Apatie – co dělat, když nic nechcete

Máme k dispozici konzultace přes Skype nebo WhatsApp.

Většina lidí ví z první ruky, co je apatie. Frustrace a únava jsou součástí života a výskyt apatie je jednou z reakcí na stres. Tradičně je tento koncept vnímán jako stav, který se projevuje ztrátou zájmů, vitální energie a emocionálních reakcí. Každý z nás má období morální únavy, deprese a lhostejnosti k tomu, co se děje. To vše negativně ovlivňuje práci, narušuje udržování osobních vztahů a užívání si života.

Apatie je bolestivý stav letargie, lhostejnosti, nedostatku síly a motivace. Můžete ztratit zájem o koníčky a věci, které se dříve zdály vzrušující a důležité.

Takové příznaky samozřejmě nejsou neobvyklé. Nepodceňujte je však. Nemůžete si být jisti, pokud máte apatii, že je to maličkost, které byste neměli věnovat pozornost. V některých situacích tento stav nejen snižuje kvalitu života, ale může být i nebezpečný. Pokud je člověk například nemocný somatickým onemocněním, apatie mu zabrání získat motivaci k léčbě. Apatie může být také příznakem řady psychických a neurologických poruch.

Pokud tedy na sobě nebo na blízkém člověku zaznamenáte varovné signály, je lepší problém neignorovat, ale snažit se ho pochopit.

Důvody apatie

Všechny důvody, proč se apatie objevuje, lze rozdělit do dvou velkých skupin: vnější a vnitřní.

Vnější příčiny jsou faktory, které působí na mozek z vnějšího prostředí nebo z jiných oblastí těla. Co způsobuje apatii u takových lidí:

  1. Silný stres – ztráta blízké osoby, propuštění z práce, člověkem způsobená nebo přírodní katastrofa; může vést k rozvoji posttraumatické stresové poruchy.
  2. Emoční vyhoření – chronický stres, práce s vysokou odpovědností, stresující životní styl; je vysoká pravděpodobnost rozvoje neurastenie, může být reaktivní deprese.
  3. Somatické nemoci jsou onemocnění orgánů, které nepřímo ovlivňují mozek; například ateroskleróza cév, která způsobuje mrtvici
  4. Endokrinní poruchy.
  5. Nežádoucí účinky léků: léky snižující krevní tlak, prášky na spaní, antikoncepce.

Apatie může být příznakem řady duševních a neurologických poruch: deprese, schizofrenie, Alzheimerova choroba.

Vše výše uvedené není pro člověka, který žije v moderním městě, nic neobvyklého. Emocionální reakce v podobě situační apatie je v těchto případech variantou normy a odchází s eliminací stresového faktoru.

Proč se apatie projevuje vůči všemu, co se děje, když neexistují žádné vnější příčiny nebo důvody? Zde vystupují do popředí vnitřní důvody. Apatie může být příznakem řady psychických a neurologických poruch: deprese, schizofrenie, Alzheimerova choroba.

Apatie s depresí. Apatie se může objevit jak u velké depresivní poruchy, tak u dystymie a maskované deprese. Posledně jmenovaný typ deprese je typem deprese, při které vystupují do popředí somatické obtíže (bolesti páteře, svědění, dýchací potíže) při absenci objektivních známek příslušných onemocnění. Jde o takzvané „masky“ deprese, takové stavy často způsobují potíže při stanovení diagnózy.

Apatie u jednoduché schizofrenie. Tato forma schizofrenie se vyznačuje pomalým progresivním vývojem a ztrátou přirozených mentálních funkcí. Do popředí se dostává emoční chlad, patologická lhostejnost a poruchy myšlení. Bludy a halucinace nejsou pozorovány vůbec nebo téměř vůbec, a proto může být nemoc po dlouhou dobu neodhalena. Bez zásahu specialisty vede k úplné sociální izolaci a rozpadu osobnosti.

Apatie u Alzheimerovy choroby. Alzheimerova choroba je neurodegenerativní onemocnění, které postihuje především čelní laloky. Výskyt apatie je spojen s poškozením těchto konkrétních částí mozku a také s rozvojem demence. U většiny pacientů s tímto onemocněním se rozvíjí apatie.

Jak vypadá apatie: příznaky a příznaky

Apatie zbavuje člověka zájmu o život, tužeb a motivace. Absence těchto důležitých podnětů má škodlivý vliv na chování a výkon. Nízká hladina energie bude narušovat jak každodenní rutinní úkoly, tak přijímání nových výzev.

READ
Jak se stát zajímavým konverzátorem pro muže: nuance komunikace

Postupem času, i přes faktické zhoršování stavu, pacienti o svém problému mluví stále méně, ale jdou do něj stále hlouběji.

Emoce se otupují, a proto vše, co obvykle vzbuzovalo zájem, již nedává emocionální odezvu. Záchvaty apatie vás zbavují zájmu o téměř všechny aspekty života. Člověk může být lhostejný, když nastanou dlouho očekávané události nebo když se setká s novými lidmi. Je těžké vynaložit úsilí i na řešení osobních problémů. Nahromaděné problémy v práci i v osobním životě situaci jen zhoršují, protože apatie je jedním ze způsobů, jak se psychika izoluje od těžké situace a přepětí.

Zpočátku, když projevy nedosáhnou maxima, mohou si lidé vyjadřovat podobné stížnosti: „Mám nějakou apatii, nic se mi nechce,“ „Jsem ze všeho unavený, nemohu se soustředit, mám žádná touha.” Postupem času, i přes faktické zhoršování stavu, pacienti o svém problému mluví stále méně, ale jdou do něj stále hlouběji. Pokud si váš blízký stěžuje na bolestivé pocity, neměli byste tato slova ignorovat – dotyčný může potřebovat pomoc.

Hlavní příznaky apatie:

  • snížené nebo chybějící aspirace a motivace;
  • změny emocí a chování: snížený zájem o život, komunikaci, předchozí koníčky a nové události, potíže s plněním aktuálních úkolů, letargie, letargie, špatná koncentrace, snížené duševní funkce atd.;
  • dopad na kvalitu života: změny v chování negativně ovlivňují profesní úspěch a osobní život;
  • změny v chování nejsou spojeny s užíváním drog a alkoholu.

Klinicky významná je přítomnost těchto příznaků u člověka po dobu čtyř týdnů. Pokud však na sobě nebo na blízkém člověku zaznamenáte apatii, která trvá méně, ale způsobuje značné nepohodlí a zasahuje do života, neodkládejte kontakt s odborníkem. Profesionál vám rychle pomůže pochopit situaci a pochopit, zda se jedná pouze o špatnou náladu, únavu nebo stav, který vyžaduje nápravu, aby se předešlo komplikacím.

Diagnostická opatření, která lze provést u osoby se stížnostmi na apatii:

  1. Konzultace s psychiatrem-psychoterapeutem
  2. Patopsychologické vyšetření: pomáhá hlouběji
  3. zkoumat mentální funkce, jako je myšlení, pozornost a paměť. Metoda pomáhá odhalit poruchy v raných stádiích a předcházet vzniku závažných projevů
  4. Laboratorní a instrumentální techniky k potvrzení
  5. diagnóza: Neurotest, Neurofyziologický testovací systém, EEG, CT, MRI mozku (při podezření na organickou patologii)
  6. Konzultace s příbuznými specialisty (neurolog)

Jak vyléčit apatii

Odstranění jakéhokoli duševního problému vyžaduje čas. Pokud máte vy nebo váš blízký známky apatie, zkušený odborník vám řekne, jak v této situaci nejrychleji a nejúčinněji pomoci. Je nutné zjistit a analyzovat příčinu tohoto stavu. Právě na tom závisí volba správné kombinace následujících terapeutických přístupů.

V první řadě pomůže psychoterapie a farmakoterapie.

Individuální psychoterapie je jednou z nejúčinnějších metod. Pokud stresor nelze odstranit, lékař vám pomůže najít jiný způsob, jak se s ním vypořádat. Během sezení se pacienti učí lépe porozumět problému, bojovat se strachem a myslet pozitivně. Během rozhovoru pochopíte, jak přežít apatii a další bolestivé pocity.

Farmakoterapie. Pokud je příčinou psychická porucha nebo úzkost, pak v závislosti na problému lékař předepíše vhodné moderní léky. Používají například mírné trankvilizéry, které účinně zmírňují úzkost, nebo antidepresiva, která normalizují náladu a mají pozitivní vliv na duševní činnost. Lze použít antipsychotika.

  • podpora rodiny a přátel: pokud chcete přesněji zjistit, jak pomoci člověku s apatií, odborník vám řekne, jak to nejlépe udělat ve vašem případě
  • normalizace životního stylu, dostatečný spánek, odstranění stresových faktorů: tento bod je důležitý pro apatii jakékoli etiologie
  • fyzioterapeutická léčba, masáže, vitaminoterapie, adaptogeny: obnova těla po náročných, vysilujících obdobích (přepracování, prodělaná onemocnění)
READ
Proč dívky chodí do porna: 5 důvodů, proč začít kariéru jako pornoherečka

Pamatujte, že zdraví se neomezuje pouze na fyzické parametry. Světová zdravotnická organizace jej definuje jako optimální stav nejen fyzické, ale i psychické a sociální pohody. Jen s touto kombinací je možné dostatečně realizovat svůj potenciál a užívat si života. Emoce, zájem a touhy jsou nezbytné pro optimální duševní stav. Jak vidíme, člověk, který trpí apatií, zcela nesplňuje definici zdraví.

Všichni lidé mohou zažít apatii, která je činí bolestně pasivními a letargickými. To samozřejmě riskuje promarněné příležitosti a promarněný čas. Ale taková období lze vnímat jako přechodnou fázi, kterou prochází téměř každý. Je třeba mít na paměti, že dlouhodobý pobyt ve stavu apatie snižuje kvalitu života a nedostatek pomoci v této situaci může být impulsem pro vznik a progresi závažných duševních onemocnění (deprese, úzkostné poruchy a další). .

Apatie je symptom nebo dočasný duševní stav charakterizovaný lhostejností, emočním chladem, lhostejností. Projevuje se lhostejností, odstupem od toho, co se děje, nedostatkem motivace k jakékoli činnosti, poklesem emocí, pomalostí jednání. Diagnostika závisí na příčině apatie, hlavními metodami jsou klinický rozhovor, pozorování, psychologické testování. Kromě toho je předepsáno vyšetření neurologem, instrumentální studie mozku. Symptomatické metody léčby zahrnují psychoterapii, farmakoterapii, korekci denního režimu.

Obecná charakteristika

V období apatické nálady se vytváří lhostejnost ke všem vnějším událostem, emoce se slabě projevují nebo zcela chybí, klesá zájem a touha po akci. U mužů se tento stav projevuje zřetelněji, vyskytuje se častěji: podstatnou část času tráví doma, nechodí do práce, odmítají přátelská setkání, obvyklé koníčky a sport. U žen se apatie tvoří méně často pro jejich přirozenou emocionalitu a větší zapojení do sociálních interakcí – péče o děti, komunikace s přáteli, setkávání se s rodiči.

Základním psychologickým mechanismem pro rozvoj apatie je vyčerpání zásob duševní energie (emoce, motivy, zapojení). U zdravých lidí je lhostejnost a lhostejnost výsledkem prodloužené excitace centrálního nervového systému. Mozek začíná vyvolávat inhibiční procesy, chrání tělo před dalším plýtváním energie, nadměrným nervovým napětím. Někdy je apatie, vznikající jako obranná reakce, zafixována jako součást osobnosti a pak podvědomě využívána v určitých obdobích života.

Klíčovými projevy apatického stavu jsou absence projevených emocí, zájem o probíhající události a lidi kolem. V důsledku těchto změn dochází k odmítání práce, domácích povinností, zúžení sociálního okruhu. U mužů je apatie doprovázena neochotou provádět hygienické postupy, vstát z postele a jíst. U žen je citová devastace citelnější – ztráta zájmu o komunikaci a koníčky, neschopnost být veselá, smutná, naštvaná. Apatičtí lidé jsou často roztržití, nepozorní, nezvládají běžné věci: neumí si vybrat oblečení, udělat si nákupní seznam, uvařit večeři.

Další charakteristické příznaky, které jsou stejně časté u mužů i žen, jsou celková slabost, pomalé reakce, pocit osamělosti a poruchy paměti. Stojí za to odlišit lenost a depresi od apatie, protože tyto stavy jsou symptomaticky velmi podobné. Lenost je selektivní – nechcete provádět určité akce, které nepřinášejí potěšení. Člověk přitom může klidně začít dělat to, co má rád – jít na procházku, setkat se s přáteli. Apatické stavy způsobují paralýzu jakékoli činnosti, úplnou absenci tužeb.

Deprese je charakterizována poklesem nálady, převahou negativních emocí – smutek, smutek, zklamání, deprese. Když se rozvine apatie, pozitivní a negativní emoce jsou vyhlazeny, prakticky chybí. Úzkostná deprese probíhá s motorickým neklidem, apatický stav je vždy doprovázen pomalostí pohybů. Někdy se stává projevem těžké deprese: pacienti jsou lhostejní k probíhajícím událostem, sedí nebo leží dlouhou dobu bez pohybu, nemluví.

READ
Jak vyznat lásku dívce v textu VK ve 14 letech

Důvody apatie

Emoční vyčerpání se vyvíjí v důsledku stresu, traumatických situací, somatických onemocnění. Kromě toho je příznakem duševních poruch a organických lézí nervového systému. Apatie je dočasný stav, projev jiné patologie, vedlejší účinek užívání léků. U mužů se často tvoří na pozadí alkoholu a drog. Vyskytuje se jako samostatná porucha, v kombinaci s nedostatkem vůle představuje apatikoabulický syndrom a při absenci motorické aktivity – adynamický syndrom.

Psychologické důvody

U mužů a žen může být mírná apatie charakterovým rysem kombinovaným s nízkou sociální aktivitou, pomalostí a hlenem. Příčiny apatie jako stavu maladaptace jsou situace, které vyčerpávají motivačně-emocionální zdroj. Osobní vlastnosti nebo vnější události, na které člověk nebyl připraven, jsou považovány za provokující psychologické faktory. Běžné příčiny apatie:

  • Nedosažitelné cíle. Lidé s vysokou úrovní sebeuvědomění mají tendenci klást si vysoké cíle a vynakládat veškeré úsilí k jejich dosažení. Příčiny apatie jsou v takových případech superobtížné, zdrcující úkoly, které snižují víru v úspěch a vedou k nespokojenosti se sebou samým.
  • Nedostatek účelu. Stav emocionální prázdnoty a nedostatku iniciativy nastává v situacích, kdy bylo dosaženo předchozích cílů, ale nebyly vytvořeny nové. Plýtvají se silami, uspokojují se potřeby, nějakou dobu je člověk apatický. Příklady takových situací: student po absolvování relace, podnikatel, který dosáhl vysokých zisků.
  • Nedostatek nezávislosti. Tento osobnostní rys se projevuje pasivně-obrannou strategií chování. Důvody apatie jsou přesouvání odpovědnosti na jiné lidi, vyčkávací přístup, strach ze selhání, nedostatek nezávislosti.
  • Stres. Někdy situace vysokého emočního stresu vyvolávají rozvoj obranné reakce – apatie. Psychika nedobrovolně přechází do režimu úspory energie: pacient přestává hájit svou pozici, ztrácí zájem o aktivity, stává se lhostejným, lhostejným.
  • Frustrace. Tento termín označuje stav, který nastává, když není možné uspokojit naléhavou a silnou potřebu. U žen jsou typickými příčinami apatie neúspěšná manželství, strach z rozvodu; pro muže – výkon nemilované práce, nedostatek vyhlídek na další výdělky.
  • Monotónnost života. Častou příčinou apatie u žen je nedostatek nových zkušeností, zavedený režim s nedostatkem zajímavých aktivit. Většina denních činností se provádí automaticky, události jsou předvídatelné a není čas na koníčky, kreativitu a výzkum.
  • Emocionální šok. Apatie jako obranná reakce psychiky vzniká jako reakce na intenzivní pozitivní nebo negativní zkušenosti. U žen je vyvolána narozením dítěte, u mužů jsou hlavními důvody ztráta dřívějšího společenského postavení, propuštění z vysoké funkce, odmítnutí přijmout.

Duševní onemocnění

Možnými příčinami patologické apatie jsou duševní poruchy. U pacientů jsou známky letargie výrazné, snižují společenskou aktivitu, zasahují do provádění domácích prací, hygienických postupů. Často takoví lidé potřebují každodenní vnější péči, organizování a stimulaci pomoci příbuzných. Mezi nejčastější duševní choroby spojené s apatií patří:

  • Deprese. Hlavními příznaky depresivní poruchy jsou špatná nálada, ztráta schopnosti užívat si, pocit nesmyslnosti toho, co se děje. Vzniká apatická deprese – stav nezájmu, nezájmu. Často se rozvíjí u žen, vyvolaný dlouhodobým stresem.
  • Schizoidní porucha osobnosti. Schizoidní psychopatie je patologická změna charakteru, projevující se izolací, hrabivostí emocionálních zážitků, sklonem k teoretizování a filozofické reflexi. Častěji je definována u mužů. Takoví lidé mohou působit apaticky v oblasti sociálních kontaktů, ale často mají svérázné koníčky.
  • Schizofrenie. Tato endogenní duševní porucha se vyznačuje rozpadem myšlenkových pochodů, zploštěním, ochuzením emočních reakcí. Čím delší a závažnější je nemoc, tím výraznější se stává emoční chlad, lhostejnost. Častěji jsou apatické stavy pozorovány jako projev liknavé schizofrenie s postupným kontinuálním zhoršováním stavu pacienta.
  • hospitalismus. Při dlouhém pobytu pacienta v nemocniční léčbě, nedostatečné komunikaci s blízkými se tvoří duševní porucha – hospitalismus. Je výraznější u žen, dětí, starších lidí. Projevuje se hubnutím, letargií, apatií, ospalostí, izolací.
READ
Jak získat muže více potěšení z masturbace

Neurologické choroby

Apatie může být příznakem neurologických onemocnění – demence, mozkové nádory, mrtvice, neuroinfekce, traumatická poranění mozku. Projevuje se na podkladě organického poškození mozku (cévní, neurodegenerativní, traumatické). Je charakteristická zejména pro patologie doprovázené poškozením frontálního laloku, přední mozkové tepny, hypofýzy nebo limbických struktur. Časté neurologické příčiny apatie:

  • Infekce Apatické příznaky se objevují při neuroinfekcích, kdy se patogeny šíří v nervových tkáních, i při obecných těžkých infekcích se sekundárním postižením nervového systému v patologickém procesu. Takže pro meningitidu je charakteristická horečka se změnou apatických stavů silné úzkosti. Pro infekci HIV – postupný nárůst apatie, deprese.
  • Demence. Příčinou apatie u pacientů s demencí jsou změny v bílé hmotě mozku v důsledku stárnutí malých krevních cév. U 82 % starších žen a mužů s lézemi čelních laloků jsou pozorovány známky apatie: otupení emocí, snížená motivace a iniciativa. Riziková skupina zahrnuje pacienty s Alzheimerovou chorobou, Pickovou chorobou, vaskulární a smíšenou demencí.
  • Dlouhodobé důsledky TBI. Duševní poruchy se často objevují v pozdním období traumatického poranění mozku. Apatie je diagnostikována u jedinců s asteno-neurotickým syndromem, u kterých jsou následky traumatu vysoká únava, snížená výkonnost a poruchy paměti.
  • Mozkové nádory. Lhostejnost a lhostejnost jsou pozorovány v případech, kdy je novotvar lokalizován v čelních lalocích nebo hypofýze. Příznaky emočního rozrušení se objevují již v počátečních fázích vývoje nádoru, kromě apatie mohou zahrnovat deprese, infantilismus, plačtivost a podrážděnost.

Užívání léků a alkoholu

Dlouhodobé užívání určitých léků vede k rozvoji nežádoucích účinků, doprovázených apatií. Riziko je nejvyšší při užívání trankvilizérů, antidepresiv, prášků na spaní, perorální antikoncepce, antibiotik. Další možnou příčinou apatie je abstinenční syndrom (kocovina po alkoholu). V obou případech jsou emoční poruchy způsobeny biochemickými změnami v procesech centrálního nervového systému v oblastech mozku odpovědných za emoce. Apatie se vyskytuje v rámci následujících syndromů:

  • neuroleptický syndrom. Dlouhodobé užívání neuroleptik může způsobit afektivní poruchy, snížení kognitivních funkcí a sociální aktivitu. Rozvíjí se mentální retardace, akineze, astenie. Muži a ženy s bipolární afektivní poruchou, schizofrenií a endogenní depresí častěji trpí neuroleptickým deficitem.
  • Syndrom vyvolaný SSRI. Tato komplikace je důsledkem dlouhodobé léčby antidepresivy ze skupiny selektivních inhibitorů zpětného vychytávání serotoninu. Projevuje se otupením emocí, sníženou emoční citlivostí, pocitem „emocionální anestezie“. Apatický syndrom nacházíme u pacientů s panickou poruchou, generalizovanou úzkostnou poruchou, depresí, obsedantně-kompulzivní neurózou.
  • Vedlejší účinek prášků na spaní. Hypnotika mají tlumivý účinek na synaptickou signalizaci centrálního nervového systému, takže se člověk cítí ospalý a usíná. Deformují přirozený vzorec spánku, potlačují rychlou fázi. Po probuzení vzniká pocit únavy, snižuje se pracovní kapacita, vytváří se emoční odpoutání, lhostejnost.
  • abstinenční syndrom. Důvodem apatie mužů, kteří zneužívají alkohol, je stav stažení (kocovina). V první fázi alkoholismu, s přestávkou v užívání alkoholických nápojů, se objevuje pocit slabosti a ospalosti, zvyšuje se apatie nebo podrážděná agresivita. Ve druhém stádiu se projevují vegetativní poruchy – bolesti hlavy, poklesy krevního tlaku, nadměrné pocení.

Průzkum

Chcete-li zjistit příčiny apatie, musíte kontaktovat psychiatra a neurologa. Vyšetření začíná klinickým vyšetřením pacienta: zjišťuje se trvání a závažnost letargie, provokující faktory. Při těžké apatii zůstávají pacienti lhostejní, neodpovídají na otázky lékaře sami, rozhovor se vede s příbuznými. V průběhu pozorování vystupuje do popředí absence vnějších projevů emocí, pomalost, oslabení motivace. Pro přesnější určení příčiny apatie jsou uvedeny následující metody:

  • Psychodiagnostické testování. Použití psychodiagnostických technik umožňuje diagnostikovat apatii jako příznak duševní choroby nebo stavu psychické maladaptace. Soubor testů pro muže a ženy vybírá psycholog individuálně. Používají se různé sebehodnotící testy, např. Beckova škála deprese, komplexní osobnostní dotazníky – Cattellův dotazník, SMIL, Eysenckův dotazník. Při podezření na schizofrenii nebo demenci se provádí patopsychologická studie kognitivních funkcí (myšlení, inteligence, paměť).
  • Neurologické vyšetření. Apatičtí pacienti s příznaky poškození nervového systému jsou vyšetřováni neurologem. Pomocí průzkumu a speciálních testů se posuzuje neurologický stav, charakter léze CNS (fokální, difuzní), určuje se lokalizace ohniska a stanoví se hlavní patofyziologický mechanismus. Údaje z neurologického vyšetření umožňují lékaři navrhnout příčiny apatie a vybrat instrumentální postupy k objasnění diagnózy.
  • Instrumentální studium mozku. K posouzení charakteru poškození mozku, určení lokalizace ohniska se používají zobrazovací metody: MRI mozku a zásobovacích cév, ultrazvuk cév hlavy a mozkových struktur, CT mozku. Apatie často doprovází poškození prefrontálních zón, hypofýzy a limbického systému.
READ
Rak a Váhy: kompatibilita v lásce a rodinných vztazích

Léčba

Apatie není vždy stav, který je třeba léčit. Pokud se člověk po období vysokého stresu nebo traumatické situace stal méně emocionálním a proaktivním, musíte dát tělu čas na zotavení – poskytnout dobrý spánek, zdravou výživu, chránit před starostmi, duševním stresem. Pokud je apatie výrazná, trvá déle než týden, výrazně zhoršuje kvalitu života pacienta, je nutná speciální léčba včetně psychoterapie, medikace, změny režimu klidu a práce.

Dobrý odpočinek pomáhá překonat apatii

Psychologická pomoc

U pacientů s těžkou apatií je nezbytná psychoterapie a psychologické poradenství. Ke zlepšení stavu se používají metody kognitivně-behaviorální terapie, psychoanalýza. Specialista vede jednotlivá sezení, kde se probírají pravděpodobné příčiny apatie, způsoby, jak apatii překonat. S pomocí psychologa se pacient opět učí cítit své emoce, stanovovat si cíle, odolávat stresovým vlivům. Na druhém stupni terapie je možné navštěvovat skupinové tréninky – interakce s druhými lidmi zvyšuje zájem a motivaci člověka.

léčení

Pokud je příčinou apatie nadměrný stres a přepracování, ukazuje se minimální lékařská podpora, která pomůže tělu rychleji se zotavit. Předepisují se vitamino-minerální komplexy, bylinné adaptogeny, například tinktura ženšenu nebo eleuterokoku. Při těžké apatii v důsledku duševních a neurologických onemocnění se používají farmakologické přípravky: psychostimulancia, antidepresiva, analeptika. Jejich kombinaci, dávkování a délku podávání stanoví lékař individuálně.

Korekce životního stylu

Spolu s hlavní léčbou zaměřenou na odstranění příčiny apatie se doporučuje zavést do denního plánu nové aktivity, i když se zpočátku zdají nezajímavé. Je třeba si připomenout, jaký koníček byl fascinující dříve – sport, umění, sebevzdělávání. Stojí za to vyhnout se stresovým situacím, střídat období práce a odpočinku, dodržovat zdravou výživu, režim mírné fyzické aktivity. Do rehabilitačního procesu je důležité zapojit blízké, v prvních fázích je hlavním organizujícím a stimulujícím faktorem jejich vůle.

1. Základy klinické psychologie. Učebnice pro střední školy. Standard třetí generace / Kulganov V. A., Belov V. G., Parfenov Yu. A. – 2012.

2. Apatie ve struktuře duševních a neurologických poruch pozdního věku / Avedisova A.S., Gekht A.B. et al.// Journal of Neurology and Psychiatry. S.S. Korsakov – 2014 – č. 6.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: