Psychologie vztahů mezi příbuznými

Obecně se uznává, že pokud máte špatné vztahy s rodiči/příbuznými – pak nechcete něco pochopit nebo si uvědomit. Co když máte špatné vztahy s příbuznými, pak jste nevděčný, odtažitý člověk, který odmítá blízké.

Pokud jde o důležitost dobrých vztahů mezi dospělými dětmi a dospělými rodiči, souhlasím. Je pravda, že je důležité postarat se o svou rodinu, aniž bychom tato jemná spojení ucpávali negativitou pro své vlastní dobro, dobro své rodiny.

Vztahy s příbuznými

Základem pro silný rodokmen je podle mě to je dobrý vztah. Vzhledem k tomu, že dobré vztahy si může budovat každý zvlášť a ne „pro dva“, je důležitý postoj každého člověka ke svým příbuzným. Každý má své 50%. Můžete převzít odpovědnost pouze za svých 50 %. Pokud si dáte tu námahu a pokusíte se, aby váš vztah byl pro vás dobrý, pak je to vše, co lze z vaší strany udělat. Zbytek je jejich strana, strana toho druhého.

Vzhledem k tomu, že mluvíme pouze o dospělých, a tedy v rozsahu, v jakém jsou svobodní, má každý své preference a názory, možná i těžké nebo hrozné situace v minulosti. A co dělat, když jsou vztahy s příbuznými špatné?

No, za prvé, špatnými vztahy škodíte především sobě. Za druhé, násilně zacházet s druhým dobře je také škoda pro sebe. Za třetí, není jasné, komu se přizpůsobit, když je situace velmi složitá a konfliktní, není jasné, komu ustoupit a tak dále.

Pro zdravý gynekologický vztah je důležité:

1. Účel vztahu. Pokud chcete někomu udělat radost, je to prohraný návrh. Nikdo nemůže udělat druhému radost, může jen potěšit – ano. Ale štěstí je životní styl, volba každého. Kromě toho nikdo neví lépe než on sám: „co teď opravdu chci“.

Pokud je cílem vztahu vybudovat dobrý vztah, abychom byli zdravým dospělým člověkem, měli kořeny a rodinu, pak tento cíl má právo být.

2. Vzdálenost se zástupci klanu (každý má svůj vlastní vztah). O důležitosti vzdálenosti v páru, ve vztazích s lidmi, jsem již psal. S příbuznými je to jeden z nejdůležitějších okamžiků. Co je součástí vzdálenosti:

READ
Proč je důležité rozlišovat mezi manažery a lídry?

– jak často komunikujete;

– jak dlouho sdílíte své plány;

– jak moc diskutujete o věcech ze svého osobního prostoru, pokud vůbec;

– o čem to mluvíš?

– jak často se vídáte?

– za jakých okolností (na čí území, na jaké období atd.);

Pokud je pro vás vzdálenost pohodlná, bude to patrné okamžitě – budete schopni zvládnout své emoce v rozhovoru, kontaktu s příbuznými, což lze nazvat dobrým vztahem, alespoň na jedné straně. Vztahy na druhé straně jsou o hranicích jiného člověka.

Někdy se stane, že rodina přestane komunikovat úplně. Tady to může být jinak. Pokud je pro vás taková vzdálenost pohodlná, znamená to dobrý vztah. Ale pokud v tom zažíváte pocity, jako je zášť, hněv a tak dále, pak je to blokáda v jemném kanálu vztahů s členem rodokmenu.

Jak jinak můžete pochopit, že vzdálenost je pohodlná? – Tato osoba vás nezlobí. pokud vás tato osoba rozzlobí, pak s největší pravděpodobností byly porušeny vaše hranice, nebo možná některé situace nebyly vyřešeny a vaše energie se ucpala a dosud nenašla uvolnění ve formě uvědomění. Můžete se ohledně toho obrátit na psychologa, dá se to napravit.

Proč říkám, že nekomunikovat s příbuzným může být normou. Protože pokud je to jediná vzdálenost, na kterou vás tato osoba nerozzlobí, na kterou máte hřejivé pocity: radost, vděčnost, lásku, pak je to zcela normální. Vztah tedy lze nazvat „dobrý“ (i když tento termín nemám příliš rád, volím ho kvůli porozumění veřejnosti).

3. Blízkost v prioritní rodině. Někdy se stane, že vzdálenost s vaším manželem nebo manželkou je větší nebo rovna vzdálenosti s někým z rodičovské rodiny. To nejsou správně nastavené priority, nedostatek růstu. Protože každá rodina by měla mít svou vlastní intimitu. Porušování hranic mezi dospělými rodiči a dětmi je základem problémů v obou rodinách.

V naší zemi se tedy uznává, že pokud:

– nechodil k babičce;

– nepoblahopřál mé tetě k narozeninám

To je ono, vyvrhel, neregulér, poustevník, divoch – a vztah s představitelem svého druhu je zkažený.

READ
Vodnář v sexu: chování a kompatibilita

Všechno je ale trochu jinak. Nabírat na sebe dluhy, které vás zničí, není nutné. Přizpůsobte se ostatním, abyste se líbili a byli přijímáni rodinou, obětujte se. Jediné, co musíte udělat, je vysvětlit, jak se cítíte pohodlně. A stačí to udělat jednou nebo několikrát. Ale ne každý den se vymlouváte na svůj životní styl, na sebe. Vybudujte si svých 50 % vztahu, svou polovinu. Příbuzní jsou také lidé. И mají také právo zažít změny ve vztahu k vám svým vlastním způsobem. Dejte jim čas. Pokud je problém u vás a nemůžete ustát jejich obavy z toho, pak to lze udělat s psychologem – specialistou v oblasti lidské psychologie a vztahů.

Pro dobrý vztah není nutné se navštěvovat a komunikovat přes Skype/telefon atp. Můžeš nosit babičce tašky a křičet na ni každý den – a nebude to dobrý vztah s příbuzným. Půjde o splnění povinnosti, která vás ničí. To znamená, že vašich 50 % je špatný vztah. A není co vyžadovat od ostatních, pokud to nemůžete dát sami sobě jako dospělí.

Francouzský spisovatel Etienne Rey řekl, že rodina je skupina lidí, které spojuje krev a které se hádají kvůli penězům. Čím méně často se setkáváme s příbuznými, tím lepší je mezi námi vztah, ať si kdo chce říct cokoli. Jak ale komunikovat s příbuznými, které nelze odsunout do pozadí?

Jsme v AdMe.ru Pečlivě jsme prostudovali tento problém a identifikovali několik tipů, které vám pomohou zpříjemnit komunikaci s blízkými.

Vyhraďte si jeden den na setkání s příbuznými

Rodinní příslušníci často vyžadují hodně pozornosti, zejména starší lidé. To je vyjádřeno neustálými voláními a žádostmi o příchod, údajně služebně, ale ve skutečnosti pro komunikaci. Takové žádosti nelze ignorovat: blízcí se mohou cítit opuštění a osamělí. Nejdůležitější v této věci je najít rovnováhu.

Můžete si vybrat jeden den a zcela ho věnovat svým příbuzným. Budou vědět, že by vás během týdne neměli obtěžovat: existuje určitý den, kdy jít do dachy.

Sobota už dlouhá léta patří mé mamince. Každý, koho znám, to ví. Volitelně si můžete určit den, který budete zcela věnovat svým příbuzným a oni budou mít jistotu, že je zcela k dispozici a nebudou vás obtěžovat maličkostmi.

READ
Jak se zamilovat do chlapa nebo muže, který tě miluje?

Vyřešte všechny problémy s rodinou svého manžela prostřednictvím svého manžela.

I když máte vynikající vztah s rodinou svého manžela, je lepší komunikovat o všech kontroverzních otázkách prostřednictvím něj. Dejte si příjemnou roli – pozvěte je na návštěvu a řekněte jim dobré zprávy.

Všechny bolestivé rozhovory by se měly odehrávat bez vaší účasti: každý ví, co se stane s hlavou špatného posla. Pokud například plánujete jet na dlouho očekávanou dovolenou a rodiče vašeho manžela se k vám chtějí připojit, bude to váš manžel, kdo je bude muset odmítnout.

  • Když jsme se s manželem pustili do první rekonstrukce v životě, tchyně okamžitě zasáhla s radou: jakou koupit tapetu, jaké pověsit závěsy. Mlčela jsem, ale můj brilantní manžel mou matku taktně požádal, aby nezasahovala do její charty v klášteře někoho jiného. A poté už svůj názor nikdy nevnucovala. Byl jsem mu velmi vděčný. © Elena Eletková / Facebook

Opustit model vztahu rodič-dítě

Americký psycholog Eric Berne předložil teorii, podle níž jsou v každém člověku 3 ega: dítě, dospělý a rodič. Neustále skáčeme z jedné role do druhé. Někdy vyhraje dítě. Například když místo práce sedíme a díváme se na televizní seriál.

Někdy ve vztahu někdo převezme roli rodiče a někdo roli dítěte. Rodič rozhoduje a celkově se chová jako starostlivá matka. Takové vztahy je lepší odmítnout. Starat se o svého manžela neznamená stát se jeho třetím rodičem. Ukazuje se, že vy a vaše tchyně soutěžíte o to, kdo se více „postará o vašeho syna“ – proto ty neustálé konflikty. Pokud je váš manžel zvyklý na matčinu pozornost, přenechte jí tyto funkce: nechte ji kontrolovat, zda před prací jedl. Váš manžel je dospělý. Nechte mámu být mámou a vy buďte milovanou ženou, která potřebuje pozornost a lásku.

Jednou mi řekli, abych dbala na to, aby manžel vždy nosil tričko, protože bez něj má vždycky rýmu od žaludku. Mému manželovi bylo v té době 30 let. © Aijan / AdMe

Naučte se rozlišovat, kdy příbuzní prostě vyžadují pozornost a kdy mají skutečné problémy

Podívejte se zblízka na chování svých příbuzných a naučte se určit, kdy jste manipulováni a kdy mají vaši blízcí skutečně problémy. Manipulátoři používají slova „nikdy“ a „vždy“ a nahrazují pojmy. Například babička, která dává mnoho rad, v reakci na nespokojenost odpoví: „Co, už nemůžeš pomoci? Chci to nejlepší.” Nebo máma vyhodí větu: “Jsem pro tebe vším, celé mé mládí je pro tebe, ale nemůžeš mě vzít na chatu.” To je manipulace, dávání a láska spolu nijak nesouvisí. Na takové útoky je třeba odpovědět přímo, například: „Jsem vám vděčný za všechno, co jste udělal, ale nemohu vám s tím pomoci. Miluji tě”.

  • Moje matka upřímně věří, že jsem jí měl najít zetě, který by ji odvezl na daču autem. Hlavní je neztratit smysl pro humor a necítit se jako oběť, jinak se manipulátoři okamžitě promění v tyrany. Ale když se třeba jejím tvrzením laskavě vysmívám, začne se smát a se slovy: „Miluju se s tebou hádat,“ mě nechá na pokoji. © Zhanna Korol / Facebook
READ
Můj syn nechce pracovat: jak ho donutit, rady psychologa rodičům

Naučte se říkat ne

Jsme vděční našim blízkým, známým a přátelům za jejich lásku, podporu a podporu. Ale někdy jejich jednoduché požadavky přicházejí častěji a přesahují to, co je rozumné. Pokud máte pocit, že vám vaši příbuzní sedí na krku, je čas naučit se říkat slovo „ne“.

Pokud je obtížné přímo odmítnout konverzaci, zkuste se podívat do kalendáře. Předstírejte, že kontrolujete plány, a poté pošlete svému partnerovi SMS s odmítnutím. Nevymlouvejte se a nezacházejte do detailů. Další krok: souhlas se splněním požadavku, ale zároveň to znepříjemněte tomu, kdo žádá. Například: „Ano, mohu vám půjčit peníze. Ale pozítří musím odejít, zůstaneš s mou kočkou a psem 2 týdny?“

Opravdu nemám rád, když musím někoho nahradit a někomu půjčit peníze. Ve dnech volna se snažím stihnout všechno: jdu do nemocnice, ke kadeřníkovi, domluvím se speciálně na rande, abych nikoho nezklamal. A nikdo mě nikdy nenahradí. A v poslední době jsem začal říkat ne své náhradě, i když jsem se cítil jako blázen. Mám také „kamarádku“, která mě neustále na konci měsíce žádá o peníze. Když jsem jí řekl, že nikdy nikomu nepůjčuji peníze, přešla na mého přítele: navrhla, že ho požádá o půjčku. Agrrgh, otravné. © Little/AdMe

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: