Pocit viny je nespravedlivý, mylný, absurdní, v každém případě strašný a především traumatizující pro psychiku. Někdo to nazval „jed existence“. Každý to prožívá. Objevuje se v nejtemnějších zákoutích podvědomí, napadá ty nejodvážnější snahy, vyvolává nepříjemné pocity, úzkost a neovladatelný strach.
Podle psychoanalýzy se pocity viny objevují v raném dětství, kdy dítě začíná prožívat pocity lásky a nepřátelství. Vina se objeví, když se střetne s rodičem stejného pohlaví a zároveň k němu zažije pocity lásky i nepřátelství.
Podvědomí dítěte váhá, zda milovat rodiče stejného pohlaví, nebo ho odmítnout, protože si činí nárok na náklonnost dítěte – rodiče opačného pohlaví. V tomto okamžiku začíná nepřátelství. Nepřátelství, které musí být potlačeno. Dítě je nuceno akceptovat svého rivala jednak proto, že sdílejí stejný předmět lásky, jednak proto, že je mezi nimi láska.
Obecně tedy můžeme shrnout složitý proces, který vyvolává prvotní pocit viny. Pocity viny jsou společné všem, ale nejvíce ženám. Ale proč? Po staletí byla ženám svěřována role anděla strážného domova. Při každém pokusu najít jiné zájmy, uniknout ze vzorce života byla žena potrestána.
Naštěstí se dnes věci změnily a mnoho žen pracuje a bojuje za větší respekt. Žena se rozhoduje sama, má více svobody, ale také více komplexů viny. Pravda, nikdo ji otevřeně neobviňuje. Naopak, všichni se snaží uznat její práva na prostor a svobodu. Ale toto úsilí je předstírané, štědrost je falešná. Při prvních potížích – nemocné dítě, nevydařené manželství – jsou vznesena obvinění proti ženě.
Často se ve své touze spojit své sebepotvrzení s jinými stejně důležitými hodnotami, jako je rodina, láska, vnitřní klid, cítí unavená, vyčerpaná výčitkami svědomí. V hloubi duše se považuje za povinnou plnit tisíce povinností.
Existuje specifický typ žen, které u dětí nevědomky rozvíjejí komplex viny
Foto: Depositphotos
- Na jedné straně věří v sebe, ve svou profesi, ve své právo rozvíjet se v této profesi, vytvářet ekonomickou nezávislost.
- Na druhé straně hluboká, trvalá láska k dětem omezuje jejich tvůrčí impuls a uvrhuje je do nerozhodnosti. Někdy ve jménu rodinné lásky přijdou děti ke kompromisům. Ale přijde den, kdy přemýšlejí, zda takové oběti stály za to.
Komplex viny může být generován jinými pocity. Příkladem toho je komplex viny dcery, která odejde z domova žít nezávislý život. Manželka, která opustí manžela, protože ho už nemiluje, ačkoli chápe, že mu ubližuje. Manžel, který nechává svou ženu na pochybách: není to moje chyba?
Matky často dávají svým dětem pocit viny. Tento psychologický komplex lze vnutit radou tohoto typu: až se vdáte, budete se muset starat o svého manžela, dělat to a to. Matka programuje životní vzorec své dcery. A pokud to dcera v budoucnu nedodrží, může si vypěstovat komplex viny.
Nebo jiný příklad. Matka naznačuje dceři, že není schopna udělat to či ono, slovy: „Neboj se, pomůžu ti. Ve skutečnosti v ní vyvolává pocit viny. Dcera vyrůstá s nízkým sebevědomím před dokonalostí své matky, což v ní vyvolává pocit viny.
Vydírání zahrnující city dětí je velmi běžné. Když například matka řekne: “Udělej to pro mě, přemýšlej o tom, kolik jsem pro tebe obětovala.” A pokud dítě její prosbě nevyhoví, může vyrůstat s pocity viny a pochybností o sobě. Existuje specifický typ žen, které u dětí nevědomky rozvíjejí komplex viny. Jsou to ženy, které se nedokážou v životě realizovat, nevědomky přenášejí zklamání z neúspěchu na své děti.
Žena se rozhoduje sama, má více svobody, ale také více komplexů viny
Foto: Depositphotos
Nejdramatičtější je, že tyto pocity jsou vetkány do každodenního života, že to nejsou výhradně ženské problémy. Každý někdy v životě zažil výčitky svědomí. Tyto pocity vytvářejí nepohodlí, obavy, strach a není jasné, jak je zvládat.
- neustupujte konvencím;
- chránit vaše práva, pokud jsou skutečná a zákonná;
- přijmout existenci nevyhnutelné danosti;
- každá volba je spojena s odříkáním se něčeho, každý úspěch vyžaduje oběti, když dobýváte prostor pro sebe, nevyhnutelně ho odebíráte někomu jinému;
- přijmout, že absolutní dokonalost neexistuje;
- přinést rovnováhu mezi možnostmi a potřebami;
- Očekávejte úspěch, ale buďte připraveni na neúspěch.
Uplatňováním těchto pravidel můžete navázat klidné soužití s pocity viny a méně se rozptylovat zbytečnými starostmi.
