Počasí v domě. Jak dosáhnout harmonické souhry v rodině

Zítra, 8. července, je Den rodiny, lásky a věrnosti. V předvečer svátku „Krasnodar News“ společně s expertkou Innou Silenok přišli na to, jak umět jít životem ruku v ruce.

Foto archiv „Krasnodar News“

Náš partner je ten pravý specialista, na kterého se lidé obracejí s žádostí o pomoc z celého Ruska. Podle ní dnes není žádná ostuda přijít k psychologovi, pokud se v rodině něco pokazilo. A je to správné. Profesionální psycholog vám neposkytne jednoznačnou radu, zda si potřebujete udržet „sociální jednotku“ nebo se rozvést. Je důležité, abyste učinili rozhodnutí, které oba potřebujete, aniž byste toho v budoucnu litovali.

“Milovaný by se měl stát číslem jedna”

Inno Kazimirovno, když se vezmeme, jsme si jisti, že to bude navždy. Ale bohužel někdy děláme chyby. Jak si myslíte, že spolu můžete žít dlouhý a harmonický život?

– Je třeba si hned od začátku uvědomit, že rodinné vztahy jsou nejdůležitější. Pokaždé, když si vybíráte mezi osobními zájmy a vaším partnerem, upřednostněte ty druhé. Pokud se rozhodnete propojit svůj život s člověkem, měl by se pro vás stát jedničkou. Nejste připraveni na takový vývoj událostí? Pak je možná příliš brzy přemýšlet o rodině. Je také velmi důležité umět se starat. Nyní se to z nějakého důvodu stalo problémem. Lidé zapomněli, jak se starat o ostatní členy rodiny. Ano, chceme, aby nám byla věnována pozornost, abychom byli milováni, abychom dostali teplo, ale my sami na to nejsme vždy připraveni. Aby tedy byla rodina harmonická, je třeba vybudovat čtyři role.

Za prvé, partnerská role. Když spolu něco tvoříme, jsme v tom dobří, baví nás to, máme společné zájmy. Týká se to společných nákupů, návštěvy divadla, výletů do přírody, rekonstrukcí domů.

Druhou rolí je intimní partnerství. Takový vztah by měl vyhovovat oběma.

Třetí rolí je scénář „matka a syn“. Když by se žena měla starat o svého milovaného muže jako matka: teple ho přikrýt, starat se o jeho oblečení, připravovat jídlo. Neznamená to, že z něj musíte udělat dítě, stačí mu poskytnout pohodlí.

READ
Dívce chybí její milovaný

Čtvrtou rolí je scénář „otec a dcera“. Když se muž stará o svou milovanou ženu jako o malou holčičku. Je hladová a zdravá?

A když se tyto čtyři role harmonicky propojí, rodina obstojí ve všech zkouškách. A pokud ne, tak ten člověk začne hledat jinde, co mu chybí. Někdy to vede ke zradě na jedné nebo obou stranách.

“Omluvu nepřináší ten, kdo za to může, ale kdo je důležitější rodina”

Téma věrnosti je velmi obtížné. Myslíte si, že je možné odpustit zradu?

– Víte, jsou situace, kdy ke zradě nedochází kvůli nespokojenosti, ale proto, že je člověk prostě ve stresu a hledá způsoby, jak se chránit: živé dojmy, nové emoce, takže je ve víru. Často je zrada nehoda, chyba. A taková nevěra, pokud chcete zachránit rodinu, se asi dá odpustit. Nenabádám vás ke změně, doporučuji vám přemýšlet o tom, co je pro vás v takové situaci cennější. Je potřeba umět počkat, odpustit a pochopit, že v rodině není vinen ten, kdo žádá omluvu, ale pro koho je tento vztah důležitější.

Žena je zodpovědná za emoční klima v rodině. Je flexibilnější, zběhlejší v emocích a snáze si uvědomuje své pocity. Proto je pro ni jednodušší řídit procesy. Ne náhodou se říká, že muž je hlava a žena krk. A ne náhodou se o osudu států rozhodovalo v harémech.

Inna Silenok je jednou z nejznámějších univerzálních psychologů v Kubanu. Má mnoho regálií, je autorkou více než 200 článků a dvou knih, mezinárodní učitelka Všeruské profesionální psychoterapeutické ligy. V posledních letech se specializuje na práci s psychickým traumatem. Foto respondenta

“Nejprve se musíte uklidnit a zbavit stresu”

Tady žijí manžel a manželka, zdá se, že je s nimi všechno v pořádku, ale najednou jeden podváděl a druhému se kvůli tomu zhroutil celý svět. co musí udělat? Rozumět? Akceptovat? Jak přežít? Obecně, kde začít?

– Nejprve se musíte uklidnit a zbavit se stresu. Jen ne s alkoholem – hned řeknu, že to není možnost. Samozřejmě to může být zpočátku jednodušší, ale pak to bude ještě horší. A rozhodně nechoď k mámě plakat. Jinak se konflikt zhorší. Přítelkyně jsou také jiné. Možná budete muset někam jít, jen tam nezačínejte románek. Není třeba vytvářet příběhy o „uhasení ohně ohněm“. A ideálně zajít k psychologovi. Poté musíte zaujmout postoj vyčkávání a pozorování. Podívejte se, jak se váš partner zachová, jaké kroky podnikne. Pokud nepodnikne žádné kroky k usmíření, pak je situace pro vás taková. A pokud se pokusí usmířit, jsem si jistý, že by měl dostat šanci.

READ
Psychologie úspěchu v životě: odhalování všech nuancí

“Čím dříve je problém identifikován, tím větší je šance rodiny na uzdravení.”

S jakými problémy se nejčastěji potýkají páry, které procházejí krizí ve vztahu? Chodí vůbec často k psychologům?

– Nárůst žádostí nastal během pandemie koronaviru, kdy rodiny musely jít do společné karantény. Přišlo obrovské množství lidí, kteří si byli jisti, že je čas, aby se rozvedli. Přitom dokonale chápali, že to není správné, protože měli děti, hypotéku atd. Nyní naštěstí statistiky takových žádostí začaly klesat.

Muži i ženy dnes často přicházejí s problémem volby mezi zákonným manželem a milenkou. Nebo si prostě uvědomili, že se spletli a marně vstoupili do manželství s touto konkrétní osobou. Mají jedinou otázku: zachránit manželství, nebo se rozejít? Když už není žádný život, je těžké se rozhodnout. Samozřejmě, že kompetentní psycholog nikdy nedává jednoznačnou radu. Používá určité techniky k odstranění fixací a zmírnění stresu. A pak se lidé mohou v klidu rozhodnout správně, adekvátně. Rodinám vždy říkám: Nevím, jaké bude rozhodnutí, ale bude vám vyhovovat a nebudete toho v budoucnu litovat.

Co se děje nejčastěji? Zůstávají lidé spolu nebo se rozcházejí?

– Jinak. Častěji se ale rozejdou, protože k psychologovi přijdou, když už to nejde vydržet. A to je poslední příležitost, kterou využívají k usmíření. Pokud tedy začnou problémy v rodině, návštěvu odborníka neodkládejte. Koneckonců, je to jako s fyzickou nemocí: čím dříve je stanovena diagnóza, identifikována slabá místa, tím větší jsou šance na uzdravení.

“Pečujte o vztahy ve fázi zralé lásky”

Inno Kazimirovno, jak můžeš v průběhu let neztratit stejnou lásku, to neviditelné spojení se svým milovaným? Časem se totiž může partnerské kouzlo vytratit. Co můžete udělat pro to, abyste byli i nadále spokojeni se svým životem?

– Existuje osm období lásky. Za prvé, je potřeba tento pocit, to znamená, že musíte chtít najít svou spřízněnou duši. Pak – připravenost na lásku. Pak přijde zamilovanost, to znamená, že na své cestě potkáte tohoto neobvyklého, úžasného, ​​krásného člověka, který odpovídá vašim ideálům. Během tohoto období se vám na vašem vyvoleném líbí všechno, způsobuje pouze obdiv. Je dokonce děsivé se ho dotknout, protože je ideál. Začíná období bonbónů, které se mění ve vášeň, velmi jasnou scénu. To ale není věčný příběh a nyní přichází na řadu fáze zralé lásky, kdy se přijímáte a respektujete. V určitém okamžiku se tento zralý vztah změní v lásku-přátelství. Komunikujeme, setkáváme se, žijeme spolu, řešíme společné problémy, přitom jsme soběstační, s vlastním osobním prostorem.

READ
Strach z šéfů: název fobie, co dělat se strachem

Celý průšvih je v tom, že láska-přátelství může rychle přejít do stádia umírající lásky, kdy se vše začne napínat, už se nepřitahují, všechny nedostatky partnera jsou skrz naskrz vidět, jeho obraz mizí. V této době se objevuje spousta výtek a někteří lidé mají vztahy na vedlejší koleji. Pak se manželství může zhroutit. A pokud se to zhroutilo, jeden z partnerů může zažít následující období: vzpomínky na lásku, když se díváte na svatební fotografie, litujete, že je vše zničeno, položte si hořké otázky: jak jsme to nemohli zachránit? Ale čas plyne. Muž se uklidní. A pak se objeví potřeba nové lásky.

“Nejdůležitější je najít svou osobu”

Je scénář skutečně kopií pro každého? Je vše známo a spočítáno?

– Takhle určitě ne. Například poslední období – umírání lásky – může trvat mnoho let a v některých rodinách nikdy nekončí. Nejčastěji se to děje v rodinách se silnými tradicemi, kde se pěstují hodnoty jednoho manželství na celý život. Spojení je samozřejmě silnější, pokud manželé od dětství pozorují šťastný vztah svých rodičů. Pokud takové tradice neexistují, je velká pravděpodobnost, že spolu lidé dlouho nevydrží.

Dříve bývalo zvykem ošukat ponožky a opravit rozbitou stoličku. Dnes není problém kupovat nové věci. Totéž platí pro manželství. “Nechce se mi přizpůsobit, spí s otevřeným oknem, když je mi zima, rozvádím se s ním.” To je vše. Nyní je to něco takového.

Abyste tomu zabránili, musíte se o vztahy postarat přesně ve fázi zralé lásky. Pak můžete žít šťastně ve stejném manželství. I když samozřejmě neexistují žádné univerzální situace. Stává se, že druhé nebo třetí manželství, ve kterém lidé žijí desítky let, se stane šťastným. Koneckonců, moudrost přichází s věkem. V každém případě je nejdůležitější najít svou osobu.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: