Filolog, textař, internetový obchodník. Přečtu minimálně 2 knihy za měsíc, chci ještě víc.
Rozhodčí – Victoria Fomina
Sexuolog nejvyšší kategorie, psychiatr, psychoterapeut. Přes 10 let pracuji jako sexuolog. Pomáhám párům řešit problémy v jejich sexuálním životě.
Velmi často jsou slova, že ženy a muži jsou odlišní, vnímána tak, že ženy a muži jsou protiklady, ale to není správný výklad. Stejně jako zastaralý názor, že ženy jsou submuži. Vyjadřování sexuality u žen a mužů se v mnoha ohledech překrývá, ale postoje ke stejným neverbálním signálům, slovům nebo činům se mohou lišit.
Ne naopak, jen jinak. Obě pohlaví mají různé hormonální hladiny, strukturu reprodukčního systému, sociální role a požadavky na sebe i na ostatní. A to je něco, co zůstane nezměněno. I s příchodem skutečné rovnosti ve společnosti není genderová rovnost kvůli fyzickým vlastnostem ani možná, ani nutná.
Postoj k sexu
Mnoho mužů dokáže celkem snadno uspokojit své sexuální potřeby výhradně fyziologicky, bez citové vazby a dalších věcí. Muž, který není zatížený vztahy, spoléhající se pouze na mechanické vjemy, se snadno vymění za různé partnerky, aniž by se tím příliš trápil.
Kdežto u žen jsou na prvním místě emoce a city pro potěšení a vzrušení vychází hlavně z hlavy. Pokud muž potřebuje pouze krásný vizuální obraz, elastický zadek a hrudník, tenký pas, dlouhé nohy, smyslné rty, aby dosáhl erekce a získal orgasmus, pak ženě stačí zpevněný trup, silné paže a velký penis. jen se vzrušit, a to není fakt.
Hlavní věcí v sexu pro ženu je emocionální atmosféra, postoj muže k ní, její duševní pohoda. Předehra hraje v ženském sexu obrovskou roli. Jsou to flirt, komunikace, romantika, něha, hravost, květiny, erotika, touha, bezpečí, vášeň. Pro vzrušení a orgasmus je pro ženu velmi důležitá emoční dispozice k partnerovi.
To znamená, že pro ženu není sex omezen na samotný proces. Jedná se o předběžnou komunikaci, vztah partnerů k sobě, intimitu, hru. I při užívání antikoncepce a schůzkách pouze kvůli sexu se žena nevědomě chová k muži jako k potenciálnímu otci jejich dítěte, a pokud je partner zcela nedůvěryhodný, pak sex nebude uspokojující.
To neznamená, že muži jsou sexuální stroje bez emocí a ženy jsou generátory emocí. Jen bez důvěry a správného prostředí, na rozdíl od vzrušeného muže, nebude vzrušená žena schopna vystříknout a získat uvolnění.
Obě pohlaví mají ale společné to, že nejkvalitnější a nejpamátnější sex a nejlepší způsob, jak odhalit sexualitu ženy a muže, je setkání sexuálně kompatibilních partnerů, kteří se milují.
A samozřejmě je velmi důležité mluvit o svých touhách a vést partnera správným směrem. Nezapomínejte, že muži i ženy neumí číst myšlenky a nemají psychické schopnosti předvídat, co ten druhý chce.
Neverbální náznaky
Při prožívání touhy a sympatií k jiné osobě to mohou ženy i muži vyjádřit nejen slovy a činy, ale také neverbálními a skrytými sexuálními signály. Kupodivu mnoho z těchto gest platí pro ženy i muže.
Pokud člověk nemá zájem o komunikaci, pak se fyzicky uzavře před partnerem, to znamená, že zkříží ruce a nohy, obejme se, nedívá se na partnera a použije negativní výrazy obličeje. To vše může udělat nejistý člověk, který zažívá nepohodlí při interakci s lidmi obecně. Pokud však během několika hodin nebo dokonce schůzek ledy neroztají, pak je třeba zahodit domněnky o skromnosti a uznat odcházející nepřátelství.
Ženy a muži se zájmem o partnera demonstrují své erotogenní zóny. U mužů by to mohlo být zdůraznění třísel roztaženýma nohama nebo udržení pozornosti v této oblasti pomocí paže. Muži se mohou zaměřit i na své rty nebo uši. Pro ženy je to ukázka krku nebo podpaží, upozorňující na nohy a boky, hýždě, ramena, zápěstí a zadní část hlavy.
Muži i ženy, když vidí sexuálně atraktivní předmět, se začnou předstírat. Narovnávají si oblečení a vlasy, narovnávají záda. Muži zaujímají širší postoj, zabírají více místa a snaží se ukázat svou sebedůvěru.
Běžným signálem a způsobem, jak potěšit, je také hravost. Mohlo by to být hlasitý smích, naprostá hloupost, příliš aktivní gesta, úkos, šeptání do ucha, mrkání, vyplazování jazyka.
Napodobování sexu v gestech prozrazuje sexuální touhu a aktivně se používá jako náznak záměrů. Muži si mohou narovnat kravatu a vystrčit boky. Ženy si pohrávají s kravatami, pomalu si dávají jídlo do úst a koušou si prst nebo pero.
Samozřejmě byste neměli soudit podle jednoho z těchto příznaků. A také nelze jednat aktivně, veden pouze neverbálními signály. Aniž bychom s jistotou znali chování nového partnera, je nutné získat jeho verbální souhlas se sexem, abychom se posunuli na tuto úroveň vztahu.
Existuje názor, že ženy se ve vhodném prostředí objevují v romantické náladě: správně vonící svíčky, tlumené osvětlení, lehká hudba, které jsou součástí jakési předehry. Je to stereotyp nebo nutnost, která ovlivňuje kvalitu sexu? Opravdu se muži roztáčí hůř a rychleji než ženy?
S největší pravděpodobností ano. Studie za studií potvrzuje, že sexuální touhy mužů jsou nejen silnější než ty ženské, ale také mnohem jednodušší. Zatímco zdroje ženského libida je mnohem obtížnější určit.
Obecně se uznává, že ženy si více cení emocionálního spojení a intimity a považují je za jiskru sexuální touhy.
Je však třeba mít na paměti, že ženy jsou často silně ovlivněny omezujícími sociálními a kulturními faktory.
Pojďme zjistit, jak se liší sexuální touha u obou pohlaví a jak ji lze v případě ovlivnit snížené libido u mužů nebo žádná sexuální touha u žen. Mějte však na paměti, že lidé se mohou od těchto průměrů lišit.
Muži myslí více na sex
Výzkumy ukazují, že většina dospělých mužů do 60 let myslí na sex alespoň jednou denně. Jen asi čtvrtina žen říká, že na to často myslí. S věkem muži i ženy fantazírují o sexuálních tématech méně, ale muži to stále dělají dvakrát častěji.
Kromě toho muži častěji zažívají spontánní sexuální vzrušení a rozmanitější sexuální fantazie.
Muži mají větší chuť na sex
Po přezkoumání několika průzkumů mezi muži a ženami můžeme dojít k závěru, že muži chtějí sex častěji než ženy na začátku vztahu, uprostřed vztahu a po letech manželství. To se netýká jen heterosexuálů; Gayové také mají sex častěji než lesbičky ve všech fázích vztahu. Muži také uvádějí, že chtějí ve svém životě více sexuálních partnerů a více se zajímají o příležitostný sex.
Muži častěji vyhledávají sex, i když je to tabu nebo se na něj mračí:
- Asi dvě třetiny mužů masturbují, i když asi polovina přiznává, že se za to cítí provinile. Naproti tomu asi 40 % žen uvádí, že masturbují, a frekvence masturbace u žen je nižší.
- Prostituce je většinou stále fenoménem mužů vyhledávajících sex se ženami, než naopak.
- Jeptišky jsou lepší v dodržování slibu čistoty než kněží. Jeden průzkum mezi několika stovkami duchovních zjistil, že 62 % kněží mělo pohlavní styk ve srovnání se 49 % jeptišek. Muži uváděli více partnerek než ženy.
Sexuální vzrušení žen je obtížnější než u mužů
Co ženy vzrušuje? Zdá se, že ani ženy ne vždy jasně znají odpověď. Na Northwestern University v Illinois byla provedena zajímavá studie, ve které byly gayům a heterosexuálním mužům promítány erotické filmy. Po zhlédnutí byli dotázáni na úroveň jejich sexuálního vzrušení a jejich skutečná úroveň vzrušení byla měřena pomocí zařízení připojených k jejich genitáliím.
U mužů byly výsledky předvídatelné: heterosexuální muži uvedli, že je více přitahují erotické scény zahrnující páry muž-žena a žena-žena. Měřicí přístroje potvrzují jejich preference. Homosexuálové uvedli, že je vzbudil sex mezi dvěma muži, a zařízení opět potvrdila jejich slova. U žen byly výsledky překvapivější. Například heterosexuální ženy uvedly, že je více vzrušuje erotická scéna zahrnující muže a ženu. Ale zařízení vykazovala přibližně stejnou reakci na scény zahrnující pouze muže, pouze ženy, muže a ženu.
Vědci došli k závěru, že muži jsou velmi rigidní a konkrétní v tom, kdo je vzrušuje a s kým chtějí mít intimní vztahy a do kterých se zamilovat.
Naproti tomu ženy mohou být otevřenější sexuální aktivitě osob stejného pohlaví, protože jejich sexuální přitažlivost je méně orientovaná. Ženy se pravděpodobně více zajímají o stejnopohlavní sex a jsou z něj nadšené než muži. Nemusí to nutně dělat, ale mají k tomu predispozice.
Tuto myšlenku podporuje výzkum, který ukazuje, že homosexualita je proměnlivější stav u žen než u mužů. Bylo tedy zjištěno, že mnohem více lesbiček má sex s muži ve srovnání s případy sexuálních vztahů mezi gayi a ženami. Ženy se také častěji než muži identifikují jako bisexuálové a řeknou, že jejich sexuální orientace je věcí volby.
Sexuální touhy žen jsou více ovlivněny sociálními a kulturními faktory
Bylo zjištěno, že sexuální postoje, praktiky a touhy žen jsou ovlivněny jejich prostředím více než muži:
- Postoj žen (a touha realizovat se) k různým sexuálním polohám a jednáním se s větší pravděpodobností časem změní než u mužů.
- U žen, které pravidelně navštěvují kostel, je méně pravděpodobné, že budou mít příznivé postoje k sexu. U mužů neexistovala žádná souvislost mezi návštěvou kostela a sexuálními vztahy.
- Ženy jsou při rozhodování o sexu více ovlivněny postoji svých vrstevníků.
- Ženy s vyšším vzděláním se častěji zabývaly širším spektrem sexuálních radovánek (např. orálním sexem); U mužů nebyl takový trend zjištěn.
- Ženy s větší pravděpodobností než muži prokázaly nesoulad mezi jejich deklarovanými hodnotami týkajícími se sexuálního chování, jako je předmanželský sex, a jejich skutečným chováním.
Proč se ženský sexuální apetit zdá slabší a zranitelnější? Bylo navrženo, že je to způsobeno větším postavením a mocí mužů ve společnosti nebo rozdíly v sexuálních očekáváních mužů ve srovnání se ženami. Je tu ale ještě jeden úhel pohledu, blíže související se světem sociobiologie.
Muži tedy mají všechny důvody k sexu, aby předali svůj genetický materiál. Naproti tomu ženy mohou mít méně sexu, protože se musí připravit na pečlivý výběr svých partnerů a předvídat možné těhotenství a péči o dítě. Proto se pravděpodobně více zaměřují na kvalitu vztahu, než jen na sex. Potřebují partnera, který jim pomůže s péčí o dítě. Je také pravděpodobnější, že si vyberou někoho se zdroji, který může dítě uživit.
Ženy se vydávají méně přímou cestou k sexuálnímu uspokojení
Muži a ženy se k naplnění svých sexuálních tužeb vydávají mírně odlišnými cestami.
Touha žen je více kontextuální, subjektivnější, více vrstvená na mřížce emocí. Muži naopak nemusí nejprve „procvičovat svou představivost“ vytvářením sexuálních fantazií a představ, protože sex je pro ně jednodušší a srozumitelnější.
To neznamená, že muži nehledají intimitu, lásku a spojení ve vztazích stejně jako ženy. Jen mají různé názory na roli sexu. Ženy si chtějí nejdřív popovídat, dostat se do nálady a pak mít sex. A pro muže už je sex spojením. Sex je jazyk, kterým muži vyjadřují svou něžnou, láskyplnou a zranitelnou stránku – je to jejich jazyk intimity. Studie však neřeší otázku přátelského sexu.
Ženy prožívají orgasmus jinak než muži
Muži od zavedení do ejakulace uběhnou v průměru 4 minuty. Ženy potřebují k dosažení orgasmu asi 10-11 minut – pokud ano žádná anorgasmie.
To je další rozdíl mezi pohlavími: jak často během sexu dosahují orgasmu. Mezi muži v párech 75 % uvádí, že vždy dosáhnou orgasmu, ve srovnání s 26 % žen. A rozdíl není jen v realitě sexuálního života, ale také ve vnímání. Zatímco muži jasně věděli, že mají orgasmus, u svých partnerek věřili, že ženy mají orgasmus ve 45 % případů.
Ženské libido je méně citlivé na léky. Ale dá se to napravit psychoterapií
Vzhledem k tomu, že sexuální touha mužů je zřejmě těsněji spjata s biologií než ženská, není divu sexuální poruchy u mužů (včetně. t problémy s erekcí nebo potencí) se snáze léčí léky. Pro ženy bylo hledání léků na stimulaci sexuální touhy neuspokojivé.
Mnoho specializovaných odborníků se navíc shoduje, že s přihlédnutím ke všem faktorům, které by k tomu mohly vést sex se zhoršil, lék by měl být poslední složkou, nikoli první. Místo toho se ukázalo, že je mnohem úspěšnější pomoc od sexuologa, což vám umožní dosáhnout účinných a stabilních výsledků v široké škále terapií sexuální poruchy a dysfunkce u mužů i žen.
