Období lidského života

Změny související s věkem, lidské stárnutí, jsou skutečné, ale nesmírně složité a představují velký komplex důležitých problémů pro společnost, lidi a vědu. Lidský věk a stárnutí se proto staly předmětem studia mnoha vědních oborů: sociologie, etnografie, gerontologie, lékařství, psychologie atd.

Věková období – jedná se o určité časové hranice (data) pro začátek a konec každé etapy života, nutné k dokončení určité etapy morfologického a funkčního vývoje jednotlivých tkání, orgánů a těla jako celku, jakož i psychického stavu osoby. Jsou závislé na vzorcích zrání organismu a počátku involučních procesů v něm. Z pohledu moderní psychologie je etapa života průchodem řady kritických bodů od narození až po smrt. Každá fáze představuje individuální „krizi“ nebo vývojový úkol (kritický bod), který musí jedinec překonat, než přejde do další životní fáze. Úspěch nebo úplnost úkolu závisí na tom, jak byly předchozí fáze naučeny a překonány. Lidé, kteří s velkými obtížemi překonali krizová období první etapy života (do 40 let věku), se ve druhé polovině života vyznačují „komplexy méněcennosti“.

Věková období u dětí. K nejdynamičtějším a kvalitativně novým změnám dochází v dětství a dospívání.

Rozdělení na věková období v dětství odráží především stadia zrání nervové soustavy, vnitřních orgánů a žvýkacího aparátu, jakož i utváření vyšší nervové aktivity; V rámci každé etapy narůstají relativně homogenní kvantitativní změny.

Období dětství se vyznačuje přirozenou kontinuitou vývojových a růstových procesů. Od okamžiku narození se orgány a funkční systémy dítěte mění podle období dětství.

Dětství předchází období nitroděložního vývoje, ve kterém se rozlišuje stadium embryonálního (první 2 lunární měsíce) a placentárního (od 3. do 10. lunárního měsíce) vývoje.

Mimoděložní období vývoje se dělí na následující období:

I. Novorozenec (do 4 týdnů).

II. Kojenecká nebo mladší školka (první rok života).

III. Období primárních zubů (od 1 roku do 6-7 let):

1. Předškolní, případně starší batolecí věk (od 1 roku do 3 let).

2. Předškolní věk (od 3 do 7 let).

IV. Juniorská škola V. (7 – 12-13 let). Věkové stadium od 10 do 12-13 let se někdy nazývá prepubertální období; u dívek začíná v 8-9 letech.

V. Puberta (střední škola, dospívání, puberta) – pro dívky od 12 do 16 let, pro chlapce – od 13 do 17-18 let.

Délka novorozeneckého období, které má individuálně různá období, odráží období adaptace na mimoděložní životní podmínky. Novorozenec se vyznačuje odolností vůči mnoha infekcím (šarla, spalničky, zarděnky, záškrt, tyfus, neštovice atd.), které jsou spojeny s pasivní imunitou přijatou od matky během vývoje plodu nebo prostřednictvím mateřského mléka.

Délka kojení je dána délkou kojení. Tělo donošeného a normálně se vyvíjejícího dítěte dosáhne do konce prvního roku života určité funkční zralosti, která mu umožní přejít na tzv. celkovou stravu. Současně je centrální nervový systém dítěte rychle vyčerpán, takže potřebuje dlouhý spánek.

V období mléčných zubů se postupně zlepšují všechny funkce dítěte. Jeho tělo je velmi plastické a velmi zřetelně se na něm odrážejí všechny vlivy prostředí včetně sociálních.

V prepubertálním, základním školním věku dochází k plnému vývoji mnoha orgánů a končí morfologická diferenciace mozkové kůry a drah.

Puberta, starší školní období (latinsky mužství), začíná vytvořením sekundárních pohlavních znaků a končí dosažením biologické pohlavní zralosti. Začátek a délka období závisí na genetických vlastnostech jedince, klimatu, výživě atd. Období puberty není striktně spjato s kalendářním věkem, konec období puberty se prolíná s adolescencí, ve které dochází k rozvoji změn, které začala v předchozím období končí.

V důsledku zrychlení se změny související s věkem posouvají do mladších věkových období. Mohou se vyskytnout odchylky v podobě opožděného nebo časného nástupu puberty, předčasného vývoje mléčných žláz, gynekomastie u chlapců atd.

V předškolním věku dochází k další komplikaci a diferenciaci psychického vývoje. Výraznější je vliv inhibičních procesů. Dítě aktivně vnímá svět kolem sebe, osvojuje si morální koncepty a představy o odpovědnosti a projevuje velký zájem o děti. Mnoho dětí začíná číst a psát a snadno si osvojí prvky cizího jazyka.

Během školního období pokračuje vývoj komplexních forem chování a formují se individuální vlastnosti. Adolescenti stále častěji vykazují vzorce chování spojené s hormonálními změnami. Myšlení se vyznačuje sklonem k abstrakci a zobecňování.

Na konci dospívání a dospělosti je dokončen morfofunkční vývoj těla; závažnost ukazatelů morfofunkčního vývoje je významně ovlivněna konstitučními charakteristikami těla, Navíc rozdíl v ukazatelích mezi extrémními ústavními typy může být dosti ostrý. V závislosti na konstituční příslušnosti se významně liší i věk, kdy morfofunkční charakteristiky dostávají konečný výraz vlastní zralému stavu. To určuje nesoulad mezi načasováním chronologického a biologického věku.

Americký psycholog a psychoanalytik Erik Erikson identifikuje 8 psychosociálních krizí v životě člověka, z nichž 5 je specifických (charakteristických) pro věková období u dětí. Malý človíček překonává první krizi „řešení fyziologických potřeb“ v prvním roce svého života a vytváří si důvěřivý nebo negativní postoj k okolnímu světu. Druhá krize „primárního socializačního procesu“ je spojena s první zkušeností s komunikací, základními hygienickými dovednostmi, výcvikem atd. V důsledku toho vzniká buď první nezávislost, nebo nejistota a pochybnosti o vlastních schopnostech. Po třetí krizi „předškolního a základního školního věku“ se dítě stává buď proaktivním a sebevědomým, nebo nezodpovědným, submisivním a s neustálým komplexem viny. Ve čtvrté krizi „školního věku“ se upevňuje buď touha pracovat samostatně a kreativně, nebo pasivita, závislost a pocit vlastní méněcennosti. Mladý člověk vychází z páté krize „dospívání“ buď s jasnými představami o své životní cestě a svém osudu, nebo bez nich.

Věková období dospělého člověka.

I. Dospívání – od 17 do 21 let pro muže, od 16 do 20 let pro ženy. Charakterizováno pomalejším růstem; délka těla se v tomto období zvyšuje v průměru o ne více než 1-2 cm.

II. Zralý věk – od 21 do 60 let pro muže a od 20 do 55 pro ženy; se dělí na dvě období: 1. období – od 21 do 35 let pro muže, od 20 do 35 let pro ženy. Charakterizováno zastavením růstu, rozkvětu a relativní stabilitou tělesných funkcí; 2. období – od 35 do 60 let pro muže a do 55 let pro ženy. Je charakterizována neuroendokrinní restrukturalizací, významnou změnou ve fyziologii. funkce a výskyt prvních klinických projevů nemocí spojených s vyšším věkem.

III. Stáří – od 55-60 do 75 let pro muže a ženy. Často je zdůrazňována hranice 65 let, protože v mnoha zemích je to věk odchodu do důchodu. Vyznačuje se zrychleným stárnutím, protože stávající adaptační rezervy stěží kompenzují jemné, ale zvyšující se změny související s věkem; objevují se onemocnění charakteristická především pro toto věkové období (ateroskleróza, arteriální hypertenze atd.). Mezi seniory patří různí lidé – od relativně zdravých a silných až po velmi staré lidi zatížené nemocemi, lidi z různých sociálních vrstev, s různou úrovní vzdělání, kvalifikací a různými zájmy. Většina z nich nepracuje a pobírá starobní důchod.

IV. Senilní věk – po 75 letech u mužů a žen (za stoleté jsou lidé starší 90 let). Charakteristická je rozsáhlá involuce těla: prudký pokles úrovně základní fyziol. funkcí, snížení spolehlivosti adaptace, rostoucí pravděpodobnost úmrtí.

Evoluce organismu, určovaná vlivem dědičnosti a exogenních faktorů, neprobíhá harmonicky. V určitých obdobích života dochází v různých orgánech a systémech k výrazně nepřiměřeným změnám. Na hranici zralého a vysokého věku se tak rozlišuje zvláštní věkový interval, tzv. menopauza, charakterizovaná rychlými změnami v neurohumorální regulaci metabolismu a funkcí.

Ale to je jen gradace biologického věku. Metrická vlastnost času označuje pouze kvantitativní ukazatele věku, přibližně zaznamenává fyziologickou, psychologickou a sociální „kvalitu“ člověka a jeho pohodu. Kalendářní věk slouží jako základ pro zákaz nebo povolení různých sociálních rolí nebo chování ve vhodném věku. Plnění těchto rolí v souladu s určitými společenskými normami a předpisy určuje sociální věk člověka, který se často nekryje s věkem kalendářním.

Ve svém psychickém vývoji dospělý, stejně jako v dětství, překonává zbývající tři (šestou, sedmou a osmou) z osmi Eriksonových psychosociálních krizí.

Šestá krize „mladého dospělého“ posiluje nebo oslabuje touhu mít rodinu, stát se otcem nebo matkou.

Sedmá krize „dospělosti“ vytváří nebo ničí zájem o vlastní rodinu a její uspořádání, o kariéru atd.

Osmá krize „dokončení předchozí životní cesty“ zahrnuje stáří. Tak či onak řešení této krize závisí na výsledku shrnutí vlastního života. Pokud proběhly předchozí etapy života starého člověka, zachovává si klidný a vyrovnaný pohled na svou vlastní budoucnost. Smrti se nebojí, protože chápe, že to je přirozený konec života. V případě zklamání zažívá starší člověk pocit bezúčelnosti vlastního života a bezmoci, podrážděnost, strach ze smrti atd.

Osmé krizové období se zase dělí na 5 fází psychického stárnutí osoba. Je třeba poznamenat, že toto rozdělení je podmíněné, protože tyto fáze nejsou povinné, mohou chybět nebo mohou být různě dlouhé v čase.

První etapa vyznačující se udržováním sociálních vazeb s předdůchodovými aktivitami. Starší člověk může pokračovat v práci, nebo když nepracuje, číst a psát o speciálních tématech, kontaktovat bývalé kolegy v práci atd.

Druhá etapa – zúžení okruhu zájmů v důsledku ztráty profesních vazeb. Převažují rozhovory na každodenní témata – děti, vnoučata, dača, televizní zprávy atp. U takto staršího člověka je již těžké rozpoznat jeho dřívější povolání – voják, lékař, inženýr, vědec atd. Tito starší lidé se od sebe nijak neliší.

Třetí etapa – primární zájem o osobní zdraví. Nejsměrodatnější postavou v životě takového staršího člověka je jeho ošetřující lékař nebo sestra.

Čtvrtá fáze – vášnivá touha zachovat život sám. Zájmy jsou jednoznačně limitovány pouze zachováním komfortu života, stabilitou infrastruktury (rodinní příslušníci, sousedé, vrstevníci, sociální pracovník atd.), informacemi o dosud žijících nebo již zemřelých.

Pátá fáze – životní zájem se týká pouze životních potřeb – jídlo, fyziologické funkce, spánek. Takoví starší lidé jsou lhostejní ke všemu kolem, jejich schopnost komunikace se prakticky ztrácí.

Když se člověk narodí, prochází všemi věkovými fázemi života: fázemi vývoje a úpadku.

Celkově vzato, před narozením je také etapa života, kterou si zpravidla nepamatujeme, ale naše tělo si ji pamatuje na úrovni chemie.

A každá etapa života má své vlastní charakteristiky a výhody.

Jaké jsou rozdíly mezi různými věkovými fázemi života?

Je hloupé připomínat, že to, co je relevantní v 6 letech, už není zajímavé v 10. Také to, co je zajímavé ve 30, už není relevantní ve 40 a tak dále.

Člověk přirozeně v okamžiku přechodu z jednoho období do druhého pociťuje změny ve svém chování, ve svém těle, ve svých hodnotách a prioritách.

Každé přechodné období je pro nás stresující.

• Měníme svůj postoj k sobě.
• Do světa kolem nás.

To nás nutí přinášet určité oběti v podobě změny návyků a osobních postojů.

Během období přechodu z jednoho stavu do druhého se zpravidla rozcházíme s iluzemi předchozího stádia.
Zdá se nám, že předchozí etapa byla neuspokojivá.

A existuje postřeh, že dítě a teenager se snaží být starší a v období třiceti až čtyřiceti let chceme být mladší. To je jeden z důvodů, které nás nutí urychlit nebo naopak zpomalit naše změny související s věkem.

Věkové fáze života

Ve středním věku, mezi 35. a 45. rokem, dochází k nejtěžším změnám. To, čemu se běžně říká krize středního věku.

Později osoba projde několika dalšími krizemi spojenými s hormonálními a tělesnými změnami.

• Což má vliv i na psychiku.
• To se děje kolem 55 a 75.

První rok života

Období prvního roku života je provázeno především pozorováním a reaktivními reakcemi na potravu a zrakové či sluchové podněty.

• V tomto věku se dítě začíná snažit ovládat své tělo.
• Jak se blíží rok, objevuje se neukojitelná zvědavost.

neplnoletost

Během raného dětství, od 1 do 3 let, dítě poznává svět kolem sebe – dochází k rychlému vývoji.

• Tělo se rychle vyvíjí.
• Řečový aparát se vyvíjí.

Dětství předškolní a dětství ve škole

Od 3 do 6 let si dítě začíná utvářet identitu a své vlastní já.

Od 4-5 let a ve škole nastává nejmarkantnější fáze vývoje a poznání světa. Získávají nové sociální dovednosti.

• Objeví se okamžik příslušnosti ke skupině.
• Dítě si rychle osvojí komunikační dovednosti mezi svými vrstevníky.

V této době je jasně vyjádřeno napodobování, a to všech a všeho.
Imitace vám umožňuje získat první dovednosti ovlivňování světa kolem vás.

Mládež

Dospívání začíná ve věku 12-13 let, u dívek o něco dříve. Toto období je doprovázeno hormonálními změnami.

• Chlapec se promění v mladého muže.
• A ta dívka je jako dívka.

První láska a první vztah s opačným pohlavím.

• Nové zážitky.
• Živé emoce.
• Nové hodnoty.

V tomto věku se objevuje první zkušenost „dospělých“ zkušeností. A v této době se začíná formovat nová vlastní identita. Objeví se váš vlastní úhel pohledu.

Rozkvět nebo mládí

Po 19-20 letech začíná nejživější období života.

• Objevují se plány na život.
• Člověk se začíná rozhodovat o volbě svého povolání.
• Někdy se to stane o něco dříve. Spousta pokusů a omylů.

Vytváří se soubor názorů a dovedností. Hodnoty a pokyny, které v této fázi vzniknou, určují příštích 15–20 let.

Zralost

Blíže k 30 se objeví zralost. Člověk už má o sobě a o světě stabilní mínění.

• Ví, čeho je schopen, a ví, jak dosáhnout svých cílů.
• Obvykle po třicítce se vaše kariéra rozběhne.

Blíže ke 40. roku věku dochází k silné systémové změně, která je často prožívána velmi akutně a bolestivě.

• Člověku se zdá, že mládí odchází a před ním je pouze stáří.
• Ze všech sil se snaží udržet si mládí.
• To je často doprovázeno změnou partnera.

Existuje touha dokázat, že „to ještě dokážu“. Vlivem hormonálních změn dochází i ke změnám psychickým. Dochází k přecenění hodnot.

Krize přechodných období

Období krize středního věku obvykle trvá asi 10 let. A člověk není vždy připraven.

O pár let později začíná chápat, co se s ním přesně děje. Asi čtvrtina lidí prožívá tuto fázi velmi násilně a bolestivě.

Změna hodnot a směrnic vyvolává časté emoční výkyvy. Člověk je buď v euforii, nebo v apatii. Objevuje se iluze, že vše je jasné a známé. A co se stane potom, je to samé a stáří.

Pokud si člověk najde nové řidiče ke spokojenosti a navíc se udrží v dobré kondici, zůstane v aktivní fázi života dlouho.

V období 45-50 (u každého je to jinak) končí fáze přechodu do druhé fáze zralosti. Obvykle se objeví zájem o novou profesi nebo nějakou činnost a to se stává smyslem života.

Toto období trvá až 65-70 let.

Obvykle je přechod z dospělosti do stáří provázen také krizí.

Člověk chápe a uvědomuje si své postavení a prochází několika fázemi postoje ke smrti.

• Popírání ustupuje hněvu a pocitu nespravedlnosti.
• Nemoci vás odcizují komunikaci a společnosti.
• Dále přichází uznání, že smrt je nevyhnutelná. To je také doprovázeno stresem.

V této době hraje stále důležitější roli fyzická aktivita a koníčky. Právě okamžik udržení tělesné zdatnosti a zájmu o život zachovává smysl života. Obvykle, pokud jsou lidé v tomto věku pro něco zapálení, prodlouží jim to životnost.

Aktivní dlouhověkost

Dlouhověkost není fenomén, ale způsob života a činnosti.

Ke zpomalení procesu odumírání mozku, protože smrt mozkových buněk vede ke stárnutí, je potřeba stimulace. Stimulace fyzickou aktivitou a intelektuálním stresem. To nám umožňuje prodloužit životnost našeho těla.

Důležitou složkou se stává i společnost, protože udržování spojení také umožňuje člověku najít každodenní smysl života.

Všichni lidé prožívají etapy života po svém.

Jsou tací, kteří ve shonu všedního dne žijí svůj život jedním dechem. A jsou tací, kteří znají sebe a umění života a neustále se učí novým věcem.

• Přijímá všechna volání každého období.
• A naučí se užívat si každou fázi a její výhody.

Žijte a užívejte si každý okamžik. Tak jako příroda nemá špatné počasí, tak má každá doba svá kouzla.