Musíte psát tak, aby vás nebylo možné číst. Myslím, že mám kouzlo slov.
Rozhodčí – Victoria Fomina
Sexuolog nejvyšší kategorie, psychiatr, psychoterapeut. Přes 10 let pracuji jako sexuolog. Pomáhám párům řešit problémy v jejich sexuálním životě.
Masturbace je proces, ve kterém dominuje přirozená přirozenost člověka, zaměřený na uspokojení jeho tělesných potřeb. Podle statistik lékařů se asi 70 % lidské populace věnuje nebo dříve věnovalo masturbaci. Zbytek nemůže provádět tyto akce kvůli fyziologii nebo psychologickým bariérám.
Ale co na to říká medicína? Je sebeuspokojení škodlivé? V jakém věku by měl teenager přestat masturbovat? Tento článek vám prozradí všechna tajemství masturbace.
Masturbace v lidském životě
Od raného dětství se sami sebe snažíme hledat odlišnosti od ostatních. Někteří lidé projdou tímto obdobím poměrně rychle a zklidní své sexuální ego, vystříkají ho v práci a koníčkách, zatímco jiní si nadále dopřávají méně než klidné myšlenky. Kde začíná a končí linie normality a kde stojí za to přemýšlet o boji proti masturbaci? Jak přirozené a je škodlivé věnovat se vlastní radosti?
Než pochopíme problematiku etiky a přirozenosti toho, co se děje, je třeba vyzdvihnout, jaká blahodárná zlepšení nastávají v těle, když člověk onanuje. Hlavní výhody jsou následující:
- Ženy se na krátkou dobu zbaví bolestivé bolesti v bederní oblasti;
- Počet a bolestivé syndromy během křečí během menstruace jsou sníženy;
- Tělo se uvolňuje a snižuje se riziko stresu;
- U mužů dochází k obnově spermií, což snižuje stagnaci reprodukční funkce;
V důsledku toho je masturbace užitečná, když neexistuje stálý sexuální partner, který by uspokojil všechny touhy a potřeby. Ale je tu i druhá strana mince, která je vyjádřena méně pozitivně.
- Pokud budete masturbovat dostatečně často, můžete se stát závislými, podobně jako na drogách. Tolerance se neustále zvyšuje, a proto musíme „změnit předmět touhy“. To často vede ke zvrácenému postoji k sexu;
- Pokud tuto akci často zneužíváte, můžete chytit řadu nepříjemných a bolestivých infekcí a také snížit citlivost genitálií;
- Ve vzácných případech to vede k vyčerpání těla;
Vliv masturbace na tělesnou výkonnost
Velké množství vzdělávacích televizních programů často přináší informace, že masturbace je příčinou slepoty, neplodnosti a dalších strašných nemocí. Je ale potřeba pochopit, že malá část projektů je medicínského charakteru. Hlavním úkolem takových televizních pořadů je vštípit lidem pomocí propagandy určitý kult mravních vlastností.
Ve skutečnosti byste se neměli bát imaginárních „lékařů“ z televizních projektů. Většina „tradičních léčitelů“ nemá ani odborné vzdělání. Je lepší se obrátit na stanovisko speciálních institucí. Americký Národní institut psychologického zdraví provedl studii, která zjistila, že 86 % mužů a 72 % žen, které mají sklon k reprodukci, pravidelně masturbuje.
Jde o to, že masturbace podporuje produkci dopaminu, přirozeného neurotransmiteru. To zase pomáhá aktivovat speciální centrum v mozku zodpovědné za potěšení a relaxaci. To pomáhá zbavit se vážné bolesti a zmírnit následky těžkého dne.
Muži také produkují prolaktin, látku zodpovědnou za rychlý sklon ke spánku. Tato látka navíc pomáhá předcházet rakovině prostaty.
Samozřejmě, že ne všechny detaily intimního procesu byly plně prostudovány, ale v úzkých kruzích lékařů existuje názor, že během ejakulace se tělo zbavuje velkého množství toxinů. Některé z nich mohou způsobit rakovinu.
Bez ohledu na to, jak se na tuto záležitost dívá společnost, je důležité pochopit, že masturbace pro ženy je dobrý způsob, jak udržet své reprodukční schopnosti, a pro muže schopnost zvýšit kvalitu spermatu.
Než se však ujistíte, že masturbace je pro vás dobrá, musíte pochopit, jak často byste si masturbaci měli užívat. V opačném případě může dojít k procesu tolerance k tomuto koníčku, kvůli kterému sex přestane přinášet jakékoli emoce.
Jak často byste se měli potěšit, když nemáte sexuálního partnera?
Lékaři nedávají žádné kontraindikace pro masturbaci, pokud k ní nedochází více než jednou týdně. Je důležité si uvědomit, že masturbace by měla ve skutečnosti přinášet potěšení, které chybí kvůli nedostatku sexu. V opačném případě se to stane způsobem, jak skrýt svou nejistotu a obavy z pokusu najít partnera.
V případě těžké závislosti na masturbaci lékaři doporučují přejít na program „no-fap“. Věnuje se jí velké množství nadšenců z celého světa. Většina lidí mluví o programu jako o způsobu, jak nasměrovat energii užitečným směrem.
Masturbace je pro mnohé činnost známá a není třeba ji popírat. Pokud stále pochybujete, že je to ve většině případů normální, MedAboutMe vám pomůže to zjistit.
Žádá vaše tělo o náklonnost?
Masturbace je sebeuspokojení, uvolnění bez partnera, na vlastní pěst. Vzájemná stimulace již není považována za masturbaci: je to mazlení.
Donedávna byla masturbace považována za hanebnou, nedůstojnou a dokonce škodlivou. Společností stále kolují desítky mýtů souvisejících se sebeuspokojením. Výsledky anonymních průzkumů navíc ukazují, že 90 % mužů a více než 70 % žen alespoň jednou v životě masturbovalo. Odborníci jsou si jisti, že tato čísla jsou podceňována a jen málo z nich se nikdy v životě nezabývalo sebeuspokojováním.
Z toho plyne, že masturbace je normou? Ano. Je to docela normální.
Pravda, až na výjimky.
Novorozenecká výživa
Jak pochopit, která receptura je pro novorozence nejlepší z hlediska nutriční hodnoty a přítomnosti prospěšných látek pro jeho zdraví a vývoj: složení konkrétního produktu studujeme společně s odborníkem.
Zdravé postoje k masturbaci: Otázky a odpovědi
Kdy je sebeuspokojení považováno za normální?
Ve všech případech, kdy se nestane obsedantní, kdy masturbace nezačne škodit zdraví nebo vztahům s žijícím partnerem. Zneužívání masturbace může vést k tomu, že touha po normálních vztazích, které je třeba stále budovat a udržovat, zcela vyprchá. A sebeuspokojení je tu vždy po ruce, a to doslova i obrazně.
Pro některé kategorie lidí může být tento způsob získání úlevy jediným dostupným. A pak byste to neměli odmítat, neporušuje to žádné normy.
Obsedantní masturbace může být považována za nezdravou, když se akty sebeuspokojení stávají téměř jediným životním zájmem. Někdy to může být příznak duševní nemoci.
Jaká je masturbace?
Dospívající masturbace je nejčastější. Když tělo začíná dospívat, otřásají jím hormonální bouře, které nemohou najít cestu ven. Teenager studuje své vlastní tělo, svou probouzející se sexuální touhu. První zkušenost mají teenageři zpravidla sami. A to je normální. I když dříve byly děti za „honiče“ trestány tím nejkrutějším způsobem a v budoucnu jim hrozily nejrůznější hrůzy. Což, musím říct, zničilo život nejednomu člověku. Ve většině případů, kdy má zralý puberťák stálého partnera, odpadá potřeba sebeuspokojení.
P., 41 let. Bez ohledu na to, co ti říkají, všichni kluci masturbují. Jinak vám hormony vybuchnou hlavu. Jak jinak přežít období, kdy k erekci z jakéhokoli důvodu dojde? Viděl jsem obnažené rameno krásné dívky – to je ono, nemůžete ho odehnat od žaludku dvěma rukama. Ta zelenooká drzá dívka se na něj tak podívala, zvláště – všechno připravené k bitvě. A pokud v noci sníte o krásce, kam byste měli běžet? Probudíte se a pak váš sen jen prosí, aby vám spadl do klína. Jak se říká, „co je přirozené, není bez orgasmu“. Samozřejmě, když se objevila stálá přítelkyně, potřeba masturbace zmizela. Téměř.
U dospělých může být masturbace substituční – když sebeuspokojení nahrazuje normální pohlavní styk kvůli jeho nedostupnosti. To se může stát svobodným lidem, odloučeným manželům nebo dlouhodobé izolaci od lidí opačného pohlaví. Zdravé tělo vyžaduje uvolnění a je lepší ho dát, než trpět nespokojeností.
T., 32 let. Stalo se, že můj manžel musel dlouhou dobu pracovat v jiné zemi. Samozřejmě jsme oba masturbovali. Ale co když jsou organismy mladé, zdravé a temperamentní? Vylézt na stěnu? Podvádění s rizikem nákazy nějakou pohlavně přenosnou chorobou a nevyhnutelným pocitem viny? Proč, když bez toho všeho existuje normální cesta ven. Milovali jsme se přes Skype: masturbovali jsme jeden před druhým. Ani mě nenapadlo díky tomu najít za manžela náhradu. Jsem si jistý, že on také. Udržované zdraví a manželství.
Sebeuspokojení se praktikuje i v případech, kdy je prostě „málo“ a jeden z partnerů získá to, co chybí, sám. Například když se k sobě neshodují temperamenty manželů nebo milenců.
A., 28 let. Připadá mi docela těžké dosáhnout orgasmu. Při pohlavním styku s manželem na to zpravidla nemám čas. Proto prostřednictvím masturbace dostávám to, co potřebuji. Nejdřív jsem to manželovi tajila, bylo mi to trapné. Pak to stejně zjistil. Nejprve byl naštvaný, že jsem před ním skrýval, že nedostávám to, co jsem chtěl, a začal jsem se snažit víc. Ale stejně to dělám nejlépe sám. Zvlášť hned po pořádné rozcvičce s manželem. Se svým sexuálním životem jsem spokojená.
Lékaři také hovoří o adaptivní a maladaptivní masturbaci. První, adaptivní, se blíží přirozenému pohlavnímu styku. Ženy získávají úlevu stimulací klitorisu nebo vagíny. Muži napodobují tření tím, že obtočí ruku kolem penisu. Používají se také umělé vagíny nebo dilda. Tělo dostává téměř vše stejně jako při běžném koitu, kromě pozitivních emocí z intimity s partnerem.
Při maladaptivní masturbaci dochází ke stimulaci jinak než při styku. Žena může například způsobit orgasmus silným napětím nohou a pánevních svalů, které jsou složené nebo zkřížené. A muž – mačkání penisu nebo šourku, až to bolí, nebo nějakým jiným způsobem. Zvyk získávat uspokojení nepřirozeným způsobem může v budoucnu narušovat normální orgasmus a vést k odmítnutí přirozených sexuálních vztahů.
Může zvyk masturbace ovlivnit libido?
Pokud toho nezneužíváte, nemusíte se obávat negativních vlivů. Navíc: s předčasnou ejakulací u mužů může mít předběžná masturbace spíše pozitivní účinek, což vám umožní prodloužit akt.
Pokud dojde k psychické závislosti, může dojít ke škodlivým účinkům na libido. Muž si například tak zvykne na dosažení orgasmu masturbací při sledování pornografie, že ho všechno ostatní přestane vzrušovat.
Může masturbace vést k nemoci?
Nebude to fungovat, pokud budete dodržovat pravidla hygieny a umírněnosti. K sebeuspokojení nelze použít improvizované předměty pochybné čistoty. Obecně je lepší neexperimentovat s umístěním různých předmětů jako jsou lahvičky, žárovky, plechovky od deodorantů nebo banány do tělních dutin. Pohotovostní lékaři už shromáždili úžasnou sbírku předmětů, které musely být získány z hlubin milovníků exotických vjemů.
Specializované obchody pro dospělé nabízejí širokou škálu produktů pro získání vydání. Je mnohem lepší shromáždit sbírku kvalitních specializovaných hraček, než riskovat své zdraví. Pokud vám komplexy brání jít do běžného obchodu specializovaného na takové položky, můžete si produkt, o který máte zájem, objednat na internetu. Je lepší vybrat si vysoce kvalitní výrobky s příslušnými certifikáty a pečlivě sledovat hygienický stav věcí.
Je pravda, že masturbace může zničit manželství?
Ano i ne. Vztahy mohou trpět, když jeden z partnerů má extrémně negativní postoj k sebeuspokojení a manželovu masturbaci vnímá jako něco jako podvádění.
Pokud je přístup jiný – klidný, nebo dokonce pozitivní, pak vztahu jen prospěje.
L., 37 let. Že můj manžel občas onanuje, vím už dlouho. No a co? Je temperamentnější než já, potřebuje se více milovat. Kromě toho v poslední době hodně pracuji, píšu dizertační práci a někdy mám jen tolik síly, abych mu řekla „Dobrou noc, drahoušku“. Co by měl dělat, trpět nebo mít milenku? Jsem v pořádku s tím, že někdy může „vyrazit na samostatnou plavbu“. Když tohle vidím, můžu někdy věci odložit, protože mě ten pohled vzrušuje. Vím, že mnoho mužů je také velmi vytočených, když před nimi žena masturbuje. Je to normální, myslím.
Zajímavá fakta o masturbaci
- Výzkum ukazuje, že ti, kteří v dospívání praktikovali potěšení ze sebe sama, mají v dospělosti mnohem méně sexuálních problémů než ti, kteří nic takového nedělali.
- Mnoho žen poznamenává, že sebeuspokojení a normální pohlavní styk poskytují zcela odlišné pocity. Někteří lidé praktikují masturbaci, aby zmírnili nervové napětí po stresu, zatímco jiní praktikují masturbaci, aby získali zvláštní energii a inspiraci. V kritických dnech masturbace umožňuje ženám zbavit se specifických onemocnění a bolesti.
- Ženy i muži se shodují, že akt sebeuspokojení funguje lépe než prášky na spaní a pomáhá vám usnout.
- Někteří vědci se domnívají, že společná masturbace ve společnosti osob stejného pohlaví může přispět k vytvoření gay orientace. Je třeba poznamenat, že ne každý s tímto názorem souhlasí.
Za 85 let mého života mi nikdy nic neřekli! A stále je nazývána „babičkou masturbace“. A to vše proto, že celý život prosazuji emancipaci ženské přirozenosti, a to i prostřednictvím umění sebeuspokojení.
V roce 1986 vyšla moje kniha a okamžitě se stala celosvětovým bestsellerem. Od 70. let minulého století vedu Bodysex Workshopy, kde učím ženy milovat a poznávat svá vlastní těla, objevovat jejich nekonečnou sexuální touhu. Víte, jsem přesvědčen, že ženy nebudou schopny dosáhnout skutečné rovnosti, pokud nedosáhnou osvobození i v této oblasti. A k tomu je potřeba umět přijmout své tělo, rozumět mu a milovat ho.
Všichni máme věčné problémy s uvědoměním. V minulém století prostě nebyly žádné informace, všechna témata týkající se pohlavního styku byla tabu. Dnes jsme zahlceni dezinformacemi: pornofilmy a lesklé časopisy nás krmí lžemi o tom, jaký by měl být orgasmus, jaké by mělo být tělo a jak by se měli chovat partneři. V důsledku toho si začínáme vytvářet komplexy, protože ve skutečnosti je všechno úplně jinak. Ve skutečnosti je většině z nás stále velmi nepříjemné mluvit o sexu a mnoho z nás o tom přemýšlí tajně, jako by někdo mohl odposlouchávat naše myšlenky.
Učím masturbaci nejen ženy, ale i muže. Ukazuje se, že mají potíže i s vnímáním sebe sama. Obecně jsem si jistý: nikdo by neměl žít bez orgasmů, v jakémkoli věku nebo postavení. Potěšení může a mělo by patřit každému.
