;
- diskutovat o problémech;
- polibek objetí;
- spíše chválit než kritizovat;
- odpusť, co dokážou odpustit opravdoví přátelé.
Přátelství je jednou ze složek lásky. Bez této hádanky nebude celkový obraz.
Při procházce na jachtě se dívka zabalila do deky a opřela se o chlapíka: Pixabay
Fáze 7. Láska
Ti, kteří dosáhnou této fáze vztahu, jsou skutečnými vítězi. Pracovali dlouho a tvrdě, aby jejich spojení bylo pohodlné a šťastné pro oba. Společně řeší problémy a nepřipouštějí nedorozumění. Láska jim pomáhá růst a rozvíjet se. Společně jsou silou schopnou splnit mnoho životních úkolů a splnit sny všech, které se staly společným cílem.
Charakteristické rysy fáze lásky:
- partneři jsou upřímně vděční osudu za to, že se mají;
- nepochybují o své volbě a své spřízněné duši;
- jsou jediným celkem v unii, ale každý je svobodnou osobou;
- vždy připraven pomoci;
- nepotlačovat, ale podporovat;
- blízko duševně i fyzicky.
Toto není konečná fáze, ale pouze jedna z fází poznávání sebe navzájem a sebe sama na cestě ke štěstí.
Jak dlouho trvají fáze vztahu? Každá fáze má své vlastní časové období, ale nemá jasné parametry, jedná se o individuální faktor. Zamilovanost zpravidla trvá prvních šest měsíců randění. Vladimír Vek ve své monografii „Láska a láska jako předměty vědeckého výzkumu“ přiřazuje tento pocit od několika měsíců do 2-5 let. V průměru každá etapa trvá 1–3 roky. Někdo projde všemi fázemi za 5 let a někdo bude potřebovat 10 let.
Za život se člověk zamiluje 2 až 7krát a pokaždé musí projít všemi fázemi vztahu, aby dosáhl skutečné lásky. To vyžaduje čas, touhu a úsilí. Láska přichází k těm, kteří si jeden druhého skutečně váží.