Služba Zeptej se lékaře nabízí bezplatnou online konzultaci s psychologem o jakémkoli problému, který se vás týká. Odborní lékaři poskytují konzultace nepřetržitě. Položte svou otázku a okamžitě získejte odpověď!
Ahoj Anastasie!
Na základě vašeho sdělení můžeme předpokládat, že nyní prožíváte další věkovou krizi ve věku 30 let, nebo jinými slovy krizi středního věku. Je to doba, kdy děti již trochu povyrostly, obavy a pozornost o ně již poněkud ubyly, otázky sexuálních potřeb jsou tak či onak uspokojovány a nadešel čas stanovit si plány do budoucího života. To je těžká otázka, protože jste si s manželem během této doby zřejmě nevypěstovali žádné společné zájmy ani koníčky. Existují dva způsoby, jak tuto krizi vyřešit: buď hledat jiného muže, nebo hledat společné hodnoty se svým současným manželem. Takové otázky nejsou určeny letmým rozhodnutím. Možná budete muset analyzovat všechny výhody a nevýhody obou možností, jak se dostat z této krize. Pro kvalifikovanou pomoc můžete využít služeb kvalifikovaného rodinného psychologa.
Ivane, myslíš si, že je normální, že nedá člověku pokoj, v práci je spousta SMS, když neodpovídám, doma se vedou nekonečné rozhovory, nemůžu jít v klidu spát
Dobrý den, Anastasie.
Můžete se pokusit zachránit své manželství. Nejlepší variantou by samozřejmě byla návštěva rodinného psychologa. S pomocí specialisty se naučíte navzájem rozumět. Ale pokud to z nějakého důvodu není možné, zkuste začít upřímnou konverzací. Vy i váš manžel máte své potřeby, své touhy. A teď se zřejmě nemůžete shodnout na tom, jak je uspokojit, aby se oba cítili dobře.
Řekněte manželovi o svých křivdách, o svých touhách. Zeptejte se, jak se cítí, co chce. Zkuste dospět ke společnému rozhodnutí – jak docílit toho, abyste se spolu cítili dobře.
Vždy je potřeba pracovat na vztazích společně – jinak nic nevyjde. A pokud jste oba připraveni tvrdě pracovat, pak se vám výsledek bude líbit oběma. Je potřeba s tím začít hned – jinak se bude hromada křivd a stížností dál hromadit a přijde chvíle, kdy pro vás bude snazší odejít, než rozmotávat spleť nedorozumění.
Nemáte co ztratit, když se rozhodnete si se svým manželem otevřeně promluvit – pokud souhlasí se záchranou vztahu, je to skvělé. A pokud ne, je to také dobře – budete znát jeho pozici a na základě toho plánovat svou budoucnost.
Anastasie, ahoj! Je velmi nešťastné, že se vám během těhotenství a po porodu nedostalo potřebné a tolik potřebné podpory od manžela. Možná manžel sám nečekal, že se bude takto chovat a nebude schopen přijmout jeho pocity, pokud jde o pohlaví dítěte, váš vzhled atd.
Nyní je důležité pochopit, zda jste na svého manžela nashromáždili stížnosti, které vytlačují všechny dobré věci, které se staly, nebo zda k němu tyto city opravdu necítíte. Co k němu cítíš kromě lítosti?
V žádném případě byste se dítěte-otce neměli držet, nikdy ho o něj nepřipravíte. Ano, svazek muže a ženy se může rozpadnout, ale matka a otec dítěte vždy zůstanou.
Soudě podle jeho chování se manžel nyní bojí, že vás ztratí (nebo jeho pýchu zranila pozornost jiných mužů), ale dělá to nešikovně, ruší vaše pohodlí, stejnými rozhovory místo spánku.
Opravdu jste se s ním pokusili probrat svůj budoucí vztah?
Natalyo, snažili jsme se, ale bez výsledku. Neslyšíme se. Nevím, zdá se mi, že už neexistují žádné pocity! Už takhle žiju rok a nevím, co mám dělat. Cítím se jako matka, dělala jsem pro něj všechno! Nemám si s ním ani o čem povídat, i když je mu 29, někdy přemýšlí jako 16letý kluk
Je škoda, že se to po chvíli ukázalo jako pravda. Možná, že dítě vystříklo na povrch všechny vnitřní problémy páru.
Anastasie, pokud zvažujete možnost rozvodu, čeho přesně se obáváte? Chápu, že je tu obava, že dcera zůstane bez otce?
Někdy je pro děti mnohem horší žít s rodiči, kteří se hádají a nerespektují se a nemilují se, než když mají matku a otce, kteří žijí odděleně. Ale bez věčných výčitek atp. Děti následují příkladu svých rodičů.
Uvažoval jste o návštěvě rodinného psychologa? Možná vám to pomůže vyrovnat se se stížnostmi. Ale už jistě chápete, zda má vaše manželství vyhlídky nebo ne.
Natalyo, souhlasím s tebou a moje dcera cítí mou náladu a může mu říct, že se k mámě nepřibližuj, sice se před ní nehádáme, ale ona vidí moje slzy, řekla jsem, že potřebujeme psychologa, ale řekl, že náš problém nevyřeší
Ano, většinou jsou muži připraveni jít k psychologovi, když se vše úplně zhroutí.
A děti jsou velmi citlivé na náladu a stav svých rodičů, v tomto věku zejména matek
Anastasie, ahoj!
Samozřejmě máte pravdu a v takové situaci je potřeba se nejprve rozhodnout – chci být s manželem a pokusit se zahřát, nebo odejít a vytvořit si jiný vztah.
To, co se teď mezi vámi stalo, je samozřejmě důsledkem postupného vzdalování se od sebe (ale ne vždy je to její láska – není to schopnost jinak k sobě otevřít své potřeby, emoce a postupně tento model chování se stává zvykem, křivdy se hromadí).
Motýli v žaludku vždy projdou, ale na jejich místo si sami vytváříme hlubokou a hřejivou něhu, péči, podporu a upřímnou lásku k sobě navzájem.
Manžel se bohužel nedokázal vyrovnat se svými emocemi (mnoho mužů zažívá strach, když je jejich partnerka těhotná – to je podvědomý pocit, že nejste první. ) Pak jste přirozeně chtěla více tepla a něhy, ale on nevěděl jak to zkombinovat.
Ale teď přemýšlejte o tom, zda existují výhody a proč byste se měli snažit dosáhnout nové úrovně vztahu se svým manželem. Pokud ano, promluvte si s ním, řekněte mu o důležitosti a o tom, že se obáváte, že by jinak mohl být vztah zcela zničen – a společně vyhledejte pomoc rodinného psychologa a projděte si křivdy, nedorozumění a obnovte citovou intimitu. Pokud stále vůbec nevidíte, proč byste se měli „snažit“ – sepište si plán dalšího postupu – jaké záležitosti je třeba při rozvodu vyřešit, s čím se setkáte, jak se s tím vypořádat – tedy napište podrobně cestu ven a ujistěte se o výhodách tohoto – váš emocionální stav, příležitost začít nový život a najít štěstí.
Mluvila jste o situaci s manželem?
O své zášti?
Máte zájem o další vztah s ním?
Olgo, ano, mluvili jsme! Snažíme se něco udělat, ale bez úspěchu! Odjel se na měsíc učit, byla jsem bez něj v pohodě
Olgo, už mě nepřitahuje jako muž, vůbec mě nepřitahuje! Vážím si toho, co dělá pro rodinu a co miluje jeho dcera! Když se ale pohádáme, zapomene na dceru a zdá se, že vypne emoce
Olga, svého tátu má moc ráda a já se bojím, že se jí rozvod nějak dotkne, už jsme nemocní velmi často
Rozvod bude mít dopad v každém případě. Tady je potřeba se podívat na to, kdy je dceři hůř, kdy se s manželem neustále hádáte nebo kdy žijete v klidu, ale bez něj.
Nepřipravíš ji o jejího otce. Rozvádíte se s MANŽELEM.
Pak je ale pro vás ideální variantou rodinný psycholog, pokud s tím manžel souhlasí.
Ahoj. Samozřejmě, že neodpuštěná zášť ovlivňuje průběh vztahu. Manžela nelze ospravedlnit, nebylo třeba se takto chovat. Co k němu cítíte kromě zášti? Faktem je, že při prožívání takových negativních emocí, jako je zášť, hněv, je pro vás obtížné zažít jiné emoce – pozitivní. Z tohoto důvodu se musíte nejprve zbavit pocitu zášti. Mluvili jste o tomto pocitu se svým manželem, z čeho jste se celou tu dobu obávali a jak jste se cítili? Až si vyřešíte tuto zášť, teprve potom můžete učinit správné rozhodnutí.
Taťáno, ano, tyhle křivdy ve mně asi utkvěly! Ale nemůžu je překonat! Když mi ublížili, hned si na ně vzpomenu
V takovém případě je můžete řešit s psychologem. To není snadný způsob. Nejjednodušší cestou z vaší situace je rozvod, ale nikdo neříká, že je to pravda.
V první řadě je na tobě, jestli tu urážku přijmeš, je na tobě, jak to prožiješ, přičemž ani chodit na rodinnou terapii nemá smysl, nejsi na to vůbec připravený.
Existuje více než jedna psychologická technika pro práci s odporem; potřebujete svou touhu zbavit se tohoto pocitu. Dostanete techniky a je potřeba se jimi řídit, jen to nepůjde samo. Opravdu to není jednoduché. Ale to vám pomůže udělat správnou volbu.A pokud se rozhodnete pro rozvod, budete mít alespoň komunikaci, protože nemůžete připravit dítě o jeho otce, jinak vás tato zášť bude i nadále ovládat.
Tatyano, uvědomuji si, že se s touto urážkou nedokážu vyrovnat, snažím se to překonat, ale jakmile mi ublíží, vzpomenu si na ně!! Chápu, že dítě o otce nezbavím, sám řekl, že se nebude projevovat jako teď, bude mít své záležitosti. Možná se ho taky bojím opustit, role matky je ve mně hluboce zakořeněná, je pro mě jako bratr, ale ne jako muž
Sami si neporadíte, musíte kontaktovat psychologa, jinak se tato nezpracovaná zášť projeví na vašem fyzickém stavu a bez ohledu na přijaté rozhodnutí budou určité potíže s budováním vztahu s tímto nebo jiným mužem .
Dobrý den!
Jste v nefunkčním vztahu a bolí vás to. Kdo jsi s ním ve vztahu? Oběť – Ta, která trpí a která se snaží muže změnit, ale zároveň to všechno dál přijímáte a ukazujete, že jste připravena být tou, která tohle všechno vydrží.
Zamyslete se, může se muž, pro kterého je normální budovat právě takový vztah, najednou změnit a stát se jiným? NE!
Vztahy se mění v neustálý útěk – v to, že se žena snaží dokázat, že miluje, že je připravena vydržet a očekává, že si u něj dokáže vydobýt sebeúctu, že ho dokáže změnit a vést, aby se změní, takže mají zdravý vztah, ale uniká, že to také vyžaduje jiného muže a. jinou ženu samotnou. Nevnímá, jak se sama stává obětí, jak tento postoj k sobě přijímá, jak přijímá fakt, že je odmítána.
Zůstáváte s ním citově ve vztahu, bojíte se udělat rozhodnutí, bojíte se projevit úctu a lásku k sobě, očekáváte, že právě od muže, od jeho změn, se můžete cítit milována, ale on vaši oběť přijme, ale nebude moci dávat lásku.
Očekáváte lásku a respekt, ALE – Bojíte se lásky, vybíráte si muže, který není schopen budovat zdravé vztahy. Jste poháněni omezujícími přesvědčeními a postoji.
Ve vztahu se všechny vaše obavy „vynoří“ – a jsou odrazem vás samých, odrazem vašeho postoje k sobě, odrazem scénáře vztahu, který jste si sami vytvořili, odrazem očekávání od muže, od vás samotných.
Jste závislá, hranice vaší osobnosti se stírají, že existují omezující přesvědčení a postoje, že nevěříte, že vás lze milovat, bojíte se intimity, bojíte se být pro muže zranitelná, máte strach bolesti a zklamání! Uvnitř vás je frustrovaná potřeba tepla, lásky, přijetí, bezpečí a ochrany! Tohle prostě od chlapa nečekejte!
A přesně s tím musíte pracovat – abyste pochopili, jak se tento postoj k sobě samému formoval, proč existuje taková pozice, jaké postoje a přesvědčení existují, a začít je korigovat, abyste se od nich osvobodili.
Pokud totiž zůstanou a vy se jimi budete řídit a budete je nevědomě následovat, zvolíte si nefunkční vztahy, ve kterých se potvrdí, budete trpět a prožívat bolest. Zdravý vztah vás ale vyděsí, budete se stresovat, trpět a zažívat strach!
Chcete být milováni, snažíte se, ale zůstáváte s ním a tím ukazujete, že můžete být zraněni, že jste připraveni být tou, která se sebou nechá takto zacházet, ospravedlňuje ho pro sebe, snaží se ho přesvědčit, že je hoden jeho lásky, ale v reakci na bolest a oběť – lásku od něj nedostanete!
Vy a jen vy musíte převzít zodpovědnost za svůj život a naučit se respektovat, milovat a chránit se!
Abyste milovala a byla šťastná a milovaná ve vztahu s mužem, musíte být jiná žena, ta, která se miluje a respektuje sama sebe, a ne závislá a čekající na změny od muže. A pro takový vztah potřebujete jiného muže, který je schopen lásky a respektu, ale ne muže, pro kterého je normální budovat nefunkční vztahy.
Mnoho žen si bývalo jisto, že potkaly svou spřízněnou duši, ale postupem času si uvědomí, že ke svému partnerovi necítí nic kromě podráždění. Nyní se závistí dívají na ty šťastné ženy, které šťastně utíkají domů a očekávají rande se svým manželem. Řešení problému není snadné, stejně jako pochopit, proč žena přestala cítit lásku. Obzvláště urážlivé je, když k takovým případům dochází v rodinách, kdy muž miluje svou ženu, která jeho city neopětuje. Nezoufejte, pokud už svého manžela nemilujete. I takto složitý úkol má racionální řešení a nejprve je třeba věnovat pozornost důvodu nedostatku citů k partnerovi.
Proč ženy nemilují své muže?
Je nepříjemné si uvědomit, že dřívější vášeň a emocionální intimita zmizely ve vzduchu. Současná situace vyžaduje pečlivou analýzu. Dokud nepochopíte, proč svého manžela nemilujete, je nepravděpodobné, že budete schopni vytvořit jasný plán, jak dál žít. Analyzujte začátek vašeho vztahu, identifikujte problematické problémy. Důvodem ochlazených pocitů je s největší pravděpodobností jeden z následujících faktorů:
- Předčasné manželství. “Nemiluji svého manžela, co mám dělat?” – pláče 22letá dívka svým přátelům. Už jsou pár let manželé a jejich city se postupně vytrácely. Proč se tohle děje? Vždyť láska v mladém věku je nejvroucnější a nejemotivnější! To je celá podstata. Smršťová romance plná živých zážitků je nevyhnutelně tlumena šedivou každodenností. Mladí lidé nejsou na takový obrat událostí vůbec připraveni, protože kvůli nezkušenosti ještě nechápou, že euforie na začátku vztahu nevyhnutelně končí. Minulost se jim stýská s násilnými projevy vášně a ženy obzvláště těžce vnímají ochlazení citů. Emocionální povaha něžného pohlaví touží po dramatu, ale to už tam není a nebude. Muži si často ani nemyslí, že je něco špatně. V životě mají dostatek klidu a pohody a romantika není tak důležitá.
Psychologické studie prokázaly, že dívka je skutečně schopná lásky a je připravena si skutečně vybrat partnera až ve věku 25+. Před tímto prahem jsou zástupci něžného pohlaví stále morálně teenageři, kteří nejsou schopni realizovat své skutečné touhy a potřeby. Samozřejmě existují výjimky z tohoto pravidla, ale většina dívek je opravdu zklamaná ze svého manžela, pokud se vdala před 25.
Nyní jste se dozvěděli objektivní důvody, proč manželka nemusí milovat svého manžela. Pokud si uvědomíte, že jeden z nich rezonuje s vaším příběhem, vězte, že ještě není vše ztraceno. Chcete-li vrátit bývalou vášeň do vztahu, budete se muset snažit, ale výsledek vám ukáže, že veškeré úsilí nebylo marné.
Jak dál: nejlepší rada pro zmatenou manželku
Pokud manželka svého muže nikdy nemilovala, pak jí k hlubokému citu pomůže snad jen zázrak. V tomto případě se žena vdávala z jiných důvodů a ty byly asi dost přesvědčivé. Pokud jste se vzali bez lásky, není to důvod k ukončení vašeho manželství. Nezaměřujte své vědomí na absenci pocitů. Tímto způsobem se pouze zafixujete na problém a upadnete do hluboké deprese. Čím více si myslíte, že se nutně potřebujete do svého manžela zamilovat, tím více vás bude otravovat. Pusťte proto situaci z hlavy a uvolněte se a věnujte pozornost i pozitivním stránkám vašeho manželství, které tam určitě budou.
Jiná věc je, když si neustále kladete otázku: „Jak mohu pochopit, že už svého manžela nemiluji? Ukazuje se, že nepotvrzujete, ale pochybujete. Možná jsou pocity stále teplé ve vašem srdci, pohřbené pod hromadou každodenních a emocionálních problémů. V tomto případě vám následující tipy pomohou pochopit, zda svého manžela milujete nebo ne:
- Pochopte sami sebe a své pocity. Pokud se nesnažíte pochopit sami sebe, pak je velká pravděpodobnost, že se situace s nedostatkem citů nevyřeší. A po nějaké době si znovu položíte otázku: „Nejdřív jsem nemiloval svého prvního manžela, teď nemiluji svého druhého, co mám dělat? Najděte si pár hodin volného času. Zajděte do nejbližšího parku, kde na vás domácí prostředí nebude tlačit. Proveďte vnitřní dialog a zeptejte se svého podvědomí: „Nemiluji svého manžela a chci odejít, nebo jsou to moje dočasné postoje? Zachyťte první myšlenky a obrazy, které se objeví. Ve skutečnosti znáte odpověď na tuto otázku. Nezbývá než si přiznat, zda jste unaveni z každodenního života, nebo zda vaše city opravdu vychladly. To je dost těžké, protože v mnoha každodenních situacích hledáme druhotné výhody. Je možné, že chcete, aby za vás manžel dělal určité věci, odhadoval vaše přání a trávil více času doma. A svým chladem se mu snažíš naznačit, co vlastně chceš. A trefíte se do hlavy, že svého manžela nemilujete a on vás obtěžuje.
- Promluvte si se svým manželem. Upřímný dialog s manželem vás může překvapit, zvláště pokud nejste zvyklá otevřeně vyjadřovat své emoce. Vysvětlete, že cítíte změny ve vašem vztahu a jste zmatení z toho, co se děje. Přiznejte se manželovi, že ho nemilujete a požádejte o radu, co byste měli oba dělat. Po takovém rozhovoru mnoho milujících mužů udělá vše pro to, aby jejich žena přestala pochybovat o svých citech a emocích. Vaše druhá polovička vás může odradit natolik, že se později takovým myšlenkám budete společně smát a znovu svého manžela milovat. Názory žen jsou velmi proměnlivé, zvláště pod vlivem moudrého a chápavého manžela.
- Udělejte své konečné rozhodnutí. V důsledku všech manipulací se musíte nezávisle rozhodnout rozpustit nebo zachránit manželství. Mnoho manželek se ptá svých přátel: “Co mám dělat, když svého manžela nemiluji – mám jít dál, nebo se rozejít?” Toto chování je zásadně špatné, protože názory přátel nejsou vždy objektivní. Co když jedna z vašich kamarádek sleduje vašeho muže už dlouhou dobu a slzavé odhalení ji donutí jednat? Odpovědnost za výběr toho či onoho výsledku událostí by měla spočívat pouze na vás. Při rozhodování pamatujte na důsledky. Je snadné zničit manželství, ale mnohem obtížnější vybudovat vztah.
- V případě pochybností kontaktujte psychologa. Jediná osoba, kterou můžete určitě požádat o radu, pokud nemilujete svého manžela, je psycholog. Specialista nestranně posoudí vaši situaci, dá vše do pořádku a dokonce vám pomůže zjistit, kde začaly problémy ve vašem vztahu. Nepodceňujte psychologii, pokud svého muže nemilujete. Tato věda pomohla mnoha párům najít štěstí nebo se rozhodnout ukončit svůj vztah ve prospěch každého partnera.
Nyní víte, co by měla dělat moudrá manželka, když cítí, že svého manžela nemiluje. Hledání řešení problému je obtížnější, když máte děti. Neměly by se ale stát kamenem úrazu v případě neodolatelné touhy po rozvodu. Pamatujte, že vaše osobní štěstí přímo ovlivňuje blaho vašich dětí. Měli by vidět šťastnou a usměvavou maminku, a ne uzavřenou a podrážděnou, donekonečna se ohánějící otcem rodiny.
Dá se žít v manželství bez lásky?
V hlavě se mi stále točí otázka: Jak mohu milovat svého manžela, když jsem ho nemilovala celý život? Přemýšleli jste někdy, zda je tato notoricky známá láska opravdu nezbytná? Nikdo nedokáže ani pořádně vysvětlit, co to je. Mnoho lidí věří, že láska je, když srdce divoce bije při pohledu na vaši druhou polovičku. Jiní si myslí, že láska je kombinací respektu, péče a loajality. A tito lidé jsou v menšině, protože k vysvětlení pomíjivého pocitu přistupují pragmaticky.
Možná se na situaci můžete podívat realisticky? Krátkodobé infarkty, ke kterým dochází každý den při setkání s vaší polovičkou, nepovedou k ničemu dobrému. A hádky založené na žárlivosti a dovádění v návalu vášně jsou horší než práce na poli. Důležitější je pochopit, že váš manžel přijde z práce včas a nebude se zdržovat na pokec s milými kolegy, že vás zbytečně neurazí a koupí malinový džem s vědomím, že jste nemocná.
Respekt a vzájemná vděčnost mohou chybět ve vztazích, kde se partneři vášnivě milují. Každý si vybere sám, co je pro něj důležitější. Ale musíte uznat, že z dlouhodobého hlediska harmonie a spolehlivost manželského partnera snadno zvítězí nad bouří emocí. Je dobré, když se v manželství všechno spojí – láska, podpora, pozornost a respekt. Ideální vztahy jsou ale extrémně vzácné. A při hledání partnera, jako v pohádce, můžete strávit celý život, aniž byste na něj čekali. Zkuste si tedy vážit toho, co už máte, a podívejte se na svého manžela a manželství jako na celek.
