Strava a způsob života kojící matky je základem pro zdraví jejího miminka, protože v prvních měsících je hlavní výživou dítěte mateřské mléko. Jeho složení a množství v této době určují, jak dobře se bude rostoucí tělo vyvíjet, jak se vytvoří imunita dítěte a zlepší se fungování vnitřních orgánů.
Novorozenecká výživa
Jak pochopit, která receptura je pro novorozence nejlepší z hlediska nutriční hodnoty a přítomnosti prospěšných látek pro jeho zdraví a vývoj: složení konkrétního produktu studujeme společně s odborníkem.
Jak nikotin ovlivňuje kojení?
Nikotin se vstřebává do krve a dostává se do mateřského mléka do 30 minut po kouření. Jeho hladina mírně klesá již po 2-2,5 hodinách. Během této doby se mléko produkované mléčnou žlázou nasytí toxickou látkou a již se nečistí. Proto kojení od kuřácké matky je spojena s riziky pro dítě, i když žena dělá přestávky mezi kojením a kouřením.
Nikotin má škodlivý vliv na zdraví samotné matky a brání jejímu tělu v normálním zotavení po porodu. Díky svému negativnímu vlivu na cévy může zhoršit zdravotní problémy, které vznikají během těhotenství, například hypertenze nebo křečové žíly.
Kojení a kouřící matka: co je pro dítě nebezpečné
Ale to nejdůležitější, co ženy trápí, je Jak nikotin ovlivňuje kojení? a zdraví samotného miminka. Je třeba říci, že všechny škodlivé účinky, které jsou pozorovány u kuřáka, zažije i dítě:
- Nikotin vzrušuje nervový systém, takže dítě může být neklidné, špatně spát a často plakat.
- Dochází k zátěži kardiovaskulárního systému, dochází k cévnímu spasmu, srdce trpí.
- Nikotin ničí vitamíny, zejména vitamín C, který je velmi důležitý pro tvorbu imunity.
- Zvyšuje se riziko vzniku alergií a plicních onemocnění – astma, bronchitida, zápal plic. Děti kuřaček častěji trpí komplikacemi ARVI.
- Jsou pozorovány poruchy trávení, děti častěji trpí kolikami a průjmy. Navíc se špatně tvoří střevní mikroflóra.
- Vzniká závislost na nikotinu.
Cigaretový kouř také negativně ovlivňuje stav dítěte. I když žena před dítětem nekouří, částice nikotinu mohou zůstat na oblečení a rukou a dítě je pak vdechne.
Kojení: důvod snížené tvorby mléka
Jedním z častých negativních účinků nikotinu je nedostatečná laktace. Faktem je, že při kojení kouření se stává příčinou snížené dodávky mléka, protože zužuje nejen cévy, ale i mlékovody. V důsledku toho může mléko stagnovat, což má vliv na tvorbu hormonu prolaktinu, který je zodpovědný za tvorbu mléka.
Další vysvětlení pro toto Jak nikotin ovlivňuje kojení? – změna chuti mléka. Dítě může odmítnout kojení, nedostatečně sát a přestat jíst, dokud se úplně nenasytí. To má vliv i na laktaci – nejčastěji kuřačky nemohou kojit déle než 4-6 měsíců.
Číst dál
Prevence a léčba bolesti nohou u žen
Zdraví nohou ve stáří: hlavní problémy
S věkem se zdraví vašich nohou může měnit a ovlivnit vaše celkové zdraví: objevují se bolesti a deformace kloubů.
Létající chůze: příčiny onemocnění nohou
Léky na cystitidu
Huminové kyseliny: mýty a pravda
Léky na posílení imunity: jak pomoci tělu
Je přerušovaný půst účinný?
Přerušovaný půst je běžný způsob, jak bojovat s nadváhou. Ale vědecká data potvrzující účinnost této techniky zatím neexistují.
Jak se stát dobrou matkou: 7 pravidel pro (ne)ideální mateřství
Protein pro krásu a zdraví: jak si vybrat kolagen?
Jak si vybrat třpytivé mléko na tělo: znalecký posudek
Novorozenecká výživa
Jak pochopit, která receptura je pro novorozence nejlepší z hlediska nutriční hodnoty a přítomnosti prospěšných látek pro jeho zdraví a vývoj: složení konkrétního produktu studujeme společně s odborníkem.
Lymfedém po mastektomii: konzervativní terapie a prevence
Chlorella s probiotiky: Přirozená podpora zdraví
Stresová inkontinence moči u dětí: příčiny, léčba
Stresová inkontinence moči u dětí: možné příčiny. Co dělat, když se u dítěte objeví stresová inkontinence moči?
Sprej s azelastinem: lék v boji proti alergiím
Trápí vás sezónní alergie a nic jiného nepomáhá? Odborníci MedAboutMe podrobně popisují nejnovější sprej k léčbě alergií u dětí a dospělých
Všechny kojící matky vědí, že kouření je zdraví škodlivé a má negativní dopad na dítě. Ne každý ale spěchá, aby se závislosti na tabáku co nejdříve vzdal. Pojďme na to přijít Jak rychle mizí nikotin z mateřského mléka?.
Běžné mýty
Během těhotenství většina žen odmítá používat tabákové výrobky k ochraně svého dítěte před nebezpečím. Po porodu se ale situace dramaticky změní. Některé mladé maminky se ke svému zlozvyku téměř okamžitě vrátí.
Je to nemožné a špatné, protože pouto mezi matkou a novorozencem je stále velmi silné. Spolu s jídlem dostává nebezpečné sloučeniny, které mají negativní dopad na zdraví.
Pojďme analyzovat a vyvrátit běžné mýty o nebezpečí tabáku:
- Během laktace není kouření nebezpečné. Ve skutečnosti tabákové výrobky snižují koncentraci prolaktinu. Tento hormon stimuluje a udržuje tvorbu mléka.
- Jedy jsou neutralizovány. Toxiny nejsou filtrovány ani neutralizovány, snadno pronikají do jakékoli biologické tekutiny.
- Nikotin se rychle rozkládá, takže nemá čas se k dítěti dostat. Nedávné studie ukazují, že koncentrace škodlivých látek ve stravě dítěte je téměř 3x vyšší než v krevní plazmě matky. V tabákových výrobcích jsou i další sloučeniny – různé pryskyřice, čpavek, aceton a těžké kovy.
- Chuť a vůně mléka po cigaretě vykouřené matkou zůstává nezměněna. To je špatně. Chuť a nutriční hodnota se mění tak výrazně, že dítě může jednoduše odmítnout kojení.
Kouření je nebezpečné nejen pro samotnou matku. Miminko v blízkosti kuřáka dostává místo kyslíku oxid uhelnatý, což je jed, který extrémně negativně působí na ještě ne zcela vytvořené dýchací orgány.
Nežádoucí účinky nikotinu na dítě
Síla negativního dopadu tabákových výrobků na dítě závisí na zdravotním stavu matky. Musíte pochopit, že nikotin je vazokonstrikční sloučenina. Zahrnutí tohoto toxinu snižuje kapacitu mlékovodů. A to ztěžuje dítěti získat dostatek jídla.
Při nedostatečné laktaci, bez ohledu na dobu, během níž dítě jí, se produkce prolaktinu matky snižuje. V důsledku toho se tento proces zpomaluje, takže človíček není schopen získat všechny potřebné živiny.
Další potenciální nebezpečí:
- nadměrná excitabilita centrálního nervového systému, která je doprovázena poruchami spánku a bezdůvodným pláčem;
- fungování imunitního systému se zhoršuje, což vede k častým akutním respiračním virovým infekcím a bakteriálním komplikacím;
- srdce není schopno normálně fungovat kvůli vazospasmu;
- možné zpoždění ve fyzickém a intelektuálním vývoji (děti začnou chodit a mluvit později);
- výskyt koliky, který je spojen s poruchou střevní motility.
U dětí kuřaček se riziko náhlého úmrtí zvyšuje 3x. Pokud závislostí trpí oba rodiče, zvyšuje se pravděpodobnost úmrtí z neznámých příčin u novorozenců 5krát.
Nežádoucí účinky nikotinu na dítě mají mnohem silnější negativní dopad než na ženu, protože jakékoli nepříznivé účinky na vyvíjející se organismus mohou vést k patologiím nitroděložního a postnatálního vývoje a vést k opožděným následkům během školy a dospívání.
Rychlost odstraňování toxinů
Přírodní alkaloid extrahovaný z tabákových listů, jedná se o biologicky aktivní látku. Po prvním vdechnutí proniká do krevních cév, které se nacházejí ve sliznici dutiny ústní. Následně tabákový kouř sestupuje do spodních částí dýchacího traktu a dostává se do průdušek a alveol. Spolu s kyslíkem jsou jedy aktivně absorbovány do systémového krevního řečiště a distribuovány do všech tkání.
Látka proniká do mléka téměř okamžitě, přichází k dítěti. Jeho maximální koncentrace je pozorována 30 minut po vykouření cigarety a přetrvává po dobu jedné hodiny. Když povrchově aktivní látka vstoupí do těla ženy, rozloží se na mnoho metabolitů, z nichž nejméně 70 se nachází v mléčných kanálcích.
Částečné odstranění škodlivých látek je pozorováno pouze 100–120 minut po kouření. K úplnému pročištění biologických tekutin dochází po 3–4 hodinách.Tohoto procesu se účastní plíce, játra a ledviny.
Odstranění oxidu uhličitého, který pochází z užívání tabáku, se provádí až po jednom dni. Kotinin, který je hlavním produktem rozkladu alkaloidu, opouští tělo po 48 hodinách. Určitý počet metabolitů přitom zůstává v ženském těle 1–3 roky.
Jak se zbavit nikotinu v mateřském mléce?
Úplně eliminovat negativní účinky cigaret je nemožné. Je také nemožné upravit režim krmení, aby se zabránilo pronikání tabákových jedů do těla dítěte. To je způsobeno tím, že alkaloid má příliš dlouhou dobu neutralizace.
Chcete-li předejít závislosti na nikotinu u dítěte a snížit škody, nejlepší věc, kterou můžete udělat, je úplně opustit nebezpečný návyk. Ale pokud to nelze udělat, neměli byste dítě o kojení připravit a přejít na umělé mléko. WHO doporučuje opustit, i když obsahuje alkaloidní toxiny. Tento produkt je stále zdravější než kojenecká výživa.
Náhlý přechod na umělé krmení může u dítěte vyvolat koliku, způsobit alergie nebo poruchy trávení. Kojení má zároveň pozitivní vliv na psycho-emocionální stav dítěte, stává se klidnějším a snadněji usíná.
