Příčiny a léčba strachu z dlouhých slov

Ověřeno fakty

Veškerý obsah iLive je kontrolován lékařskými odborníky, aby bylo zajištěno, že je co nejpřesnější a nejvěcnější.

Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a citujeme pouze renomované webové stránky, akademické výzkumné ústavy a tam, kde je to možné, osvědčený lékařský výzkum. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) jsou klikací odkazy na takové studie.

Pokud se domníváte, že některý z našich obsahů je nepřesný, zastaralý nebo jinak pochybný, vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.

Proč se lidé nebojí?! Mnoho fobií je založeno na skutečném, i když přehnaném strachu z pádu, utonutí, onemocnění, pořezání, kousnutí, ale existují objekty strachu, které způsobují minimálně zmatek, protože nepředstavují žádné nebezpečí. Například strach z dlouhých slov.

Zdá se, jak může psané nebo mluvené slovo vyvolat strach? Nicméně může. Navíc ve vrcholu fobie, tedy s vegetativními projevy až do mdlob nebo panického záchvatu. Tento strach nemá nic společného s prostou neochotou vyslovovat slova, která jsou obtížně vyslovitelná.

Jak se nazývá strach z dlouhých slov? Název byl vybrán ne bez humoru: hippopotomonstrosesquipedaliofobie. Synonyma jsou kratší, ale také nesnadno vyslovitelná: hypomonstresquipedalofobia, sesquipedalofobia. Na základě reakce na tato slova můžete okamžitě stanovit diagnózu. [1]

Ale žerty stranou, taková fobie může v některých případech zkomplikovat život. Ne vždy se totiž dá vystačit s krátkými slovy.

Důvody pro strach z dlouhých slov

Strach na vrcholu fobie se rodí jako výsledek přijatého psychického traumatu, chronického nebo izolovaného, ​​ale velmi silného, ​​spojeného s nějakým předmětem. V našem případě se jedná o dlouhá slova, která není snadné správně vyslovit, aniž bychom si nepletli slabiky nebo „lámali“ jazyk. Jedinec navíc zažil situaci, kdy se mu v důsledku neúspěšného vyslovení složitého slova smáli nebo na něj měli poznámku. Ne u každého se po takovém selhání vyvine fobie, k tomu musíte mít také určité osobní vlastnosti – ovlivnitelnost, dotykovost, podezřívavost, tendenci „uvíznout“ na určitých zkušenostech. Tyto vlastnosti přispívají k tomu, že člověk dlouho prožívá nepříjemnou událost, bojí se jejího opakování, předem se programuje na neúspěch.

Za rizikové faktory pro výskyt hippopotomonstrosesquipedaliofobie se považuje přítomnost dědičně podmíněných osobních vlastností, vady řeči, negativní zkušenosti s veřejným vystupováním, pedagogické chyby – neustálá kritika, nesprávné poznámky, tresty. Kromě toho se můžete naučit bát se něčeho konkrétního od rodičů nebo blízkých přátel, kteří také trpí takovou fobií a pravidelně sdílejí své zkušenosti, jako by vnucovali svůj strach.

READ
Vizuální, sluchové, digitální a kinestetické studenty: typy vnímání informací, diagnostika

Člověk náchylný k nim se stává k fobiím nejvíce náchylný v určitých obdobích života, kdy se snižuje obranyschopnost jeho organismu: po těžkých vysilujících onemocněních, otravách, úrazech, fyzickém a psychickém přetížení, v období hormonálních změn.

Patogeneze jednoduché nebo specifické fobie, která zahrnuje strach z vyslovování dlouhých slov, se pravděpodobně scvrkává na následující: u jedince predisponovaného k úzkosti po několika stresových situacích spojených s neúspěšnou výslovností dlouhých slov řetězec patologických reakcí je zafixován v podvědomí. Potřeba vyslovit dlouhé slovo je pevně spojena s katastrofou (hanba, výsměch, odsouzení), která i při pohledu na vytištěné těžko vyslovitelné slovo vyvolává patologickou úzkost vedoucí k poruše autonomního nervového systému. Jednotlivé články patologického řetězce udržují v člověku psychický stres. Objevující se somatické symptomy vyvolávají další vývoj katastrofického myšlení: zrychlený tep, slabost (i nohy povolí), pocení a závratě, které se pokaždé objevují, jsou interpretovány jako stav před infarktem nebo před mrtvicí, závoj před očima – jako hrozba kolapsu.

Izolovaná hippopotomonstrosesquipedaliofobie je podtypem úzkostné poruchy.

Fobie se často vyvíjejí u lidí s duševními patologiemi, ale v tomto případě jsou příznaky rozmanitější a fobie jsou zvažovány v kontextu mechanismu vývoje základního onemocnění.

Neurobiologické aspekty patogeneze fobie jsou stále studovány. Stejně jako jiné psychické jevy je patologický strach a následné somatické symptomy spojeny s poruchami metabolismu neurotransmiterů v serotonergních a dalších systémech. Moderní neurozobrazovací metody ukazují, že patogeneze fobické poruchy zahrnuje mozkové struktury odpovědné za vyšší nervové funkce: analyzátory a úložiště informací přijímaných ze smyslů – prefrontální kůra, hipokampus; reagovat na poplašné signály, spouštět vegetativní reakce a posilovat postoje ke katastrofickému vnímání nebezpečného předmětu – osa hypotalamus-hypofýza-nadledviny, amygdala, dorzální raphe nucleus (soubor serotonergních neuronů, okamžitě reaguje na strach a posiluje např. reakce), modré jádro, zodpovědné za vegetativní projevy.

Psychologové se domnívají, že hlavním zdrojem jakékoli fobie je predispozice ke katastrofickému myšlení. Takoví lidé a priori zkresleně vnímají signály přicházející zvenčí.

Strach z dlouhých slov je považován za běžnou fobii. Podle průzkumů se jim snaží vyhýbat asi 3 % obyvatel světa. Nejčastěji se vyskytuje u školáků a studentů.

Hypopotomonstrosesquipedaliofobie iracionální strach z dlouhých slov / Klinická psychologie

V našem článku „15 nejčistších fóbií, které existují“ jsme zopakovali nejpodivnější fobie, kterými mohou někteří lidé trpět. Bezpochyby, jednou z nejatypickejších a nejkurióznějších fobií je hypopotomonstrosquis lyofobie neboli fobie z dlouhých slov. A že lidé, kteří trpí touto fobií, by měli cítit velké nepohodlí, jen když slyší název poruchy, kterou prožívají.

READ
Které podnikání je nejziskovější: tipy a příklady

Jako u všech fobií je hypopotomonstrosquisipaliafobie iracionální strach, který způsobuje vážné nepohodlí a způsobuje, že postižení mají tendenci vyhýbat se situacím, ve kterých přijdou do kontaktu s fobickým podnětem, tedy dlouhými slovy.

Velmi zvláštní fobie

Pravdou je, že tato fobie je vzácná, stejně jako jiné podivné fobie, jako je arachibutyrofobie, což je strach z toho, že se arašídové máslo lepí na střeše úst, a může se objevit například tehdy, když se dítě při konzumaci arašídů utopí. máslový toast.

Tyto typy fobií, které jsou spouštěny specifickými podněty, se nazývají specifické fobie. Mezi ně patří mimo jiné: strach z pavouků nebo arachnofobie, strach z klaunů nebo coulrofobie nebo strach z létání nebo aerofobie.

  • Existují i ​​další typy fobií, o kterých se můžete dozvědět v našem článku: „Typy fobií: Výzkum poruch strachu“

Klasické podmiňování a jeho souvislost s fobiemi

Strach je emoce, která může být adaptivní, jako úzkost; Strach však nemá vždy objektivní a skutečnou příčinu, protože lidé jsou schopni vyvinout iracionální strach z téměř čehokoli, co si lze představit nebo představit: klaunů, pavouků, jídla atd.

Fobie jsou obvykle naučené, což znamená, že nevědomě můžeme spojit podnět (který zpočátku nezpůsobil strach) s negativní emocí. K tomu může dojít v důsledku intenzity negativní emoce, která z tohoto původně neutrálního podnětu udělá podnět fobický. Pokud trpíme fobií, pokaždé, když vidíme nebo si představíme obávaný podnět, zažíváme intenzivní nepohodlí, které způsobuje asociativní učení zvané klasické podmiňování.

  • Článek na téma: „Klasické kondicionování a jeho nejdůležitější experimenty“

Příčiny hypopotomonstrózy

Zpravidla hypopotomonstróza se vyskytuje u lidí, kteří utrpěli v dětství trauma spojené s dlouhými slovy. Možná měli špatnou zkušenost s pravopisnou včelou, nebo se mohli před třídou cítit trapně, když byli požádáni, aby přečetli slovo, kterému nerozuměli nebo je neuměli dobře vyslovit. Taková traumatická událost stačí k zahájení rozvoje fobie.

Výzkumy naznačují, že za fobiemi stojí asociativní učení, ať už přímo nebo nepřímo (například sledování filmu o zabijáckých klaunech a rozvíjení klaunské fobie), i když existují tací, kteří tvrdí, že určující roli hrají geny, protože někteří lidé jsou náchylnější k fobii. poruchy. než ostatní.

READ
Online věštění „co teď dělá“ pro milovanou osobu

příznaky

Fobie patří do skupiny úzkostných poruch, protože iracionální strach způsobuje velké nepohodlí a lidé trpící těmito patologiemi velmi trpí. Toto utrpení je takové, že mají tendenci vyhýbat se situacím, předmětům a děsivým myšlenkám.

Proto je symptomatologie fobií charakterizována intenzivním strachem nebo panikou, doprovázenými silnými pocity bolesti, úzkosti a nepohodlí, které mohou způsobit, že osoba pociťuje bolesti břicha, hlavy, zrychlený puls atd. Když je subjekt konfrontován se situací ve kterém například musí říct dlouhé slovo, bude se snažit, aby se s tímto nebezpečným podnětem nesetkal, aby se necítil špatně.

Naprostá většina fobií sdílí společné fyzické, kognitivní a behaviorální symptomy. V důsledku toho jsou uvedeny níže:

  • Zvýšená srdeční frekvence a zvýšená srdeční frekvence
  • Pocit dušnosti a dušení. hyperventilace
  • Nadměrný pot
  • Úzkost a bolest
  • Suchá ústa
  • Katastrofické myšlenky
  • Ztráta koncentrace a dezorientace
  • Velký strach nebo hrůza
  • Zažívací potíže
  • Bolest hlavy a svalové napětí
  • Vyhýbání se škodlivému stimulu

léčba

Léčba této fobie je stejná jako u jiných fobických poruch. Lze použít různé techniky, jako je hypnóza nebo všímavost, přičemž ta druhá přijme vlastní zkušenost člověka trpícího fobií a sníží tak intenzitu symptomů. Nejčastěji používanými metodami k léčbě fobií jsou však kognitivně behaviorální terapie, která lidem pomáhá vyrovnat se s nebezpečnými situacemi a nahradit iracionální myšlenky adaptivnějšími.

Nejpoužívanější jsou deskriptivní metody, zejména systematická desenzibilizace. Tato metoda zahrnuje postupné vystavování pacienta fobickým podnětům a zároveň získávání užitečnějších dovedností zvládání. Prostřednictvím různých terapeutických sezení je pacient konfrontován s fobickým podnětem a postupně je schopen vyslovit slova, která mu dříve způsobovala velkou úzkost.

Mezi další hlavní procedury patří relaxační a dýchací techniky. Navíc ti lidé, kteří trpí závažnějšími případy, mohou užívat určité léky (podle doporučení terapeuta nebo psychiatra) ke snížení úzkosti, ale vždy v kombinaci s psychologickou terapií.

Nové technologie používané k léčbě fobických poruch

Kognitivně-behaviorální techniky se k léčbě fobií používají již několik desetiletí., ale nové technologie se také začínají dostávat do centra pozornosti jako psychologické terapie. Virtuální realita a rozšířená realita se ukázaly jako velmi účinné při léčbě fobií, protože dokážou simulovat fobické podněty, kterých se pacienti obávají. Virtuální realita může být například užitečná pro pacienta, který je v místnosti, kde se pokaždé objevují větší pavouci, což souvisí s exhibiční terapií.

READ
Kompatibilita ženy Štíra a muže Ryby: láska, manželství, sex, přátelství, práce.

V posledních letech se navíc objevují aplikace pro mobilní telefony zaměřené na léčbu fobií. Více o těchto aplikacích se můžete dozvědět v našem článku: „8 aplikací k léčbě fóbií a strachu z vašeho smartphonu“

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: