Je důležité si uvědomit, že specifická povaha online seznamování zahrnuje velké množství neúspěšných interakcí. Na to musíte být vnitřně připraveni, nemělo by to snižovat vaše sebevědomí, poznamenal psycholog.
Seznamovací aplikace a weby jsou oblíbeným místem, kde si můžete najít přítele, přítelkyni nebo nezávazný vztah. Jak se neutopit v oceánu profilů a najít profil toho pravého člověka, který je pro vás ten pravý? Ekaterina Talakova, rodinná psycholožka a kandidátka psychologických věd, se s Life podělila o cenné rady.
Analyzujte svou vlastní motivaci
Je důležité pochopit, s jakou motivací se registrujete na Tinderu nebo jakékoli jiné seznamovací aplikaci/stránce – se znaménkem mínus nebo se znaménkem plus. Když jde člověk hledat lásku na internet ze stavu jakéhosi traumatu, zklamání, samoty a dalších negativních zkušeností, jde o motivaci se znaménkem mínus, vysvětlil specialista.
Se znaménkem plus je to, když je člověk naplněn zdroji, když je inspirován k budování vztahů, když cítí svou vnitřní zralost, připravenost vybrat si partnera, setkat se s partnerem a dlouhodobé vztahy. Pak už jde do této aplikace ne jako jakousi magickou pilulku, záchranné lano, ale jako nástroj, který mu umožňuje rozšířit výběr jeho schopností.
Ekaterina Talakova, rodinná psycholožka, kandidátka psychologických věd
Sledování motivace, z jakého stavu a s jakými očekáváními do seznamovací aplikace přicházíte, je nesmírně důležité, zdůraznila Taláková.
Vyviňte bezpečnostní techniky, abyste přerušili nechtěné známosti
Určete podmíněné období, kdy s osobou komunikujete pouze v korespondenci. Například týden, dva nebo tři pouze chatujete, nepřepínejte na osobní messengery. Takový odstup umožní podívat se na člověka blíže, vycítit, zda existuje shoda názorů, souvislost. Foto © Freepik / pikisuperstar
Pro co nejúčinnější pokrok směrem k vašemu cíli – potkat ideálního (pro vás osobně) partnera a vytvořit si šťastný vztah – radil rodinný psycholog vypracovat „bezpečnostní opatření“, která nechtěné známosti přeruší. Tento přístup pomůže ušetřit vnitřní zdroje a čas. Jak může taková bezpečnostní technika vypadat? Například si určíte podmínečné období, kdy s osobou komunikujete výhradně písemně.
Například to bude týden, dva nebo tři. Když se budete držet chatování, aniž byste například přešli na osobní posly. Možná to budou hlasové zprávy nebo nějaký jiný formát. Uděláte si odstup. Tato vzdálenost vám umožní blíže se na toho člověka podívat, trochu ho poznat, cítit spojení – ať už existuje nebo ne, shoda názorů. To vám ušetří zbrklé stěhování do vašeho osobního prostoru, takže nedojde k nechtěným známostem, které by se pro vás později mohly změnit v nějaké potíže
Ekaterina Talakova, rodinná psycholožka, kandidátka psychologických věd
Sledujte svá očekávání a iluze
Je důležité mít přehled o tom, co se vám tam v hlavě zdálo, jaká očekávání a iluze máte ohledně hledání spřízněné duše prostřednictvím seznamovací aplikace. Faktem je, že taková korespondenční virtuální komunikace vytváří místo pro let fantazie. Někdy přisuzujeme člověku vlastnosti, které nemá, ale my bychom to chtěli, a proto obraz nového známého dotváříme k požadovanému, k ideálu. To může hrát negativní roli při osobním setkání, proto je velmi důležité sledovat své emoční rozpoložení, nelichotit si, nepředbíhat, ale pohybovat se tak, jak se vztah skutečně vyvíjí.
Nepropadejte předčasné lásce. Doporučil bych ukázat umírněnost v emocích, neuspěchat věci, ale nechat vztah přirozeně se vyvíjet. Neskládejte na někoho svá vlastní očekávání
Ekaterina Talakova, rodinná psycholožka, kandidátka psychologických věd
Vybudujte si svého ideálního přítele/ideální přítelkyni
Pokud jde o psychologické momenty, vaše cíle by měly být jasné. Jakého partnera/partnerku hledáte? Transparentnost cílů pomáhá rozpoznat v davu člověka, kterého potřebujete. Musíte si vytvořit image požadovaného ideálního milence zcela jasně, protože seznamovací aplikace je jakýmsi agregátorem, kam lidé přicházejí hledat partnery s konkrétním cílem.
Nesvlékej se předem: Které fotky získávají nejvíce lajků v seznamovacích aplikacích
Rozvíjejte vztahy hladce
Nespěchejte bezhlavě do bazénu a střízlivě zhodnoťte slova člověka, kterého jste potkali na seznamce. Musíte se ujistit, že partner je přesně tím, za koho se vydává. Udělejte si podrobný seznam vlastností, které by vaše drahá polovička měla mít. Foto © Freepik
Otázka důvěry je velmi důležitá, když jste na seznamce. Musíme si pamatovat, že byste neměli zcela důvěřovat slovům nebo prohlášením někoho, koho sotva znáte.
Zde je vždy potřeba nechat si malou rezervu, abyste se mohli ujistit, že váš partner je tím, za koho se vydává. Protože na takových zdrojích, kde se lidé někdy ocitnou téměř profesionálně a za určitými účely, jsou určitá rizika
Ekaterina Talakova, rodinná psycholožka, kandidátka psychologických věd
Abyste se ochránili a nedostali se do problémů, sepište si podrobný seznam vlastností, které byste u partnera rádi viděli. Hladká komunikace s kandidátem vám pomůže pochopit, zda se jedná o vaši osobu. Tato fáze je velmi důležitá pro to, aby byl vztah hluboký a naplňující.
Doporučil bych si to pečlivě projít, nesnažit se to přeskakovat, že vše půjde samo. Je lepší věnovat jeden nebo dva měsíce upevňování vazeb a poté přejít k užším vztahům.
Ekaterina Talakova, rodinná psycholožka, kandidátka psychologických věd
Věnujte pozornost tomu, jak se cítíte při interakci s osobou
Při komunikaci s potenciálním přítelem / přítelkyní zhodnoťte svůj vlastní stav: jak se cítíte pohodlně, zda se cítíte lehce. A určitě si nastudujte, zda je konverzace snadná. Přemýšlejte o tom, zda se snažíte potěšit nového známého / nového známého, je neobvyklé se chovat, jen abyste potěšili hodného muže / ženu.
Zde bych doporučil věnovat pozornost těmto jemnostem. Protože se stává, že se nám partner jeví jako perspektivní, vyhovuje kritériím a žena se snaží na základě těchto formálních znaků tuto komunikaci zaujmout a vede to tedy k vnitřnímu vyhoření. Není třeba ztrácet sama sebe, i když se partner zdá velmi atraktivní
Ekaterina Talakova, rodinná psycholožka, kandidátka psychologických věd
Jak zjistit, zda je pro vás někdo ten pravý
Ženám bych poradila, aby se nebály a nabízely vlastní scénáře schůzek a schůzek. Vyřešíte tak několik problémů: vidíte, jak se muž zajímá o vaši komunikaci, zda je připraven souhlasit s vašimi podmínkami, zda je to pro něj příjemné
Ekaterina Talakova, rodinná psycholožka, kandidátka psychologických věd
Ekaterina Talakova připomněla, že specifika seznamování na specializovaných stránkách nebo aplikacích zahrnují velké množství neúspěšných spojení a člověk by na to měl být vnitřně připraven.
To by vám nemělo snižovat sebevědomí. Je velmi důležité se tímto procesem chránit. Aby si žena nebo muž nemysleli, že se to děje jim osobně
