Pyramida Abrahama Maslowa – 7 úrovní nebo 5 kroků

Ilustrace teorie hierarchie potřeb Abrahama Maslowa

Téměř každý slyšel o hierarchii lidských potřeb, kterou vytvořil Abraham Maslow. Teorii názorně ilustruje vícestupňová pyramida, odrážející lidské potřeby od jídla a spánku až po seberealizaci. Kolik úrovní je v Maslowově pyramidě a jak tuto teorii používat v životě, řekli psychologové Dmitrij Karpachev a Inna Trofimova.

Podstata Maslowovy pyramidy, její principy

Co je Maslowova pyramida? Toto je schematické znázornění všech lidských potřeb od jednoduchých a nezbytných po ty vznešené. Pyramida potřeb ilustruje teorii motivace, kterou v roce 1943 předložil americký psycholog Abraham Maslow.

Teorie vysvětluje, co motivuje určité lidské činy na základě jeho potřeb. Sám psycholog pro ilustraci teorie nepoužil pyramidovou kresbu. Po jeho smrti se začal používat vizuální diagram hierarchie potřeb.

Kolik schodů má Maslowova pyramida? Abraham Maslow ve své knize Motivace a osobnost identifikoval 5 úrovní lidských potřeb. Úplně dole jsou ty fyziologické, související s biologickou podstatou člověka (spánek, jídlo atd.). Na druhé úrovni je lidská potřeba bezpečí a ochrany, touha po stabilitě a touha mít dobré zdraví.

Dále přicházejí sociální potřeby jednotlivce a touha komunikovat s ostatními lidmi. Patří sem potřeba lásky a přátelství, touha být akceptován společností.

Na čtvrté úrovni pyramidy je potřeba respektu. Do této kategorie patří touha po kariérním růstu a prestiži, touha prokázat pohodu a vlastnit takzvané „sociální znaky“, například drahé hodinky nebo možnost relaxovat v elitních resortech.

Na samém vrcholu pyramidy jsou duchovní potřeby jedince – poznání, sebepoznání, rozvoj, hledání odpovědí na otázky existence atd.

Malá pyramida z kamene na mužské ruce

Mužská ruka držící fialovou pyramidu kamenů na světlém pozadí: Pexels

Podle Douglase T. Kenricka a jeho kolegů je i po letech základní struktura pyramidy stále aktuální, i když ji lze rozšířit zdůrazněním souvislosti mezi základními motivacemi člověka a vznikajícími situačními hrozbami a příležitostmi. Toho lze dosáhnout rozdělením horní úrovně potřeb do několika samostatných skupin: kreativní, estetické a duchovní potřeby samotné.

Jak využít Maslowovu pyramidu v životě? Podle Gestalt terapeuta Dmitrije Karpacheva lze Maslowovu pyramidu využít v různých oblastech života. Například v marketingu, personálním managementu, psychologii nebo běžném životě. Umožňuje vám zjistit, které oblasti života potřebují transformaci, analyzovat míru spokojenosti na každé úrovni, plánovat akce a stanovovat priority.

Jak aplikovat Maslowovu pyramidu v práci?

Použití hierarchické teorie potřeb umožňuje člověku analyzovat, jak je v této fázi života spokojen se svou prací, správně stanovit priority úkolů a plánovat na příštích několik let. Tento nástroj vám pomůže zvýšit produktivitu a najít nejlepší způsoby, jak motivovat sebe i své podřízené. Jedná se o vynikající aplikovaný nástroj pro osobní a kariérní růst.

READ
Co dělat, když se muž zamiluje do své milenky. Všechny nuance a tipy

Pomocí Maslowovy pyramidy je snadné sledovat změny na trhu a potřeby cílového publika produktu nebo služby, které společnost nabízí. Hierarchická teorie potřeb vám umožňuje předvídat poptávku a připravit kompetentní strategii pro propagaci nového produktu nebo produktu a analyzovat trh práce.

Kvůli pandemii například vzrostla potřeba lidí nakupovat online a doručovací služby. V tomto ohledu vzrostla potřeba IT specialistů, marketérů, SMM expertů a kurýrů. Pokud nejste spokojeni se svým současným pracovištěm, můžete změnit své povolání s ohledem na realitu na trhu práce, najít nové volné místo nebo se přeřadit do potřeb společnosti, která vás zajímá.

Při hledání ideální práce je podle Gestalt terapeutky Inny Trofimové důležité nepřehánět to. Maslowova teorie hierarchie potřeb upřednostňuje potřebu seberealizace a sebepoznání. V souladu s tím existuje názor, že je třeba následovat „volání svého srdce“, opustit práci a dělat to, co milujete. Koníček však ne vždy přináší peníze, finanční blahobyt je ohrožen a fyziologické potřeby nejsou uspokojeny. To vede k nežádoucímu stresu, panice, rodinným problémům a narušuje seberealizaci. V takové situaci je lepší na chvíli opustit to, co milujete, a najít si práci, která přinese stabilní příjem.

Administrativní pracovníci sedí vedle notebooku a dívali se na obrazovku

Kolegové z kanceláře účastnící se online schůzky: Pexels

Jak aplikovat Maslowovu pyramidu ve vztazích

Maslowova pyramida pomáhá nejen k postupu na kariérním žebříčku, ale také k budování úspěšných vztahů. Láska a náklonnost jsou podle teorie amerického psychologa základními potřebami jedince. Každý člověk se podvědomě snaží milovat a být milován, budovat vztahy a vytvářet rodinu, ve které ho přijímají se všemi jeho výhodami i nevýhodami.

Lidé tráví spoustu času randěním, randěním a hledáním dokonalého partnera. Maslowova pyramida pomůže toto hledání zjednodušit a urychlit. Jak využít Maslowovu pyramidu ve vztazích? Spisovatelka Elena Zarina píše, že Maslowova pyramida pomáhá člověku pochopit, na jaké úrovni se setkání odehrává, jaké potřeby uspokojuje vztah s konkrétní osobou. To umožňuje páru vzdát se zbytečných nároků na partnera a sebe a uvolnit napětí z boje o více.

Nejprve se na to musíte podívat a ujasnit si, co od života chcete, co je opravdu důležité – rodina, kariéra nebo seberealizace a osobní růst? Promluvte si o potřebách a vkusu se svým potenciálním partnerem. To pomůže vyhnout se zklamání ve vztazích, když se ukáže, že životní hodnoty vašeho partnera jsou diametrálně odlišné. Pokud chcete například neustále chodit na kurzy pro pokročilé, výstavy a přeplněné akce, pak pro vás bude těžké vybudovat šťastný život s člověkem, který raději tráví večery s rodinou u televizní obrazovky.

READ
Opustí kvůli mně svou ženu?

Jakmile najdete člověka, který má stejné potřeby a touhy, a začnete si s ním budovat vztah, je nutné vzít v úvahu potřeby všech v páru. Přitom je důležité myslet nejen na vysoké záležitosti, ale také na uspokojování základních potřeb.

Bez významu nejsou například zažité předsudky, že by správná manželka měla pozdravit manžela z práce teplou večeří. Unavený a hladový manželský partner nemá sklon projevovat náklonnost, mluvit nebo seberealizovat. Nejprve ho musíte nakrmit, uspokojit základní potřebu jídla, dát mu odpočinek a restartovat. Často to pomáhá vyřešit drobné problémy, jako je špatná nálada nebo bolest hlavy po náročném dni v práci.

Rodina se dvěma dětmi sedí u stolu

Rodinný čajový dýchánek: Pexels

Maslowova pyramida je ilustrací hierarchie lidských potřeb, kterou navrhl psycholog Abraham Maslow. Umožňuje vám pochopit touhy a skutečné potřeby jednotlivce.

Fotografie: Shutterstock

Maslowova pyramida je pyramidový model lidských potřeb navržený americkým psychologem Abrahamem Haroldem Maslowem. Dalším názvem pro Maslowovu pyramidu je hierarchie potřeb. Poprvé byla popsána v roce 1943 v článku „Teorie lidské motivace“ [1].

Maslow identifikoval 5 hlavních potřeb:

  • fyziologické (základní potřeby);
  • bezpečnostní potřeby;
  • láska potřebuje. Maslow to později nahradil sociálními potřebami [2];
  • respekt nebo uznání (potřeby úcty);
  • sebeaktualizace (potřeba sebeaktualizace).

Maslow napsal, že lidské potřeby jsou uspořádány do hierarchie, to znamená, že výskyt jedné potřeby obvykle závisí na uspokojení jiné, silnější [3]. Například touha po lásce a náklonnosti se u člověka obvykle objeví, když už necítí hlad a je v bezpečí.

Maslow zároveň poznamenal, že člověk jako tvor neustále něco potřebující, obvykle nemá úplné uspokojení všech potřeb – zejména těch, které jsou na vrcholu hierarchie. Navíc někteří lidé vůbec „nedosahují“ svých tužeb k nejvyšším potřebám – někde na nižších úrovních budou docela šťastní.

V průběhu desetiletí byly Maslowovy myšlenky reinterpretovány jinými psychology. Snažili se například pochopit, kde je v pyramidě místo sexuální potřeby a jak kulturu, ve které člověk žije, ovlivňuje hierarchii. Diskutuje se také o tom, zda je seberealizace skutečně nejvyšší lidskou potřebou [4].

Navzdory širokému využití pyramidy v managementu, marketingu a personální práci neexistují žádné přesvědčivé vědecké důkazy o její správnosti. Ve vědeckých kruzích stále zůstává kontroverzní [5]. Moderní badatelé také poznamenávají, že Maslowovy myšlenky byly některými jeho následovníky nesprávně interpretovány – více o tom níže [6].

READ
30 fotografií nádherných dívek s velkými prsy a fakta o poprsí

5 úrovní Maslowovy pyramidy

Maslow identifikoval hluboké motivy společné všem lidem, které určují lidské chování. Psycholog věřil, že fyzické přežití je prvním hlubokým motivem a základní lidskou potřebou. Jakmile je uspokojen, člověk přejde k další potřebě. Těchto potřeb je celkem pět:

1. Fyziologické potřeby

Patří sem vzduch, jídlo, pití, přístřeší, oblečení, teplo, spánek – vše, co je nezbytné pro přežití člověka. Maslow do této skupiny zařadil i sex. Psycholog považoval tyto potřeby za nejdůležitější – v situaci krajní nouze bude člověk především přemýšlet o tom, jak přežít, tedy o fyziologických potřebách. Dokud nebudou spokojeni, je nepravděpodobné, že bude mít jiné touhy.

2. Bezpečnost a zabezpečení

Jakmile jsou uspokojeny fyziologické potřeby člověka, vystoupí do popředí touha po bezpečí a důvěře v budoucnost. Lidé chtějí mít svůj život pod kontrolou, vidět kolem sebe řád a předvídatelnost. Ve společnosti to znamená absenci přímého ohrožení života a zdraví, ochranu před přírodními katastrofami, sociální stabilitu, finanční zabezpečení atp. Policie, záchranné služby, zdravotnické a obecní instituce obecně přesně tyto potřeby lidí ve společnosti splňují.

3. Sociální potřeby

Maslow je původně nazval „potřebami lásky“. Věřil, že po uspokojení fyziologických potřeb a získání bezpečí člověk očekává lásku a náklonnost od ostatních lidí. Tento blok pyramidy zahrnuje sociální vztahy: rodinné a příbuzenské vazby, přátelství, pocit důvěry v druhé a přijetí člověka ostatními.

4. Respekt a uznání

Maslow rozdělil tyto potřeby do dvou typů: sebeúcta (sebeúcta, osobní úspěch, nezávislost na druhých) a touha po respektu od ostatních. Člověk se chce cítit významný jak ve vlastních očích, tak v očích ostatních lidí. Sebevědomí přímo souvisí s pocitem sebevědomí a vlastních silných stránek, sebepřijetí a vlastní hodnoty. Respekt od ostatních je spojen s touhou být ostatními schválen, úspěšný a oceněn.

5. Sebeaktualizace

Sebeaktualizace podle Maslowa je schopnost člověka dělat to, pro co byl stvořen. Hudebník cítí potřebu dělat hudbu, umělec kreslit, básník psát. Pokud chce být člověk šťastný, musí dělat to, pro co se narodil. Tato touha rozvíjet svůj potenciál je nejvyšší potřebou v Maslowově hierarchii. Psycholog však podotýká, že konkrétní chování, do kterého se tato potřeba vyvine, se liší člověk od člověka. Pro jednoho to bude vyjádřena touha stát se ideálním rodičem, pro jiného to bude spojeno se sportovními úspěchy, pro třetího bude radost tvořit nebo vymýšlet.

READ
Ze srdce, aneb jak zapomenout na člověka, kterého jsi velmi miloval

Funguje Maslowova pyramida?

Moderní psychologové, vědci a specialisté z jiných oborů nepovažují Maslowovu pyramidu za konečnou pravdu. Podle některých je alespoň trochu zastaralý.

V roce 2010 evoluční psychologové na základě nejnovějších biologických výzkumů navrhli aktualizaci pyramidy tímto způsobem: nahrazení nejvyšší lidské potřeby – seberealizace, prozaičtější motivací – touhou po reprodukci, rodičovství [7]. Podle jejich názoru je nejsilnějším a nejzásadnějším impulsem člověka, který tvoří touhy na nevědomé úrovni, přežít a mít čas předat své geny další generaci. Jejich myšlenky jsou podpořeny moderními vědeckými – i když ne nezvratnými – důkazy, že všechny lidské výdobytky jsou nějak spojeny s touhou zanechat po sobě potomky.

Nespokojenost s pyramidou vyjadřují i ​​výzkumní pracovníci v oblasti managementu. Po prostudování původu jejího vzniku v roce 2018 zjistili, že hierarchii ve formě pyramidy nezobrazoval sám Maslow ani jeho kolegové psychologové, ale specialista na řízení lidských zdrojů Charles McDermid [8]. Ve svém článku z roku 1960 popsal Maslowovy myšlenky, ale podle výzkumníků je interpretoval nesprávně [9] (Charles McDermid, Jak peníze motivují muže).

Charles McDermid a další konzultanti pro management po něm příliš zjednodušili psychologovy myšlenky. Rozhodli se, že lidé mají „vyšší“ nebo „nižší“ potřeby v závislosti na jejich příjmu nebo profesním postavení. Zobrazením hierarchie potřeb jako pyramidy McDiarmid podpořil své tvrzení, že někteří pracovníci potřebují kreativitu a rozvoj, zatímco jiní se starají pouze o to, aby každý měsíc platili nájem a dávali jídlo na stůl. „Vyšší“ potřeby je prý nezajímají. Ale sám psycholog to neřekl a pyramidu nenakreslil, říkají výzkumníci [10].

Maslowova pyramida, jak se používá od 1960. let k motivaci zaměstnanců, nefunguje. Alespoň některé velké společnosti jsou o tom přesvědčeny. Vedoucí personálního oddělení Facebooku (od 21. března 2022 je sociální síť v Rusku soudním rozhodnutím zakázána) Lori Goler a její kolegové na základě analýzy dat zaměstnanců v roce 2018 identifikovali tři velké skupiny motivátorů [ 11]:

  • touha vylézt výš na kariérním žebříčku;
  • uznání v týmu;
  • víra v hodnotu díla.

90 % zaměstnanců označilo alespoň dvě z těchto tří položek za důležité. Pokud by tedy Maslow dnes vytvářel svou pyramidu od nuly a snažil se vysvětlit, co lidi motivuje k práci, kromě základních potřeb, pak by motivátory identifikované Facebookem nebyly na posledním místě.

READ
Jak vystěhovat manžela, když sám nechce z domu

Foto: Andrea Piacquadio / Pexels

Maslowova pyramida: názor psychologů

Psycholožka Maria Kochkina si je jistá, že základní potřeby spojené s přežitím se pravděpodobně nezmění. Ale všechna ostatní „patra“ teorie je nyní snadné zpochybnit, protože náš svět se od dob Maslowa změnil k nepoznání.

Například na druhém stupni jsou potřeby jistoty a bezpečí, ale pokud by je lidé považovali za druhořadé hned po potravinách a vodě, pak by podle Kochkiny v naší zemi nebyli ani podnikatelé, ani lidé pod hranicí chudoby. svět. Když lidé začínají podnikat, vzdávají se stability a jistoty, usilují o jiné úrovně, a to je normální. Mnozí přeskočí bezpečnostní úroveň a okamžitě se přesunou na „patro“ sociálních potřeb.

Není ale vhodný pro každého. Introverti, citově uzavření lidé tuto potřebu neupřednostňují, upřednostňují kreativní a estetické potřeby. Stejná situace může platit pro potřeby uznání a respektu. Pro některé se tyto potřeby nikdy nestanou relevantními: někteří lidé jsou docela spokojeni s uznáním v úzkém rodinném kruhu a neusilují o kariéru a širokou slávu.

Foto: Unsplash

Psycholog Pavel Zygmantovich vysvětluje, proč se Maslowova pyramida ve své původní podobě v moderní psychologii prakticky nepoužívá. Jedná se o spekulativní model, při jehož vývoji se Maslow nespoléhal na vědecká data, ale na svá vlastní pozorování. Tento přístup vedl k deformacím v teorii. Jako příklad uveďme známou hladovku irských vězňů ve Velké Británii v roce 1981. Požadovali uznání svého postavení politických vězňů, na protest odmítli jídlo a v důsledku toho zemřelo 10 lidí. Pokud se budeme řídit Maslowovou teorií, je těžké si takový protest představit: lidé nemohou toužit po něčem na horní úrovni potřeb, aniž by uspokojili ty nižší. Ale ve skutečnosti je to možné. To je důvod, proč se Maslowova pyramida v moderní psychologii nepoužívá.

Moderní přístup k organizování potřeb je plochý, upřesňuje psycholožka. Všechny lidské potřeby jsou stejně důležité, jsou přibližně na stejné úrovni a podle svých úkolů se obracíme k jednomu nebo druhému.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: