Jak se zbavit viny po podvádění?

Jsme zvyklí mluvit o mužské nevěře, ale ne všechny ženy jsou vzorem cudnosti. Podvedený manžel nabídne chybující manželce, aby se alespoň propadla do země, ale nikdo si neuvědomuje, že v tuto chvíli samotnou podvodnici trápí výčitky svědomí.

Jak se k této pochybné skutečnosti svého osobního života postavit? Odpověď na otázku hledala autorka Lady Mail.ru a psycholožka, Gestalt terapeutka Tatyana Gavrilyak.

Když už mluvíme o důvodech ženské nevěry, jsme zvyklí vidět důvody ve vztazích. Jako, jen kvůli špatnému životu s partnerem přecházíme na jiné. Ve skutečnosti stojí za to věnovat pozornost sobě, protože důvody mohou být také vnitřní. Žena, která podváděla svého manžela, si nemusí být vědoma svých skutečných motivů a analýza motivů, které vedly k nevěře, může pomoci odpovědět na otázku, jak žít po podvádění.

„Ženy mají mnoho důvodů k nevěře: finanční problémy, citové týrání, nevěra ze strany manžela, ale nejčastěji je to nedostatek citového kontaktu s partnerem. Ženy často podvádějí, aby si dokázaly, že jsou pro opačné pohlaví atraktivní. Ale v tomto případě stojí za to položit si otázku: „Proč jsem si vybral muže, který si mě jako ženu nevšímá, a proč tak potřebuji potvrzení přitažlivosti zvenčí? Obecně platí, že pocit atraktivity by měl být uvnitř, jen tak si toho všimnete. A podvádění tady nepomůže.”vysvětluje psycholog.

Umlčet nebo říct?

Každému, kdo alespoň jednou podvedl svého muže, probleskne hlavou myšlenka, zda mu o tom říct, nebo ne. Tatyana Gavrilyak v takové poctivosti nevidí žádný praktický přínos: „Rozhodně nemá cenu říkat manželovi o podvádění. Bude to jen pokus podělit se o své pocity viny a trápení mezi dva, což je docela sobecké a zbytečné.“

Jednoduše řečeno, pokud dívka, která podváděla chlapa, věří, že její povinností je být upřímná, a prostě mu musí říct o své chybě, aby z něj neudělala hlupáka, pak ji nepohání nic jiného než touha přenést zodpovědnost za to, co se děje milované osobě.

Navíc taková upřímnost pravděpodobně nepřinese pozitivní výsledek – kromě hlodavého pocitu viny se přidá i mužova negativní reakce.

„Jsou případy, kdy manžel ženě odpustí podvádění, a pak mu žena tuto slabost odpustit nemůže, přestane ho považovat za muže a podvádí dál., dodává Tatiana Gavrilyak. — jak potom? Skrýt zradu? Zrada může být skutečně skryta a tajemství se neprojeví, pokud byl čin vědomý, bez fanatického emocionálního zapojení. Pokud nevěra znamená silnou citovou vazbu k jinému muži, pak to samozřejmě ovlivní rodinné vztahy.“

V druhém případě stojí za zvážení, zda chcete i nadále zůstat se svým manželem a pokračovat ve vašem vztahu na straně.

Možná jste si kdysi vybrali špatného muže, ale nyní jste našli pravou lásku. Pokud je váš pocit vzájemný, bude mnohem upřímnější přemýšlet o vyhlídce na vztah s manželem a dojít k nějakému rozhodnutí. “Právě v takových případech může podvádění udělat ženu šťastnější, pokud s její pomocí pochopí, že ztrácí čas se svým manželem a že může existovat další vztah.” – dodává Taťána Gavrilyak.

READ
Harmonický vztah mezi mužem a ženou, v páru

Jak žít po podvádění s manželem

Mnohé ženy se rozhodly nebýt upřímné a stále se bojí, že pocit viny za to, že jejich manžela podvedly, jim nedá příležitost žít v klidu, a výčitky svědomí je budou mučit natolik, že to definitivně ovlivní vztah.

Tatyana Gavrilyak věří, že není třeba se předem obávat, často existují případy, kdy se výčitky vůbec neobjeví: “A není na tom nic špatného. Pocity viny jsou obecně málo platné, a pokud se bavíme o případu, kdy žena svou zradou zachrání manželství, pak nemá smysl mluvit o sebemrskačství. Když už mluvíme o spasení, mám na mysli rodiny, ve kterých negativní city nahromaděné manželkou vůči manželovi jí nedovolují postřehnout to dobré v něm. Po zradě má žena pocit, že se „pomstila“, a pak tyto pocity pominou, začne v něm znovu vidět pozitivní rysy. Navíc vztah s jiným mužem nemusí být tak růžový, jak se ve fantaziích zdá. Výsledkem je úplně jiný, pozitivnější pohled na milovanou osobu a na vztahy obecně.“

Pokud tedy žena tvrdí, že svého manžela miluje, chce s ním strávit celý život, ale přesto jde dál „doleva“, pak je docela možné, že neklame sebe ani své okolí, je to jen že její láska není bouří vášní, je to spíše tichá touha po pohodlí a známém způsobu života.

„Touha být se svým manželem a láska k němu jsou dvě různé věci. Manžel může být pohodlný v mnoha ohledech a vztahy s ním mohou být předvídatelné. A pak nebude touha se s ním rozejít. To, co chybí, se zpravidla získává zvenčí. Kromě toho ten druhý muž může být dobrý jako milenec, ale jako manžel je naprosto nevhodný.”vysvětluje psycholog.

Jak žít po podvádění sebe sama

Podvádění se pro některé ženy stává skutečným stresem. Cítí se provinile za zradu milovaného člověka.

Psycholog si je jistý, že důvod, proč si brát tak blízko k srdci fakt své zrady a doprovodné zkušenosti, je ve skutečnosti ve vědomí „nesprávnosti“ činu: „Tato bolest je způsobena pochopením, že žena udělala něco, co je nejen neschvalováno, ale naopak společností velmi odsuzováno. Něco nemorálního, nepřijatelného, ​​i když ji to bavilo. Otázkou zde ale je pouze to, jak své jednání vnímáte.

Nejde o to, v reakci muže, který s největší pravděpodobností ani neví, že byl podveden. Jsou ženy, které tvrdí, že vůbec necítí výčitky svědomí, říkají, že ten románek byl skvělý zážitek – potřebovaly takový nával emocí. A nelžou. Vše je opravdu velmi individuální.”

Pokud vás přemůže pocit viny, pak je čas analyzovat, proč jste svého muže podváděli.

READ
Psychologie princezny ženy

Vzpomeňte si, s čím jste ve vztahu s manželem nebyla spokojená, jak jste se cítila před zradou, co jste začala prožívat po a zda jste dostala, co jste chtěla. Možná jste to nezamýšleli udělat vědomě, vyzbrojeni plánem „Chci podvádět svého manžela“. Možná jste se stali sebevědomější ve své přitažlivosti, možná jste se začali chovat ke svému manželovi ještě něžněji a uvědomili jste si, že vnější vztahy nejsou pro vás, nebo jste se možná rozhodli, že nemá smysl dál žít s nemilovaným mužem.

Nyní můžete pochopit pouze důvody a sebemrskačství nemá žádnou konstruktivní hodnotu. Obviňováním sebe sama se pouze vzdálíte od pochopení svých skutečných motivů.

Další důležitá otázka žen, které podvedly své manžely: co dělat s tím druhým mužem, jak přerušit vztah na straně, jak se přesvědčit, že tento vztah skončil? Tatyana Gavrilyak věří, že pokud se musíte o něčem přesvědčit, měli byste přemýšlet o vhodnosti takového přesvědčení: „To znamená, že tyto vztahy jsou stále nějakým způsobem cenné a je důležité pochopit, proč a jaké důležité věci z nich získáváte. Nemá smysl přerušovat vztah na straně a vracet se k manželovi, pokud je to násilí vůči vám samotné ve prospěch vaší vlastní korektnosti.“

Podívejte se na video o nejjednodušších, ale stylových věcech – zkontrolujte, zda je máte ve svém šatníku:

Nevěra partnera se vždy prožívá velmi bolestně. Co se stane s těmi, kteří se vydají na cestu „doleva“? Pravděpodobně se cítí provinile po podvádění. Proč k tomu dochází a jak se s tím vypořádat? Pojďme se na to blíže podívat.

Proč se po podvádění cítíte provinile?

01 (2) .jpg

Zrada vždy zasáhne vztahy, vymaže všechny světlé momenty a odcizí partnery jeden od druhého. Někteří se snaží obnovit své manželství, zatímco pro jiné je nesnesitelné i pomyslet na to, co se stalo. Oba prožívají nejvíce protichůdné emoce.

Pocity viny po zradě se objevují jak u mužů, tak u žen. Takový pocit nelze změřit ani zvážit. Každý se považuje za vinného, ​​pokud mu to svědomí, mravní zásady a výchova dovolí.

READ
Jak najít dívku na vážný vztah?

Má se za to, že muži snáze pociťují vnitřní rozpory ohledně jejich nevhodného chování. Omluva, která se používá, je, že muži jsou polygamní. Jako, stačí se smířit s jejich pohyby doleva. Buď jde o ženskou nevěru. Nevěrná dáma je odsouzena těmi nejžíravějšími přídomky. To znamená, že pocit viny po podvedení manžela by ji měl pronásledovat do konce života.

Ve skutečnosti každý zažívá duševní muka kvůli svému přestupku, bez ohledu na pohlaví. Koneckonců, pár spolu prožil mnoho dobrých a světlých okamžiků. Navíc si každý uvědomuje svou odpovědnost za vztah. To je důvod, proč neexistuje způsob, jak uniknout pocitu viny.

Jak dlouho trvá pocit viny po podvádění?

02 (1) .jpg

Na tuto otázku vám nikdo přesnou odpověď nedá. Emoce jsou nepředvídatelné věci. Někteří trpí roky a nedokážou se ovládat. Někomu stačí pár týdnů. Závažnost zážitku závisí na několika faktorech. Některé z nich vyjmenuji.

  1. Kvalita vztahu s partnerem. Některé páry žijí jako kočky a psi. V takové rodině nakonec není vzájemné porozumění, podpora, láska. Manželé se chovají jako sousedé a nikdo nečeká změny k lepšímu. V tomto případě může být zrada zcela vědomá a pocit viny je minimální.
  2. Skutečnost manželovy zrady. Některé dámy nevědí, jak přijmout hrozný čin svého milence. Bohužel nenajdou nic lepšího, než svému partnerovi odpovědět v naturáliích. Souhlasem s intimitou s jiným mužem se chtějí svému manželovi pomstít a přimět ho, aby zažil stejnou bolest a utrpení, jaké zažívají oni sami. Proč v této situaci není po podvádění manžela pocit viny? Protože vina je mírně otupena dalšími negativními emocemi: hněvem, nenávistí, záští.
  3. Poctivost. Jsou dívky, které muži okamžitě přiznají, co udělaly. A jsou tací, kteří mlčí, protože se bojí následků. V prvním případě je to pro ženu o něco jednodušší, protože je ke svému manželovi upřímná. Ve druhém je pro dívku extrémně těžké žít se lží, takže ji vina může doslova zničit zevnitř.

Jak se vypořádat s pocitem viny po podvádění

03 (1) .jpg

Samozřejmě neschvaluji žádnou zradu: ani mužskou, ani ženskou. Všimněte si rozdílu. Můžete se obviňovat, jak chcete, aniž byste získali něco užitečného. A vy můžete udělat tento prskající pocit produktivní.

READ
Jak uklidnit člověka v hysterii: léčba hysterie u dospělého, první pomoc

První krok: nasměrujte negativní emoce do tvorby.

Udělejte nějakou hlubokou introspekci. Místo nářků: „Jak jsem se mohl chovat tak nízko, nenávidím se“, si položte otázky: „Co mě přimělo udělat tuto chybu?“, „Co mě tato situace naučila?“

Krok dva: Najděte podporu.

Je těžké nechat si vše pro sebe a vést vnitřní monolog. Promluvte si se svou nejlepší kamarádkou nebo navštivte psychologa. Možná by stálo za to zapsat se do skupiny psychologické podpory. Tam se setkáte s lidmi, kteří se také potýkali s podobným problémem. O své zkušenosti se rádi podělí.

Třetí krok: odpusťte si.

Schopnost odpouštět je něco, bez čeho nebudete schopni přijmout sebe a druhé se všemi jejich silnými a slabými stránkami. Jste živý člověk a máte právo dělat chyby. Dejte své zážitky na papír, napište si dopis. Usnadní vám to filtrování každé emoce.

Krok čtvrtý: Nebojte se změn.

Pokud se rozhodnete otevřít svému vyvolenému, přijměte dva scénáře. Buď se budete muset rozejít, nebo vás čeká nová, vědomější etapa vztahu.

doporučit doporučit

Pamatujte, že pokání je znamením, že jste připraveni jít dál a udělat hodně práce na svých chybách. Aby byla vaše cesta úspěšná, doporučuji absolvovat online kurz „Tajemství ženského štěstí“, který pořádá Školicí středisko Pavla Rakova. A abyste lépe porozuměli touhám a pocitům svého partnera, použijte hotová doporučení v sekci „Láska a sex“.

Holky, zajímá mě váš názor na tuto věc. Co dělat s pocitem viny po podvádění?

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: