Pocit vlastní důležitosti – co to je, jak se toho zbavit

Na rozdíl od syndromu podvodníka je běžná i sebedůležitost – pocit vlastní důležitosti, nebo, řečeno jazykem, kterému každý rozumí, arogance, pýcha a sobectví. Zejména obě vlastnosti jsou mezi IT specialisty společné – ne jedna, ale ta druhá.

Naši personalisté komunikují s různými lidmi. Často musíte vyřadit specialisty, protože s největší pravděpodobností nezapadnou do týmu kvůli svému charakteru, přesvědčení a chování. O syndromu podvodníka jsme psali dříve, člověk s ním musí bojovat sám. Ale srdeční frekvence u člověka se může stát univerzálním problémem. Přišli jsme na to, co s tím, jak poznat arogantního člověka. A vy se rozhodnete, zda s nimi budete pracovat nebo ne.

Nejuniorský vývojář přijde na pohovor do regionální společnosti a žádá plat 50 000 rublů, na nic menšího nebude souhlasit. Protože mu na kurzech řekli, že v IT se dá vydělat 300 tisíc za nanosekundu, ale on dokázal napsat kód pod vedením mentora. Ve skutečnosti nemá ani pet projekt, ani zkušenosti s komerčním vývojem, nedokáže odpovědět na polovinu jednoduchých otázek na technickém pohovoru. Ten chlap jistě ví, že vývojářů je málo, a tak se drží své linie. Jen si neuvědomuje, že je mnoho jako on a ještě lepší, takže věří, že je hoden 50 000 rublů. Je jen sebevědomý, nebo má nouzi? Pojďme na to přijít.

Základem sebevědomí jsou skutečné úspěchy, produktivita a pochopení vlastních omezení. Sebevědomý člověk přesně ví, co může a co ne. Ke všem lidem se chová se stejnou úctou, bez ohledu na jejich schopnosti a postavení.

Arogantní člověk ztrácí skutečný obraz světa, žije ve svých myšlenkách, považuje se za nejlepšího, možná i bezdůvodně. Klade požadavky na ostatní, ale přijímá se takový, jaký je. Člověk se SAD nerespektuje a nechápe hodnoty ostatních lidí.

Je zajímavé, že lidem s vysokou tepovou frekvencí většinou chybí opravdové sebevědomí a jakékoli projevy neúcty či posměchu vůči nim jsou vnímány velmi bolestně.

Zdá se, že podnoží má nouzovou situaci. Najmou ho? Asi ne.

Pokud máte po komunikaci s člověkem pocit, že vás kopali, házeli blátem, využívali – tato komunikace přinejmenším není ekologická a bylo by lepší ji zastavit. A pokud slyšíte výsměch o vašich intelektuálních schopnostech, vzhledu, úspěších, nespokojenosti, jsou to přímé signály, že se partner snaží kompenzovat své nedokonalosti na váš úkor. To vše jsou rysy komunikace s arogantní osobou.

Převezměte iniciativu a pochvalte ho. Chválit to. Obdivovat. Pamatujte, že jde o dítě, které má místo pozitivního sebeobrazu díru. Nečekejte, až to naplní, a tím vám to zhorší. Chvála za vaši inteligenci, oblečení, smysl pro humor, drahé hodinky. Řekněte, jak jste rádi, že jste se poznali, jak jste se na to těšili. Nenechte se touto příležitostí srazit.

Přátelství a budování vztahu s takovým člověkem je pro vaši psychiku nebezpečné, takže buďte opatrní.

Pokud zjistíte, že se vy sami chováte arogantně, zkuste svému partnerovi během rozhovoru říct alespoň 5 příjemných věcí, které ho rozesmějí. A samozřejmě je vhodné propracovat své hodnoty sami nebo s psychologem.

Arogantní lidé se málo starají o to, jak se chovají ke svému okolí. Ale přesto občas dojde ke střetu s těmi, kteří jsou dostatečně stabilní a brání se, pak se arogantní člověk diví, proč se mu tentokrát nepodařilo dosáhnout svého.

Arogantní člověk má často vysokou úroveň aspirací a touhu, aby ostatní udělali vše za něj. Často se chlubí svými majetkovými výsadami nebo konexemi a rodokmenem. Vaše vlastní produktivita a zásluhy přitom nejsou tak vysoké. Arogancí a ponižováním druhých se člověk jakoby povyšuje. Ve volném čase přemýšlejte o tom, zda se tato slova týkají vás.

READ
Meditace pro začátečníky: Jednoduché a oblíbené techniky pro začátečníky

Pokud vás náhle označí za arogantního, sledujte, jak často chválíte ostatní blízké a ty, kteří s vámi spolupracují. Myslíte si, že vaši přátelé jsou úspěšní? Máš z nich radost?

Arogance ohrožuje především osamělost. Můžete se samozřejmě hrdě vznášet ve výšinách své domýšlivosti, ale pokud to není nikdo, kdo by to potvrdil, pak to nepřinese potěšení. Sociální izolace vždy hrozí omezením příležitostí. I když máte značné peníze, je nemožné vyřešit mnoho problémů, pokud s vámi lidé nechtějí jednat.

„Neuznaní géniové“ jsou na tom ještě hůř. Vzhledem k tomu, že se považují za výjimečně chytřejší než ostatní, je pro ně obtížné najít nějakou placenou práci.

Společnost a hodnoty se mění. Dnes jsou informace o duševním zdraví a pohodlí dobře rozšířeny a mnoho lidí dokáže rozpoznat negativní lidi. Považují je za toxické, proto se jim vyhýbají a snaží se nedocházet ke zbytečnému kontaktu. Proto je pro člověka CSW obtížné vybudovat si přátelský nebo láskyplný vztah s osobou, která chce být psychicky v bezpečí. Takový člověk také nemusí zapadnout do pracovního kolektivu, pokud už tam je pro všechny příjemné prostředí.

Když dítěti chybí rodičovská láska, zaplňuje prázdnotu v sobě „požíráním“ druhých. Chladní rodiče, kteří dbají pouze na vnější atributy života, vzbuzují v dítěti dojem, že nemůže být milováno jen proto, jaké je. On sám není nic, ale pokud jste lepší než ostatní, můžete získat souhlas rodičů. Způsobem, jak toho dosáhnout, nejsou vaše vlastní úspěchy, ale pokus dokázat, že ten druhý je horší. Mechanismus je složitý, takoví lidé mají špatné emoce. Hlavní v takovém chování je pro člověka spokojenost s tím, že se ten druhý cítí špatně.

V dospělosti se CVS může objevit, pokud se vám náhle podaří dostat se z „hadrů k bohatství“. Stejní programátoři, zejména senioři, mohou být pohrdavými lidmi v dělnických profesích nebo juniory.

Zaměřte se na sebe a ne na lidi kolem vás. Přemýšlejte o tom, jaké jsou vaše hodnoty, co byste chtěli dělat, jaké jsou vaše zájmy. Zaměstnejte se. Pokud se rozvinete a stanete se úspěšnými v tom, co děláte, aroganci postupně vystřídá sebevědomí.

Vžijte se do situace lidí, se kterými komunikujete. Jak se budete cítit, když vás nazvou hloupým nebo ošklivým?

Nesuďte ostatní – každý má svůj život, může se od toho vašeho lišit. Někdo si barví vlasy na modro, někdo se vzdává vývoje a chodí ke kadeřníkům, někdo žije poustevnickým životem – to se vás netýká, nikdo není povinen žít tak, jak si myslíte, že je správné.

:)

spíše ano, jste trochu pozadu za trhem

Taky jsem nepochopil poselství tohoto článku. V dnešní době je mnohem snazší získat práci a dosáhnout ne tak špatné kariéry, pokud máte nafouknuté sebevědomí.

:)

Bezva článek, díky! Už v odstavci o červnu to dává pocit nouze ze strany recruitera. Sám na konci píšete „nesuďte ostatní“, takže byste neměli soudit mladého muže, který chce hodně peněz a málo práce
Skutečnost, že jeho požadavky zasáhly ego náborového pracovníka, je jeho problémem.

:)

jo, nezdá se, že by tam bylo moc práce neumí (zatím) složitou práci, ale teď je v ní spousta věcí, kdyby měl chuť, naučil by se

Tohle se mi stalo. Hodně peněz a velmi málo práce.
Celé dny jsem chodil na dálku, jezdil do sousedních měst, studoval obchodní centra, kreslil, sledoval vzdělávací videa. Pracoval jsem jako správce 10 let na jednom místě a skončil.
Ale ne kvůli životnímu stylu v pracovní době. Mohu pracovat klidně celý den, když jsou úkoly. Aplikace průběžně sleduji a v případě potřeby je provádím na dálku. Nedělám věci na úkor společnosti. Zodpovědnost za práci je na prvním místě.
Než jsem pracoval na dálku, studoval jsem vývoj a Autodesk Maya přímo v práci, mému předchozímu šéfovi to ani nevadilo. Hlavní věc je, že aplikace jsou uzavřeny.

READ
Jak začít konverzaci s dívkou po hádce

A odešel, protože najali nového toxického šéfa. Vůbec nic neví, je to manažer, ne specialista. Problém je v tom, že dává nemožné úkoly ze série nakreslit 3 rovnoběžné čáry, z nichž jedna je kolmá.
Když v dobrém slova smyslu řeknete, že to není možné, začnete zvyšovat tón, používat obscénnosti a vydírat. Stejně jako nemůžete připravit o bonus nebo koupit to, co potřebujete na vlastní náklady. Říkám, že jsem sám (to znamená, že možná admin 2 skončil před 2 lety a předchozí šéf admina pomohl) a práce byla nahromaděna – když to byl opravdu těžký týden, řekl něco jako “Zeptám se připojíte mě k systému žádostí a já se rozhodnu, zda vás potřebujeme, nebo ne.“ Ať se rozhodne, ale teď beze mě!
Nebo jsem nepřijal hovor, protože jsem byl na záchodě, řekl hrubým tónem: “Vidíš, že byl na záchodě.”
Šel jsem na oběd do McDonald’s, je to “musíš jíst doma.”
Atd. Zkrátka jsem tenhle nesmysl nevydržel.
S tímto přístupem potřebuje pracovat s telefonními podvodníky.

Včera jsem podal žádost z vlastní vůle, je mi jedno, že NG zaplatí až 350 tisíc s bonusy a příspěvky.
Nervy jsou pro mě cennější než peníze. Pojedu do hor jezdit na prkně.

:)

Tady by bylo fajn vyslechnout i druhou stranu, většinou pomůže vytvořit si správný názor na situaci.
Ale obecně máme svobodnou zemi, každý si může dělat, co chce.
Znal jsem jednoho soudruha, pracoval v jednom z našich přirozených monopolů na úplně obyčejné pozici za jako obvykle docela mimořádné peníze, a když dostal dalšího šéfa, ze kterého se vyklubal tyran, řekl: „To je v pořádku, nebude mě moct vyhodit, ale nebudu se vystavovat, počkáme rok nebo dva, třeba mě někam převedou, možná jeho. “. Dospělý přístup, bráním se

Každý člověk má pocit vlastní důležitosti. Rozdíl je v tom, jak se to projevuje. Pravděpodobně jsou ve vašem okolí lidé, kteří na sebe v rozhovorech neustále „tahají“ deku. Souhlas, komunikace s nimi je nepříjemná. Kdo rád poslouchá nekonečné příběhy o tom, jak jsou lepší než ostatní? Jedná se o malý projev nadměrné srdeční frekvence. Jsou vážnější momenty. Který? Jak se zbavit touhy dokázat pomyslnou převahu?

Co je to sebedůležitost

Chsv

Pocit vlastní důležitosti nebo vlastní důležitosti se nenazývá nafouknuté sebevědomí. Toto je přesvědčení člověka, že je nejlepší mezi lidmi kolem něj. Lidé kolem něj mají podle jeho názoru nízkou úroveň inteligence, nic v životě nedokázali, nic neumí a neumí.

Člověk s FWS si není jistý pouze svou nadřazeností. Přesvědčuje o něm ostatní, vnucuje svůj názor jako jediný správný, redukuje konverzace na svého milovaného, ​​neustále mluví o úspěších a úspěších. Najde omluvy pro chyby a omyly. Myslí výhradně na sebe, zanedbává touhy a potřeby druhých lidí. Jednoduše řečeno, je to skutečný egoista.

Lidé s nafouknutým pocitem vlastní důležitosti a významu se chovají agresivně a neustále se zapojují do sporů a snaží se jakýmikoli prostředky dokázat správnost svých slov. Také se snaží být vždy středem pozornosti. A při dosažení tohoto cíle otevřeně zesměšňují, ponižují a kritizují ostatní.

READ
Proč se mužům líbí ženské nohy? Jaké jsou ideální nohy?

Zajímavé je, že HF je charakteristické jak pro dospívající, tak pro starší lidi. Jen se to projevuje různými způsoby:

  1. U některých se pocit vlastní důležitosti projeví jako chřipka – uplynulo pár dní. Nezasahuje do vašeho běžného životního stylu, práce a každodenních činností.
  2. U některých lidí má srdeční selhání chronickou formu, která se čas od času vyskytuje. Takoví lidé mají určitou míru uvědomění, a proto se mohou zbavit obsedantní myšlenky nadřazenosti. Ale ne navždy. Vylepšení vydrží až do dalšího „útoku“.
  3. Třetí stadium CVS je chronické a zároveň aktivní. Člověk má 100% jistotu, že na světě není nikdo lepší a důležitější než on.

Psychologové se domnívají, že nafouknutý pocit vlastní důležitosti je nemoc. A pro tento názor existuje logické vysvětlení: člověk trpí nejen morálně, ale i fyzicky.

Pocit vlastní důležitosti je ve skutečnosti druh ochrany, kterou si člověk trpící pochybnostmi a nízkým sebevědomím nasazuje. Přemýšlejte o tom: pokud si je jistý sám sebou a svými schopnostmi, bude se snažit přitáhnout na sebe více pozornosti? Ne, to je k ničemu. Vede správný životní styl, žije v naprosté harmonii sám se sebou. Lidé, kteří si nejsou jisti sami sebou, prožívají vnitřní nepohodlí, které se snaží přehlušit pomocí pochval druhých, ponižování, kritiky a urážek druhých.

Důsledky pocitu sebedůležitosti

osamělost

Neadekvátní mínění o sobě s sebou nese spoustu nepříjemných důsledků:

  • nepřátelský přístup od ostatních;
  • zhoršení nebo dokonce úplný rozpad vztahů;
  • snížený výkon; ;
  • hluboký pocit odporu vůči celému světu;
  • sebepodceňování;
  • zdravotní problémy.

Lidé trpící úzkostnými poruchami si nejprve nasazují masku zdvořilosti a laskavosti. V určitém okamžiku odletí a odhalí svou pravou tvář. A to se děje vždy, protože ať jsou kdekoli, pronásleduje je nemocná pýcha. A ve chvíli, kdy to vyjde, začnou jejich problémy.

Co to znamená nemít pocit důležitosti?

Naprostá absence nouzových situací je svoboda. Takovou osobu nelze urazit, ponížit, urazit nebo jinak rozzuřit. Nemá negativní emoce ve vztahu k imaginárním problémům. Jako by se na svět nedíval přes zatažené, ale přes absolutně průhledné sklo. Takoví lidé jsou obvykle velmi energičtí a sebevědomí. Ti, kteří trpí PWS, jsou těžcí, nemotorní a prázdní.

Jak se tepová frekvence projevuje?

Psychologové identifikují 16 nejvýraznějších projevů pocitu vlastní důležitosti.

guru

Člověk je pronásledován obsedantní touhou neustále učit lidi kolem sebe. Stále častěji z jeho úst zaznívá věta: “Už to vím lépe než ty.” Vyslovuje se s trochou ironie a shovívavým úsměvem na tváři. Zároveň je účastník rozhovoru často přerušován a nedovoluje mu říci ani slovo. To platí zejména tehdy, když vypráví obecně známé informace.

Člověk s CVS se všude snaží dokázat, že má pravdu, přesvědčit ostatní o správnosti svého názoru. Chová se tak a snaží se chránit vymyšlený obraz. Takto skrývá své nejistoty.

Je zajímavé, že pocit vlastní důležitosti vede člověka k polemice nejen se zjevnými protivníky. Lidé v sobě vedou dialogy a simulují konfliktní situace různé složitosti.

Odůvodnění

Stejně jako hádka je i vymlouvání obranou. Člověk s CVS se snaží ve všem vypadat lépe než ostatní, nemůže ztratit image. Proto se snaží hledat výmluvy pro chyby a omyly.

Někdy je omlouvání pokusem skrýt pocit viny za to, co se stalo.

Pozor

V každé společnosti na sebe strhne veškerou pozornost člověk s přílišným pocitem vlastní důležitosti. Předvádí své nákupy, předvádí se, snaží se vtipkovat nebo říct něco vtipného. Dá se říci, že se zabývá sebepropagací. Vypadá to asi takto: „Jsem lepší než ti, kteří jsou tady. Přišel jsem, podívej se na mě, miluj mě, obdivuj mě.”

READ
Zdrženlivý muž. Jak mu rozumět na začátku vztahu?

plachost

plachost

Tento projev havarijní reakce je přesně opačný než ten předchozí. Spuštěno pochybnostmi o sobě. Objevuje se střídavě a vyžaduje pozornost. V některých situacích je člověk stydlivý a v jiných se naopak chová vyzývavě.

Vztek, zloba, podrážděnost

Jednotlivec s FSN je vždy podrážděný, když je vyjádřen názor, který se neshoduje s jeho vlastním. Zlobí se i v běžných běžných situacích, například když ho pomalá chůze popředu rozptyluje, vyrušuje nebo mu brání v průchodu.

Pomstychtivost

Právě tento charakterový rys stojí za mnoha kritickými poznámkami, sarkasmem, vtipy a zlomyslností. Člověk se mstí za urážlivá slova, která k němu byla pronesena. Zajímavé je, že se to nestane okamžitě. Někdy už lidé zapomínají na to, co se stalo. Ale jedinec s pocitem vlastní důležitosti si pamatuje všechno. Zášť číhá v hloubi jeho duše a v příhodnou chvíli vyjde ven.

Někdy je mimochodem pomsta ospravedlněna zdánlivě ušlechtilými cíli, zejména obnovit spravedlnost nebo uvést člověka na správnou cestu.

falešná skromnost

Člověk se SWS neví, jak přijímat komplimenty. Odmítá, ale zároveň se snaží prezentovat jako ještě lepší, dostat ještě větší pochvalu.

Vděčnost

Nejčastěji se to projevuje v komunikaci s manažery. Šéf se jeví jako někdo vysoký a důležitý. Proto si jeho přízeň musíte zasloužit. Přesně o tom přemýšlí člověk s nadměrným sebevědomím. Bojí se, že si to o něm vedení bude myslet špatně.

Hledání chyb u druhých

Tento znak vlastní důležitosti je nejčastější. Jedinec věří, že jen on ví, jak se v dané situaci chovat a jednat. Právě to se snaží sdělit lidem kolem sebe. Zároveň dodává, že nemá právo odsuzovat ostatní za jejich činy nebo projevuje pomyslnou lhostejnost.

Ukazuje se, že člověk netráví čas na sobě, ale na pečlivém studiu hlouposti cizích lidí, možná i lidí, kteří jsou mu neznámí.

Špatný – dobrý

Jde o reakci na negativní zpětnou vazbu a pochvalu. V prvním případě vede emoční tíseň k podráždění, odporu a pokusům o ospravedlnění. Za druhé – potěšení z uvědomění si své nadřazenosti a významu. Navíc je tu vděčnost tomu, kdo chválil.

Hrdinství

To je možná nejvtipnější projev sebedůležitosti. Neobjeví se hned, ale až po letech. Člověk se považuje za hrdinu, který bez pomoci vyrazil bojovat proti celému světu a jeho hlouposti. Ve skutečnosti jde o boj s vlastní hloupostí. A mimochodem, není na ní nic hrdinského.

Strach, pochybnosti, obavy

Osoba s HF je vždy zaujatá. Může to být vzhled, přítomnost nebo nepřítomnost určitých věcí a materiálních hodnot, postoj druhých. Obává se, že si nestihne koupit produkt, který se mu líbí, že se na něj nedívali správně, že vypadá špatně.

Když jsou obavy mírné, lidé neustále očekávají lepší život a hodnocení svých slov a činů.

Lítost, sebemrskačství

Týká se to nejen činů. Tyto pocity také ovlivňují pocit vlastní důležitosti. Člověk si uvědomuje, že s ním něco není v pořádku. Možná si uvědomuje, že jednal špatně a urazil své blízké. Trápí se tím a považuje se za špatného.

Narcismus

mužský narcismus

Tento příznak srdečního selhání se projevuje různými způsoby. Někdy jednotlivec fantazíruje o své vlastní důležitosti. Představuje si sebe jako velkého hrdinu, vědce, řečníka atd., který přitahuje obdivné pohledy svých fanoušků. Stává se také, že se snaží představit si, jak se na něj dívají ostatní lidé. Častěji, jak jste uhodli, je to pohled plný respektu.

READ
Muž a žena – co je vášeň ve vztahu?

Kdo je lepší

Člověk se smyslem pro sebedůležitost rád soutěží s ostatními. Soutěže mohou být obyčejné, kdy se chlubí svými úspěchy, nebo zvrácenou formou, kdy se snaží dokázat, že v této situaci to měl těžší než kdokoli jiný. Určitě se mezi vašimi přáteli najdou i lidé, kteří znehodnocují to, co se vám stalo. Místo toho vyprávějí příběh o tom, jak se vypořádali s těžšími okolnostmi.

Je to dobré nebo špatné?

Na tuto otázku nelze jednoznačně odpovědět. Sebevědomí hraje důležitou roli v životě každého člověka. Pokud je však příliš vysoká, začínají problémy v komunikaci s ostatními. Mimochodem, také za sníženou cenu.

Lidé si myslí, že člověk s pocitem vlastní důležitosti je sebevědomý. Vnímají ho jako člověka se silnou vůlí a silnou vůlí. Myslí si, že takový člověk zaujímá v životě aktivní postavení, a proto tak urputně hájí svůj názor.

Ale je tu i druhá strana mince. FSA znamená nervozitu, podrážděnost a konflikty. A tyto vlastnosti ovlivňují komunikaci s rodinou a přáteli.

Jak se zbavit vlastní důležitosti

adekvátní komunikace

Jak se tedy můžete zbavit nafouknutého pocitu vlastní důležitosti? Nejprve pochopte, že to musíte udělat. Osvobození začíná touhou po změně. Druhým krokem je zaplnění prostoru uvolněného v podvědomí. Proč se nevěnovat například seberozvoji, abyste měli být na co hrdí v tom pravém slova smyslu?

Existují další tipy:

  1. Přijměte fakt, že tu a tam chcete někomu něco vyčítat, ponižovat, škádlit a přitom dávat najevo svou nadřazenost.
  2. Zkuste se zbavit touhy vypadat lépe než ostatní. Zaměřte svou pozornost na něco jiného, ​​myslete na to dobré.
  3. Vždy to, co říkáte, myslel vážně. Zvolte svá slova, protože jimi můžete buď povzbudit a podpořit, nebo ublížit. Nikdy na to nezapomeň!

A co je možná nejdůležitější, vězte, že svět se netočí kolem vás. Na planetě žijí miliony lidí, z nichž každý má právo na svůj vlastní názor, i když je úplně jiný než ten váš.

Příklad života

Nyní v mém sociálním kruhu nejsou žádní lidé s nafouknutým pocitem vlastní důležitosti. Ale byl okamžik, kdy jsem byl v těsném kontaktu s dívkou, jejíž smysl pro sebedůležitost byl velmi jasně vyjádřen. Jednoduše se s ní nedalo normálně komunikovat. Všechno vyústilo v diskuzi o tom, co se jí stalo nebo děje, o jejích úspěších, úspěších nebo problémech. Vždy přerušovala slova jiných lidí. Ukázalo se, že během setkání jsme museli poslouchat monolog. A pokud by se někdo pokusil něco o sobě říci, dívka ho okamžitě přerušila a obrátila rozhovor buď na jiné téma, nebo na sebe. To druhé se stávalo častěji.

Nejzajímavější je, že ve skutečnosti tato dívka nikdy v životě ničeho nedosáhla. Navíc i přes její družnost a zdánlivou přívětivost s ní postupem času mnoho přátel a známých omezilo nebo úplně přestalo komunikovat. Byli prostě unavení neustálým posloucháním jejích příběhů o sobě.

Závěr

Co tedy znamená cítit se důležitý? Je to silná víra v nadřazenost. Na jednu stranu je dobré, když existuje. Do jisté míry vám umožňuje být sebevědomým, aktivním, silným člověkem. Ale na druhou stranu je to přímá cesta ke zničení vztahů s těmi, kteří jsou vám drazí. Proto, jakmile si uvědomíte, že je váš tep příliš vysoký, okamžitě se ho snažte zbavit nebo alespoň snížit. Jinak budete muset čelit ne nejpříjemnějším následkům, včetně osamělosti, nízkého sebevědomí a neuróz.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: