Ať už jde o to, že se vám líbí jiná dívka, špinavé řeči nebo si dokonce posíláte akty – v každém případě je těžké přijmout fakt, že váš milovaný věnuje pozornost někomu jinému. Zvláště pokud jste ve vztahu, který nezahrnuje kontakt s ostatními. Pojďme zjistit, co dělat v tomto případě. Tyto rady platí pro dva lidi v páru, protože takové případy by se měly řešit společně.
Zjistěte, proč vám to vadí
Jedna věc je, pokud jste se svým partnerem neprobrali hranice předem, a úplně jiná věc, pokud jste s partnerem mluvili o tom, co každý z vás považuje za podvádění. Každý případ by měl být posuzován zvláštním způsobem.
Zjistěte, co ten člověk vložil do své touhy korespondovat s druhým, pokuste se pochopit, jak ve vás rezonuje jeho reakce na vaše argumenty. Vědět, s jakými emocemi se potýkáte, vám pomůže včas se vzpamatovat a vrátit se k metodickému řešení problému bez zbytečných podráždění.
Pokud jste se s partnerem ještě neshodli na hranicích toho, co je přijatelné, podělte se o své myšlenky, jak jeho jednání ovlivnilo váš stav – vrátíme se k tomu později. Společně se pokuste určit, co dělat v každém jednotlivém případě.
Když už jste s partnerem probrali hranice, ale on stále dělá to, co považuje za nutné, dejte to jasně najevo: v tuto chvíli považujete jeho čin za skutečnou zradu.
Nepředstírejte, že problém neexistuje
Tím, že o sextingu s druhým mlčíte, se zdá, že vy a váš partner souhlasíte se současným řádem věcí, což znamená, že budete muset snášet neustálou korespondenci vašeho partnera s cizími lidmi a on vás bude muset znovu a znovu podvádět. . Tvůrci knihy „Mužské sexuální zdraví“ Michael Metz a Barry McCarthy poznamenávají: společníci často mohou tvrdit, že kontaktovali ostatní (ať už prostřednictvím korespondence nebo skutečné nevěry) narychlo.
Ve skutečnosti může mít člověk skutečné motivy pro hledání intimity na straně a ne vždy souvisí se sexem. Je velmi důležité pochopit, co přesně ho motivovalo. Začněte konverzaci tím, že vyjádříte své emoce, najděte si vhodnou chvíli, kdy budete oba v dobré náladě, a zjistěte, co přesně se ve vašem páru děje tady a teď.
Podělte se o svou bolest
První věc, kterou byste měli po odhalení podvodu a případné hádky udělat, je mluvit o svých pocitech. Popište, proč jste byli vlastně zarmouceni sexty vašeho partnera: možná jste si mysleli, že jste si byli dost blízcí na to, abyste si znovu nevyjádřili svou vděčnost, a další krok vašeho milence ve vás jednoduše obrátil všechno naruby.
Řekněte mu, co vás opravdu zarmoutilo, a snažte se neobviňovat partnera, ale pamatujte, že za to, co se stalo, může on. To pomůže vašemu milovanému pochopit, že jeho činy narušily vaši důvěru.
Pamatujte, že prosté „pochopte a odpusťte“ v tomto případě nebude fungovat: bez náležitého upřesnění může incident ve vašem páru znovu a znovu rezonovat a probouzet vzájemný hněv.
Nestyďte se klást nepříjemné otázky
Psychoterapeutka Laurie Gottlieb v článku pro The Atlantic poznamenává, že v rodinné psychoterapii je zvykem rozlišovat otázky na dva typy: ty, které posilují trauma, a ty, které nám umožňují lépe porozumět situaci – potřebujeme jen ty, které souvisí s tím druhým. To zahrnuje návrhy jako:
- Jak jste se s touto osobou seznámil?
- Jak a kdy přesně vaše korespondence začala?
- Kontaktovali jste často?
- Proč ses rozhodl to přede mnou skrýt?
- Přerušili jste s ním kontakt? Pokud ne, co obvykle děláte?
Pokud vám některá z těchto otázek způsobuje bolest, nahraďte je těmi, které považujete za nezbytné. Všimněte si, že přibližný seznam je základem, který nám umožní zjistit, za jakým účelem měl partner sex s ostatními.
Rozhodněte se s partnerem, kdy zavřít dveře
Ne, nejde o rozchod: tvůrce kanálu Telegram o vztazích v párech „Boring Blog“ s odkazem na psychoterapeutku Harriet Lernerovou tvrdí, že partneři mohou mít často různé představy o tom, jak komunikovat s ostatními. Přirovnává to ke schopnosti zavřít bránu cizincům.
Lerner vypráví příběh svých klientů. Manžel a manželka si byli věrní. Manžel si zároveň „nechal dveře trochu otevřené“: mohl flirtovat se ženami, protože se rád cítil sexy. Bylo pro něj důležité zavřít bránu, jakmile ucítil, že flirt se mění v něco víc.
Libido jeho ženy bylo znatelně slabší, ale věděla, že se rychle připoutala k lidem: začala o nich přemýšlet a ztratila kontakt se svým manželem. Měla proto pocit, že s jinými muži musí držet brány pevně zamčené, aby citově nepodváděla.
Než zjistíte, co přesně očekáváte od vztahů, jak mezi sebou, tak s cizími lidmi, proberte své zásady komunikace. Možná partner potřebuje potvrzení, že je dobrý milenec: proto by mohl mít sex s ostatními. V takovém případě se můžete dohodnout, že si v případě potřeby budete navzájem věnovat větší pozornost.
Podívejte se, jestli můžete pokračovat v randění
Možná se vám zpočátku nebude dařit komunikovat tak dobře jako dříve – to je naprosto přirozená reakce na takové případy. Později, pokud chcete vztah zachránit, byste však měli dojít k nové harmonii. Je to dlouhá cesta, ale pokud jste si jisti, že námaha stojí za to, rozhodněte se na sobě vážně pracovat.
Možná budete potřebovat více než jeden rozhovor, ne dva, nebo dokonce pět: došli jste k pochopení, že vy dva si s tím neporadíte – obraťte se na rodinného terapeuta. Jeho podpora vám pomůže zjistit, co vám oběma ve vztahu chybělo a jaké problémy sexování s cizími lidmi v páru ukazovalo.
Producent obsahu a neúnavný generátor nápadů. Umění slova je mým skutečným povoláním.
Rozhodčí – Margarita Lopukhova
Rodinný psycholog. 8 let zachraňuji “rodinné buňky” před rozpadem. Pomáhám párům znovu získat lásku a porozumění.
Láska je láska, ale na flirt na sociální síti si troufne každý. Tato činnost je pro ženy i muže zajímavá a atraktivní. Zástupci silnějšího pohlaví se s takovými věcmi obzvláště rádi baví. Zatímco jeho žena chrastí lžícemi a talíři v kuchyni, on se po příchodu z práce pohodlně usadí na pohovku a opře se o telefon.
A na druhém konci „linky“ na něj čeká „mladá, zajímavá“ žena s novými fotografiemi, bezvýznamnými událostmi a zvědavými otázkami. Chlap si příjemně popovídá s cizím člověkem (nebo starým známým), aniž by měl výčitky svědomí.
Záleží na nevinném flirtování na internetu, pokud je společný život s partnerem hladký a pohodlný? S takovou úvahou se většina párů nakonec rozpadne. Nevinné flirtování má úskalí, která se na první pohled zdají neviditelná, ale nakonec dosahují globálních rozměrů.
Páni, jaký!
„Znuděný“ chlapík bloudil stránkami svých známých a nečekaně narazil na profil bývalého spolužáka. Páni, jako malá byla ošklivé káčátko a po letech rozkvetla jako Labutí princezna. Namísto tenkých copánků jsou ramena krásky zahalena sněhově bílými kadeřemi a její obyčejné oči pod rukou zkušené maskérky zářily novými barvami.
Muž si pamatuje, že během školních let do něj byla zamilovaná dívka a jeho zájem o slečnu roste. On napíše pozdrav, ona odpoví a nevinná korespondence začíná nabírat na obrátkách. V noci před spaním, objímaje svou druhou polovinu, chlap se zájmem vzpomíná na její nový vzhled a plánuje aktualizovat její avatar, aby partner projevil vzájemný zájem a probudil staré pocity.
Pozor na obrazovku
Pokaždé, když se muž vrátí z práce, první věc, kterou udělá, je spěchat k počítači. Plynule mluví se svou milovanou a nepřítomně odpovídá na otázky. Jeho pozornost je upřena na monitor: co odpověděla? co jsi napsal? . Partnerka si na milé všimne nečekaných změn, ptá se, úkosem mrkne na jeho korespondenci a toto chování začne muže dráždit.
Nenápadná komunikace se postupně vtlačuje do osobního života a zaujímá v něm dominantní místo. Ten chlap tráví svůj každodenní život čekáním na odpověď od svého partnera, její reakci na jeho fráze nebo fotografie.
Všemu rozumí, jako by se objímal
Virtuální rozhovor nabírá spád. Ten chlap má větší zájem o dialog se svým online přítelem než se ženou žijící vedle sebe. Ve dne i v noci se věnuje konverzaci. Většinu času si s ní dopisuje a nenajde si ani půl hodiny denně na rozhovor se svou vyvolenou. Muž si všimne, že témat pro komunikaci s virtuální madam je více než s významnou jinou.
Na sociální síti „ooh“ a „aahs“, nachází pochopení a sympatie, zatímco jeho „bezcitný“ spolubydlící myje, krmí a poplácává svého „milovaného“ po hlavě. Ve vztahu k partnerům se objevují trhliny, které postupně narůstají do globálních rozměrů.
Nelži sousedovi
“S kým si tam dopisuješ, drahoušku?” . “Uh-uh, s druhým bratrancem z Kazaně, drahý. ” odpoví muž a cítí, že se jeho nos “zvětšuje, jako Pinocchio.” V Kazani jsem nikdy žádné příbuzné neměl, můj bratranec byl známý jako starý, osamělý, bezdětný mládenec, ale přítomnost jakési sestry zachraňuje situaci před hrozícím konfliktem. Ten chlap začne lhát a skrývá účel svého pobytu na internetu.
Zasloužíš si víc
Přátelské vztahy plné vzájemného porozumění a sympatií mají schopnost vyvinout se jako románek mezi zamilovaným párem. Virtuální partneři se zajímají o osobní život toho druhého, prohlížejí si fotografie manželů a prožívají zárodky žárlivosti. “Víš, tvůj Fedor není tak dobrý, jak jsi o něm napsal” . “Ta blondýnka nalevo je tvoje Natalya?” Řekl jsi, že je krásná! . “
Touha hrát hlavní roli v životě virtuálního partnera přebírá, což vede k nepříjemným dialogům a emocím. Ve stavu naprostého utajení si chlap stěžuje na nedostatky své přítelkyně a přítelkyně „na druhé straně monitoru“ vyjadřuje stížnosti na svého přítele.
Jsi můj miláček
Vychytralost žen nezná mezí, pokud se do jejich záležitostí přimíchají vzplanuté city. Problémy mohou začít náhle nebo postupně. Žena ze sítě začne pomlouvat ženu své „síťové kolegyně“ a upozorňovat na její nedostatky. Druhý krok je nebezpečný pro život muže.
Bude se jí líbit jeho fotky, psát něžné komentáře pod fotky, probouzející konflikty v páru, který měl dříve lásku a klid. Toto chování má přímý a pevný význam: být spolu. Koneckonců spolu tak dobře komunikují, rozumí si, „lásko“, proč potřebuje tu pochmurnou věc s nalepenými řasami? Slečna se bez porady s mužem pouští do nerovného boje.
Mladíkova partnerka najednou začíná jasně vidět. Můj milý se proto poslední dobou začal stěhovat pryč. Má virtuální románek! Následuje zúčtování a finále. V lepším případě muž lituje toho, co udělal, odebere dámu z přátel, rozloučí se, zablokuje a zůstane se svou vyvolenou, v horším případě jeden z partnerů přeruší vztah, protože nechce „ nic neslyšet.”
Proč ale mnoho lidí dává přednost seznamování pro virtuální sex (a ne vždy s pokračováním pro vztahy), se dočtete v našem článku dále na odkazu.
Mluví s ostatními dívkami. Co dělat? Psychologie vztahů | Fáze růstu
