Kreativita je jednou z nejvyhledávanějších osobnostních vlastností v realitě moderního světa. Je však třeba poznamenat, že přestože slovo „kreativita“ samo o sobě vstoupilo do našeho každodenního života poměrně pevně, většina lidí nebude schopna vysvětlit, co charakterizuje. Pojďme zjistit, co je kreativita, z čeho se skládá a jak ji rozvíjet.
co je kreativita?
Kreativita je schopnost člověka překračovat hranice a hranice tradičních představ, pravidel a vzorů, což mu umožňuje vytvářet nové jedinečné nápady, metody, formy interpretace atd. Kreativita také znamená progresivní přístup, představivost a originalitu. Termín pochází z anglického „creativity“, což se překládá jako „tvoření“.
Kreativita spojuje 2 vlastnosti – inteligenci + představivost. Inteligence umožňuje člověku přemýšlet, pracovat s informacemianalyzovat vztahy příčiny a následku a na základě obdržených informací vytvářet závěry. Díky vaší fantazii můžete přesahují běžné nástroje a šablony, které člověk obvykle používá při své činnosti. Představivost vám také umožňuje zbavit se nejběžnějších stereotypů a objevovat inovativní způsoby řešení problémů.
Kreativní člověk je ten, komu to nestandardní myšlení, stejně jako schopnost hodnotit objekt z různých úhlů pohledu, umožňuje najít jedinečná a neočekávaná řešení vznikajících problémů, což by ostatní ani nenapadlo. Tato kategorie zahrnuje lidi, kteří jsou inovátory a revolucionáři, jejichž odvážné aktivity jim umožňují objevovat nové obzory a překračovat standardní myšlení. Takoví lidé jsou hlavním motorem pokroku.
Hlavní složky kreativity
Hlavní složky kreativity formuloval a charakterizoval slavný americký psycholog a výzkumník kreativity Ellis Paul Torrance. Identifikoval 5 hlavních komponent, pomocí kterých můžete určit míru kreativity konkrétního člověka.
- Plynulost – schopnost člověka produkovat velké množství nápadů v krátkých časových úsecích. Člověk, který tuto dovednost skutečně rozvinul, je schopen během minuty přijít s více než 20 originálními způsoby, jak použít předmět, například tužku.
- Flexibilita – schopnost zaujmout všestranný přístup k řešení vznikajícího problému, stejně jako používat různé algoritmy a metody k jeho řešení. Díky flexibilitě má člověk možnost rychle určit souvislosti s různými jevy, zvýraznit vzory a také najít společné části zdánlivě neslučitelných předmětů.
- Originálnost – schopnost člověka vytvářet jedinečné, nestandardní nebo zcela neočekávané nápady a odchýlit se od obecně uznávané šablony. Originalita umožňuje člověku překonat jakoukoli nouzovou situaci.
- Zpracování – schopnost doplňovat a rozvíjet všechny vytvořené jedinečné nápady. Podobná vlastnost je charakteristická pro různé inženýry a konstruktéry.
- Odpor obvodu – dovednost, díky které zůstává člověk stále otevřený vnímat nové informace. To vám umožní nezavěsit se na jednu ze stran objektu, ale vybrat přesně to řešení, které se zdá nejvhodnější. Tento charakter a osobnostní rys přispívá k neustálému rozšiřování obzorů a také k hromadění užitečných informací.
Příklady kreativity
Podívejme se na některé úžasné a zároveň názorné příklady kreativity:
Jak vyřešit problém krádeže v Nike
Když Nike začala expandovat a zakládat výrobu po celém světě, otevřely se některé továrny v dosti chudých zemích. Takové aktivity začaly přinášet obrovské ztráty, protože vysoká úroveň krádeží hotových výrobků dělníky neumožňovala proces zavést. K nejvyšším krádežím došlo v zemích Afriky a Asie, kde byla nejnižší životní úroveň.
Stojí za zmínku, že v těchto zemích byly náklady na jeden pár tenisek srovnatelné s ročním příjmem pracovníků, a proto byli ochotnější vzít si hotový výrobek pro sebe. Výsledkem bylo, že všichni vesničané začali nosit tenisky Nike. Jakékoli pokusy najmout nebo posílit ochranku nefungovaly, protože strážci také milovali produkty Nike. Problém byl také v tom, že v takové situaci výrazně vzrostly náklady na údržbu všech bezpečnostních zástupců.
Celé ústředí Nike si dlouhou dobu lámalo hlavu a snažilo se přijít na řešení tohoto problému. A našli ji díky svému kreativnímu spolupracovníkovi. Navrhl rozdělit výrobu tenisek pro pravou a levou ruku do různých továren: jedna továrna vyráběla pouze tenisky pro leváky a druhá továrna vyráběla pouze tenisky pro pravou ruku a tyto továrny byly umístěny daleko od sebe. To vedlo k tomu, že nemělo smysl krást místní obyvatele – proč by neměli chodit ve stejných teniskách?
Jak Sears Roebuck zvýšil prodeje katalogu
Mimořádně zajímavá je také situace se Sears Roebuck, která nastala před více než 100 lety. V té době firma vyráběla katalogy pro prodej zboží poštou, ale v jednu chvíli tržby kvůli konkurenci vážně klesly.
Jeden ze specialistů navrhl geniální nápad – začít dělat menší katalogy. Tento přístup vedl k tomu, že se na pultech obchodů začaly jako nejmenší umisťovat nahoře a dole ležely objemnější vzorky od konkurence. Prodej šel nahoru a konkurenti zkrachovali.
Rozdíly mezi kreativitou a kreativitou
Aniž bychom zacházeli do hlubokého významu, kreativita je zvláštní druh činnosti a kreativita je predispozicí k tomuto typu činnosti. Zde je na místě podotknout, že se nejedná pouze o přirozené schopnosti a chuť tvořit, ale také o soubor osobnostních vlastností, psychiky a charakteru, které zajišťují maximální aktivitu a rozhodnost člověka a také zajišťují jeho rozhodnost.
Tedy ne všichni lidé, kteří mají vysoký tvůrčí potenciál, mohou být nazýváni kreativními. Kreativní jsou pouze lidé, kteří jsou dostatečně aktivní, aby uvedli do života své vlastní nápady. Dalším nesmírně důležitým faktorem je nejen schopnost generovat nápady, ale také schopnost je uvést do života.
Výhody kreativity
Pokud rozpoznáte svůj tvůrčí potenciál a nakonec se rozhodnete stát se kreativní osobou, váš život se výrazně změní, protože kreativita vám umožní zcela přehodnotit své názory v životě a zažít více pozitivních emocí.
V životě může kreativita pomoci:
- vyjadřovat nové myšlenky;
- identifikovat nápady hodné realizace;
- zvolit optimální učební prostředí;
- naučit se jasně a správně vyjadřovat myšlenky;
- řešte své problémy originálními řešeními; bez ohledu na druh činnosti.
- zvýšit efektivitu spolupráce s ostatními lidmi;
- určit, jaké rady stojí za to poslouchat, čí kritiku poslouchat;
- zvýšit svou vlastní iniciativu a úspěch;
- následujte své srdce a plňte své sny.
Jak rozvíjet kreativitu?
Existuje 5 jednoduchých tipů, které vám pomohou udělat první kroky k rozvoji kreativity:
1. Vypěstujte si pozitivní vztah k řešení problémů
Proces hledání řešení je z pohledu kreativního člověka nesmírně inspirativní, takže pokud se chcete stát jedním z nich, musíte se rádi vypořádat s určitými problémy, které vyžadují, abyste našli vhodné řešení a dostali se z situace. Když narazíte na nové problémy a budete hledat řešení, stanete se kreativnější.
2. Pokuste se najít ne jedno, ale několik východů z jakékoli situace
Vždy se snažte vymyslet několik možností řešení problému, i když první možnost, která vás napadne, se zdá být nejvhodnější. Co kdyby se vám podařilo vymyslet něco lepšího? Neomezujte se.
3. Rozšiřte si obzory
Podle toho, kolik toho víte, můžete najít vhodná řešení, protože nepřicházejí odnikud, ale jsou součástí vašich znalostí. Rozvíjejte se mnoha způsoby – více komunikujte s lidmi, navštěvujte školení, semináře, naučte se číst knihy.
4. Buďte kreativní ve své každodenní rutině
Buďte kreativní a vynalézaví ve všem, co děláte, i když se to zdá nudné a opakující se. Co když existuje optimálnější a rychlejší způsob, jak je udělat? Nikdy nepřestávej.
5. Naučte se vidět neobvyklé i v obyčejnosti
Zkuste si všimnout něčeho jedinečného i na předmětech, které jsou vám známé. To vám umožní objevit mnoho nových jedinečných řešení a příležitostí.
Závěr
Kreativita není jen talent a schopnost vytvářet nové nápady, ale také zvyk. Bez neustálého tréninku se nemůžete stát skutečně kreativním člověkem, takže tuto dovednost je třeba neustále rozvíjet.
Kreativita je tajemná a často paradoxní. Důsledné kreativní myšlení je určující vlastností některých jedinců, ale může se lišit v závislosti na situaci a prostředí. Často se inspirace a nové nápady objeví zdánlivě odnikud, a pak, když je nejvíce potřebujeme, zmizí. Kreativní myšlení vyžaduje komplexní vnímání a je zcela odlišné od myšlenkového procesu.
Neurověda vykresluje komplexní obraz kreativity. Vědci nyní chápou, že povaha kreativity je mnohem složitější než rozdíly v pravostranné nebo levostranné orientaci mozku (levá hemisféra = racionální a analytická, pravá = kreativní a emocionální). Ve skutečnosti se věří, že kreativita zahrnuje řadu kognitivních procesů, nervových impulsů a emocí, a my stále ještě úplně nerozumíme tomu, jak kreativní mysl funguje.
Z psychologického hlediska je těžké definovat kreativní typy osobnosti. Jsou komplexní, paradoxní a mají tendenci vyhýbat se rutině. A to není jen stereotyp „mučeného umělce“. Výzkum ukázal, že kreativita zahrnuje interakci mnoha osobnostních rysů, chování a sociálních vlivů v jedné osobě.
«Ve skutečnosti se kreativní lidé hůře rozpoznávají, protože jsou složitější než nekreativní lidé“ Scott Barry Kaufman, psycholog z New York University, který strávil roky výzkumem kreativity, řekl Huffington Post. “Co je na kreativním člověku nejparadoxnější? tito lidé mají chaotičtější mysl“.
Neexistuje žádný „typický“ portrét kreativního člověka, ale chování kreativních lidí má charakteristické rysy. Zde je 18 bodů, které jsou pro ně charakteristické.
Oni sní
Kreativní lidé jsou snílci, i když vám jejich učitelé ve škole možná řekli, že snění je ztráta času.
Kaufman a psycholožka Rebecca L. McMillanová, která je spoluautorkou článku s názvem „Óda na pozitivní kreativní snění“, věřte, že putování myslí může v tomto procesu pomoci „kreativní inkubace” A samozřejmě mnozí ze zkušenosti vědí, že nejlepší nápady k nám přicházejí, když jsme duševně úplně jinde.
Neurovědci zjistili, že představivost zahrnuje stejné mozkové procesy spojené s fantazií a kreativitou.
Všímají si všeho
Kreativní člověk vidí příležitosti všude a neustále vstřebává informace, které se stávají potravou pro kreativní sebevyjádření. Jak je často citován Henry James, spisovatel je ten od koho “nic neunikne”.
Joan Didion s sebou vždy nosila notebook a říkala, že si zapisuje postřehy o lidech a událostech, které jí nakonec pomohly lépe porozumět složitosti a rozporům její vlastní mysli.
Mají vlastní otevírací dobu
Mnoho velkých mistrů přiznává, že svá nejlepší díla tvoří buď velmi brzy ráno, nebo pozdě večer. Vladimir Nabokov začal psát, jakmile se probudil v 6 nebo 7 hodin ráno, a Frank Lloyd Wright si zvyknul vstávat ve 3 nebo 4 hodiny ráno a před návratem do postele několik hodin pracovat. Lidé s vysokým tvůrčím potenciálem nedodržují standardní denní režim.
Najdou si čas na soukromí
«Abyste byli otevření kreativitě, musíte mít schopnost konstruktivně využívat samotu. Musíme překonat strach ze samoty.”, napsal americký existenciální psycholog Rollo May.
Umělci a kreativci jsou často stereotypně považováni za samotáře, i když ve skutečnosti nemusí být. Samota může být klíčem k vytvoření vašeho nejlepšího díla. Kaufman to spojuje s představivostí – musíme si dát čas na pouhé snění.
«Musíte se dostat do kontaktu se svým vnitřním hlasem, abyste se mohli vyjádřit. Je těžké slyšet svůj vnitřní tvůrčí hlas, pokud. nejsme v kontaktu sami se sebou a nereflektujeme na sebe.”, On říká.
„Stráví“ životní překážky
Mnoho z nejznámějších příběhů a písní všech dob bylo vytvořeno ze srdcervoucí bolesti. Problémy se často staly katalyzátorem vzniku vynikajících děl. V psychologii se tomu říká posttraumatický růst, což naznačuje, že lidé jsou schopni využít svá strádání a raná životní traumata k výraznému tvůrčímu růstu. Vědci zjistili, že trauma může člověku pomoci k úspěchu v mezilidských vztazích, životní spokojenosti, zvýšení spirituality, osobní síly a objevování nových možností.
Hledají nové zážitky
Kreativní lidé rádi zažívají nové dojmy, pocity a stavy mysli, a to je důležitým předurčujícím faktorem pro kreativní výsledky.
«Otevřenost novým zkušenostem je nejsilnějším prediktorem tvůrčího úspěchu“ říká Kaufman. “Je zde mnoho různých vzájemně propojených aspektů: intelektuální zvědavost, hledání senzací, otevřenost emocím a představivost. A všechno dohromady je motorem pro poznání a zkoumání světa, vnitřního i vnějšího.“.
Selhají
Odolnost je téměř nezbytnou vlastností pro kreativní úspěch, říká Kaufman. Neúspěch často potká kreativce alespoň párkrát, ale kreativci – alespoň ti úspěšní – se tím naučí nenechat se odradit.
“Kreativní lidé selhávají, ale skutečně dobří lidé často selhávají.”“ napsal Steven Kotler ve Forbesu v pasáži o Einsteinově kreativním géniu.
Kladou důležité otázky
Kreativní lidé jsou neukojitelně zvědaví. Mají tendenci raději zkoumat život a i když dospívají, udržují si zájem objevitele. Prostřednictvím aktivních rozhovorů nebo individuální mentální reflexe si kreativci při pohledu na svět neustále kladou spoustu otázek.
Pozorují lidi
Přirozené pozorování a zájem o životy jiných lidí někdy pomáhají vytvářet ty nejlepší nápady.
«Marcel Proust strávil téměř celý svůj život pozorováním lidí, svá pozorování si zapisoval, a to našlo uplatnění v jeho knihách.“, říká Kaufman. „Pro mnoho spisovatelů je pozorování lidí velmi důležité. “
Riskují
Část kreativity vyžaduje riskování a mnoho úspěšných kreativců riskuje v různých aspektech svého života.
«Mezi riskováním a kreativitou existuje hluboké a smysluplné spojení, které je často přehlíženo.“, píše Steven Kotler ve Forbesu. “Kreativita je akt vytváření něčeho z ničeho. Vyžaduje zveřejnění toho, co zprvu existovalo pouze ve fantazii. Tato aktivita není pro bázlivé. Ztracený čas, pošramocená pověst, vyhozené peníze – . To všechno jsou vedlejší efekty, když jde kreativita stranou.“.
Všechno v životě vidí jako příležitost k sebevyjádření.
Nietzsche věřil, že život a svět by měly být považovány za umělecké dílo. Kreativní jedinci neustále hledají příležitosti k vyjádření v každodenním životě.
«Kreativní vyjádření je sebevyjádření. Kreativita není nic jiného než soukromé vyjádření vašich potřeb, tužeb a jedinečnosti.“, říká Kaufman.
Následují svou skutečnou vášeň
Kreativní lidé bývají vnitřně motivovaní. To znamená, že jednají na základě nějaké vnitřní touhy, spíše než touhy po vnější odměně nebo uznání.
Psychologové říkají, že kreativní lidé jsou stimulováni vzrušujícími aktivitami, což je znakem vnitřní motivace. Výzkum ukazuje, že pouhé přemýšlení o vlastních důvodech, proč něco děláte, může být dostatečně stimulující k podpoře kreativity.
Překračují vlastní mysl
Kaufman tvrdí, že schopnost snít je stále nezbytná, aby nám pomohla překonat naši obvyklou vizi a prozkoumat další způsoby myšlení, které mohou být důležitým přínosem pro kreativitu.
«Denní snění se vyvíjí, aby nám umožnilo opustit přítomnost.“ říká Kaufman. “Mozková síť spojená s denním sněním je mozková síť spojená s teorií mysli. Rád tomu říkám „síť představ“ – umožňuje vám představit si sebe v budoucnosti, ale také si představit myšlenky druhých.“.
Ztrácejí pojem o čase
Kreativní jedinci mohou zjistit, že když píší, tančí, kreslí nebo se jinak vyjadřují, ocitnou se „ve stavu proudění“, což jim pomáhá tvořit na nejvyšší úrovni. Je to mentální stav, kdy člověk překročí vědomé myšlení, aby dosáhl stavu zvýšené koncentrace a klidu. Pak prakticky není vystaven ani vnitřním, ani vnějším podnětům, které mohou narušovat jeho činnost.
Najdeš sám sebe”ve stavu proudění„Když děláte něco, co vás opravdu baví a díky čemu se cítíte dobře.
Obklopují se krásou
Tvůrci mají zpravidla vynikající vkus a rádi jsou v krásném prostředí.
Studie nedávno publikovaná v časopise Psychology of Aesthetics, Creativity, and the Arts zjistila, že hudebníci, včetně učitelů hudby a sólistů, vykazují vysokou citlivost a vnímavost k umělecké kráse.
Spojují tečky
Pokud existuje jeden rozdíl mezi extrémně kreativními lidmi a všemi ostatními, je to schopnost vidět příležitosti tam, kde ostatní ne. Mnoho skvělých umělců a spisovatelů říká, že kreativita je jednoduše schopnost spojovat body, které by ostatní nikdy nenapadlo spojovat.
Steve Jobs řekl, že kreativita spojuje věci dohromady. Když se kreativních lidí zeptáte, jak to udělali, cítí se trochu trapně, protože to ve skutečnosti nedělali, jen něco viděli, spojili to se svými zkušenostmi a syntetizovali nové věci.
Neustále se třesou
Rozmanitost zkušeností, více než cokoli jiného, je pro kreativitu rozhodující, říká Kaufman. Kreativci věci otřásají, zkoušejí nové věci a vyhýbají se všemu, co dělá život monotónním nebo rutinním.
«Kreativní lidé mají rozmanitější zkušenosti.“, říká psycholog.
Udělají si čas na všímavost a meditaci
Kreativní lidé chápou hodnotu jasné a soustředěné mysli, protože na ní závisí jejich práce. Mnoho umělců, podnikatelů, spisovatelů a dalších kreativních lidí používá meditaci jako nástroj k naladění do nejkreativnějšího stavu mysli.
Nizozemská studie z roku 2012 zjistila, že určité meditační techniky skutečně podporují kreativní myšlení. Všímavost je spojena se zlepšenou pamětí a pozorností, optimalizovanou emocionální pohodou, snížením stresu a úzkosti a zlepšenou duševní jasností – to vše může vést ke kreativnějšímu myšlení.
