Ovlivňuje sebevědomí člověka?

Abstrakt vědeckého článku o psychologických vědách, autorka vědecké práce – Alina Borisovna Aleynikova

Tento článek je věnován úvahám o konceptu sebeúcty a také studiu jeho dopadu na život a aktivity lidí ve společnosti.

Podobná témata vědecké práce v psychologických vědách, autorka vědecké práce – Aleynikova Alina Borisovna

VLIV SEBEHODNOCENÍ NA ŽIVOTNÍ ČINNOST LIDÍ

Tento článek je věnován úvahám o konceptu sebeúcty a také studiu jeho dopadu na život a aktivity lidí ve společnosti.

Akademická výzkumná práce na téma “Vliv sebeúcty na život lidí”

Vliv sebeúcty na životní aktivitu lidí

Aleynikova Alina Borisovna

Student 1. ročníku, Fakulta světové ekonomiky, Samara State Economic University

RF, Samara E-mail: alina.samara384@gmail.com

Aleynikova Alina Borisovna

Student 1. ročníku fakulty světové ekonomiky FSBEI Samara State University of Economics

Rusko, Samara E-mail: Alina.samara384@gmail.com

Vědecký vedoucí German Aslanbekovich Chedzhemov

Docent Samara State Economic University

RF, Samara E-mail: irongerman@mail.ru

Vědecký poradce Chedzhemov Němec Aslanbekovich

Docent Samara State University of Economics Rusko, Samara E-mail: irongerman@mail.ru

Tento článek je věnován úvahám o konceptu sebeúcty a také studiu jeho dopadu na život a aktivity lidí ve společnosti.

Tento článek je věnován úvahám o konceptu sebeúcty a také studiu jeho dopadu na život a aktivity lidí ve společnosti.

Klíčová slova: sebehodnocení, zdravé sebehodnocení, Rosenbergova škála sebehodnocení.

Klíčová slova: sebeúcta, zdravé sebevědomí, Rosenbergova škála sebeúcty.

Sebeúcta je psychologický stav jednotlivce ve společnosti, jaké místo pro sebe v této společnosti vidí a jak vysoce si v ní váží. Sebeúcta umožňuje zvážit klady a zápory, vyvodit jakékoli závěry, zhodnotit výsledky svého života, stanovit cíle a cíle a snažit se jich dosáhnout. Lidé mají od přírody tendenci žít v souladu se sebou samými, se svým pohledem na svět, přesvědčením, zásadami, filozofií. Díky tomu se cítíme celiství a spokojení.1

Sebevědomí může být přeceňováno nebo podceňováno – u každého člověka je jiné. Samotná schopnost sebeúcty je v člověku zakotvena od velmi raného věku; dospělí (rodiče, prarodiče, strýcové a tety) nedobrovolně hodnotí chování dítěte, vysvětlují mu, co je dobré a co špatné, pomáhají mu činy studovat a z toho určovat chování lidí, budovat postoj k lidem na základě přírody jejich činů. Od té chvíle začíná nevědomý zvyk vytvářet si vlastní hodnocení, spoléhat se na slova příbuzných a ostatních. Člověk od přírody potřebuje uznání a souhlas od lidí kolem sebe; to tvoří jeho sebeúctu. Aby člověk nebyl kritizován, je nucen

READ
Jak vzhled muže ovlivňuje jeho úspěch?

vyhovovat požadavkům společnosti. To ho nutí skrývat část své individuality a přizpůsobovat se obrazu, který chce vidět většina. 2

Bohužel v životě nastávají situace, kdy lidé v okolí dítěte – rodiče, učitelé, vrstevníci – demonstrují příklady podceňování dítěte i sebe, čímž si nevědomky vytvářejí ne zcela objektivní sebevědomí. Můžeme říci, že zdravé sebevědomí je určitá rovnováha mezi adekvátním vnímáním jednání druhých jedinců a spravedlivým a objektivním hodnocením sebe sama a svého chování. Zdravé sebevědomí by se nemělo rozvinout v patologické sebevědomí, kdy člověk staví svůj vlastní názor a chování nad všechny ostatní. Stojí za to uznat, že takové správné sebevědomí je poměrně vzácný jev. Deformace ve výchově jsou způsobeny různými kulturními, společenskými a dokonce i náboženskými stereotypy.

V jakémkoli druhu lidské činnosti – vědě a umění, obchodu a politice, sportu a veřejné službě je klíčem k úspěchu a postupu na kariérním žebříčku vysoká sebeúcta. Člověk by si ale neměl plést vysoké sebevědomí s nafouknutým sebevědomím. Lidé, kteří se mýlí při posuzování svých vlastních schopností a talentu, často nejsou schopni učinit správné rozhodnutí v kritické situaci. A nedělají to ze zlomyslnosti, ale do poslední chvíle, protože jsou si jisti svou vlastní správností, svou vlastní jedinečností a exkluzivitou.

Můžete uvést jednoduchý každodenní příklad – karaoke. Osoba s nízkým sebevědomím nikdy nezvedne mikrofon a nezahraje píseň na veřejnosti, protože ví, že by mohla slova popletat nebo zapomenout. A příliš sebevědomý člověk, který neslyší, nemá hlas ani smysl pro rytmus, bude mučit uši svého okolí, vydávat hrozné zvuky a být si 100% jistý, že jeho výkon není o nic horší než originál, a možná dokonce nějakým způsobem nadřazený tomu.

Odborníci zabývající se výzkumem v oblasti psychologie týkající se sebeúcty jednotlivců poukazují na dva modely chování, které jsou zase vysvětlovány tou či onou lidskou motivací stanovenou v dětství. V prvním případě je člověk motivován k dosažení úspěchu. Ve druhém se vyhýbá neúspěchu.

Pokud jedinec dodržuje behaviorální model první možnosti, je přítomno několik charakteristických znaků – vyšší sebevědomí nedovoluje, aby se nechal rozptylovat názory ostatních – dominantní význam má vlastní názor; vysoké sebevědomí dává více pozitivity v jednání člověka a umožňuje vám soustředit se na dosažení konečného cíle, aniž byste věnovali pozornost obtížím a překážkám, které se objevují na cestě.

READ
Problémy v moderní rodině a způsoby, jak je překonat

Druhá možnost, kdy se člověk řídí svými vlastními obavami, nalézá jejich potvrzení v každé události, trápí se, když se objeví sebemenší překážka, snaží se vyhýbat obtížím a v důsledku toho jedná méně riskantně, což samozřejmě narušuje výchovu sebe sama. -úcta. Člověk se ocitá v začarovaném kruhu.

Podíváme-li se blíže na nízké sebevědomí, uvidíme základní příčiny, které mají maximální dopad na jeho úroveň. Jak bylo uvedeno výše, úroveň sebeúcty se ustavuje v raném dětství. Často na hřišti můžete vidět matku nebo babičku, jak vyčítají dítěti: “Nedělej to!” “Neuspěješ!” “Tohle nemůžeš!” Vedeni dobrými úmysly – nezranit se, neušpinit se, neztratit se atd. – rodiče nevědomky staví před vznikajícím jedincem nepřekonatelnou zeď omezení a zákazů. Aniž by se dítě kdy ušpinilo, zranilo nebo spadlo do louže bláta, nezíská zkušenost s překonáváním překážek, které v budoucnu potřebuje. Autorita

Rodiče vytvářejí v dítěti pocit viny a nekonečné odpovědnosti za možný negativní výsledek vlastního jednání, který se stává příčinou patologického sevření a citového omezení – typických znaků nízkého sebevědomí.

Jak stárnete, rodiče a příbuzní se svými „autoritativními“ názory postupně ustupují do pozadí. V životě člověka se objevuje názor vnější společnosti. Počínaje tradicemi, pravidly a zákony, konče názory sousedů u vchodu nebo kolegů z práce. Každodenní interakce různých sociálních skupin a segmentů populace, spojené s rozdíly v zájmech, motivech, hodnotách, určují heterogenitu a nejednoznačnost jejich postoje k probíhajícím procesům ve veřejném životě a v důsledku toho i vysokou pravděpodobnost sociálních konfliktů.3

Jak již bylo řečeno, správně vzdělaný jedinec z hlediska sebeúcty se nikdy nenechá vést názory ostatních. Jednoduše ho bude ignorovat. Jiná věc je pro nešťastníky s podceňovaným vnímáním vlastní role v tomto životě. Ve strachu z neúspěchu se předem připravují na ztrátu a považují se ve srovnání s okolím za zjevně poražené. A vůbec nepřemýšlejí o tom, co A.S. tak úžasně popsal. Puškin – “. zkušenost, syn těžkých chyb. “- konec konců, negativní výsledek je také výsledkem a po jeho obdržení se člověk stává chytřejším, moudřejším, chcete-li, profesionálnějším. Člověk fixovaný na vlastní nízké sebevědomí navíc nebere v úvahu, že každý člověk je svým způsobem jedinečný a nenapodobitelný a individualita je nejsilnější stránkou každé osobnosti.

Postupně jsme si uvědomovali, jak důležitou roli v kvalitě života hraje sebeúcta, její místo v tomto životě. Existuje jasný přímý vztah mezi úspěchem člověka a úrovní jeho sebevědomí. Každý, kdo má dostatečně vysoké sebevědomí, se nakonec snaží dosáhnout určitých výšek ve své kariéře, ve společnosti, mezi přáteli a rodinou. Člověk přijímá zdánlivě nemožné úkoly, riskuje a dosahuje svého cíle, někdy i pády a neúspěchy. Slabá sebeúcta brání člověku v seberozvoji. Zafixuje si minimum úspěchu v kariéře nebo v osobním životě, snaží se „zabetonovat“ dosažené a už si netroufá ani minimálně riskovat, aby svou současnou situaci nějak zlepšil. Samozřejmě by bylo špatné vše svádět na výchovu a těžké dětství. Důležité je také sebevzdělávání a seberozvoj jedince. Síla jeho ducha a síla vůle v touze dosáhnout nemožného.

READ
Laterální myšlení - co to je, příklady, cvičení

Odborníci zkoumající vliv sebeúcty na úroveň úspěšnosti v oblasti profesionální činnosti identifikovali řadu osobních kvalit a vlastností, které by měl mít člověk, který aspiruje na vysoké postavení na společenském a profesním žebříčku.

Úspěšný zástupce musí být:

– společenský – snadnost a rychlost kontaktu;

– emočně stabilní – potíže a potíže by měly být důvodem ke zvýšení vynaloženého úsilí, nikoli důvodem k ústupu;

– všímavý – drobné detaily se často stávají klíčem k řešení globálního problému;

– mít široký rozhled – vzdělaný a znalý člověk – příjemný konverzátor a žádaný zaměstnanec;

– mít přiměřené sebevědomí – sebevědomí řidiči nežijí dlouho a havarují a nejistí řidiči nikdy ani nesednou za volant.

Ukazuje se, že životní plány zakreslené na časové ose událostí musí být podpořeny sebedůvěrou, ve své schopnosti, přesvědčení a vlastní hodnocení.

Test sebeúcty. Metodika – stupnice M. Rosenberga.

Práce: Sebevědomí moderního studenta prvního ročníku se pohybuje v rozmezí 23-34 bodů

(adekvátní sebevědomí) podle Rosenbergovy škály. Abychom zjistili, zda tomu tak je, provedeme testovací průzkum mezi studenty 1. ročníku naší univerzity. Respondenty byli studenti dvou skupin prvního ročníku SŠEU – 26 osob. Výsledky odhalily, že 100 % respondentů mělo sebehodnocení v rozmezí 23-36 bodů, což odpovídá „adekvátnímu sebehodnocení“ na Rosenbergově škále. *

Rosenbergova škála sebeúcty je

Osobnostní test-průzkum k měření úrovně sebevědomí.

Testovací průzkum byl vytvořen a používán jako jednorozměrný, ačkoliv později provedená faktorová analýza odhalila dva nezávislé faktory: sebeponížení a sebeúctu: čím vyšší, tím nižší druhý. Sebepodceňování může být důsledkem deprese, úzkosti a psychosomatických symptomů; sebeúcta je příčinou a důsledkem aktivity v komunikaci, vedení a pocitu mezilidského bezpečí. Oba faktory přímo závisí na přístupu jeho rodičů k testovanému v dětství. Rosenzweigův testovací průzkum se skládá z 10 úsudků, pro každý z nich jsou nabízeny čtyři stupně odpovědí, zakódované v bodech podle navrženého schématu.

Jelikož se tedy data z průzkumu nacházejí v kladné části Rosenbergovy škály, můžeme předpokládat, že v krátkodobém horizontu bude životní aktivita zkoumané skupiny celkem uspokojivá, což bude mít pozitivní vliv na jejich studijní výsledky, zdraví, náladu a přispívají k aktivní životní pozici.

READ
Co je ambivalence v psychologii a vztazích

1. Nurullaeva G.I., Chedzhemov G.A. Změna sociálních rolí jedince v procesu socializace // Novinky Ústavu řídicích systémů SSEU, 2017. č. 1(15). S. 86

2. Popova M.A., Chedzhemov G.A. Vliv veřejného mínění na utváření osobnostní konformity // Novinky Ústavu systémů managementu SSEU, 2017, č. 1(15). S. 93 – 96

3. Urgalkin Yu.A., Bondarev S.I., Chedzhemov G.A. Některé aspekty vývoje sociálních konfliktů v regionální společnosti // Vědecká publikace VĚDA XXI STOLETÍ: SOUČASNÉ SMĚRY VÝVOJE. Sborník vědeckých článků III. mezinárodní korespondenční vědecko-praktické konference. Samara, SSEU 25. dubna 2016. Část 2. S.110

Někdy se v životě stávají neúspěchy. Někteří se neustále zabývají sebezkoumáním a sebepodceňováním, jiní obviňují všechny kromě sebe. Ale jsou lidé, kteří adekvátně posoudí situaci a svou roli v ní. Postoj k sobě v psychologii se nazývá sebeúcta člověka. Na tomto faktoru závisí reakce na mnoho událostí.

Typy sebeúcty

Přiměřené sebevědomí vám umožňuje střízlivě posoudit své činy, postoj k druhým lidem a své schopnosti. Pohled na sebe zvenčí se shoduje s realitou. Takoví lidé vědí, jak vnímat kritiku a vyvodit závěry z chyb.

Nedostatečné sebevědomí je v životě velmi rušivé, protože názor na sebe sama se může velmi lišit od názoru ostatních. Navíc je zkreslení možné jak ve směru zlehčování, tak i v opačném směru.

Smíšené sebevědomí se může změnit. Na hodnocení mají vliv různé situace, různá období života. Toto je běžnější typ. Koneckonců, téměř každý má tendenci občas o sobě pochybovat a občas si být velmi jistý, že má pravdu.

Jak pochopit, že tělu chybí kolagen: známky nedostatku glykoproteinu

Úrovně sebeúcty

Úrovně sebeúcty

Chování člověka v dané situaci může někdy přesně vypovídat o míře sebeúcty.

  • Podhodnocený. Takoví lidé se nemají moc rádi a jsou nespokojení se svým životem. Snaží se všem vyhovět a kritizovat se. Strach z chyb vám brání realizovat se i s velkým potenciálem.
  • Nízký. Psychologové tento typ označují za nejškodlivější pro člověka. Neustálé obviňování vás nutí ospravedlňovat se i bez viny. Iniciativa není pro takové lidi typická. A i když člověk s nízkým sebevědomím dosáhne úspěchu, okamžitě se objeví „syndrom podvodníka“. Všechny úspěchy jsou vysvětleny náhodou. Takoví lidé jsou často zneužíváni a snaží se potěšit, protože se považují za nehodné lásky a přátelství.
  • Normální. Ti s touto úrovní sebevědomí jsou ti šťastní. Správné vnímání sebe sama umožňuje opravit chyby a zlepšit se. Takoví lidé se umí v klidu rozhodovat a nést za ně zodpovědnost. Odolnost vůči stresu vám pomáhá důstojně se vyrovnat s jakoukoli životní situací. Normální sebevědomí je klíčem k úspěšné kariéře i osobnímu životu.
  • Předražené a vysoké. Opak nízkého sebevědomí. Osobní vlastnosti jsou považovány za správné a nejlepší. Příliš mnoho sebeúcty je spojeno s lidmi, kterým se říká „narcisté“. Vyznačují se narcismem. Ostatní lidé se jim zdají bezvýznamní. Takoví lidé jsou si velmi jistí, a proto někdy dosahují ve své kariéře závratných úspěchů, ale mají málo přátel.
READ
Jak ignorovat negativitu

Co ovlivňuje sebevědomí?

Úroveň sebeúcty se nejčastěji ustavuje v dětství. Slova „nemůžeš“, „to je pro tebe moc těžké, nezvládneš“ se stávají mottem dospělého života. Děti, které jsou rodiči neustále napomínány a obviňovány, mají nízké sebevědomí. Zvyk omlouvat se je zakořeněný odmala, a když dospějí, nemohou se ho zbavit. Lidé s nízkým sebevědomím jsou vždy sami se sebou nespokojeni. To platí nejen pro činy, ale také pro vzhled. I s normální váhou cítí, že je nutné přejít na jinou dietu.

Pokud dítě neustále slyší chválu na sebe a kritiku druhých, jeho sebevědomí se příliš zvyšuje. Do dospělosti vstupuje s názorem, že je lepší než ostatní.

Adekvátní vzdělání: pochvala za důstojné činy a pokárání za neslušné činy povedou k normálnímu vnímání reality.

Sebevědomí se také může změnit vlivem okolností. Neustálé selhání může způsobit pochybnosti o sobě samém. Pokud vás ostatní podporují v obtížných situacích, pak sebeúcta zůstane na stejné úrovni nebo se zvýší. Pokud člověk neustále slyší věty „No, bylo okamžitě jasné, že plán byl odsouzen k záhubě“, „Jsi poražený“, pak sebevědomí může prudce klesnout.

Pro lidi s nízkým sebevědomím je těžké žít. Programujete se na neustálé selhání. Snažte se proto komunikovat s přátelskými a společenskými lidmi, nepochybujte o svých schopnostech a jděte kupředu stůj co stůj.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: