Středně těžká deprese je přechodným stádiem k těžké formě

V roce 1969 popsala doktorka Elisabeth Kübler-Rossová 5 známých fází přijímání smutku, mezi které patří deprese. Existují ale i specifická stádia deprese, která plně vystihují, čemu bude muset člověk s takovou poruchou čelit. Je pozoruhodné, že deprese může trvat roky a psychosomatické poruchy se rozvíjejí pomalu, což negativně ovlivňuje kvalitu života člověka.

Psychiatrie uvádí, že člověk zažívá vážné negativní události v následujícím pořadí: popírání, hněv, smlouvání, deprese a přijetí. Ale trvání těchto přechodů se může výrazně lišit. Například jedna deprese může trvat 2, 3 roky, 5 let v závislosti na vlastnostech vnímání a dostupnosti kvalitní lékařské péče.

5 stupňů přejímky podle prací E. Kübler-Rosse

1. Negace. Osoba odmítá věřit změnám, které nastaly. Ve skutečnosti popírání problému nebo smutku znamená, že se psychika snaží od něj izolovat, jako by předstírala, že změny ve skutečnosti neexistují.
2. Hněv. V této fázi přichází hněv a hledání někoho, koho zavinit. Za vzniklé potíže může člověk vinit sebe, ostatní nebo vyšší síly. Událost je považována za nespravedlnost, něčí chybu.
3. Smlouvat. Člověk se snaží vyjednávat, aby se vyhnul následkům. Může se například začít opotřebovávat, pokud mluvíme o pracovních potížích. Nebo se dohodněte s Bohem, pokud například mluvíme o smrti blízkých nebo nějaké smrtelné nemoci. Tato fáze naznačuje aktivní pokusy najít cestu ven ze situace.
4. Deprese. Přichází, když fáze vyjednávání nepřinesla výsledky. Člověk upadá do depresivního stavu, rozvíjí se u něj apatie, lenost, smutek, pesimismus. Nic ho nemůže potěšit, je zcela zajat událostí, která se stala.
5. Přijetí. Tato fáze již naznačuje reálné zhodnocení situace, možné hledání vyhlídek v nové pozici. Člověk v přijetí chápe, že není na výběr, všechny cesty byly vyzkoušeny a prostě se psychicky připravuje na následky.

Fáze deprese

1. Pesimismus. Člověk rozvíjí negativní myšlenky a pocity, které jsou ve své podstatě posedlé. Pokud si něco pamatuje, pak pouze v negativních tónech, pokud se dozví novinky, pak vidí v událostech negativní důsledky. Vadí mu jeho společenské postavení, vlastní vzhled, vyhlídky do budoucna, pracovní pozice a okolí. V této fázi člověk přestává vidět tu světlou stránku a doufat.
2. Poruchy chuti k jídlu. U většiny pacientů trpících depresivními poruchami dochází ke změnám v jejich stravovacím chování. Mohou ztratit chuť k jídlu nebo naopak začít přijímat potravu ve zvýšeném množství.
3. Poruchy spánku. Ve třetí fázi se objevují poruchy nočního spánku. Nespavost se objevuje častěji: vysvětluje se to snahou mozku vyrovnat se s chronickým stresem. Člověk se otáčí, tráví negativní myšlenky znovu a znovu, což nepřispívá k usínání. Po probuzení se cítí malátný, vyčerpaný a neklidný. Někdy lidé usnou normálně, ale probudí se uprostřed noci bez zjevného důvodu.
4. Vina. Člověk přebírá zodpovědnost za určité události a věci. Často se cítí vinen za to, že v zásadě neleží v zóně jeho kontroly. Rodí se tak pocit nejistoty, bezmoci a zoufalství. Později člověk vidí svou vinu na všem, co se stalo v jeho životě a kolem něj.
5. Sebevražedné sklony. Toto je poslední fáze, která se stává přirozeným důsledkem destruktivního pocitu viny. Tato fáze se může projevit i tím, že si způsobíte různá zranění: řezné rány, rány a podobně.

Jak se deprese léčí?

Depresivní poruchu může diagnostikovat pouze psychiatr nebo psychoterapeut. Pacientka absolvuje konzultace s odborníkem, psychologické vyšetření, daruje krev na rozbor, včetně hladiny hormonů. Popsané diagnostické techniky umožňují správně stanovit diagnózu. Pro účely léčby se používá integrovaný přístup: léčebné režimy a psychoterapie. Předepisují se antidepresiva, která začnou působit do 2-3 týdnů po zahájení léčby; kognitivně behaviorální terapie a další techniky. Potřebujete pomoc a radu od specialistů? Kontaktujte nás, poskytujeme vzdálené služby pomocí telemedicínských schopností. Naši lékaři vám pomohou pochopit situaci a předepsat potřebné testy a léčbu.

Podle odborníků ze Světové zdravotnické organizace jakákoliv stadia deprese představují nebezpečí pro zdraví konkrétních lidí a samotná patologie je reálnou hrozbou pro lidskou populaci jako celek. Bez ohledu na to, jaká stádia deprese pacient zažívá, moderní medicína může pomoci se s nemocí vyrovnat. Zjistěte, jaká stádia deprese se v psychologii rozlišují a který odborník vám pomůže vyrovnat se s patologickými příznaky.

Jak pochopit, že tělu chybí kolagen: známky nedostatku glykoproteinu

Hlavní globální hrozba: znalecký posudek

Světová zdravotnická organizace (WHO) na konci ledna 2020 jasně nastínila svůj postoj ohledně skutečného nebezpečí pro zdraví celého lidstva: depresivní poruchy byly označeny za hlavní příčinu invalidity a různá stádia deprese byly nejčastějším předpokladem rozvoj mnoha dalších duševních patologií a různých somatických onemocnění.

Deprese dnes podle oficiálních statistik WHO registruje 264 milionů lidí z celého světa. Navíc ženská polovina lidstva trpí jeho příznaky mnohem častěji než mužská polovina.

Právě vinou opakujících se depresivních poruch dochází k většině sebevražd. Výsledkem je, že v různých fázích deprese spáchá sebevraždu asi 800 tisíc mužů a žen, z nichž naprostá většina je v nejlepších letech (od 15 do 29 let), což znamená, že by mohli pracovat pro dobro společnosti, milovat, budovat rodiny a dávat život dětem.

Moderní psychologie: stadia depresivní poruchy

Depresivní poruchy jsou klasifikovány podle různých kritérií. Ve světové lékařské praxi odborníci častěji rozlišují pět fází deprese, v domácí psychoterapii tři fáze deprese a podobná gradace je akceptována i v psychologii.

• První (počáteční) stádium deprese, které se někdy nazývá „stádium odmítnutí“, je charakterizováno „špatnou“ náladou, ztrátou chuti k jídlu, nespokojeností se sebou samým, ostatními a světem, ztrátou zájmu o to, co nedávno vzrušovalo, přineslo. potěšení a radost, zvýšený konflikt, zhoršení pohody, nové stížnosti na fyzické zdraví atd.
• Druhá (střední) fáze deprese je v psychologii považována za období „autonomního režimu“. Vyznačuje se odmítáním světa. Tělo pacienta se odmítá vyrovnat s okolní realitou, osobnost „vypadá“ z reality a skrývá se v úzkém rámci vlastního „já“, které tlačí a utlačuje. Člověk se stává zvláště zranitelným vůči různým duševním a somatickým patologiím. Nepřemýšlí jen o sebevraždě, ale aktivně se snaží vzít si život. Právě v této fázi deprese dochází k 8 z 10 sebevražd.
• Třetí (těžká) fáze neboli „žíravina“ je nejnebezpečnější. Pokud o tom mluvíme, znamená to, že člověk, který je již v autonomním režimu, ponořen do sebe a (zároveň) si ničí zdraví, se stává nejagresivnějším a nejméně schopným sebeovládání. Takový pacient začíná představovat nejen potenciální, ale i skutečnou hrozbu pro ostatní.

Lékařská péče: ve všech fázích deprese

Účast psychiatrů, psychoterapeutů a psychologů pomáhá pacientům v jakékoli fázi depresivní poruchy. V arzenálu moderní medicíny dnes existuje celá řada terapeutických metod pro boj s depresí:

• různé léky;
• různé techniky kognitivně behaviorální terapie;
• interpersonální psychoterapii.

Chcete-li porazit depresivní poruchu v počáteční fázi, zabránit rozvoji onemocnění a zastavit následné relapsy, musíte vyhledat pomoc lékaře. Čím dříve bude pacientovo „spojenectví“ uzavřeno s odborným psychologem, psychoterapeutem nebo psychiatrem, tím dříve bude možné: