Omlouvám se manželovi

Prosím odpusť mi. Je mi líto, že věci dopadly tak, jak dopadly. Nechci, aby mezi námi byla propast nedorozumění, zášti a lhostejnosti. Jsi člověk, kterého potřebuji. Bez tebe je to pro mě těžké. Prosím tě o odpuštění. Ať je nám zase dobře. Prosím!

Chci se upřímně omluvit za všechno, co jsem udělal a řekl, za všechno, co tě tak rozrušilo. Nechtěl jsem, aby se všechno stalo přesně takhle, ale to, co se stalo, nelze napravit a jedině omluva může nějak urovnat průběh těch událostí. Promiň, odpusť mi, prosím, že jsi musel zažít všechny ty otravné emoce a pocity, které rozhodně vyvolaly řadu pochybností o mé osobě. Upřímně, neudělal jsem to schválně, všechno se tak nějak stalo samo a je hloupé se vymlouvat, ale stejně to zkusím. Asi za to může počasí, nebo možná nějaké změny v atmosféře. Obecně upřímně lituji toho, co se stalo, a doufám, že se mi dostane odpuštění. Chápu, že je hloupé obviňovat počasí, ale je to o něco snazší, než obviňovat sebe, i když se obviňuji neméně. Doufám ve vaši dobrou povahu a že mi stále budete moci odpustit.

Někdy jednáme bezmyšlenkovitě. Do daru mám daleko. Někdy dávám volný průchod svým emocím. A bohužel také negativní. Omlouvám se za urážku. Nechci, aby pro mě tvé srdce stavělo zeď lhostejnosti. Uvědomuji si chybu a doufám, že mi odpustíte.

Jsem tak zraněný a smutný kvůli naší hádce. Chápu, že je to moje chyba, ale také chápu, že prosté „promiň“ se moc nezmění. Opravdu si vás velmi vážím, miluji vás a nedokážu si představit svůj život bez tak důležité osoby. To je moje nejhloupější chyba, ale všichni občas děláme hlouposti. Jestli mi můžeš odpustit, chci ti slíbit, že už si nikdy nedovolím být na tebe hrubý. Promiňte!

Prosím odpusť mi. Vztah dvou blízkých je postaven na vzájemném porozumění a důvěře, vzájemné úctě a péči. Moc tě miluji. Někdy nám ale bohužel do života mohou zasahovat lidé kolem nás a vnější faktory. Chtěl bych s tebou vždy žít bez hádek a urážek, bez potíží a smutku. Upřímně se omlouvám a doufám, že na všechno špatné zapomenete. Koneckonců, moc si tě vážím. Jsi stejná osoba, která mi dává štěstí, která mě inspiruje a věří v mou sílu. A věřím v nás. Všechno bude dobré, odpusť mi, nezlob se.

READ
Jak se může holka dostat z klukovy kamarádské zóny? 10 tipů, které vám pomohou

Chápu, že teď není nejlepší čas, nechceš mě slyšet ani se mnou mluvit, ale upřímně se omlouvám. Nechci, abychom v důsledku tohoto nedorozumění ztratili spojení. Odpusť mi, jestli můžeš.

Prosím odpusť mi. Upřímně, už nikdy nedovolím, aby se podobná situace opakovala. Už si tě nikdy nedovolím urazit. Je mi opravdu upřímně líto, že vše dopadlo takto. Ale mám tě moc ráda. Vím, že mě taky miluješ. Prosím odpusť mi. A ať je u nás vše v pořádku. Vyčítám si tuto hloupost. Nemůžu žít bez tebe.

Omlouvám se. Dobře chápu, že ses tak chovat neměl, že si nezasloužíš, aby se s tebou tak zacházelo. Slibuji, že se polepším a už vás nebudu obtěžovat ani se takto chovat. Jen mi odpusť. Odpusťte mi mou hloupost a nedbalost. Dejte mi ještě jednu šanci a já vám dokáži, že mluvím upřímně, když jsem si uvědomil všechno špatné, co způsobilo všechny ty neshody mezi námi!

Upřímně lituji toho, co se stalo. Lidé často chybují. Někdo není schopen přiznat svou vinu a není schopen udělat ústupky. Ale naprosto dobře chápu, že můj čin vyvolal špatné emoce a rozrušil mě. Proto vás žádám, abyste mi dali možnost vše napravit a neopakovat to znovu! Prosím vás – pojďme prodiskutovat všechny body, odstranit rozdíly a obnovit naši dobrou komunikaci.

Chci se omluvit. Nevzdávám se své křivdy a prosím tě o odpuštění. Nechtěl jsem, aby to dopadlo takhle, a ještě víc, nechtěl jsem tě urazit. Musel jsem vzít v úvahu vaši podezřívavost a zranitelnost. Zřejmě počasí ovlivnilo, nebo možná došlo k nějakému posunu v atmosféře, obecně, promiňte. Pokusím se zlepšit a určitě vás přestanu urážet. Vaše mlčení je pro mě přísným trestem, ale věřím, že by měl být zrušen. Udělejme pokoj na malíčkách jako dítě a slíbme si, že se už nebudeme hádat. Miluji tě a ty to víš, tak se přestaň mračit a pojďme uzavřít mír, a pak svět získá zpět své barvy.

Po jakékoli hádce přichází chvíle, kdy je potřeba se smířit, je zřejmé, že prodlužování konfliktu je zbytečné, a proto je tak důležité vědět, jak se po silné hádce s manželem usmířit.

READ
Tipy, jak správně komunikovat s dívkou na seznamce

Proč a jak požádat svého manžela o odpuštění

“Existuje jedna kouzelná fráze pro všechny příležitosti – “máš pravdu.” Je třeba to říct okamžitě, jestli to vaše city moc nezraní,“ komentuje psycholožka Yulia Nikas, jak se omluvit manželovi. V jakémkoli konfliktu mají oba v podstatě stejnou pozici: “Ty se mýlíš, já mám pravdu.”

Obrázek obsahu pro: 523814

Když jeden z partnerů přestane hájit svou správnost, pak už nedochází ke konfliktu. A to je hlavní odpověď na otázku, jak může milovaná osoba požádat manžela o odpuštění. Pýcha nám to často nedovolí přiznat, i když chápeme, že se mýlíme.

Pokud chcete, aby změnil svůj zavedený vzorec chování, rozhodně byste na něj neměli vyvíjet nátlak a požadavky – takové chování s největší pravděpodobností způsobí odmítnutí. Poptávka vždy plodí odpor.

Řekněme, že jste smutní bez křiku nebo hysterie – to ho přiměje položit otázku: “Co je třeba změnit, abyste se na něj znovu usmáli?” Takové chování z vaší strany bude fungovat lépe a bude vzbuzovat větší respekt než skandály a hájení vaší správnosti za každou cenu.

Jak požádat manžela o odpuštění: akční plán

Zkuste konflikt vyřešit podle následujícího plánu. Aby technika fungovala, je třeba provést následující kroky v daném pořadí:

  • Až utichnou zvýšené tóny, řekněte mu: „Jsi pro mě velmi cenný člověk a už se nechci takhle hádat. Mám z toho obavy. Je mi líto, pokud vám moje slova nebo činy způsobily nepříjemné pocity. To jsem nechtěla. Vyřešme tuto situaci, abychom už neměli takové hádky a žili šťastně.“ Pokud hádka nebyla silná, po této frázi může dojít ke smíření, protože jste tomu člověku vrátili hodnotu a omluvili se za nepříjemné emoce.
  • Zeptejte se manžela, co by chtěl ve vašem vztahu a jednání změnit. Nechte ho mluvit a nehádejte se. Pamatujte, co říká. Je velmi důležité si uvědomit, že i když s něčím řečeným nesouhlasíte, je to realita a v těchto bodech je bolest. Ano, možná problém trochu zveličuje, ale musíte mu v klidu naslouchat.
  • Nyní je čas promluvit si o tom, co se vám ve vašem vztahu líbí a co ne – to je jediný způsob, jak se po silné hádce usmířit se svým manželem. V tuto chvíli mluvte bez „vy“, zkuste se soustředit konkrétně na své pocity v dané situaci. Například „Ty mi nevěnuješ pozornost“ se změní na „Když jsem celý den sám, cítím se osaměle. Přál bych si, abychom spolu mohli trávit více času.”
  • Po rozhovoru udělejte závěry a začněte měnit své vzorce chování. Začněte u sebe, dejte manželovi právo rozhodnout se sám, kdy a co je připraven změnit. Vězte: pro harmonický vztah je důležité se společně změnit, přehodnotit společné pohledy na těžké chvíle a společně se z nich pokusit dostat.
READ
Co ženu nejvíc vzrušuje: TOP 5 neobvyklých věcí

Jak se smířit se svým bývalým manželem

Samozřejmě, pokud mluvíme o bývalém, pak nejprve musíte zvážit klady a zápory: opravdu tuto osobu ve svém životě znovu potřebujete a je možné upřímně zapomenout na všechny předchozí křivdy. Je například nutné se po podvádění usmířit s manželem? Pokud jste si jisti svou volbou, pak je schéma stejné – musíte přiznat svou vinu a pokusit se začít znovu od nuly.

Ale proč je to tak těžké? Zdá se vám, že vás to poníží? Učiní tě slabým? Zranitelný? Ale je tomu skutečně tak? Je pravda, že když si člověk uvědomí, že se mýlí, stává se horším? Schopnost střízlivě se na situaci podívat, pochopit své chyby a růst nás ve skutečnosti dělá jen lepšími. Takový člověk vypadá slušně, vzbuzuje respekt a chcete s ním dále komunikovat.

Ale ten, kdo stojí na svém místě do posledního a dokazuje svou „pravdu“ pěnou u úst, se naopak odvrací od sebe – s takovou osobou chcete mít minimální kontakt. V galerii si přečtěte ty správné tipy, jak se pohádat, aniž byste ohrozili své manželství, a jak se omluvit manželovi:

Snímek pro galerii: 15050 | Nevzbuzujte minulost. Začít partnerovi při hádce připomínat jeho minulé chyby, špatné činy, slova, která údajně řekl a podobně, je jako přikládat dřevo do ohně. Tím se konflikt jen zhoršuje

Snímek pro galerii: 15050 | Zkuste se soustředit na téma hádky a neútočit na partnera a neříkat mu něco, čeho budete později litovat. Je to velmi těžké, ale musíte se snažit zachovat vzájemný respekt a zůstat v mezích.

Snímek pro galerii: 15050 | Nešlápněte na svého mazlíčka. Když lidé žijí spolu, znají dokonale všechny „bolestné body“ toho druhého, vědí, jak se dotknout nervu manžela nebo manželky, zranit jeho city, a tím způsobit záchvat vzteku. Na vrcholu SSO

Snímek pro galerii: 15050 | Neházejte kolem slova „rozvod“. Vyslovením slova „rozvod“ na vrcholu hádky zaměříte pozornost na křehkost vašeho vztahu, díky čemuž váš partner pocítí křehkost a zranitelnost své pozice. Hrozící rozvod

Snímek pro galerii: 15050 | Nebuďte osobní ani nepoužívejte vulgární výrazy. Když nad sebou ztratíme kontrolu, nemusí z našich úst vycházet samozřejmě ta nejslušnější slova. Musíte si ale uvědomit, že v tom není nic dobrého

Harmonický vztah není bitevní pole, kde ti, kdo bojují za cenu svého života, zjistí, kdo má pravdu. Manželství nebo dlouhodobý románek je pocit ochrany, lásky, pochopení hodnoty toho druhého. A když nevíte, jak se smířit se svým bývalým manželem, je důležité pamatovat si na to dobré, co manželství dalo.

Ve skutečnosti je většina hádek založena pouze na jednom pocitu „bezcennosti“. Když naše názory a potřeby nejsou akceptovány, na psychologické úrovni to vnímáme jako skutečnost, že nejsme oceňováni, věci, které jsou důležité pro nás, nejsou důležité pro ostatní. Tyto pocity jsou dále posilovány neverbálními projevy. Jak mluvíme během hádky? Jaký je náš výraz obličeje? Zkuste se v tuto chvíli podívat do zrcadla. Může to být dokonce děsivé. Když se takové epizody nahromadí, mohou vést k rozchodu – proč by muž nebo žena zůstávali ve vztahu, kde si jich neváží?

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: