Všichni jsme velmi odlišní lidé s vlastními životními zkušenostmi, myšlenkami, světonázory, touhami a principy. Lidé kvůli tomu někdy nerozumí druhým a nechtějí poslouchat jejich názory. Setkat se s osobou, se kterou snadno najdete společný jazyk, je skutečný zázrak, a když jsou dva lidé spojeni láskou, je velmi důležité si takové vztahy vážit a vážit si jich. Mají skutečně cenu zlata. Bohužel si milenci nemusí rozumět a hádat se, zvláště když se k existujícím rozdílům přidává příslušnost k opačnému pohlaví. To není fatální, ale bez schopnosti usmířit se s milovanou osobou po hádce je udržení i toho nejpevnějšího vztahu nesmírně obtížný úkol. Takže se určitě musíte naučit uzavřít mír, ale my vám řekneme, jak to udělat právě teď.
Obsah článku:
Je možné se vyhnout hádce s milovanou osobou?
Jen málokdo se nehádá. Každý to má těžké, jeho nervy to nevydrží nebo se mu nahromadily výčitky. Takhle je člověk uzpůsobený, že občas svou nespokojenost násilně cáká na někoho, kdo mu ublížil a nepříjemně způsobil. A to mohou být rodiče, přátelé, kolegové, vedení, známí a blízcí. Na takovém projevu nespokojenosti samozřejmě není nic dobrého, hádka je známkou toho, co se již uvařilo a že uvnitř už není místo pro nasbírané křivdy. Chuť po hádkách je navíc často způsobena tím, že lidé jsou neurotičtí a nenaučili se nedorozumění a nedorozumění hned uklízet v klidném a konstruktivním prostředí.
Proto, abyste se vyhnuli hádce se svým blízkým, přemýšlejte o tom, zda mlčíte, když se vám něco nelíbí, zda tolerujete nepříjemná slova, činy nebo chování svého muže, a pak okamžitě vyjádřete vše, co vás urazilo. Pokud „ne“, můžete si gratulovat, jste člověk se zdravou psychikou, ale pokud „ano“, jste neurotický. Kvůli sobě a svým blízkým se raději snažte změnit sami sebe, jinak hádky nikdy neskončí a neustálé usmiřování nezachrání vztah, ve kterém neustále zuří vášně.
A začněte proces změny tím, že nebudete tolerovat to, co je nepříjemné, otravné, znervózňující, mluvte o tom, vyjadřujte své pocity, které zažíváte. Předejdete tak rozpoutání hádky, neublížíte tomu, s kým mluvíte, pokud však sám není neurotik, který se rád uráží a obviňuje ze všeho ostatní, ale umožní vám najít řešení problému mnohem bezbolestněji.
Chcete-li odstranit hádky nebo alespoň snížit jejich počet, poraďte svému blízkému, aby udělal totéž. Nechte ho, aby bez výčitek a zvýšení hlasu řekl, že není s vaším jednáním hned spokojen. Nebude muset skrývat negativitu hluboko uvnitř a vy pak budete muset naslouchat jeho nespokojenému tónu, nepochopitelným tvrzením nebo během zúčtování zjistit, jak špatně jste na tom.
A nakonec, abyste se vyhnuli hádce se svým milovaným, proberte spolu, co se vám nelíbí na tom, co každý dělá. Ve většině případů to pomáhá odstranit půdu pro vzájemné výtky a stížnosti. Navíc je muži mnohem jasnější, co po něm jeho žena chce. Chtějí fakta, ne emoce. Koneckonců, často zástupce něžného pohlaví, kterému chybí pozornost muže, ho z nějakého důvodu začne obviňovat z různých hříchů, včetně zrady, místo toho, aby klidně řekl, že je bez něj velmi osamělá, znuděná, smutná. a ptát se, jak to lze udělat, rozhodnout.
Kdyby to řekla hned, přemýšleli by spolu, co s tím, promluvili by si od srdce a on by vlastně mohl trávit více času doma, kde byl očekáván a milován. A tak se kvůli výčitkám ocitá v roli sebeobrany a to ho nutí zaútočit, aby ho přestali urážet, ubližovat a urážet. A místo řešení problému začne rozhovor dvou lidí, kteří se neslyší. Snaží se ji zastavit a ospravedlnit se, ale ona věří, že ji ignoruje a nehodlá nic změnit, což znamená, že se nestará o její pocity a utrpení. Vzniká začarovaný kruh, utkaný z nedůvěry, křivd, nároků a nevyřešených problémů.
Aby byl mír po hádce – poslouchejte
Proto, abyste se vyhnuli takovým hádkám nebo po nich uzavřeli pokoj, připravte se na to, že si vyslechnete, co říká váš blízký. Nepřerušujte ho, bez ohledu na to, jak urážlivá a nespravedlivá mohou být jeho slova. Zkuste se vžít na jeho místo, podívejte se na situaci zvenčí. To usnadňuje pochopení toho, o čem mluví. Pokud stále nemůžete přijmout jeho slova, objasněte, proč učinil takový závěr. Nechte ho mluvit. Často, aby se člověk uklidnil a uvědomil si, že všechno není tak špatné, je důležité, aby se vyjádřil, prožil své pocity a emoce, uklidnil se, přijal je a pak je pro něj snazší odpustit, pokud je požádán o odpuštění nebo požádat o odpuštění, pokud je stále vinen.
Přemýšlejte a uvědomujte si, co se stalo
Pokud dojde k vážné hádce, nespěchejte s uzavřením míru, zvláště pokud za to může on. Dejte čas sobě i jemu, abyste si uvědomili, co se stalo, přemýšlejte, analyzujte a udělejte nějaká rozhodnutí. Navíc, když jste mu namluvili věci, které vám nevyhovují, urážejí vás, bolí vás, znervózňují, je nutné, aby z toho vyvodil závěry a rozhodl se: slyšet vás nebo se chovat dál stejně. A tady je na tobě, aby ses rozhodla: jestli s ním dál žít, nebo odejít, když ho tak nejsi schopná přijmout.
Nejlepší rady od psychologů
- Pokud se chcete po hádce se svým blízkým smířit, nesnažte se dokázat, kdo za to mohl. Pokud se nechcete cítit provinile, nedělejte to. Uzavřete mír – aniž byste zjišťovali, kdo měl pravdu a kdo se mýlil.
- Nehledejte příznivce, zejména tím, že si budete stěžovat rodičům. Vy uzavřete mír a odpustíte, ale oni ne. Stane se pro ně člověkem, který uráží jejich milovanou dívku a ona to snáší kvůli slepé lásce, dětem, bytu a strachu. Možná mu nic neřeknou, ale jejich zaujatý postoj pravděpodobně váš vztah neposílí. A pokud mu tchyně zavolá se stížnostmi, po nějaké době možná zůstane sám.
- Nesnažte se využívat své děti k tomu, aby se po hádce s manželem usmířily a aby vám odpustil. Pro jejich dětskou psychiku je už hádka rodičů hrozná rána. Svět se stává děsivým místem, a pokud jsou také nuceni si vybrat nebo přitáhnout na svou stranu, psychické problémy do budoucna jsou rozhodně zaručeny. Pro dítě jsou oba rodiče králové a bohové, jeho nedílná součást a jak se můžete urazit jednou částí sebe sama, aniž by to utrpělo na psychice. A manžel pravděpodobně nebude schvalovat manipulaci s pomocí dětí.
- Když máte pocit, že emocionální pojistka pro oba pominula, zkuste probrat, proč hádka vznikla, aniž byste si vyjasnili vztah a charakterizovali jeden druhého. Umožní vám to podívat se na to, co se stalo, klidněji a vypořádat se s důvodem, který to vyvolal, aby později znovu nevznikla hádka s vaším blízkým kvůli stejné záležitosti.
- Nebylo by špatné vymyslet nějaké znamení, gesto, slovo, které by se stalo signálem, že během zúčtování překračujete hranice. Ve stavu vášně je nepravděpodobné, že si na ně někdo vzpomene, ale to už je naprosto nebezpečná situace – přivést někoho do stavu nepříčetnosti. Jinak to můžete použít jako uzavírací ventil, abyste nepřekročili čáru a nelitovali toho. Je lepší na to přijít hned po první hádce.
- Psychologové také radí uzavřít mír se svým milovaným až do noci, než nechat nedokončený konflikt až na ráno. V opačném případě se může snadno rozvinout v vleklý konflikt. A nikdo nezrušil nádherné uvolnění během noční komunikace dvou lidí, kteří se milují. A tam je mnohem snazší uzavřít mír, než když každý sedí ve svém koutě, zamračený a uražený celým světem.
- Buďte připraveni na to, že muž nemusí po hádce projevit touhu uzavřít mír, tím méně být první, kdo se usmíří. Nikdy nevíš, co ho ranilo a jaká to byla hádka o skóre. Když je jich moc a přibývají další a další obvinění a urážlivá slova, lidé se kvůli nesmiřitelným rozdílům navždy rozejdou. Proto ti, kteří si svého partnera váží, se snaží vůbec nepřitahovat věci do hádky a nebrat se osobně, pokud se něco pokazí.
- Muž nechce mluvit, ale také neodešel, zabouchl dveře, vydechl a nedotýkej se ho. Netlačte ani neobtěžujte. Nechte ho vychladnout, přemýšlejte o tom, pochopíte, až bude připraveno mluvit. Nebo s tím možná začne sám. Zvláště pokud se rozhodne, že za to, co se stalo, může on.
- Nemá smysl jen protahovat čas se smířením. Jinak si bude myslet, že je ti to jedno. Je lepší požádat o odpuštění, pokud si myslíte, že je to nutné, i když nechce mluvit, uslyší a bude to fungovat ve váš prospěch.
Je velmi důležité umět se po hádce usmířit se svým blízkým, ale ještě důležitější je nevést ke konfliktům. Naučte se vyjádřit sebemenší nespokojenost, jakmile se objeví, a udělejte to zdvořilým způsobem. A ne to hromadit a pak to vylévat jako kýbl špinavé vody na nic netušícího člověka. Vypěstovat si takový návyk není jednoduché, ale vyplatí se to udělat, protože vám to ušetří nervy a pomůže vám to předejít spoustě problémů v budoucnu. A pak už nikdy nebudete potřebovat schopnost postavit se. Přestanete urážet ostatní.
Článek chráněn autorským právem a právy s ním souvisejícími. Při použití a opětovném tisku materiálu je vyžadován aktivní odkaz na web pro ženy www.inmoment.ru.
Informace v tomto článku slouží pouze pro informační účely a nejsou doporučením. Prosím, neprovádějte samoléčbu, určitě se poraďte s odborníkem.
Vážení čtenáři, prosím nezapomeňte se přihlásit k odběru našeho kanálu v Yandex.Zen a dát “To se mi líbí”!
Nikdo není imunní vůči konfliktům – ani ty nejideálnější páry. Pohádali jste se, řekli si spoustu nepříjemných věcí a teď zlostně mlčte v koutech. Ale takhle to nejde donekonečna! Je čas si připomenout slova kocourka Leopolda, který volal: “Kluci, pojďme žít spolu.”
Často to začíná náhle a zdánlivě z ničeho nic. Znovu rozházel ponožky. Koupil jsi (opět) špatnou klobásu. Jeho přítel udělal špatný vtip vaším směrem, ale ten chlap se vás nezastal. Stačí jedna malá jiskra a rozhoří se celý plamen. Už si nepamatujete, jak to všechno začalo, vaše tváře jsou zkreslené vztekem a ve vzduchu hřmí hrozné fráze: „Nelze se na vás spolehnout!“; “Nic jiného jsem od tebe nečekal!”
Zabouchnete dveře, doslova se třesete vztekem a divíte se, jak jste mohli kontaktovat tak hrozného člověka. Uplyne však velmi málo času a najednou si uvědomíte, že jste to, co jste řekli, vůbec nechtěli říct, že se váš milovaný tolik nemýlil a vy jste se pohádali kvůli nějaké maličkosti.
Jak se usmířit s chlapem po silné hádce, jaká slova požádat o odpuštění ve zprávě a co dělat, když nezabralo „nalíčit, nalíčit, už se nehádat“? Teď vám to povíme.
Jak se smířit se svým milencem po silné hádce? 7 kroků k usmíření
1. Nabídněte k jednání
Jedním z nejlepších způsobů, jak obnovit mír po neshodě, je pokusit se najít kompromis, který bude vyhovovat vám oběma. I když se na první pohled zdá, že prostě žádná vhodná možnost neexistuje, pravděpodobně nějakou najdete, pokud budete pozorně poslouchat, co přesně druhá strana chce.
Například váš přítel sní o tom, že s vámi bude sledovat všechny díly „Pána prstenů“, ale je mu vlastně jedno, ve které kavárně si potom dáte občerstvení. A vy máte zase zájem navštívit nové chutné místo, o kterém vám řekl přítel, a elfové v tomto dlouhém filmu jsou docela roztomilí.
Hlavní je, že nalezení kompromisu se stane vaším společným cílem – v tomto případě se řešení určitě najde.
2. Požádejte o odpuštění
Přiznání viny není snadné, zvláště nahlas. Pokud si však uvědomíte, že konflikt způsobilo vaše špatné chování nebo chování, zkuste v sobě najít sílu činit pokání a požádat o odpuštění.
Dovolte nám objasnit, že byste to měli dělat pouze tehdy, pokud opravdu souhlasíte s tím, že jste se mýlili. Pokud se vás chlap neustále snaží omlouvat za maličkosti nebo vás obviňuje ze svých vlastních chyb, může to být známka toxického vztahu. Více si o nich můžete přečíst v samostatném článku.
3. Dejte si pauzu
V zápalu hádky se vášně někdy rozžhaví až na hranici možností a my jsme schopni, zapomeneme-li na původní příčinu konfliktu, začít si říkat extrémně urážlivé věci. Potom, když jsme se trochu ochladili, jsme si uvědomili, že jsme v zápalu okamžiku řekli něco, co jsme vůbec nemysleli, ale už je pozdě. Proto ve chvíli, kdy vás začne přepadat vztek a přestanete jasně myslet, měli byste se naléhavě párkrát zhluboka nadechnout, napočítat do deseti a dát si pauzu.
Nebude to únik z konfliktu, ale spíše příležitost uspořádat si myšlenky, analyzovat, co vám ten chlap řekl, a přehodnotit své argumenty.
Pamatujte, že kontroverzní problém můžete produktivně vyřešit pouze tím, že budete mluvit klidně a bez zvyšování hlasu. Pokud to nyní není možné, jděte do jiné místnosti, projděte se nebo se osprchujte – k problematickému problému byste se měli vrátit o něco později.
4. Udělejte pro něj něco hezkého
Trápí vás váš přítel a ignoruje pokusy o usmíření? V této situaci se mu můžete pokusit pomoci změnit jeho hněv na milosrdenství pomocí něčeho, co miluje. Uvařte chutné jídlo, pomozte s některými jeho domácími pracemi nebo mu jednoduše darujte sladkou kartu s laskavými slovy.
Ať už si vyberete cokoli, hlavní věcí je ukázat, že i přes neshody, které mezi vámi vznikly, je pro vás velmi důležitý a chcete nepříjemný okamžik v minulosti rychle opustit.
5. Rozesměj ho
Jak uzavřít mír s přítelem na psaní? Níže vám navrhneme, co můžete napsat, abyste se dostali z konfliktu, ale zatím nabízíme. pošlete mu opravdu zábavný meme nebo skvělé video.
Nic nepomůže rozptýlit situaci jako humor a může být velmi účinným pomocníkem v hádkách. Ne vždy je však možné jej použít. Pokud je tedy důvod vašich neshod velmi vážný nebo je na vás ten chlap velmi naštvaný, pokusit se o vtip místo nápravy situace může jen zhoršit.
6. Ujistěte se, že se oba cítíte pohodlně
Abychom zapomněli na minulé křivdy a usmířili se, nestačí jen touha a slova omluvy. Důležitou součástí úspěchu je. pohodlí obou stran konfliktu. Pokud je například jeden z vás (nebo oba) velmi ospalý, hladový nebo trpí bolestmi, pak vám tyto faktory zabrání dosáhnout toho, co chcete.
Pokud nic nerozptyluje nebo negativně neovlivňuje váš emocionální stav, navození míru bude mnohem snazší.
7. Nespěchejte s uzavřením míru, pokud na to nejste připraveni.
A konečně, pokud se vy a chlap pohádáte, neměli byste se vždy hned smířit. Mnoho odborníků se shoduje, že někdy je potřeba jít spát v konfliktním stavu a řešit to až druhý den.
Tento přístup vám dá čas na přemýšlení a také se připravíte na vzájemné omluvy. V tomto případě bude usmíření upřímnější, a tedy i produktivnější. Pokud tedy ještě nejste připraveni chlapovi odpustit nebo ho požádat o odpuštění, není třeba říkat „Udělejme mír“ přes zaťaté zuby. Místo toho počkejte na okamžik, kdy to vy i on opravdu chcete.
Co napsat klukovi po hádce: 12 příkladů zpráv
Jak se smířit s chlapem na dálku, pokud jste se po hádce přestali vídat nebo žije v jiném městě? Udělat to dnes je jednodušší než kdy jindy, protože se můžete spojit různými způsoby.
Pokud on nebo vy ještě nejste připraveni na audio nebo video hovor, můžete mu celkem snadno poslat zprávu s vřelými slovy vyzývajícími ke smíření. Zde jsou příklady toho, co můžete napsat.
1. Chci, abys věděl, za prvé, že tě miluji, a za druhé, že chci požádat o odpuštění. Nesnáším, když se hádáme. Musíme si promluvit.
2. Hej, ty. Už jsem se v poslední době zmínil, že jsi to nejlepší, co mě kdy potkalo? Nesnesu to, když spolu bojujeme. Můžeme už prosím přejít k líbání a líčení?
3. Právě teď začínám chápat to klišé “ubližujeme těm, které nejvíc milujeme” nejvíc. Prosím odpusť mi.
4. Cítím se hrozně z toho, co jsem řekl. Mohu vám to prosím nějak vynahradit?
5. Lituji svých minulých činů a slibuji, že budu trpělivější, až to mezi námi bude horké. Opravdu už nechci, abychom se hádali kvůli každé maličkosti. Chci, abychom tu teď byli jeden pro druhého víc než kdy jindy.
6. Jde o náš vztah a chci, abyste pochopili, že vás miluji z celého srdce a chci pro nás to nejlepší. Miluji tě (jméno přítele) a ty bys to měl vědět. Bylo řečeno tolik slov, která bych si přál, abych je neřekl, ale teď, když jsem je řekl, je nemohu jen tak vzít zpět. Udělal jsem několik nechutných poznámek o tobě a našem vztahu. Moje činy byly nepřijatelné a hluboce lituji, že jsem vyslovil tato hrozná slova. Prosím, odpusť mi má lásko.
7. Mohu se omlouvat znovu a znovu, ale protože činy mluví hlasitěji než slova, žádám vás, abyste přišli a dovolili mi ukázat vám, jak jsem smutný.
8. Právě teď se cítím hrozně. Zranil jsem tvé emoce a tak se za to stydím. Chci vzít zpět vše, co jsem řekl.
9. Vždy si prosím pamatujte, že hádky a hádky jsou známkami toho, že náš vztah je lepší než předtím. Ukazuje to také, že náš vztah se stal zdravějším. Chci, abyste mi tentokrát odpustili a já vždy najdu způsob, jak napravit naše rozdíly nyní a kdykoli k tomu v budoucnu dojde.
10. Víš, jak moc tě miluji, přijmi prosím skutečnost, že je to chyba a odpusť mi. Nezáleží na tom, jak moc s tebou bojuji nebo se hádám. Bez ohledu na to, kolik problémů nebo konfliktů máme v našem vztahu, nikdy se od tebe nemůžu držet dál.
11. Po hádce s tebou možná několik hodin nebudu mluvit, ale nic mi nemůže zabránit v tom, abych tě miloval nebo se o tebe staral. Nemůžu bez tebe žít jediný den. Nebudu moci spát, dokud mě neobejmeš a nepolíbíš.
12. Lituji svého podílu na naší hádce. To není problém, který můžeme vyřešit pomocí textových zpráv. Můžeme se setkat později?