Vystudováním je školní psycholožka. Více než 7 let zkušeností s copywritingem. Pro mě je copywriting umění.
Rozhodčí – Victoria Fomina
Sexuolog nejvyšší kategorie, psychiatr, psychoterapeut. Přes 10 let pracuji jako sexuolog. Pomáhám párům řešit problémy v jejich sexuálním životě.
![]()
Sexuální život by měl být jako ohňostroj – stejně jasný, energický a pestrý. Jen tak bude muž upřímně spokojený a už se nebude chtít na jiné ženy ani dívat. Jak toho dosáhnout? Velmi jednoduché! V posteli byste měli být aktivní. Vědět, jak potěšit muže svými rukama, rty a každou buňkou svého krásného těla.
“Ruční”
Sex je skutečné umění. Splynutí dvou těl přivedlo do extáze, silné, jasné orgasmy, které doslova obrátí duši, malátné jiskřivé oči. Není to úžasné? Není pochyb o tom, že je to úžasné. Muži si cení právě těch žen, které umí a umí takové pocity v posteli rozdávat. Japonské gejši mají dokonalé znalosti o sexu.
Dokážou vás přivést k orgasmu jediným pohledem. A jistě vědí, jak muže potěšit rukama. A navíc jsou připraveni podělit se o své poznatky s dalšími, méně zkušenými zástupkyněmi něžného pohlaví. Jak se ukázalo, není na tom nic složitého a zvládne to každý.
Každý ví, že jsou dny, kdy dívka nemůže nebo nechce mít tradiční sex. Aby však byl muž spokojený, je docela možné to „načrtnout ručně“. Jak se ukazuje, muži jsou s tím, jako se změnou, docela spokojeni. Zdálo by se, že není nic těžkého dopřát svému milovanému potěšení s pomocí vašich jemných rukou. Mnoho lidí se ale mýlí, když si myslí, že všechno je tak snadné. Existuje celý návod, jak muže potěšit rukama.
masáž
Nejprve byste měli uvolnit jeho tělo. K tomu je ideální masáž pro muže. Požádejte partnera, aby si lehl na záda a natáhl ruce podél těla. Nyní můžete zahájit samotný proces. Jemně ho hlaďte po kůži, nechte ho relaxovat a poté začněte krouživými pohyby masírovat podél hřebene.
Dále si můžete trochu protáhnout záda, aby krev proudila do svalů. Ke konci masáže by měly být akce plynulejší a pohybovat se níž a níž. Mužské tělo se tak během masáže začne vzrušovat. Aby ruce lépe klouzaly, můžete použít speciální masážní olej.
Požádejte ho, aby se převrátil na záda. Jemnými a měkkými pohyby mu masírujte břicho, plynule přejděte na stehna. U mužů, stejně jako u žen, se mnoho nervových zakončení nachází na vnitřní straně stehna. Přejíždějte konečky prstů po této erotogenní zóně a sotva se dotýkejte jeho kůže.
![]()
Cítíte, jak mu po těle lezla husí kůže a vstávaly mu chlupy? Jste na správné cestě. Neměli byste to však dělat příliš dlouho, protože tělo si zvykne na vnější podněty a magický efekt se ztrácí.
Intimní pohlazení
Masáž se tak stala výbornou předehrou, nyní můžete svého muže potěšit i nadále. Jemně vezměte jeho penis do svých rukou. Pokud stále není vztyčené, vezměte ho do ruky a trochu ho zmáčkněte. Nezapomeňte se podívat na reakci vašeho partnera, pokud se mu to líbí, pokračujte. Začněte pohybovat rukou nahoru a dolů od základny penisu až k samotné hlavě.
Po několika takových pohybech se penis začne zvedat a jeho hlava bude odhalena. Nezapomeňte, že je to nejcitlivější místo. Jeho stimulaci je však zatím třeba odložit, protože může způsobit orgasmus. A ještě ho nepotřebuješ.
Takže vezměte svůj penis do těsného kroužku dvou prstů. Pomalu spusťte a zvedněte kroužek, lehce stlačte penis. Postupně by se tempo mělo zvyšovat. Je však důležité si uvědomit, že příliš rychlý pohyb může poškodit jemnou pokožku. Aby k tomu nedošlo, je nutné používat speciální maziva. V nejhorším použijte sliny.
![]()
Dále přejeďte prsty podél uzdičky. Je to také velmi citlivá oblast, takže muž pocítí potěšení, když mu budete věnovat pozornost. Můžete také mírně zmáčknout hlavu. Samozřejmě by se to mělo dělat výhradně konečky prstů a co nejšetrněji. Rozhodně byste se však měli podívat na reakci svého milence, protože taková stimulace se nemusí líbit každému.
Nezapomeňte na varlata! Potřebují také náklonnost. Jemně je vezměte do rukou a převalujte na dlaních. Cítíte, jak hladce se pohybují v šourku? Tyto pohyby přinášejí mužům velké potěšení, ale na konec je příliš brzy. Abyste okouzlující konec trochu zatlačili, můžete kůži na varlatech lehce stáhnout dolů. To pomůže dát vašemu milovanému pár příjemných minut.
Pomalu spusťte prsty do mezilehlé oblasti mezi varlaty a řitním otvorem. Kůže je tam méně jemná než na penisu a „zvoncích“, takže se nemusíte bát, že byste ji poškodili. Lehce zatlačte na perineum a masírujte prsty. Pokud to vašemu partnerovi nevadí, můžete také použít řitní otvor. S tím však musíte být velmi opatrní, protože někteří jsou kategoricky proti tomu, aby se kdokoli dotkl jejich řitního otvoru.
![]()
Dále se musíte znovu vrátit k penisu. Pevně kolem něj obtočte ruku. Nyní jej posuňte od základny k hlavě a zpět a postupně zvyšujte tempo. Mužův dech se začne zrychlovat, ale nemůže se zastavit. Už jste v cíli. Poté, co dovedete svého milovaného k logickému závěru, sevření může být poněkud uvolněno, ale neměli byste přestat stimulovat. I když je cumming, pokračujte ve svých akcích. Teprve poté, co z jeho penisu spadne poslední kapka, můžete ruku sundat. Tím však příjemný večer ještě nekončil.
Dokončení
Po kolosální práci by měl být muž „uklidněn“. A v tomto případě přijde vhod masáž hlavy. Jemné tahy, rytmické mačkání chrámů udělají nesmazatelný dojem na zástupce silnějšího pohlaví.
![]()
Pro ženy je důležité vědět, jak udělat muže při sexu dobře. Jelikož si o takové relaxaci mohou mnozí nechat jen zdát, je ve vašich silách splnit sen vaší vyvolené. A hlavně vděčnost na sebe nenechá dlouho čekat, protože spokojený a spokojený muž je připraven kvůli své milované přenést i hory. Proč se tedy nestát právě takovou ženou? Vše ve vašich rukou!
Naše ruce nejsou pro nudu
Jakýkoli dotek milované ženy přináší muži nepopsatelné potěšení. A dokonce ne vždy sexuální. Někdy je prostě příjemné cítit lásku, něhu a péči. Ukazovat pozornost partnerovu tělu je pro vztah velmi důležité. Navíc je to zcela funkční způsob, jak dosáhnout vzájemné náklonnosti k sobě.
Iniciativa od ženy je vždy vítána. Můžete použít různé druhy hlazení rukou: stimulaci erotogenních zón, manuální masáž pro uvolnění napětí, uspokojení s následným orgasmem. Pomoci si můžete prsty druhé ruky, polibky a jazykem. Obecně používejte všechny techniky, které zvýší jeho touhu.
Lubrikant ze sexshopu zpestří dotek a zlepší pocit. Ruka se bude pohybovat volněji, takže penis bude tvrdší a citlivější. A bude to jednodušší i pro vás. Takové intimní pohlazení je skutečným dárkem pro každého muže. Mnozí se možná stydí o to během intimností požádat, a když dáma vezme vše doslova do svých rukou, je to nepopsatelné.
Možností, jak si sex zpestřit, je obrovské množství. A ruční masáž je jednou z nejlepších možností. Všichni muži mají k takovému mazlení kladný vztah. Zvláště pokud milovaná žena dělá vše s něhou a láskou. Samozřejmě, první věc, kterou musíte udělat, je zjistit své touhy a preference, ale i v podmínkách spontánnosti je těžké udělat chybu.
Během takové stimulace musí muž sledovat své pocity a říct partnerce, jaké by mohly být její další pohyby. Možná, že v procesu laskání bude muž chtít líbání nebo orální sex. Poté se hra bude řídit novými pravidly. Ale když je to nutné, tak proč ne.
Pár tajemství z tohoto článku vám může pomoci překvapit vašeho muže, pomoci mu uvolnit se a zlepšit jeho den. Máte před ním velkou výhodu, jeho penis je zcela ve vaší moci, tak odůvodněte jeho důvěru. Vaším úkolem je zbystřit jeho city až na hranici možností a přimět ho, aby o vás trochu víc přemýšlel.
Penis je nejvíce erotogenní zóna mužského pohlaví. A pokud mu věnujete hodně pozornosti, pak muž nebude mít pochyb o tom, že váš sexuální život bude jasný a nezapomenutelný. Jemné doteky mohou přinést potěšení a uvolnit tělo i hlavu. Dobrá masáž je jako zázrak. Proto volně bořit stereotyp, že zázraky se nedějí.
Není třeba se bát takové sezení domluvit. Iniciativa bude určitě přijata kladně. Pokud chcete být tou nejlepší ženou v jeho životě a udělat mu radost, nezapomeňte ho potěšit vším, co je ve vašem repertoáru. Nejlepší dárek je dárek vyrobený vlastníma rukama. A pokud přidáte další možnosti, výsledek bude vesmírně vzrušující.
„Handjob“ označuje běžnou sexuální praxi uspokojování partnera rukou. U této techniky hraje důležitou roli tempo, tlak, rytmus, počet použitých prstů a oblast stimulace. Dále se dozvíte, jak přivést muže do extáze pomocí ruky a na co si dát pozor.

Úvod do “ruční práce”
Začněme důležitou otázkou: „Měla by být vaše ruka suchá nebo mokrá? Mokré ruce kloužou po penisu mnohem příjemněji a snadněji – muž dostává méně nepohodlí a více potěšení. Nejlepší lubrikant na ruce je gel. Sliny nejsou příliš vhodné, protože rychle zasychají. Suché ruce mohou poranit citlivý žalud, zvláště pokud je penis obřezán.
„Handjob“ je víc než jen položení ruky na penis a pohyb nahoru a dolů. Abychom pochopili, kde jsou příjemné body, má smysl identifikovat hlavní erotogenní zóny: hlavu, uzdičku, varlata, hráze a řitní otvor. Pozornost na ně dělá stimulaci pestřejší a pro partnera ještě úžasnější.
- Varlata.
Jednou rukou hlaďte penis a konečky prstů druhé ruky jemně masírujte varlata. Někteří muži mají rádi varlata mírně napjatá. Při „ruční práci“ můžete varlata laskat ne prsty, ale jazykem. - Perineum a řitní otvor.
Vše napsané výše je relevantní i pro tuto část těla. Než ale začnete stimulovat hráz a řitní otvor, zeptejte se partnera, zda to chce. Protože někteří muži neakceptují laskání anální oblasti. Ti nejodvážnější a bez zábran mají rádi stimulaci řitního otvoru prstem. - Hlava a uzdečka.
Uzdička se nachází na spodní straně žaludu a je to malá vráska, která slouží jako přechod od žaludu k dříku penisu. Tuto extrémně erotogenní zónu můžete stimulovat krouživými pohyby palce nebo prstu. Neustále střídejte intenzitu tlaku a rychlost.
Pokud rozumíte erotogenním zónám mužských třísel, pak se začněte učit 5 nejlepších technik.
► Chcete se naučit, jak správně hladit muže rukama? Sexuoložka Olga Stern představuje manuální techniky laskání, jak muže uspokojit rukama!

6 nejlepších ručních technik
- Konečky prstů
Uchopte hlavu shora konečky prstů a provádějte jemné krouživé pohyby. Měňte rychlost a tlak. Zároveň se druhou rukou dotýkejte varlat a jemně je masírujte konečky prstů. Dvojité pohlazení shora i zdola zajistí vašemu partnerovi spoustu příjemných pocitů. - Odšťavňovač
Položte dlaň na hlavu a sepněte ji. Druhou rukou uchopte dřík penisu. Používejte lehké krouživé pohyby podél hlavy, zatímco druhou rukou držte penis a předkožku tak, aby se nezvedala. - Úžasná pětka
Vezměte penis rukou a držte jej rovně, položte druhou ruku na hlavu a začněte s ní pohybovat v kruhu. Měňte častěji místo dráždění, jděte níž, pak se posuňte nahoru, aby citlivá hlava nebyla přehnaně podrážděná. - Na žaludku
Partner leží na zádech a jeho penis leží na břiše. Nejprve si promasírujte penis pomocí lubrikačního gelu a poté posuňte dlaně po penisu zdola nahoru. Držte ruce dolů a znovu jimi posuňte po celé ploše, změňte tlak a rychlost pohybů.
Jak uspokojit muže rukama
► Chcete vědět, jak uspokojit muže rukama? Expert【Secrets】 představuje nejlepší manuální techniky, jak dát muži potěšení z vašich rukou!

Další prostředky
Můžete se bez nich obejít, ale je lepší je používat.
- Gelový lubrikant. Pro hladké klouzání se doporučuje použít lubrikant na vodní bázi. Poskytuje vlhkost a minimalizuje tření, čímž pomáhá předcházet nadměrné stimulaci. Lubrikant lze také použít s latexovými kondomy a sexuálními hračkami.
- Masturbátor. Hračka stimuluje penis díky své vnitřní struktuře a má vakuový efekt, který energicky svírá penis a dává stejné pocity jako při orálním sexu.
► Sexuoložka Olga Stern vypráví, jak uspokojit muže rukama. Představujeme 7 tipů, jak ručně uspokojit muže!





