Paměť na paměti je metoda zapamatování a kdy je účinná?

1) Nedobrovolně zapamatování a reprodukce se provádí bez zvláštního dobrovolného úsilí, když nejsou stanoveny žádné cíle, úkoly zapamatování nebo reprodukce materiálu, provádí se jakoby sama od sebe. Mnohé z toho, co člověka v životě potká, si nedobrovolně zapamatuje.

2) Dobrovolné zapamatování provází dobrovolná pozornost, má účelovou povahu, je selektivní. Memorování zahrnuje logické metody organizace materiálu a porozumění naučenému materiálu.

Účinnost náhodné paměti závisí na: ot cíle zapamatování a od techniky zapamatování.

Techniky učení: a) logické převyprávění, které zahrnuje: logické pochopení látky, systematizaci, zvýraznění hlavních logických složek informace, převyprávění vlastními slovy; b) techniky figurativního zapamatování (převod informací do obrázků, grafů, diagramů, obrázků) – funguje figurativní paměť; c) mnemotechnické techniky zapamatování (speciální techniky pro usnadnění zapamatování).

3. Podle stupně porozumění.

1) Pamatování nazpaměť Jedná se o memorování bez vědomí logické souvislosti mezi různými částmi vnímaného materiálu. Příkladem takového zapamatování je zapamatování statistických dat, historických dat atd.

2) Smysluplné zapamatování založené na pochopení vnitřních logických souvislostí mezi jednotlivými částmi materiálu. Proto je smysluplné zapamatování vždy spojeno s procesy myšlení.

Bylo prokázáno, že účinnost smysluplného zapamatování je 20krát vyšší než u mechanického zapamatování.

Pamatování nazpaměť je plýtvání a vyžaduje mnoho opakování. Člověk si nemůže vždy pamatovat, co se naučil mechanicky v místě a čase. Smysluplné zapamatování vyžaduje od člověka výrazně méně úsilí a času, ale je efektivnější.

Při mechanickém zapamatování zůstává po jedné hodině v paměti pouze 40 % materiálu a po dalších několika hodinách – pouze 20 % a v případě smysluplného zapamatování je 40 % materiálu uchováno v paměti i po 30 dnech.

4. Doba trvání.

1) dotek (stopa), neboli okamžitá paměť zajistí uchování vnímaného obrazu na zlomek vteřiny.

2) Krátkodobá paměť – jedná se o typ paměti vyznačující se velmi krátkým uchováním vnímané informace (asi 20 sekund) po jediném krátkém vjemu a okamžité reprodukci. Krátkodobá paměť hraje v životě člověka velkou roli. Díky němu je zpracováno značné množství informací, nepotřebné informace jsou okamžitě eliminovány a zůstávají potenciálně užitečné. Díky tomu nedochází k přetěžování dlouhodobé paměti. Kapacita krátkodobé paměti se u každého člověka liší. Charakterizuje přirozenou paměť člověka a zachovává se zpravidla po celý život. Objem krátkodobé paměti charakterizuje schopnost mechanicky, tj. bez použití speciálních technik, si zapamatovat vnímané informace.

READ
Měl by chlap podporovat dívku? Názory mužů a žen

Obecně má krátkodobá paměť velký význam pro organizaci myšlení a v tomto je velmi podobná RAM.

3) ORAM označují mnemotechnické procesy, které slouží skutečným akcím a operacím přímo prováděným osobou. Představuje syntézu dlouhodobé a krátkodobé paměti. Když provádíme jakoukoli složitou operaci, jako je aritmetika, provádíme ji po částech. Zároveň si některé mezivýsledky necháváme „v paměti“, dokud se jimi zabýváme. Jak postupujeme ke konečnému výsledku, může se stát, že na konkrétní „vypracovaný“ materiál zapomeneme.

4) SekundárníNebo dlouhodobá paměť – dlouhodobé ukládání informací (počínaje 20 sekundami a prodlužuje se na hodiny, měsíce, roky) po opakovaném opakování a přehrávání. Do dlouhodobé paměti může proniknout pouze to, co bylo kdysi v krátkodobé paměti a dlouhodobě se ukládat, proto krátkodobá paměť funguje jako jakýsi filtr, který do dlouhodobé paměti předá jen potřebné, již vybrané informace. Přechod informací z krátkodobé do dlouhodobé paměti je přitom spojen s řadou vlastností. Krátkodobá paměť tedy obsahuje hlavně posledních pět nebo šest jednotek informací přijatých prostřednictvím smyslů. Do dlouhodobé paměti lze přenést mnohem více informací, než umožňuje individuální kapacita krátkodobé paměti. Toho je dosaženo opakováním látky, kterou je třeba si zapamatovat.

Mechanická a logická paměť: charakteristické rysy a metody rozvoje

Naprostá většina lidí věří, že paměť je prostě jakýsi „sklad“ informací. Profesionálové však již dávno zjistili, že existují minimálně dvě různé složky – mechanická a logická paměť. Mají své charakteristické vlastnosti a specifické způsoby vývoje.

Charakteristika a vlastnosti

V psychologii se rozdíl mezi typy paměti rozlišuje nejen proto, že je to pohodlné. Prokázala to řada studií takové rozdělení odpovídá skutečné realitě. Lidská mechanická paměť tedy implikuje uchování materiálu a faktů ve stavu, ve kterém byly pochopeny. Pokud se například studuje cizí jazyk nebo dříve neznámé termíny rodného jazyka, pak se slova získají izolovaně. Ne náhodou je zmíněn cizí jazyk. Pouze čistě mechanicky se můžete zpočátku naučit neznámá slova a gramatické struktury.

V tomto případě tvoří jasné, jasné a bohaté obrázky. Pokusy opustit používání mechanické paměti nevyhnutelně vyvolávají značné chyby. Ale je to potřeba nejen z čistě informačního hlediska. Právě na mechanické paměti je v konečném důsledku založen rozvoj jednoduchých pohybových stereotypů, včetně dovedností provádět tělesná cvičení.

Nezbytnou podmínkou úspěchu je větší plasticita nervové soustavy.

Mechanická paměť má ale také značná omezení.. Přestože je tedy cenná jako rychlá pomoc ve složitých případech, neumožňuje nám okamžitě odstranit chyby a nedostatky. Pokud jsou hotové řečové vzorce nebo atletická cvičení okamžitě nesprávně zvládnuty, bude velmi obtížné tyto odchylky napravit. Pro mnoho lidí je to dokonce prakticky nemožné. Navíc i při nepatrných změnách podmínek nebo požadavků je aplikace mechanicky naučené dovednosti obtížná.

READ
Problémy v moderní rodině a způsoby, jak je překonat

Jinak logická paměť funguje. Nesoustředí se ani tak na vnější formu, ale na obsah zpracovávaného materiálu. V tomto případě jsou pečlivě studovány definice různých pojmů a mezi konkrétními fakty a soudy se tvoří sémantické řetězce. A dokonce i ve stejných fyzických definicích můžete vysledovat svou logiku a konzistenci. Získané informace jsou pečlivě analyzovány a rozděleny do jednotlivých částí. Následně můžete tyto informační bloky vždy i zaměnit nebo je kreativně využít v nestandardní, nepředvídatelné situaci.

Logická paměť se nespoléhá pouze na analýzu materiálu. Také je potřeba systematicky opakovat. Toto opakování má ale jiný obsah než mechanická reprodukce.

Nezapomeňte věnovat pozornost významu osvojovaných informací. Použití logické paměti je pracnější, ale dosáhne se trvanlivějšího výsledku.

Mechanismus zapamatování

Rozdíl mezi těmito dvěma typy paměti je vyjádřen nejen v tom, jak jsou strukturovány z psychologického hlediska. Profesionálové to vědí Mechanická paměť je z velké části založena na prvním signalizačním systému. Logické zapamatování se také opírá o tuto úroveň psychiky, ale přesto využívá především schopnosti druhého signalizačního systému. Stojí za zvážení, že mechanická asimilace informací má důležitou výhodu – je prakticky nevyčerpatelná. V každém případě žádný specialista nemůže s jistotou říci, jaká je obecná kapacita tohoto typu paměti.

Ale to, co se učí mechanicky („nazpaměť“), lze stejně snadno zapomenout. Pouze se systematickým novým opakováním budou informace uchovány po delší dobu. Například jména lidí, adresy nebo telefonní čísla, která již nejsou relevantní, jsou poměrně rychle zapomenuta. Ale vytvořením jasných logických řetězců můžete toto riziko snížit na minimum. Nepochybně, Studie obou typů memorování ještě odhalí spoustu zajímavého, ale tato základní fakta už nevyvrátí.

funkce

V reálném životě a v každé profesi potřebuje člověk mechanickou i logickou paměť. Poměry mezi nimi jsou však velmi odlišné. Čím dynamičtěji se určitá oblast vyvíjí, čím je složitější, tím méně se můžete spolehnout na jednou provždy naučené látky. A i základní praktické přístupy časem zastarají. Mechanické zapamatování je účinné, když potřebujete zaznamenat:

  • jména a data;
  • Digitální indikátory;
  • tabulkové údaje;
  • dlouhé seznamy;
  • texty úředních dokumentů;
  • básnická díla;
  • vzorce používané ve vědě a technice, formulace přírodních zákonů.
READ
Jak se říká člověku, který miluje pořádek ve všem?

Pokud si vezmeme za příklad sportovce, naučí se elementární pohyby a manipulace mechanicky. A to je nejodůvodněnější způsob, protože se budou neustále opakovat. Ale obecná strategie vedoucí k vítězství v soutěžích, techniky, které vám umožní zvítězit nad svými protivníky, jsou již výsadou logické paměti. Čím složitější technologie se v lidské činnosti používá, tím větší důraz bude muset být kladen na sémantické vztahy. Ale v administrativní sféře, kancelářské práci, je hlavní důraz kladen na šablonu, opakující se akce a vzory.

Způsoby rozvoje

U dětí a dospívajících je důležité ve stejné míře rozvíjet mechanickou i logickou paměť. První proto, že ve vzdělávacích institucích musí ovládat obrovské množství informací. Druhým důvodem je, že je důležité vštípit dovednosti racionálního porozumění příchozím datům. Ale zde Důležité je také věnovat pozornost časovým fázím procesu zapamatování. Krátkodobá paměť se rozvíjí zlepšením schopnosti přenášet data z abstraktního do obrazového stavu.

Pro tento účel jsou vhodné různé možnosti figurativní vizualizace. U dětí předškolního věku je velmi intenzivně rozvíjeno přímé mechanické zapamatování. Jak stárneme, tato schopnost neustále klesá. Ale přesto psychologové doporučují techniky pro zlepšení mechanické paměti u dětí, jako jsou:

  • odmítnutí zvládnout veškerý materiál v jednom přístupu a rozdělovat jej na části;
  • kombinace prostého opakování s pokusy o reprodukci;
  • aplikace mnemotechnických metod;
  • periodické změny v povaze duševní práce;
  • zachování maximální rozmanitosti stravitelného materiálu.

Vývoj logické paměti probíhá poněkud odlišně. K tomu je nutné při studiu každého úkolu (problému) jej rozdělit na jednotlivé části. Je nutné pochopit, co přesně se studuje a za jakým účelem.

Je užitečné trávit čas vytvářením tabulek, grafů, tabulek a dalších způsobů reprezentace vztahů mezi daty. Tento přístup v budoucnu ušetří mnohem více úsilí.

Pokud budou k dispozici nějaké nové informace, vždy je třeba přemýšlet o tom, jak to ovlivňuje již vytvořený obraz myšlenek. Někdy kvůli tomu musíte změnit pořadí úsudků a dokonce opustit předchozí závěry. Ale spolu s logickou pamětí se bude rozvíjet flexibilita myšlení. Když se potřebujete naučit něco abstraktního, je užitečné vypracovat si asociace se známějšími věcmi. Každá asociace však musí zaujmout a zaujmout svou nevšedností.

READ
Neobvyklé druhy sexu známé modernímu světu

Pokud se tedy jednoduše pokusíte mentálně uspořádat produkty, které potřebujete koupit v chladničce, bude to nudné a neúčinné. Můžete je však uspořádat podél cesty do obchodu, například:

  • karton mléka na zelené lavičce;
  • kuřecí křídla trčící z dutého stromu;
  • jablka, která někdo vyhodí z okna autobusu;
  • listy salátu visící na prádelní šňůře;
  • vrána táhnoucí řetěz klobás.

Čím jasnější a výraznější asociace (a konkrétní situace), tím lépe. K rozvoji logické paměti jsou zapotřebí speciální cvičení, jako jsou „nadbytečná slova“ (vyčlenění něčeho, co zjevně z nějakého důvodu nezapadá do posloupnosti objektů nebo jevů). Příklady:

  • „oheň – motocykl – rosa“ (první dvě věci jsou nebezpečné, ale třetí ne);
  • „mlha – sokol – oblast“ (mlha nemá v prostoru jasné hranice);
  • „štika – anténa – zeměkoule – kolejnice“ (zeměkoule je jediný nepodlouhlý předmět).

Můžete to udělat: rychle si přečtěte jakýkoli text, který se vám líbí, a poté stručně nastíněte hlavní body a nuance na papíře. Tento záznam je poté porovnán s originálem. Při rozvoji mechanické paměti jednají odlišně. Zde jsou vhodná cvičení jako:

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: