Jak na jeho místo posadit boora, 7 způsobů. Fakta z psychologie

Každý člověk se setkal s nekulturními a nevyrovnanými lidmi. A jak bez velké námahy postavit na jeho místo bouře. K ostatním se totiž chovají maximálně nekorektně.

To se může projevit přímými i nepřímými urážkami. Takové osobnosti můžete potkat kdekoli, takže musíte být vždy připraveni na nepříjemné situace.

Za zmínku také stojí, že na náhodné setkání s nepříjemným člověkem se brzy zapomene. Konflikt se pravděpodobně nebude opakovat, pokud byl agresorem například kolemjdoucí.

Problém se zhoršuje, pokud musíte jednat s kolegou z práce, šéfem nebo dokonce příbuzným. V tomto případě budete muset dotyčnému co nejjemněji a nejjasněji vysvětlit, že jeho chování je nechutné. Také ho budete muset donutit, aby změnil své chování k sobě samému.

Naučte se chápat situaci

Na začátku konfliktu není potřeba bez rozmyslu procházet všechny možnosti, jak bouře odrazit. Nejprve musíte posoudit situaci a prostředí. Na tom bude záviset způsob řešení konfliktu.

Naučte se chápat situaci

Většina lidí čte pouze základní informace o metodách potrestání bouře. A zapomínají na další faktory. V důsledku toho se situace zhoršuje a vše se jen zhoršuje.

Například šéf v práci je pachatelem. Jakýkoli projev agrese a nesprávné nespokojenosti v něm vyvolá chuť zaměstnance vyhodit.

V tomto případě byl pokus o vyřešení problému zjevně marný. Bylo možné přestat samostatně, vyhnout se nervózní a nepříjemné situaci.

Za zmínku také stojí konfliktní situace týkající se příbuzného.

Reakce na hrubost závisí na konkrétní situaci.

Například když vám otravná tchyně neustále zasahuje do osobního života a snaží se vám slovně ublížit. Agresivita a urážky vůči ní mohou zničit mladou rodinu.

Turbo kohoutek 3 kroky

Tady je potřeba být maximálně taktní a v klidu, aby výhoda nepřešla na tchyni. Jinak se všichni ostatní příbuzní postaví na její stranu a globálnímu konfliktu se nelze vyhnout.

Chcete-li vyhodnotit situaci a porozumět tomu, jak na jeho místo umístit kanón, doporučujeme provést následující akce:

Určete reakci na hrubost v konkrétní situaci.

Zvažte pro a proti.

Uklidněte se a buďte si jisti svými výroky.

Snažte se vyhnout odvetné hrubosti a zvyšování tónu.

Některým lidem se samozřejmě daří řešit konflikty křikem a hrubými reakcemi, ale takové případy jsou poměrně vzácné. V konfliktu, kde na sebe oba účastníci křičí, není vítěz.

Oba účastníci prohráli a bylo nepravděpodobné, že by dosáhli svých cílů. V důsledku toho se hádka může táhnout dlouhou dobu a její výskyt bude neustále zasahovat.

READ
Schůzka s psychoterapeutem, jak psychoterapeut vede schůzku?

7 způsobů, jak na jeho místo umístit boora:

1. Ignorování a mlčení

Můžeš ze sebe vyhnat buřta tím, že budeš jeho výroky kompetentně ignorovat. Zde je však klíč ke strategii. Je důležité nenechat se urážet slovy, která slyšíte, a nestahovat se do sebe. A snažte se nedávat najevo svou nespokojenost.

Pokud pachatel vidí, že se jeho oběť jen snaží konflikt ignorovat, jeho horlivost a touha dostat oběť ven se několikrát zvýší.

Kompetentní ignorování spočívá v demonstrativním chování, které v dané situaci nijak neruší chování bouře.

Pokud se vás například šéf při jakékoli příležitosti pokusí urazit, měli byste odpovídat pouze na ty komentáře, které se týkají pouze dokončené nebo probíhající práce.

Dlouho se věřilo, že klid vám nejen umožňuje zbavit se neustálých výčitek kance. Ale také předveďte svou nejlepší tvář. Stačí se naučit ignorovat to, co se děje.

Je však třeba poznamenat, že ignorování a trpělivost jsou zcela odlišné v chápání. Doporučuje se položit si nad hlavu a nevšímat si toho, co se děje. Výsledkem je, že konflikty v životě rychle zmizí.

2. Úsměv

Úsměv je účinný způsob, jak se zbavit bědových nářků. Možná je úsměv ještě účinnější než ignorování.

Faktem je, že pokud je ignorování zrcadlovým obrazem urážky a agrese, pak úsměv s větší pravděpodobností potlačí negativní emoce hajzla.

7 způsobů, jak na jeho místo umístit boora:

Například v některých situacích stačí se na pachatele upřímně usmát, aby všechen jeho hněv přestal.

Je také nutné pochopit, že úsměv, stejně jako ignorování, by měl být používán správně.

Například výsměch způsobí u buřiče ještě více emocí, v důsledku čehož se konflikt bude vlekat po dlouhou dobu.

Upřímný úsměv demonstruje klid člověka a nemožnost ho za žádných okolností urazit. V důsledku toho agresor spíše ztratí zájem dávat najevo nespokojenost a přestane se chovat nekorektně.

Widget plného turbo kola

Na závěr bych chtěl poznamenat, že upřímný úsměv na bouře ho přiměje přemýšlet o svém agresivním chování a přemýšlet o situaci.

3. Zrcadlový efekt

Tato metoda je účinná, pokud jsou zde kromě agresora i okolní lidé. Přiblíží se i náhodní kolemjdoucí na ulici. Zrcadlový efekt lze samozřejmě použít i samostatně s pachatelem, pokud k řešení konfliktu přistoupíte správně.

Zvláštnost metody spočívá v zrcadlovém odrazu agrese vůči kranovi.

Například když se šéf snaží zaměstnance urazit kvůli jeho výsledkům v práci a vyčítá mu to před celým týmem. Stačí, aby zaměstnanec reflektoval negativní emoce.

READ
Koncept stresu Hanse Selyeho

K tomu můžete využít nabídku ukázat šéfovi, jak správně plnit zadané úkoly.

Možnost řešení konfliktů je zvláště účinná, pokud je zaměstnanec přesvědčen, že má pravdu a správně plní zadané úkoly. Agresor se ho bude snažit překonat a rychle se postaví podobným překážkám.

Vzhledem k tomu je nepravděpodobné, že by šéf tuto záležitost zaměstnanci vyčítal, ale je možné, že si najde jiný důvod.

Je třeba mít na paměti, že stačí zachovat klid a pokusit se odrazit agresi vůči pachateli.

4. Souhlas

Často je projev hrubosti vysvětlován přítomností minimální moci a důvěrou, že oběť nebude schopna adekvátně reagovat. Stojí za zmínku, že takové chování je typické pro zbabělé a zakomplexované lidi, kteří se snaží prosadit na úkor svého postavení.

Konflikt lze vyřešit pouhým souhlasem s výčitkami agresora. Stačí souhlasit s jeho projevy, aby ztratil chuť pokračovat.

Důležité! Měli byste souhlasit klidně, aniž byste se uchýlili k použití sarkasmu a ironie. Jinak se objeví další důvod k urážkám, který situaci jen zhorší.

Pokud se například šéf snaží ublížit zaměstnanci tím, že ho obviní z nedostatku profesionality a kompetence, stačí, aby zaměstnanec souhlasil.

Vložený turbo top 3

Agresoři často doufají v odpověď, ale když uslyší souhlas, jsou ohromeni. V důsledku toho se odzbrojí a nechápe, co se děje.

5. Psychologické techniky a zdvořilost

Psychologické techniky a zdvořilost

Boors jsou zbabělí a zakomplexovaní lidé, kteří k nesprávnému chování k ostatním potřebují jen minimální moc nebo přesvědčení, že jsou nadřazeni ostatním.

Neměli byste se však snižovat na jejich úroveň a chovat se podobně. Stačí zůstat klidný a slušný i vůči agresorovi. To mu dá vědět, že oběť na konflikt nereaguje a je zdvořilá.

Existuje také „Sokratova metoda“, kterou lze použít v procesu konfliktu. Podstatou metody je donutit kančíka, aby na dané odpovědi odpověděl striktně „ano“ nebo „ne“.

V důsledku toho se agresor ocitne ve slepé uličce.

Zaměstnanec může například klást otázky šéfovi, pokud nutí podřízeného k plnění dalších úkolů. Stačí se zeptat, zda jsou zařazeni do seznamu služebních povinností a zda se za ně připlácí. Díky takovým otázkám si šéf uvědomí, že všechny jeho naděje na otravování jsou neúspěšné.

6. Čelní útok

Čelní útok je jedním z účinných způsobů, jak agresora uklidnit. K tomu se stačí ptát kura, proč se tak chová a jaké má na to právo. Pachatelé často nemohou odpovědět a jsou bezradní, zvláště pokud je otázka položena veřejně.

READ
Mýty o psychologech: co je důležité vědět o psychoterapeutech

Za zmínku také stojí, že otázka by měla být položena co nejklidněji a bez známek agrese. Ukončit konflikt tímto způsobem znamená zachovat klid. Člověku stačí, aby se nad svým chováním zamyslel, aby se uklidnil.

7. Zachování důstojnosti

V každém konfliktu je důležité pamatovat na to, že nakonec je nutné nezavírat hubu, ale zůstat kultivovaným, hodným a váženým člověkem.

Většina lidí dělá tu chybu, že na agresi systematicky reaguje agresí. Výsledkem je věčný konflikt, který nevede k ničemu dobrému.

Nezapomínejte také na sarkasmus a ironii, které bouře doslova odzbrojí.

Slovní zbraně byste také měli používat s mírou, abyste se nesnížili na úroveň agresora a nezačínali hádky z vlastní vůle.

Fakta z psychologie

Doporučuje se věnovat pozornost faktům z psychologie:

Na rozzlobeného člověka je třeba reagovat klidně, protože k sobě vyžaduje soucit. Má daleko k dobrému životu, neustále se zlobí a snaží se urážet ostatní. Možná má také pocit závisti.

Fakta z psychologie

Na hněv reagujte laskavě. Agresorovi postačí dort a zeptat se na jeho vnitřní prožitky. Někdy je potřeba navázat zpětný kontakt, abyste odzbrojili buřič.

Je nutné přijmout opatření nejen vůči pachateli, ale i vůči sobě. Sebevědomého a nekomplikovaného člověka je těžké urazit. Většina lidí, i když jsou naštvaní, nedokáže sebevědomým lidem nic říct.

Ignorování neznamená slabost. Doporučuje se reagovat ironicky na situaci a ukázat agresorovi a ostatním svou vnitřní sílu.

Výše jsme diskutovali o způsobech, jak na jeho místo dosadit bouře. Všechny metody jsou účinné, ale použití každé z nich závisí na konkrétní situaci. Hlavní věcí je zůstat v klidu a nezapomenout na analýzu agresora. To vám umožní najít jeho slabá místa a vyjít z konfliktu jako vítěz.

Hrubost je metla moderní metropole. S hrubostí a agresivitou se setkáváme téměř každý den: v dopravě, ve frontách, v práci. Není vždy možné přesně odpovědět: když čelí hrubosti, lidé, kteří nejsou na takové zacházení zvyklí, jsou zmatení. Nabízíme několik účinných způsobů, jak porazit hajzla, aniž by došlo k útoku.

Proč byste se neměli urážet hrubostí

Než se dostanete do hádky s borcem, zhluboka se nadechněte a zkuste se uklidnit. Ano, je to nepříjemné. Ale stojí za to si kazit náladu a krmit emoce soupeře, který možná miluje konflikty a jen čekal na důvod k boji? Boor je hluboce nešťastný člověk, protože verbální agrese má své vlastní důvody:

  • Tento muž vyrůstal v okrajovém prostředí a od dětství vstřebával tento styl komunikace jako normu.
  • Kvůli nízkému sebevědomí se snaží prosadit a povznést se nad ostatní tím nejjednodušším způsobem – jako první projevit agresi.
  • Člověk je banální smolař, který nejen závidí úspěch druhým, ale také obviňuje ostatní z neúspěchů, ale ne sebe.
  • V jeho životě přišlo nepříjemné období: problémy v práci, hádky v rodině, dočasný nedostatek peněz. To samozřejmě nedává právo narážet na cizí lidi, ale takového člověka můžete pochopit – každý byl v takové situaci.
READ
Co dělají lidé po sexu?

Neber si hrubost osobně

Mluvte jasně, ale nezvyšujte hlas, dívejte se mu do očí a na urážky se ironicky usmívejte. Buďte klidní a sebevědomí, protože dokud neodpovídáte ve stylu bazarové přestřelky, zaujímáte dominantní postavení. Uznayvse.ru radí několik jednoduchých frází, které s tím pomohou.

Zdvořilost

Kultivovaný člověk je zdvořilý i při komunikaci s drzým člověkem, protože zdvořilost vůbec není reakcí, kterou na oplátku očekává ten, kdo konflikt vyvolal. Slušnost je odzbrojující, zvláště v přítomnosti svědků: je trapné chrlit nadávky v reakci na „děkuji” nebo “promiň“, i když to bylo vysloveno se značnou dávkou zloby.

  • „Děkuji za sdílení vašeho názoru. Je to pro nás všechny velmi důležité.”
  • “Děkuji, že jsi ukázal své skutečné barvy – teď každý ví, s kým má co do činění.”
  • “Promiň, že tě ruším.” Poslouchejte, co říkám – možná to bude užitečné.“
  • “Omlouvám se, že mám na tuto věc názor, jen jsem nevěděl, že se svět ve skutečnosti točí kolem tebe.”

Filozofie

Jednoduchá otázka přiměje vašeho soupeře alespoň na vteřinu přemýšlet o nalezení odpovědi. Během této doby člověk trochu vychladne a pochopí absurditu situace.

  • „Snažíš se mi ublížit? A co vám to dá?
  • “Proč se snažíš vypadat hůř, než ve skutečnosti jsi?”
  • „Proč jsi hrubý? Kolik problémů jste už vyřešili hrubostí?

Sympatie

Většina kanců jsou „příležitostní“ psi. Jsou to lidé, kteří neměli nejlepší den a vy jste měli tu smůlu, že jste obětním beránkem. Ukažte jim lítost – na rozdíl od kárání to často působí jako vana s ledovou vodou.

  • „Měl jsi těžký den? Promiňte”
  • „Mluvili jste? Upřímně doufám, že se cítíte lépe.”
  • “Nezlob se, to se stává každému”
  • “Opravdu mě mrzí, že tě moje slova/činy tak bolí, doufám, že ti všechno dobře dopadne.”

Je těžké přijít na slušnou odpověď za běhu, proto je lepší si ji připravit předem. Pokud má váš protivník byť jen špetku humoru, bude se stydět.

Smích odzbrojuje bouře

Existuje mnoho dobrých možností:

  • “Jsi skvělý v tom, že jsi hrubý, ale umíš ještě něco?”
  • „Dnes jsem si zapomněla doma svou knížku stížností, mohla byste prosím své stížnosti zopakovat? Pokusím se to takto zapamatovat.”
  • *gesto, jako byste mluvili po telefonu* „Dobrý den, je to Kaščenko? Zdá se, že váš pacient utekl.”
  • “Ano. To, co jsme oplodnili, vyrostlo“
  • „Abych byl upřímný, je to trochu slabé, nejsi ani dobrý kanec. Zkus to znovu!”
READ
TOP 10 nejznámějších transsexuálů na světě

Ignorovat

Předstírejte, že slova vašeho protivníka jsou pro vás prázdnými slovy. Pokud se vás pokusí dostat do emocí, selže.

  • “Máš naprostou pravdu, teď mě nech jít/udělej si svou vlastní věc.”
  • „Váš názor je pro nás velmi důležitý, zůstaňte na lince“
  • “Dej mi vědět, až budeš hotový”

Reflexe

Ukaž tomu prasátku jeho vlastní tvář. Jde o riskantnější možnost, jak pachatele naštvat. Funguje to, pokud mluvíte sebevědomě a klidně, jako byste na to měli bezpodmínečné právo. Zároveň přesunete těžiště pozornosti ze sebe na hrubého člověka, aniž byste se skláněli na jeho úroveň.

  • „Tvrdý případ. Vypadá to, že tě rodiče špatně vychovávali.”
  • “Pochybuji, že bych ti mohl ublížit víc než ty.”
  • “Neslušnost vůbec nevypadá dobře.”
  • „Mluvíš takhle se svou matkou? bohužel”

Jak se naučit zachovat si tvář, když jsou na vás lidé hrubí?

Otázka je složitá a vyžaduje hlubší práci na sobě. Kontaktujte psychologa – nebo knihy. Zde je malý výběr literatury, která vám pomůže naučit se nebrat si hrubost osobně a umět si elegantně stát za svým, když na vás nějaká bláznivá ženská v MHD křičí nebo vám vyčítá tyranský šéf.

Podle psychologů si hrubí lidé málokdy všimnou své agrese vůči ostatním, protože pro ně je takové chování v pořádku. Pokud se ho zeptáte, proč se vždy zlobí, je nepravděpodobné, že najde věcnou odpověď. Zpravidla tím trpí lidé s vysokým sebevědomím a o znameních takových lidí a o tom, jak s nimi koexistovat, jsme psali v tomto materiálu.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: