Psychologie frustrovaného muže

„Vybíráme si, jsme vyvoleni“. Proč si tak často vybíráme ty špatné a v důsledku toho zažíváme akutní zklamání a bolest? A jak můžete pomoci sobě – nebo někomu blízkému – přežít rozchod?

Ženy ke mně často přicházejí na konzultace s problémy v osobním životě. Někteří prožívají krizi ve vztahu s partnerem, jiní prožívají „zjevení“, bolestné setkání s realitou, další zažívá rozchod a bolest ze ztráty.

V tomto stavu je těžké pochopit, že ať je situace jakkoli bolestivá, vyžaduje od nás jediné – růst a transformaci. Je nutné projít si náročnou cestu od vzteku na partnera k vděčnosti. Ne každému se to podaří: mnozí zůstávají uvízlí v první fázi odloučení a nadále pociťují zášť a hněv.

Můžete se transformovat pouze prací na sobě – ​​sami nebo s psychoterapeutem, rozpouštěním v bolesti, prožíváním pocitů beze stopy

Bez ohledu na to, s jakými požadavky za mnou klienti přicházejí, většina zažívá akutní zklamání ve svém partnerovi. Proč se tohle děje? Proč roky manželství končí tímto těžkým pocitem?

Odkud to pochází

Odpověď je zpravidla třeba hledat v dětství. Pokud dívka vyrůstala v atmosféře bezpečí a lásky, pomohlo jí to naučit se slyšet její potřeby a porozumět jejím touhám. Pro takové dívky je snazší slyšet svůj vnitřní hlas, rozhodnout se, říci „ne“ a odmítnout ty, kteří se pro ně nehodí. Naučili je to hlavní – vážit si a vybírat si sami sebe a vybírají si pomalu, promyšleně toho, kdo jim opravdu vyhovuje.

A co se stane s těmi, kteří vyrůstali v neúplné rodině nebo od dětství viděli slzy své matky nebo slyšeli křik, výčitky, kritiku, odsuzování, zákazy? Takové dívky mají podkopané sebevědomí, silně nízké sebevědomí, žádnou vnitřní podporu, žádné standardy, žádnou představu o hodném muži a o tom, jak budovat osobní hranice. Musí se naučit spoustu hořkých lekcí.

Obvykle takové dívky sní o tom, že rychle vyrostou, vdají se a konečně najdou bezpečné útočiště.

Traumatizovaná žena si ale nedokáže vybudovat harmonický vztah s mužem – alespoň dokud nevyléčí svou vnitřní dívku. Zdá se jí, že partner může být její spásou, ale ve skutečnosti je jen zklamaná a chodí v kruzích, dokud si neuvědomí, že důvod jejích neúspěchů není v mužích, ale v ní samotné, ve svých vnitřních vzorcích, pocitech a emocích. . Přitahuje určité muže.

READ
Problém neustálého strachu o dítě

Psychicky zdravý člověk vstupuje do vztahu již ve stavu hojnosti a plnosti. Přirozenou touhou je sdílet štěstí s podobnou osobou, dávat a přijímat lásku. V takovém harmonickém spojení se tento pocit znásobuje. Traumatizovaní, osamělí, zklamaní, nešťastní lidé se na sobě stávají citově závislí, což znamená, že zažívají nové problémy a utrpení.

Jak zabránit

Často, když rychle spěcháme najít lásku, zapomínáme na důležité období předvztahu. Hlavní je pro nás v této době stát se šťastným a harmonickým člověkem. Najděte lásku v sobě, vypěstujte ji do takové velikosti, aby vystačila jak sobě, tak budoucímu partnerovi.

V tomto období je dobré ukončit všechny předchozí vztahy, odpustit rodičům, sobě, přátelům, bývalým, převzít zodpovědnost za vše, co se stalo, a naučit se znovu si užívat života.

Jak přežít

1. Soustřeďte se na sebe

Po rozchodu se mnoho lidí trápí hledáním příčiny toho, co se stalo, a stále dokola si kladou otázku: “Co je se mnou?” Při rozchodu ztrácíme nejen partnera, ale i společenský život, společenské postavení a sami sebe, proto nás to tak bolí. Ale právě v této bolesti spočívá uzdravení.

Je důležité přestat ztrácet čas hledáním důvodů rozchodu a pomoci si najít a vyplnit mezery v životě, například v:

vnímání sebe sama jako osoby (kdo jsem, proč žiji),

společenské aktivity (s kým a jak komunikuji),

profese a finanční sektor.

2. Pamatujte na dobré i špatné

Často si svého bývalého partnera začínáme idealizovat: pamatujeme si jeho úsměv, gesta, společné výlety, čímž si věci jen zhoršujeme. Musíme si připomínat i to špatné – jak to pro nás bylo občas těžké.

3. Nebuďte posedlí rozchodem.

Zbaveni lásky často začínáme znovu otevírat své rány: chodíme na profil našeho bývalého partnera na sociálních sítích, prohlížíme si fotografie, píšeme zprávy, hodiny mluvíme s přáteli o rozchodu, pláčeme při smutné hudbě. Vše to jen zhoršuje náš stav a oddaluje zotavení.

4. Přijměte skutečnost

Pokud váš blízký prochází bolestivým rozchodem, podpořte ho: překonat toto vážné psychické trauma vlastními silami je těžké. Bývá doprovázena nespavostí, sníženou imunitou, obsedantními myšlenkami a v některých případech může situace vyústit až v klinickou depresi.

READ
Sergey Belan: Trénujte svůj mozek s Wikium

A až se bude váš milovaný cítit o něco lépe, pomozte mu pochopit: to, co se stalo, nebyla „strašná chyba“, ale jedinečná životní zkušenost, která mu rozhodně pomůže stát se silnějším a bude užitečná v budoucnu.

Psychologie zve

  • O projektu
  • reklama
  • Pravidla pro účast v soutěžích
  • Pravidla pro uživatele

Online publikace Psychologies.ru – oficiální stránky časopisu Psychologies (Psychologies)

Registrační číslo EL č. FS 77 – 82353

Registrováno Federální službou pro dohled nad komunikacemi, informačními technologiemi a hromadnými komunikacemi (Roskomnadzor) dne 23.11.2021 18+

Zakladatel: Shkulev Digital Technologies Limited Liability Company

Šéfredaktor: A. S. Akulinichev

Kontaktní údaje na vládní agentury (včetně Roskomnadzor): e-mail: info@psychologies.ru telefon: +7(495) 633-5-633

Copyright (c) Shkulev Digital Technologies LLC, 2023. Jakákoli reprodukce materiálů webu bez svolení redakce je zakázána.

Proč se kluci zklamou v dívkách a jak problém vyřešit?

Každý člověk je pravidelně něčím nebo někým zklamán. V určitém okamžiku si muž může náhle uvědomit, že dívka, kterou miluje, není osoba, o které vždy snil. Cítí se naštvaný a smutný.

Příčiny

Nejčastěji dochází ke zklamání ve vztazích kvůli zklamaným očekáváním, snům a nadějím. Chlap očekával od své partnerky úplně jiné jednání. Někdy člověk necítí podporu od své drahé polovičky, když nastanou těžké životní situace.

Dívka se nesnaží zjistit důvod podrážděnosti nebo mlčení svého přítele. Je hluboce lhostejná k jeho potížím. Muž narazí na naprosté nepochopení a reptání kvůli nedostatku pozornosti věnované dámě. Objevuje se odcizení. Mladý muž si uvědomuje, že tato žena není připravena být s ním v těžkých časech.

Některé dámy mohou chodit s několika muži současně. Jakmile odjedete na nějakou dobu služebně, dívka se ocitne v náručí jiného mladého muže. Stává se, že kvůli nemorálnímu chování jedné osoby se chlap zklame v jiných dívkách.

Důvodů ke zklamání u žen může být mnoho. Někdy muž není spokojen s dívčí povahou, jejím pohledem na svět nebo její neschopností vést domácnost. Chlapi se zklamou ve svých vyvolených, protože předkládají nepřiměřené požadavky, projevují nějaké křivdy a vyjadřují výčitky.

Neschopnost navázat dialog vede k ochlazení vztahů.

Mnoho mladých párů chce otestovat svůj vztah společným bydlením. A pak se ukáže, že dívka neví, jak udržovat pořádek v bytě a vařit jídlo. Ne každý muž je připraven žít s tak neschopnou ženou. Životní próza ničí naději na šťastný společný život.

READ
Jak si udržet ženu?

Každý ví, že muž miluje očima. Někdy ženská krása oslepuje chlapa natolik, že si okamžitě nevšimne primitivnosti myšlení a duchovních potřeb své vyvolené. A kráska potřebuje jen peníze od přítele, aby uspokojila své materiální potřeby. Kráska vyčítá mladíkovi neschopnost vydělat hodně peněz. Ona sama tráví svůj čas v naprosté nečinnosti a zahálce. Dívka se chce pohodlněji usadit na krku muže a užívat si života. Dříve nebo později v takovém člověku dojde k hořkému zklamání.

Během intimity často vznikají neshody. Dívka odmítá uspokojit sexuální fantazie mladého muže. A někdy mladý muž zjistí, že v reálném životě se z jeho přítelkyně vyklube velmi obyčejný člověk s některými vlastními nedostatky. Z očí mu spadne závoj fascinace nádherným obrazem. Očekávání nebyla naplněna.

Důkaz

Mladý muž má často velké naděje na úspěšné setkání se svým vyvoleným. nicméně některé činy či jednotlivé fráze představitelky něžného pohlaví ubližují mužské hrdosti. Na duši mi zůstává hořká pachuť. Temné myšlenky začínají přemáhat chlapce. Hořkost a frustrace se vylévají na celé ženské pohlaví. Z bývalého přítele se může stát misogyn. Už nevěří v možnost pevných vztahů s dámami.

Dívka může pochopit, že mladý muž je ve vztahu s ní zklamán následujícími příznaky:

  • zastavení příběhů o dni, o různých zajímavých událostech;
  • neochota sdílet své problémy a radostné chvíle;
  • prudké snížení počtu hovorů a zpráv v instant messengerech;
  • pocit všeobecné odpoutání a emoční nedostupnosti;
  • nedodržení svých slibů;
  • zapomnětlivost, když je třeba splnit nějaký požadavek mladé dámy;
  • výskyt kritiky vůči partnerovi;
  • mizení láskyplných slov a sladkých oslovení z řeči;
  • neochota vzít s sebou dívku na různé akce;
  • častější lži za účelem skrytí určitých skutečností;
  • projev podrážděnosti a dokonce i hněvu;
  • vyhýbání se dotykovému kontaktu.

V každém případě, když muž rozbije vztah se slečnou, zažívá silný stres, který má vážné následky na jeho zdraví.

Uvědomění si vlastní bezmoci může vést k rozvoji deprese. Někteří mladí lidé mají sebevražedné myšlenky. Zklamání u žen často vede muže k touze utopit svůj žal alkoholem.

Stav úzkosti ovlivňuje náladu a chování mladého člověka. Někteří začnou analyzovat své vlastní činy a snaží se pochopit sami sebe. Jiní se snaží vyřešit věci s dívkou. Jiní najdou sílu začít nový život. Problémy, které vznikají v osobních vztazích, jsou velmi často doprovázeny nespavostí a ztrátou chuti k jídlu. Tento stav vede ke snížení imunity.

READ
Lenství - kritéria a znaky

Co dělat?

Někteří muži si po rozchodu začnou bývalou společnici idealizovat. V hlavě si v duchu přehrávají jednotlivé úryvky schůzek, vzpomínají na krásčin oslnivý úsměv a její sladká gesta. Ten chlap chce tento vztah zpět. Přijměte fakt přerušení komunikace a přestaňte znovu otevírat své emocionální rány.

Neměli byste se donekonečna dívat na sociální sítě a trávit hodiny prohlížením fotek na stránce své bývalé přítelkyně. Přestaň jí psát.

V této fázi musíte být trpěliví. Neřešte své zklamání. Nebojte se znovu cítit odmítnutí. Získané zkušenosti vám pomohou vyhnout se při příštím setkání do podobné situace. Nejprve prostudujte všechny duchovní vlastnosti dívky a poté vstupte do vážného vztahu.

Někteří lidé při rozchodu s partnerem ztrácejí důvěru v sebe sama. Při ochraně své zraněné hrdosti nezačínejte využívat ženy pouze k ukojení vlastního chtíče. Sportujte, poslouchejte příjemnou hudbu, trávte více času v přírodě.

Vždy můžete najít cestu ven z jakékoli obtížné situace. Pamatujte, že zklamání je dočasné, ne trvalé. Nenechte negativní emoce ovládat vaše chování. Neztrácejte víru v budoucí světlé vztahy se ženami. Věřte v existenci pravé lásky.

Nezačínejte budovat nový vztah ihned po rozchodu s vaší předchozí dámou. Přeměňte své negativní myšlenky na pozitivní. Nepřisuzujte negativní vlastnosti svého bývalého miláčka celému ženskému pohlaví. Změňte svůj celkový pohled na situaci. Převeďte frázi „Jsem zklamaný ženami“ na víru „Určitě najdu dívku, kterou budu milovat po zbytek svého života.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: