Kopřivka způsobená stresem je negativní reakce těla, která se projevuje ve formě kožní vyrážky a vyvíjí se v důsledku dlouhodobého fyzického, psychického a emočního stresu.
Na povrchu kůže se tvoří krátkodobé papuly nebo puchýře, často doprovázené intenzivním svěděním. Onemocnění je způsobeno zvýšenou excitabilitou nervového systému. Může se stát chronickým.
Foto kopřivky vznikající z nervozity, 7 kusů s popisem
Kopřivka z nervů. Jaký je důvod?
Na otázku, zda může být kopřivka způsobena nervozitou, je odpověď ano. Kopřivka nastává, když tělu chybí kompenzační a adaptační mechanismy. V důsledku toho se emoční stres postupně rozvíjí v patologie duševní a somatické povahy.
Hlavním důvodem je aktivní uvolňování histaminu a serotoninu buňkami v reakci na dráždivou látku. Cévy v těle se rozšiřují a jejich stěny se stávají propustnějšími. Vzhledem k tomu, že stav kůže je propojen s centrálním a autonomním nervovým systémem, okamžitě reaguje na provokatér v podobě zánětu.
Dlouhodobý stres vede k takovému zvýšení citlivosti, což má negativní vliv na centrální nervový systém.
Mezi hlavní příčiny takové kopřivky jsou proto následující:
- nadměrná vzrušivost a podrážděnost;
- dlouhodobý emoční stres;
- prodloužená deprese;
- chronický stres;
- neuróza;
- zvýšená únava.
Stres může být jak negativní, tak pozitivní. Například ztráta zaměstnání, svatba, jízda na horské dráze nebo cvičení mohou stejně vyvolat kopřivku.
Kromě toho se nervová kopřivka může vyvinout na pozadí jiných onemocnění. Mezi nimi:
- problémy s gastrointestinálním traktem (zejména gastritida, vředy, enterokolitida);
- patologie močového měchýře;
- sexuální dysfunkce;
- kardiovaskulární onemocnění (zejména arteriální hypertenze a ischemická choroba srdeční);
- endokrinní poruchy.
Vzhledem k tomu, že ženy jsou emotivnější, rozvíjí se u nich tento typ kopřivky častěji. Navíc malé děti, jejichž nervový systém ještě není zcela vytvořen a je nestabilní, jsou náchylné k patologii.
Symptomatologie
Hlavní příznaky patologie jsou následující:
- hojné kožní vyrážky ve formě puchýřů nebo papulí načervenalého odstínu (fotografie nervové kopřivky a různých stupňů příznaků jsou k dispozici online);
- intenzivní svědění v postižených oblastech;
- celková slabost a malátnost;
- nechuť k jídlu;
- nevolnost, migréna a závratě;
- chvění v končetinách;
- bolest v kloubech;
- zvýšení teploty (až 39 ° C);
- dušnost;
- tlakové pocity v oblasti srdce;
- úzkost.
Ve většině případů je vše omezeno na vyrážku a svědění. Nejčastěji se vyrážky objevují v oblastech krku, hrudníku, zad a také na končetinách a sliznicích. Často jednotlivé útvary splývají ve větší. Standardní doba trvání příznaků je do 5-6 dnů. Vyrážka může být nepravidelná a může mít různý tvar a velikost.
Ve vážných případech a s chronickou patologií vyrážka ztmavne a nemusí zmizet několik týdnů. Útoky se přitom opakují častěji.
Fotografie budou demonstrovat různé stupně nervové kopřivky; příznaky a léčba závisí na závažnosti onemocnění. Pokud však vyrážka neustupuje déle než 6 týdnů, s největší pravděpodobností se jedná o jiný typ kopřivky a stres s tím nemá nic společného.
U některých lidí mohou být příznaky také komplikovány angioedémem s přidruženými dýchacími problémy. V takovém případě byste měli okamžitě zavolat sanitku.
Je důležité vědět, že vyrážka se může objevit na sliznicích úst, hrtanu a průdušek. V posledních dvou případech to může vést k udušení a následné smrti. Pokud tedy během záchvatů pacienta trápí silný kašel a chrapot, je také nemožné odložit návštěvu nemocnice.
Diagnostika
Pokud zaznamenáte první příznaky kopřivky v důsledku stresu – svědění a vyrážku, měli byste se poradit s lékařem. Na diagnostiku můžete jít i v případě, že příznaky nemoci již odezněly. Hlavním cílem v tomto případě je identifikovat provokující faktor.
Diagnóza kopřivky vyvolané stresem může zahrnovat následující vyšetření:
- fyzikální vyšetření kůže a posouzení anamnézy, včetně stresu;
- testování na alergie;
- obecná analýza složení moči a stolice;
- analýza složení krve (obecná analýza, stejně jako testy na protilátky, červené krvinky, C-reaktivní protein a složku komplementu);
- testy na přítomnost hepatitidy, syfilis a parazitů;
- EKG a ultrazvuk srdeční zóny;
- kožní biopsie (odběr tkáně pro studium v laboratoři).
Pacient může být také odeslán na vyšetření a testy k vyloučení dalších onemocnění, jako jsou různé infekce, autoimunitní poruchy a metabolické poruchy.
Stresová kopřivka je zpravidla obtížně diagnostikovatelná a prakticky se neliší od alergického typu. Vzhledem k psychologické povaze patologie může být pacient také odeslán k psychoterapeutovi, aby potvrdil diagnostické výsledky a následně podstoupil kurz psychoterapie.
Směry terapie
V mnoha případech kopřivka vyvolaná stresem sama odezní. Zejména při dlouhodobé absenci stresových faktorů.
V některých případech nervové kopřivky je však léčba nezbytná. Obecně terapie zahrnuje následující oblasti:
- Maximální ochrana před stresem. Pacientovi je třeba poskytnout pohodlí a klid.
- Drogová terapie. Zahrnuje produkty pro vnitřní i vnější použití.
- Psychoterapie. Je předepsán v kurzech a v případech, kdy byla zjištěna možná příčina. Například neuróza. Pacient se také učí, jak zvládat stres v obtížných a emočně intenzivních situacích. V závažnějších případech se doporučuje výlet do sanatoria.
- Strava. Bude to přínosné, i když je kopřivka nealergická. Ze stravy jsou vyloučeny potraviny, které mají stimulační účinek na nervový systém. Patří sem alkohol, potraviny a nápoje obsahující kofein, sladkosti a koření. Užitečná bude i zeleninovo-mléčná strava. Je vhodné pít více čisté vody pokojové teploty.
- Podpůrná opatření. Bylinná medicína a lidové metody. Čas od času můžete také otřít pokožku pacienta vlhkým ručníkem.
Léková terapie obvykle zahrnuje:
- Masti, krémy, gely. Navrženo pro zklidnění pokožky a odstranění zánětlivého procesu. Jedinci s mírnými příznaky mohou zvládnout pouze tyto léky. Mnohé z nich lze zakoupit bez lékařského předpisu.
- Antihistaminika. Jak vnější, tak vnitřní typy. Ty druhé jsou účinnější. Léčba antihistaminiky bojuje proti symptomům. V další stresové situaci se však může vrátit.
- Hormonální látky. Obvykle ve formě krémů obsahujících kortikosteroidy pro snížení intenzity vyrážky. V závažných případech jsou léky předepisovány perorálně. Oba mají mnoho kontraindikací a vedlejších účinků. Proto jsou zřídka předepisovány.
- Imunosupresiva. Někdy se předepisuje lidem s vážnými projevy onemocnění.
- Sedativa a antipsychotika. Ke snížení hladiny stresu a zklidnění nervového systému.
Když je onemocnění chronické, nejčastěji se uchýlí k antihistaminikům, stejně jako pyrogenním lékům.
Preventivní opatření
V případě nervové kopřivky jde prevence a léčba ruku v ruce. Ačkoli je nemožné zabránit kopřivce vyvolané stresem, pomocí preventivních opatření je možné zabránit dalšímu propuknutí a zabránit tomu, aby se patologie stala chronickou.
Opatření pro prevenci patologie zahrnují následující:
- Omezte stres. Toto je klíčová podmínka. Je vhodné se o to postarat předem. Nejjednodušším opatřením je neuchýlit se k intenzivní fyzické aktivitě.
- Podpora od blízkých. Podpora od přátel a rodiny během období stresu může výrazně uklidnit váš emocionální stav.
- Psychoterapie. Specialista vám pomůže lépe porozumět vašim problémům a naučí vás zvládat stres v náročných situacích.
- Fytoterapie. Čaj z přírodní máty nebo jiných bylin s uklidňujícími vlastnostmi se doporučuje pít častěji.
- Zdravý životní styl. To platí nejen pro výživu a vzdání se špatných návyků. Vyžaduje se mírná fyzická aktivita a udržování vyváženého rytmu.
- Odpočinek. Pomůže dovolená nebo změna prostředí.
- Masáž. Relaxační masáže snižují nervové a tělesné napětí.
- Vitamínové komplexy. Užívání vitamínů pomůže zlepšit imunitní systém a celkově posílit tělo.
Hlavním cílem prevence je obnovení emoční rovnováhy pacienta. Čas od času neuškodí poradit se s lékařem, zejména v období exacerbace. Také pro účely prevence můžete použít hydratační a zklidňující krémy nebo gely.
K dosažení požadovaného efektu je nutný integrovaný přístup a pravidelnost. Pouze v tomto případě můžeme očekávat výsledky.
Chronický stres ovlivňuje nejen naši náladu, ale i fyzickou kondici. Pacienti přicházejí k lékaři s různými stížnostmi a jedním z nejčastějších je výskyt vyrážky na obličeji, krku a dokonce i rozšíření na hrudník. Vyrážka se projevuje jako kopřivka a její barva závisí na odstínu pleti: od červené po fialovou. Tento typ vyrážky se nazývá stresová vyrážka. Navíc u existujících kožních onemocnění je stres příčinou recidivy a zhoršení symptomů.
Stresová vyrážka
V roce 2018 byla provedena studie se studenty medicíny. Výsledky ukázaly, že trénink je doprovázen vysokou zátěží a stresem, což způsobilo rozvoj kožních onemocnění s charakteristickými příznaky v podobě vyrážky.
U některých studentů se stresová vyrážka projevila v podobě kopřivky, nejčastěji na obličeji, hrudníku a krku. Ačkoli nebyl nalezen žádný jasný vzorec mezi úrovní stresu a závažností vyrážky. U studentů vystavených stresu se častěji objevovaly exacerbace ekzémů, lupénky, růžovky a dalších kožních onemocnění. Je známo, že kožní vyrážky jsou charakteristickým příznakem.
Projevy stresové vyrážky
Stresová vyrážka může vypadat různě v závislosti na tónu vaší pleti: červené, tmavé nebo fialové skvrny, které svědí a vystupují nad povrchem kůže. Není známo, na čem závisí velikost léze, ale v některých případech léze navzájem splývají a jsou lokalizovány nejen na obličeji, ale šíří se také na krk a hrudník.
U chronických kožních onemocnění je obtížnější určit příčinu a typ vyrážky, protože příznaky jsou podobné. Často na pozadí exacerbace základního kožního onemocnění dochází k prudkému zhoršení stavu, což naznačuje přidání stresové vyrážky.
Proč se tato vyrážka objevuje?
Při stresu tělo produkuje hormon zvaný kortizol. Svou vysokou koncentrací a stálou produkcí negativně ovlivňuje imunitní systém, díky čemuž je tělo náchylné k nemocem a alergenům. Tyto stavy zajišťují exacerbaci chronických onemocnění, včetně kožních onemocnění.
Již na pozadí stresové vyrážky kortizol zhoršuje příznaky a vyvolává exacerbaci chronických kožních onemocnění.
Jiné typy vyrážek na obličeji
Důvody, proč se kožní vyrážky objevují, jsou různé. A především lékař vyloučí chronická dermatologická onemocnění a teprve poté zvažuje další příčiny.
Zpočátku lékaři vylučují následující patologie:
Rosacea
V zásadě je vyrážka lokalizována v oblasti obličeje. Mezi charakteristické příznaky patří: zarudnutí, které vypadá jako spálenina od slunce. Někteří lidé s růžovkou pociťují pálení, svědění a brnění.
Atopický ekzém
Chronické kožní onemocnění charakterizované obdobími exacerbací a remisí. Příznaky obvykle zahrnují suchost, odlupování, zarudnutí a svědění.
svrab
Jedná se o chronické kožní onemocnění charakterizované tvorbou zarudnutí, olupování a bílých šupinek.
Pichlavé teplo
Vzniká při výrazném pocení v důsledku nadměrného podráždění pokožky.
Kontaktní dermatitida
Hlavní příčinou onemocnění je působení určitého alergenu, kterým může být: kosmetika, potraviny atp.
Herpes zoster (pásový opar)
Jedná se o velmi závažné infekční onemocnění, které se vyznačuje výskytem vyrážky na jedné části těla podél určitého nervu. Onemocnění má závažný průběh a jasný klinický obraz. Na prvním místě je bolest, silné svědění a v neposlední řadě má pacient zájem o vytvořenou vyrážku.
Jaká léčba je nutná?
Stresová vyrážka se často léčí doma, je však nutná konzultace s lékařem. Pouze lékař bude schopen diagnostikovat a vyloučit jiné příčiny vyrážky, které vyžadují vážnou léčbu.
V roce 2019 byla zveřejněna studie, která prokázala, že kokosový olej má protizánětlivé a antispasmodické účinky, a proto jej lze považovat za prostředek k léčbě a prevenci kožních vyrážek.
Aloe vera snižuje svědění. Studený obklad pomůže zmírnit podráždění a zlepšit stav pokožky. Heřmánkový olej má antioxidační, antimikrobiální a protizánětlivé účinky. Tento olej, několik kapek, lze přidat do produktů péče o pleť, které se používají denně.
K úlevě od svědění a otoku se doporučují volně prodejná antihistaminika a ke zmírnění příznaků vyrážky také kalamínové vody.
Symptomatická léčba však nestačí, je třeba dbát na odstranění základní příčiny, tedy chronického stresu. K tomu pomohou meditační praktiky, podpora psychologa atd. V obtížných případech mohou být vyžadovány léky, které však doporučuje pouze lékař.
Když je potřeba pomoc lékaře
Stresová vyrážka obvykle odezní během několika dnů. Pokud se však objeví příznaky, je nutná konzultace s lékařem, aby se vyloučily jiné příčiny kožní vyrážky, včetně infekční povahy.
Důvodem návštěvy lékaře bude zhoršení stavu, to znamená zvětšení oblasti léze, přidání dalších příznaků, například zvýšení teploty.
Obtížné dýchání, polykání, otok rtu je důvodem k okamžitému volání sanitky. To může naznačovat vývoj alergické reakce, která představuje hrozbu pro lidské zdraví a život.
Shrnutí
Chronický stres je příčinou vyrážky na obličeji, která vypadá jako kopřivka. Pokud již bylo diagnostikováno chronické kožní onemocnění, pak je příčinou exacerbace stres. Proto, aby bylo možné přesně určit příčinu vyrážky, je nutné poradit se s lékařem, který předepíše vhodnou léčbu.
Navzdory existujícím metodám léčby stresové vyrážky, pokud se příznaky objevují často, musíte podstoupit úplné vyšetření a identifikovat příčinu. Pouze za těchto podmínek lze vyvinout taktiku léčby, která přinese výsledky.
1. Gada A. Ben Saif, Hala M. Alotaibi, Abdullatif A. Alzolibani. // Propojení psychického stresu s kožními příznaky u studentů medicíny. // J Saudi Med.// leden 2018.39(1)
2. Sandip R. Varma, Thiyagarajan O. Shivaprakasam, Ilavarasu Arumugam. // In vitro protizánětlivé a dermální vlastnosti extra panenského kokosového oleje. // Časopis tradiční a doplňkové medicíny. // Leden, 2019. 9(1).
3. Sepid Miraj, Samira Alesaeidi. // Systematický přehled studia léčebných účinků heřmánku Matricaria recuitta (heřmánek pravý). // Elektronický lékař.// Září, 2016. 8(9)
